Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Международный центр психологической помощи" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Вооще нет данных заданий Алена......
|
Вооще нет данных заданий Алена…… 2013-05-10 17:47 Вооще нет данных заданий Алена Морально готовимся к появлению малыша 2013-05-13 10:29 Появление ребенка на свет – это серьезнейшее испытание для любой пары. Трудных ситуаций может быть масса, а потому оба супруга должны максимально поддерживать и понимать друг друга. Безусловно, намного легче, если малыш долгожданный, запланированный и уже заочно очень любимый обоими родителями. В любом случае его рождение отчасти изменит образ жизни новоявленных мамы и папы, и к этим корректировкам лучше подготовиться заранее. Начиная с поздних месяцев вынашивания плода, мужу рекомендуется по возможности больше времени проводить с женой. В этот период следует забыть про эгоистичное «я». Дело в том, что для женщины настает самый важный этап: в это время в ее организме происходят гормональные изменения, влияющие на него так физически, так и эмоционально. Это и набор веса, и новые необычные вкусовые пристрастия. Женщина испытывает переживания касательно своего здоровья и здоровья малыша, благополучности исхода родов, боязнь предстоящих родов. Безусловно, мужчине также свойственны переживания, но на порядок меньше, поэтому если жена вдруг захотела приобрести дождевик на коляску, еще одну пару пинеток или упаковку подгузников, необходимо позволить ей осуществить свое желание. Последние месяцы беременности и первое время после рождения ребенка – самый сложный период для любой пары. Женщина ощущает недостаток внимания со стороны супруга, а он же, напротив, уверен, что предоставляет его в должном количестве. Невнимание со стороны близких, раздражительность, усталость, хронический недосып чаще всего провоцируют ссоры и скандалы в семье. В этот период следует проявить недюжинную терпимость и понимание обоим супругам. Рекомендуется заранее распределить обязанности по дому, обсудить примерный график проведения времени с ребенком. У каждого члена семьи должны быть определенные радости, например, выбор сумки для мам, красивой пижамы или просто возможность побыть наедине с собой для жены, и поход с друзьями на футбол для мужа. Негативную энергию нельзя копить внутри себя или выливать друг на друга, от нее необходимо избавляться с помощью любых положительных эмоций. Обязательно уделяйте внимание своему здоровью, особенно питанию. Мама просто обязана кушать хорошо, ведь ее молоко – это единственное, что поддерживает силы малыша на протяжении нескольких месяцев. Уделяйте время, старайтесь входить в положение друг друга, и кризис многих семейных пар вас не затронет. Спасибо, исправил…… 2013-05-13 11:10 Коробков Борис Спасибо, исправил Коробков Борис (Модератор форума, муж., 1977) Как быстро отрастить волосы 2013-05-13 12:26 Какая современная женщина не мечтает о длинных шелковистых волосах? В старину все девушки носили длинные косы. Но сегодня экологическая обстановка, постоянный стресс, неправильное питание замедляют рост волос. Поэтому вопрос, как быстро отрастить волосы, волнует сегодня многих представительниц прекрасного пола. Известно, что волосы растут очень медленно, но, зная некоторые секреты, можно увеличить скорость их роста. Как быстро отрастить волосы с помощью правильного питания Надо сказать, что полноценное питание положительно сказывается на росте волос и их внешнем виде, поэтому необходимо употреблять в пищу продукты, обогащенные полезными веществами и витаминами. То есть, чем правильнее человек питается, тем здоровее будут волосы, а значит, тем быстрее они будут расти. Желательно употреблять продукты, богатые биотином – витамином Н, а также с большим количеством аминокислот и белков. Оптимальному росту волос способствуют следующие продукты: 1. Фрукты и овощи. Желательно употреблять их в сыром виде. 2. Кисломолочные продукты. Включите в рацион творог, богатый кальцием и белком, а также йогурт и молоко. 3. Мясо. Два раза в неделю употреблять говядину или другое красное мясо. Много белка, железа, витаминов и других полезных веществ содержится и в мясе птицы. 4. Орехи. Нужно знать, что для роста волос необходима энергия, поэтому пищу следует принимать часто, небольшими порциями. Как быстро отрастить волосы с помощью массажа Массаж головы усиливает кровообращение, в результате чего активизирующие рост волос вещества доставляются в волосяную фоликулу более интенсивно. Обычно он проводится перед мытьем головы, но в лечебных целях его делают каждый день. Начинают массаж с легких движений, постепенно усиливая их. В конце процедуры интенсивность пассов уменьшается. При массаже применяются следующие движения: · Поглаживающие · Кругообразные · Вибрирующие · Толкательные Ускорить рост волос можно и с помощью регулярного расчесывания, которое одновременно является своеобразным массажем кожи головы. При расчесывании происходит усиление притока крови к коже головы, что и стимулирует рост волос. Современные способы наращивания волос Индустрия красоты предлагает женщинам отличный способ обрести яркий образ – это наращивание волос цены за работу зависят от техники и используемых материалов. Существуют следующие технологии наращивания волос: · Испанское · Ленточное или немецкое · Английское · Итальянское · Японское · Афронаращивание Через два месяца рекомендуется сделать коррекцию. Пластика груди. Выбираем нужный размер 2013-05-13 22:35 Итак, вы уже решились сделать пластическую операцию по увеличению груди, накопили необходимую сумму, выбрали врача, у которого хотите обследоваться и заручились поддержкой близких. Казалось бы, все решено и можно ложиться под нож. Но не тут то было! После всей этой предварительной подготовки наступает один из самых важных этапов – выбор объемов будущих имплантатов, проще говоря, выбор размера вашей новой груди. В этой статье мы расскажем вам пару секретов о том, как нужно выбирать имплантаты, чтобы не ошибиться с размером. Прежде всего помните, что лучший советчик – это ваш доктор. Именно он сможет подобрать для вас оптимальный размер будущего бюста, ориентируясь на ваше телосложение и особенности строения грудины. Последнее очень важно! На форуме пластической хирургии об этом упоминают редко, однако стоит четко осознавать, что, если вы хотите выглядеть максимально естественно, то вам придется считаться с собственным телосложением. Как бы вы ни хотели бюст пятого размера, если вы при этом являетесь обладательницей тоненькой талии и небольшого роста – такая грудь вам категорически противопоказана, она будет смотреться ужасно неестественно и даже глупо. Также, ориентируясь на размер грудной клетки, врач подберет необходимое расстояние между грудями и форму имплантатов, которые в вашем случае будут смотреться наиболее выигрышно. Не стоит забывать и об особенностях кожи, которая может быть эластичной и не очень, от этого также зависит, какой максимальный размер сможет имплантировать хирург, не повредив вашу кожу (опять же, имея родной нулевой размер, рассчитывать сразу на пятый не стоит). Следующий пункт, о котором необходимо обязательно подумать – это ваши цели. Да, да, пусть это звучит несколько странно, вы ведь не стиральную машинку покупаете, а пытаетесь узнать, как определить размер бюста, но цели – это очень важно. Конечно, ваша главная цель – выглядеть красиво, но хирургу необходимо знать, для чего вам нужна новая грудь. Хотите ли вы просто сделать свой бюст больше, так как всю жизнь страдали от недостатка объема, или же вам необходимо подкорректировать форму имеющейся груди (например, одна грудь существенно больше другой), а, может, вы хотите вернуть бюсту былое великолепие, потерянное после родов и кормления? Не стесняйтесь, все это очень важно и влияет на выбор имплантатов. Кроме того, не стоит смущаться, принесите доктору фотографии звезд, чья грудь вам нравится или просто какие-то снимки, найденные на просторах интернета. Помните, главное, как можно четче обозначить результат, которые вы хотите получить! И самое последнее, но не менее важное – общайтесь с вашим врачом. Общайтесь часто и много, и не давайте добро на операцию, пока не будете окончательно уверены, что выбрали правильную форму и размер имплантатов. Попросите доктора показать результаты пластики у пациенток с похожей грудью, сделайте 3d-моделирование, спросите, какие бы имплантаты выбрал он для вас. Именно взаимопонимание и доверие между врачом и пациентом залог того, что операция пройдет успешно и вы станете гордой обладательницей красивой груди! Независимый портал о пластической хирургии videoplastica.ru - Видеопластика.RU. Сколько стоит новая грудь? 2013-05-13 22:36 Этим вопросом задается практически каждая вторая женщина, но найти ответ не так уж и просто. Многие клиники предпочитают не указывать в открытом доступе цены на процедуру, некоторые же значительно ее завышают, в результате чего создается весьма обманчивая картина. Так сколько же на самом деле стоит новая грудь? Прежде всего, на цену операции влияют сами имплантаты: их тип, объем, наполнитель и, конечно же, фирма-производитель. В целом, около 50% общей стоимости процедуры по увеличению груди составляет именно стоимость протезов. Сами производители в большинстве случаев скрывают цены на свою продукцию, а клиники эстетической медицины показывают пациентам лишь итоговую стоимость, с учетом всех дополнительных выплат и наценки. Однако среднюю стоимость имплантов все же можно вычислить. Продукция фирмы Mentor, которую чаще всего используют в пластической хирургии, обойдется вам от шестисот до двух с половиной тысяч долларов за один имплантат. При этом, в этот диапазон входят как самые простые модели из силикона, так и новейшие разработки из биоматериалов; итоговую стоимость формирует совокупность технических характеристик. Основываясь на этом ценовом диапазоне, можно рассчитывать цену продукции других фирм, так как в целом они не очень отличаются. Когда хирург предлагает вам тот или иной вид имплантатов, спросите их стоимость и в уме сравните с ценами на менторовские модели. При этом, если стоимость вашего импланта выше сорока тысяч рублей, значит, он должен иметь дополнительные характеристики, например, большую плотность. Спросите об этом врача. Впрочем, даже в пластической хирургии, иногда случается, что имя производителя, марки, значительно влияет на цену. Иногда определенный бренд, популярный в данный период времени, может стоить чуть ли не в два раза дороже, чем все другие модели, однако не стоит думать, что это автоматически означает, что он самый лучший. Высокая цена запросто может быть обусловлена большими вложениями в рекламную компанию. В среднем, стоимость одного имплантата для увеличения груди в России составляет от двадцати тысяч рублей до пятидесяти. При этом, благодаря системе общей сертификации, разница в качестве и технических характеристиках между самыми разными производителями сводится к минимуму, поэтому ваш выбор вполне может быть основан именно на стоимости продукта. Впрочем, не стоит забывать, что операция состоит не только из самих имплантатов, но также и из работы хирурга. Более того, у вас может и не быть возможности выбирать между множеством моделей имплантов, так как многие хирурги и клиники предпочитают работать с проверенными производителями, которые доказали свою состоятельность. Впрочем, даже в таком случае хирург обязан предложить вам выбор и рассказать о том, что существует несколько производителей и вы, при желании, можете заказать понравившуюся марку. Помните также, что любой имплантат должен иметь индивидуальный сертификат! По материалам сайта пластического хирурга Э.Шихирмана www.shihirman.ru Здравствуйте! Мне хочется разобраться в своей голове... Я встречаюсь с МЧ полтора года примерно, мы ровесники. Познакомил нас общий друг. Были мы в одной компа… 2013-05-15 17:16 Юлия Здравствуйте! Мне хочется разобраться в своей голове... Я встречаюсь с МЧ полтора года примерно, мы ровесники. Познакомил нас общий друг. Были мы в одной компании, он проявлял ко мне знаки внимания, а я всеми способами их отвергала. Спустя год так получилось, что мы начали встречаться. Через полгода я с ним рассталась, по причине что мне не удилялись знаки внимания и я всё время обижалась. Найдя в себе силы я ушла. Попыток вернуть меня не было. Три месяца мы не виделись и не общались. Тут настало лето, наша компания встретилась и мы тоже... И началось всё сначало... Мы начали встречаться. Он говорил что у нас всё серьёзно, до этого он говорил обратное. Спустя год у нас произошла серьёздная ссора. Он был инициатором, а может и я... В последнее время так получалось что я была недовольной при встрече, может это ПМС или погода или я не знаю что влияет на меня. Перепады настроения бывали и раньше впринципе. Ну вот в один вечер он начал : "Я тебя не люблю и никогда не смогу полюбить! Я пытался и не получилось. Ты меня в оковах держишь, а мне хочется свободы. И смысл нам встречаться, если я никогда не женюсь! И не хочу детей!"... Предложил мне компромисс встречи без обязательств...Прошло два дня, мы решили встретится, он попросил прощение за сказанное и сказал :"Давай забудем". Сегодня пятый день после произошедшего. Вчера я хотела с ним встретится а он резко сказал НЕТ. Да впринципе он типо всегда занят и у него много всего важнее меня, что меня расстраивает. Я не знаю что делать... Вроде как успокоилась, но всё равно вечерами накрывает... Недоверие, чувство что он хочет обманом от меня избавиться. И не укладывается у меня в голове что вот только мы хотели жить вместе, у него ко мне были вопросы про детей, которым я удивлялась, спрашивал всё ли у меня ТАМ нормально и заикался о будущем. Сама я такие темы не заводила да и не думала о семье с ним. Просто хотела и хочу чтобы он был рядом... Когда встретились я хотела с ним поговорить, но не смогла... У меня отторжение теперь какое то, а ему хоть бы хны... Я просто не могу понять что это было... и что есть... Это его страх серьёзных отношений или же и правда меня не любит и никогда не полюбит? Страшно что если он встретит девушку и влюбится в неё и всё... Может я так к нему привязалась потому что он первый... Может потому что я ему пыталась открыться и тут меня загнали в угол из которого я теперь только подглядываю... И отпустить не могу... А с другой стороны насильно мил не будешь, но я же его не уговаривала видится со мной... Может мы просто не подходим друг другу? Я понимаю что с ним нужно поговорить, но я не могу, либо слёзы либо молчание, особенно после того случая что он мне всё это сказал... Юлия (Россия, Тольяти, жен., 1990) А вы секса сами не хотели? Те отношения, которые были неужели ничего кроме страха и боли вам не дали? Неужели вам было плохо с вашим молодым человеком? Он не оп… 2013-05-24 13:36 menaka А вы секса сами не хотели? Те отношения, которые были неужели ничего кроме страха и боли вам не дали? Неужели вам было плохо с вашим молодым человеком? Он не оправдал ваших ожиданий. Так никто и не обязан оправдывать их. Встречайтесь с нынешним парнем, спите с ним, или не спите. Но только ради себя. Спите, если сами этого хотите. И не спите, если нет. Никаких жертв. Пусть это будет вашим решением. Тогда и обвинять кого-то пропадет охота. Не важно, что с нами сделали. Важно то, что мы делаем с тем, что с нами сделали. Если секс для вас не ценен сам по себе, а это - жертва, за которую вы ждете конфету, то не спите с ним.Не встречайтесь, если встречи для вас не ценны сами по себе. Потому как 100% гарантий, что вы получите эту конфету вам никто никогда не даст.Я не психолог. Ответ - мое субъективное мнение. menaka (Украина, Киев, жен., 1974) Как сохранить хорошие отношения с подростком 2013-05-24 15:30 Хочется Вам или нет, но подросток рано или поздно, скорее всего, покинет отчий дом. Избежать этого почти невозможно. Если Вы хотите сохранить хорошие отношения со своим сыном/дочкой, чтобы Вам позже хотя бы иногда звонили и хотя бы иногда Вас навещали, то желательно не заставлять его сильно на Вас злиться. Для этого желательно придерживаться некоторых правил: 1. Помните, что подросток – уже не ребенок, и сильно повлиять на его характер уже не получится, лучше даже и не пытайтесь. 2. Не следует контролировать каждый шаг подростка. Если он/она что-то делает, не нужно постоянно, надоедливо и каждый раз спрашивать, что же это. Если подросток считает, Что Вам нужно об этом знать, он скажет. 3. Если подросток хорошо учится в школе, то не нужно постоянно напоминать ему постоянно делать то, с чем он справляется все эти годы. Подростка это ужасно раздражает и заставляет чувствовать свою вполне вероятно несуществующую ущербность, а также то, что ему в семье совсем не доверяют. И вообще не следует контролировать то, с чем он/она справляется и уже давно это доказал (а). 4. Если у него/её есть какой-нибудь мелкий изъян вроде плохого почерка, легкой неуклюжести или привычки постоянно играться тем, что попадает в руки, ни в коем случае не нужно очень часто его за это ругать и напоминать об этом. 5. Не сравнивайте его с другими людьми. Никогда. Ни за что. Ну почти. Это вызывает чувство неполноценности. Если уж сравнивать, то хотя бы вспоминайте положительные отличия, и не сравнивайте так уж часто. 6. Если Вы видите, что подросток в чем-то раскаивается, то не нужно его морально добивать. Никому от этого лучше не будет. 7. Не следует ругать его за проступок очень долго. Особенно, если он несерьезный. Особенно с несколькими заходами в комнату, каждый раз выливая на неокрепший разум потоки негатива. Особенно странно смотрится получасовой выговор за то, что подросток не лёг спать вовремя. 8. Не вмешивайтесь в то, до чего Вам дела нет, если Вас не просят о помощи. Дочь поссорилась с подругой? Дальше вопроса «я могу чем-нибудь помочь?» это не должно пойти. У сына беспорядок в комнате? Скорее всего, Вам должно быть всё равно: в конце концов, это ведь его комната, а не Ваша. 9. Нельзя превращать инициативу в обязанность. Если сын решил регулярно бегать, то не нужно ему об этом напоминать, если он, конечно, об этом Вам не попросил. Это быстро убивает любое желание далее заниматься, в этом случае, бегом. И потенциально превращает его в безынициативного человека. 10. Не злоупотребляйте запретами, особенно если Вы до этого не соблюдали остальные правила. Для начала обдумайте, действительно ли нужен запрет. То есть фраза вроде «тебе запрещено употреблять марихуану» осуждения ни у кого не вызовет. То же касается указаний, что делать. Запреты могут приводить к сильнейшему сопротивлению, проявляющемуся в раздражительности, повышенной возбудимости и т.д. В том случае консультация психолога поможет наладить отношения и найти способы эффективного влияния на подростка. 11. Желательно придавайте указаниям форму просьб и добавляйте к ним обоснование. Это умиротворяет. 12. Не нужно годами вспоминать фразы или проступки. Это, как говорится, вымораживает. 13. Не нужно обсуждать решения, слова или поступки подростка с другими людьми, если они, конечно, не специалисты в воспитании детей. И вообще, сплетничать нехорошо. 14. Не нужно долго подвергать сомнению решения подростка, а, когда он их пересмотрит, опять выступать за их претворение в жизнь. Этот замкнутый круг, кроме всего прочего, тратит множество времени. 15. Не заставляйте подростка делать то, чего он не хочет. Из человека, который ненавидит музыку, вряд ли получится гениальный художник! Психологическая помощь подросткам необходима, когда проблема зашла слишком далеко и наладить общий язык с ребенком оказывается сложно. Профессиональная косметика в Интернете 2013-05-24 16:26 Любые косметические средства, предлагаемые к продаже, условно можно разделить на две категории: массовую и профессиональную. Сегодня имеется огромный ассортимент средств, относящихся к любой из этих категорий, однако все больше женщин предпочитают приобретать именно профессиональную косметику известных брендов. В чем же причина? Изначально профессиональная косметика была придумана для использования в косметических салонах специалистами-косметологами. Состоятельные женщины приходили на процедуры массажа, пилинга, делали маски, восхищенно рассматривали свое отражения и начинали, естественно, задавать вопросы о том, что это за чудо-средства. На что косметологи гордо и авторитетно заявляли, что это профессиональные средства, недоступные широкому потребителю, и совершить такое чудо можно только придя еще раз в этот салон и заплатив за процедуру. Конечно, женщинам становилось обидно. Они хотели иметь такие средства в домашнем наборе. И обиженные женщины выиграли это сражение, потому что известные косметические бренды пошли навстречу покупательницам и стали реализовывать свои профессиональные средства сначала в сети собственных магазинов, а теперь любой интернет магазин профессиональной косметики позволяет сделать заказ и осуществляет доставку прямо на дом или по почте. В чем отличие профессиональной косметики от массовой? В том, что применять ее надо так же профессионально. Поэтому перед тем как выбирать то или иное средство, вам все-таки придется посоветоваться с косметологом. Профессиональная косметика имеет, как правило, специализированный расширенный состав полезных ингредиентов, а как известно – что чересчур, то не на пользу. Поэтому применять такую косметику следует только по инструкции. Любой из составов проходит тщательную разработку и тестирование в лабораториях, где трудятся профессиональные ученые, косметологи и доктора. Сегодня в интернет-магазинах появилась даже японская косметика, которая долгое время была доступна только жителям западных стран. А ведь известно, что Япония и высочайшее качество – это практически синонимы, касающиеся любой продукции. Что же касается косметики, то достоверно известно, что японки сохраняют цветущий вид до глубокой старости. Несомненно, что профессиональные косметические средства оказывают более глубокое влияние на здоровье кожи и организма. Флаконы, как правило, очень объемные, что диктуется необходимостью сохранять определенный состав ингредиентов, который устойчив именно в большом объеме. А концентрация биологически активных веществ позволяет практически полностью заменить салонные процедуры домашними. Семейная психологическая помощь, семейная психотерапия 2013-05-28 12:29 Семейная психотерапия Далеко не всем известно, что такое семейная психотерапия, каковы ее принципы и методики и в каких случаях стоит обращаться за помощью к семейному психологу. Между тем, этот специалист помогает решить множество внутрисемейных проблем. На западе обращение в центр семейной психотерапии считается нормальным явлением. Люди понимают, что если они не в состоянии самостоятельно справиться с ситуацией, значит, необходимо довериться профессионалу. А вот в России, к сожалению, к специалисту приходят лишь тогда, когда семья уже находится на грани развала, а отношения с детьми или родителями зашли в тупик. Когда нужно обращаться к семейному психологу или психотерапевту: Конфликт супругов. Конфликт родителей и детей. Конфликт братьев и сестер. Алкогольная и наркотическая зависимость, а также пристрастие к азартным играм, способствующие возникновению недоверия и отчуждения других членов семьи. Смерть или несчастный случай, произошедший с кем-то из членов семьи. Проблемы, связанные с адаптацией после усыновления или удочерения, развода либо раздельного проживания супругов и детей. Тяжелая болезнь или инвалидность кого-либо из членов семьи. Проблемы в обучении и социальной адаптации у детей, трудности в общении. Особенности системной семейной психотерапии заключаются в том, что семья рассматривается как единый организм. Если проблемы возникают у кого-то из членов семьи, это не может не отражаться на остальных. Так, к примеру, конфликты между родителями влияют на психический комфорт и развитие детей, а плохое поведение подростков влияет на отношение супругов друг к другу и их взаимоотношения с другими детьми. В подавляющем большинстве случаев все психологические проблемы детей и подростков можно решить методами системной семейной психотерапии. Существует достаточно много видов и направлений семейной психотерапии, а также психотерапевтических методов, которые специалист применяет для решения какой-либо проблемы. Используются формы групповой и индивидуальной терапии, тренинги, игровая и арт терапия. Иногда для решения схожих проблем в одну группу могут объединяться несколько семей. В каждом конкретном случае специалист подбирает методики, исходя из анализа общей ситуации. Основная цель семейного психотерапевта - мобилизация собственных ресурсов семьи, задействование так называемого позитивного психологического потенциала ячейки общества. Психотерапия меняет модели семейного поведения, а не самих членов семьи. В процессе взаимодействия с психологом близкие люди учатся понимать и слушать друг друга, уважать интересы родителей и детей, находить взаимоприемлемые решения в любой сложной ситуации. Платное продвижение медицинских сайтов 2013-05-30 11:36 Не всегда, к сожалению, наши люди довольны качеством медицинского обслуживания как в столице и крупных административных центрах, так и в маленьких городках и селах российской глубинки. Еще большее сожаление вызывает тот факт, что не везде развита система обратной связи. Иногда, может быть, положение дел можно было бы исправить, если бы существовала возможность объединить усилия местной администрации и лечебных учреждений. Важную роль в улучшении деятельности всей системы здравоохранения могла бы сыграть организация мониторинга общественного мнения, а также создание условий для открытого общения пациентов, врачей, других медработников и представителей администрации. В этом смысле, оптимальным решением может стать создание интернет-порталов, посвященных медицинской тематике, деятельности российских лечебных учреждений; сайтов, позволяющих пациентам оставлять свои вопросы, а специалистам отвечать на них. Любой человек, открыв страницы такого сайта, смог бы узнать, например, какие существуют методы лечения многих распространенных и редких заболеваний. Обязателен ли прием гормональных препаратов в тех или иных случаях аллергии, есть альтернатива инъекциям инсулина при сахарном диабете, каким должен быть рацион питания для людей, страдающих сосудистыми патологиями?.. Эти и подобные им темы раскрывали бы в своих записях специалисты, имеющие большой опыт лечения различных заболеваний. И это был бы хороший способ противостоять привычке наших соотечественников заниматься самолечением или искать совета у знакомых, а то и вовсе – у шарлатанов, которые не несут никакой ответственности за свои безграмотные, а порой и небезвредные для здоровья рекомендации. Конечно, очень важно, чтобы такой сайт посещало множество пользователей. Для этого можно пытаться самостоятельно продвигать свои ресурсы, но эффективнее все же заказывать платное продвижение сайтов в компаниях, которые занимаются этим профессионально. Специалисты проведут комплекс необходимых мероприятий, и через пару недель странички нового сайта будут просматривать не сто человек в день, а несколько тысяч. А на запросы по медицинской тематике поисковая выдача будет предлагать ознакомиться с материалами именно вашего официального портала. И это очень важно, ведь данные материалы подготовлены медиками, каждый из которых профессионал в своей области и не даст безответственных советов для читателей. Уважаемые психологи, здравствуйте! мне 19 и мой брат меня очень сильно контролирует. постоянно звонит спрашивает где, с кем я...запрещает выходить после 10 вече… 2013-05-30 23:08 катя Уважаемые психологи, здравствуйте! мне 19 и мой брат меня очень сильно контролирует. постоянно звонит спрашивает где, с кем я...запрещает выходить после 10 вечера. то есть гуляю я до этого времени. если опаздываю на минуту, запрещает гулять 3 следующие дня, на ночь поехать с друзьями никуда никогда не разрешает, новый год этот первый раз разрешил после 3-х прийти домой. не знаю что делать... семья не полная живу с ним и мамой. брату 28 не женат, мама ничего не говорит ему по этому поводу...хотя сама нередко мне лично говорит что брат перегибает. объясняет свою позицию тем что он видит что я еще ребенок, и будет отпускать тогда, когда сам решит что я уже выросла. причем пол года назад гуляла до 9. после разговора расширил границы на час. как мне быть? катя (Россия, ростов на дону, жен., 1994) |
| В избранное | ||
