Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психотерапия и консультирование: Новости сайта

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.276 RSS
←   Апрель 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 22-06-2000

Автор
Ольга Мартынова

Статистика

2.276 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Тюнинг автомобиля.



Тюнинг автомобиля.
2012-04-20 13:26
Тюнинг - обвесы. В экстерьере автомобиля весьма существенным элементом являются накладки порогов. Они, как и другие тюнинговые детали, должны иметь не только внешнюю привлекательность, но и функциональную значимость. Для многих производителей применение пластмассовых накладок на металлические пороги является нормой. Они защищают низ кузова от повреждения коррозией, особенно при выбросе грязи из-под колес. Пороги из пластика, легко амортизируясь, не теряют своего внешнего вида даже при существенных ударах о преграды. При более значительных контактах пластиковая накладка может расколоться, металлический порог деформироваться. В этом случае необходимо установить новую накладку, предварительно обработав поврежденный металл антикором. Это позволит вам миновать дорогостоящих кузовных работ, которые обычно приводят к уничтожению предохранительного слоя в скрытой полости порога, что, в свою очередь, ведет к сквозной коррозии. Тюнинг автомобиля. Пороги и решётки С недавнего времени установка защитных порогов фирмы «Опал» началась на автомобилях десятого семейства, изготавливаемых на ВАЗе. Правда, пороги производятся из черного АБС и не соответствуют цвету автомобиля. Они функциональны, но непрезентабельны. Таким образом, предпочтительно устанавливать такие тюнинговые пороги, которые имеют своеобразный дизайн, окрашены в цвет машины и одновременно с этим по свойствам не уступают тем, которые сделаны на заводе. Выбирая пороги, особое внимание необходимо уделить материалу, из которого они произведены. Пороги из стеклопластика весьма хрупки. На них даже при малейшем контакте могут появиться трещины. У порогов из АБС следует прощупать острые углы. При их легкой продавливаемости и видимых на поверхности бликов от излома материала можно с уверенностью говорить о подделке. Наиболее выразительной деталью внешнего тюнинга являются декоративные решетки радиатора, так называемые «маски». В настоящее время существует огромное количество «масок», которые выпускаются и отдельно, и в комплекте. Будьте внимательны при внешнем осмотре покупаемой решетки радиатора. Сначала удостоверьтесь в симметричности детали, после обследуйте «маску» с изнанки. Если она несимметрична, неряшливо склеена, то ждите «сюрпризов» и при установке, и в эксплуатации. Материал «маски» не имеет особого значения, ибо этот элемент тюнинга не подвержен механическим воздействиям. Чисто практически можно сказать, что краска на декоративных решетках, сделанных их АБС, откалывается меньше. Скупка битых авто в Калуге. Выкуп машин в Москве.

Школа «Сам себе психолог» По разным причинам многие люди не торопятся обратиться к психологу: кто-то боится, у кого-то мало денег, кто-то считает, что он са…
2012-04-22 10:39 Мартынова Ольга Сергеевна
Школа «Сам себе психолог» По разным причинам многие люди не торопятся обратиться к психологу: кто-то боится, у кого-то мало денег, кто-то считает, что он сам может решить все проблемы. В общем, также как и ко врачу, клиенты часто приходят к психологу уже в запущенном состоянии и тогда приходится лечить депрессию лекарствами, разводиться и так далее. Школа «Сам себе психолог» поможет Вам понять, как работают психологи, какие методы они могут использовать в работе. Благодаря нашим аудиозанятиям Вы сможете попробовать некоторые методики на себе. Этот курс может помочь Вам лучше понимать свои проблемы, научиться справляться со стрессами, психологическими травмами и зависимостями, легко общаться с людьми. Стоимость одного аудио занятия - 350 рублей, при покупке сразу 7 занятий - 1900 рублей. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Почему алкоголики не признают себя алкоголиками
2012-04-23 22:09
Механизмы психологической защиты есть у каждого человека, и у алкоголика в том числе. Они служат для того, чтобы снижать эмоциональный вред от проблемных или трудных ситуаций. Другими словами, чтобы не допускать переживания лишнего, человек строит вокруг себя некий барьер и оберегает себя таким образом от действия гнетущих эмоциональных факторов. И даже если стационар проведет вывод из запоя, алкоголик все равно не признается, что он алкоголик. Основные причины Как это ни смешно звучит, но алкоголики – тоже люди, и тоже активно выстраивают самого разного рода защиты. Для них это даже проще, уже есть, на что опираться: «Я напиваюсь только по выходным», «А в нашей стране все пьют», «Если б тебе такую работу, ты бы пил тоже» и т.д. У зависимого человека тоже есть трудности, которые вызваны зависимостью, и он тоже переживает их. К примеру, он торжественно дал себе слово с друзьями выпить не больше 50-ти грамм, так как наутро важное совещание. В итоге он пил до утра, и до такой степени, что состоялся вызов нарколога. Совещание, конечно, пропустил, и не понял, как же так получилось. В такой ситуации угрызения совести и так мучают сильно, а если на их фоне признаться, что ты – алкоголик, это вообще расписаться в своей слабости, беспомощности, и всем окружающим официально об этом заявить. Кроме того, любая проблема, если хочешь от нее избавиться, требует решения, а это значит, что вслед за признанием проблемы следует взятие ответственности за нее и за ее устранение. Раз уже болен и вывод из запоя стационар проводит, надо лечиться дальше и тратить деньги и время, как-то объяснять на работе, где ты был и почему теперь не пьешь. Кроме того, у человека за время употребления спиртного поменялись ценности, и признать себя больным – значит отказаться от выпивки, а это является огромной потерей. И сразу вырастает масса неразрешимых проблем – а как же друзья, футбол, шашлыки, рыбалка, баня, отпуск?.. Без спиртного развлечения теряют смысл. Выздоровление возможно Алкоголик представляет себе всю эту вереницу сложностей, ему становится жутко, и преодолевать все это нет ни желания, ни сил. Изначально он борется с проблемами просто – уходит от них с помощью спиртного. Намного проще считать себя по-прежнему здоровым, был вызов нарколога в очередной раз или нет. Между тем, его поведение можно корректировать если не посредством лекарственных средств, то с помощью психотерапии. В результате ценности вернутся на свое место, и получится не «мне нельзя пить», а «я пить не хочу». А для этого алкоголику нужно признать, что он алкоголик. Статья подготовлена по материалам клиники alcovit.ru

Как сумочки раскрывают женские секреты
2012-04-24 14:15
Как много можно сказать о женщине лишь по ее поведению. Причем, такими показательными приметами могут стать не только предпочтения в одежде или цветах. Напротив: эти показатели вполне могут быть искажены – стремлением следовать моде, подражать более успешным подругам, привычкой меняться одеждой с сестрами и т.д. А вот мелкие стандартные привычки вряд ли обманут. Где у нее хранится визитница для дисконтных карт, как она выбирает туфли, в каком алгоритме выполняет заказ в кафе, - все это индикаторы ее характера. И их немало. Хотя порой распознать за некоторыми привычками истинный образ женщины непросто. Самым простым способом понять, какая она в общем и целом – посмотреть, как она носит сумочку. Не огромный чемодан, столь актуальный в путешествиях, конечно, и не изящные крохотные клатчи. А стандартную женскую сумку. Хотя, возвращаясь к маленьким дамским аксессуарам из категории клатчей, нельзя не отметить: сам факт наличия в ассортименте аксессуаров представительницы хрупкого пола такого элемента, как женские косметички различных типов и размеров, - уже говорит о многом. Но сумочки с ремешками все же показательнее. В частности, психологи отмечают 4 самые распространенные способа их ношения женщинами, каждый из которых открывает свои грани ее характера. Так, первый способ – за ручку. Женщины, которые чаще предпочитают именно так носить свои сумочки, отличаются строгостью нравов, умеренностью желаний, любовью к минималистским стилям во всем. Пунктуальна, исполнительна, честолюбива и достаточно амбициозна, - вот она, какая эта леди. Второй вариант – когда рука хозяйки продета в ручку, но до плеча лямка не дотянулась. При этом рука носительницы плотно прижата к талии. Такие женщины крайне чувствительны к мнению окружающих. Они не любят беспорядок и чтут правила публичного поведения, как закон и указания к действию. Для подобной женщины нет ничего страшнее, чем упасть на глазах у публики, поскользнувшись на корке банана. В-третьих, когда женские сумки для документов или обычные выходные сумочки носят, держа за краешек. Эта женщина – воплощение уверенности в собственных силах. Ей глубоко безразлично, что о ней думают другие и насколько модным считается ее образ. Она проста в общении, честна с собой и окружающими и буквально источает обаяние. В-четвертых, сумка через плечо. Если рука при этом свободно двигается, значит, ее носительница – яркая жизнерадостная личность, которая обожает людей и животных, но более всего – музыку и искусство. А вот, если рука при этом безвольно висит, это говорит о неуверенности ее хозяйки и сдержанности в свободе поведения.

Здравствуйте, помогите пожалуйста. Я оказалась в ситуации что называется "единожды солгав". Еще когда мне было 23-24 года я выдумала себе молодого человека, про…
2012-04-24 20:18 Maila
Здравствуйте, помогите пожалуйста. Я оказалась в ситуации что называется "единожды солгав".Еще когда мне было 23-24 года я выдумала себе молодого человека, просто потому что все достали вопросом о свадьбе и детях о будущем. Потом через некоторое время я сказала что он погиб. И вроде бы от меня отстали и дали спокойно и свободно жить так как я хочу. Но остались те люди, которые помнят эту историю.Соответственно знакомясь с новыми людьми я вынуждена повторять старую ложь. Просто замучило чувство вины. Я порой себя ненавижу за то что тогда выдумала эту дурацкую историю. Но как из нее выпутаться даже не представляю.И думаю что я за эту ложь буду расплачиваться всю свою жизнь. Заранее спасибо, Maila. Maila (Россия, Нижний Новгород, жен., 1984)

Лайф коучинг
2012-04-24 20:53
Коучинг помогает человеку ставить цели и достигать их, справляться с неуверенностью, низкой самооценкой и раскрывать свой внутренний потенциал. Коучер сопровождает своего клиента до тех пор, пока тот не научиться самостоятельно решать свои проблемы, либо почувствует, что уже достиг поставленные цели. Стоимость - 3000 рублей/час.

Хочу начать с того,что мне 20 лет.Год назад я познакомилась с одним парне, назовем его Ильдар которому сейчас 29 лет.Мы понимаем друг друга,гуляем всегда,вмести…
2012-04-24 22:26 вика
Хочу начать с того,что мне 20 лет.Год назад я познакомилась с одним парне, назовем его Ильдар которому сейчас 29 лет.Мы понимаем друг друга,гуляем всегда,вмести ездили отдыхать,вот уже в всерьез зовет к себе вместе жить и все вроде бы хорошо...Но я боюсь,вернее даже не уверенна в нем.У него нет не квартиры где мы смогли жить спокойно..он снимает двухкомнатную квартиру,во втором которого живет одна его действительно просто подруга(она приезжая и ей не где было жить он решил пустить его к себе и думая о том,что меньше будет платить за квартиру)Я ему говорила обо всем этом,но он меня успокаивает лишь словами,что будет все хорошо.Еще полгода тому назад я познакомилась с другим парнем,ему 23 и назовем его Марс.О нем не могу написать нечего плохого..Он хороший человек с большими планами на будущее,замечательно ко мне относиться.В начале общения мы были друзьями,но после того как признался мне так трогательно в любви..тоже самое сделала и я...Как вы понимаете теперь последнее время я обманываю их обоих.И не могу выбрать одного...Понимаю,что с Марсом я никогда не буду нуждаться не в чем.(у него уже свой бизнес и он устроился помимо этого еще на вторую работу)У него очень хорошие родители правда он не спешит меня с ними познакомить..А к нам приходит я живу у бабушки и дедушки.,Марс им очень понравился.(дед человек военный ему трудно угодить).Они за то,что я выбрала Марса.Но в душе я не хочу быть с ним.Так хочется убежать к Ильдару..,но очень боюсь его отношение к жизни.У него одни мысли поездить по странам, попутешествовать.На самом деле мне бы хотелось быть конечно же быть мамой в скором будущем,а он и не думает об этом. Посоветуете пожалуйста..я в замешательстве. вика (Россия, ульяновск, жен., 1992)

Здравствуйте! Я студент, сначала я поступил на факультет математики и информатики, но там была такая красивая заместитель декана и я просто не мог не влюбиться.…
2012-04-25 07:37 pavel93za
Здравствуйте! Я студент, сначала я поступил на факультет математики и информатики, но там была такая красивая заместитель декана и я просто не мог не влюбиться. Поэтому мне пришлось перейти на факультет педагогики и психологии! А она ушла из деканата и теперь ведет у меня пары! Вовремя пары я не могу даже толком въехать в тему потому как постоянно смотрю в ее красивые слова! А уходить опять на другой факультет нету смысла! Ей 25, мне 18, я разница конечно значительная, я это понимаю, но просто после того как посижу на паре с ней, на ровесниц не обращаю вообще никакого внимания! Что мне делать??? Сказать боюсь, потому что среди студентов старших курсов ходят слухи что она очень строгая и жестокая! Хотя я конечно не верю, потому что глаза у нее добрые! Но все равно боюсь сказать ей об этом! Она кстати не замужем, и детей у нее нету! Кто подскажет что же мне делать??? pavel93za (Россия, Славянск-на-Кубани, муж., 1993)

Виды артроза
2012-04-25 20:00
Артроз – это одно из самых распространенных заболеваний суставов. Зачастую он проявляется на фоне возрастных изменений. Но в то же время нередки случаи, когда возникает артроз после травм или постоянных тяжелых физических нагрузок. Артроз может развиться в любом суставе. Но как показывает медицинская практика, наиболее распространенными видами этого заболевания являются следующие. 1. Коксартроз, или артроз тазобедренного сустава. Угроза возникновения заболеваний одинакова как у мужчин, так и у женщин после 40 лет. Боли в тазобедренном суставе вынуждают человека прихрамывать. Если же поражены два сустава, левый и правый, то хромота наблюдается в двух ногах. Походка такого больного напоминает утиную. Если заболевание не лечить, то на его фоне может развиться и сколиоз, т.е. искривление позвоночника. Дело в том, что постоянная боль и области пораженного сустава вынуждает человека отклонять таз в сторону. В результате поясница постоянно находится в изогнутом состоянии, и развивается сколиоз. 2. Гонартроз, или артроз коленного сустава. Это второе по частоте возникновения заболевание суставов. В отличие от первого вида, гонартроз чаше диагностируется у женщин. Причинами развития гонартроза являются избыточный вес, варикозное расширение вен. Также нередко встречается такой артроз после травм – после неудачных падений, ушибов, переломов, повреждений мениска, коленной чашечки и пр. Чаще всего поражается не одно колено, а оба, что значительно затрудняет передвижение, усугубляет психоэмоциональное состояние больного. Диагностировать гонартроз очень просто на ранних стадиях. При первых симптомах – боли и хрусте в колене – нужно сделать рентгеновский снимок. 3. Артроз дистальных межфаланговых суставов. Эту болезнь еще называют узелками Гебердена, так как из-за деформации суставов пальцы становятся как бы «узловатыми». Чаще всего заболевание развивается у женщин на фоне менопаузы. Как правило, первыми поражаются первый и третий пальцы. Когда заболевание начинает развиваться, в суставе ощущается покалывание, жжение, «мурашки». Затем симптомы проходят, и через некоторое время появляются узелки. 4. Артроз проксимальных межфаланговых суставов. В половине случаев поражение дистальных межфаланговых суставов сопровождается артрозом проксимальных суставов – узелками Бушара, которые находятся на боковой поверхности суставов (узелки Гебердена находятся на задней стороне пальцев). Следует ли говорить, что артроз межфаланговых суставов ограничивает движение пальцев, а также может привести к реактивному синовиту. В общем, запускать болезнь нельзя, иначе последствия могут быть непоправимыми.

Ответ на вопрос, аналогичный вашему есть в частозадаваемых вопросах "Кого из двух мне выбрать…"……
2012-04-25 20:47 Коробков Борис
Ответ на вопрос, аналогичный вашему есть в частозадаваемых вопросах "Кого из двух мне выбрать?" Коробков Борис (Модератор форума, муж., 1977)

Что лучше - контактные линзы или очки?
2012-04-26 12:13
Здоровье глаз имеет первостепенное значение для человека, ведь при ухудшении зрения страдает качество его жизни. К сожалению, проблемы со зрением получили широкое распространение в современном обществе. Если до недавних пор для коррекции зрения использовались исключительно очки, то сегодня все больше людей отдают предпочтение контактным линзам. Несомненно, контактные линзы обладают массой преимуществ перед обычными очками. Тем, кто носит очки, знакомы неприятные ощущения от громоздкого инородного тела, которое они вынуждены носить на лице. Постоянное ношение очков приводит к деформации переносицы, и как это ни парадоксально, к ухудшению зрения. У человека, который носит очки, постепенно атрофируются боковые глазные мышцы, поскольку они перестают выполнять свои функции, которые заключаются в сокращении и поворачивании глазного яблока. Происходит это потому, что человек в очках, для того, чтобы посмотреть на что-то, что располагается сбоку, поворачивает голову. Возникновения подобных проблем можно избежать. Для этого нужно просто купить линзы. Одно из безусловных преимуществ контактных линз заключается в том, что они не искажают предметы, и человек, их носящий, получает достоверную информацию об окружающем его мире. Обычные очки в силу своей конструкции не могут обеспечить полноту обзора. Кроме того, контактные линзы - настоящее спасение для людей, страдающих близорукостью. Справедливости ради стоит заметить, что этот популярный метод коррекции зрения имеет свои недостатки. В числе основных следует отметить кислородную недостаточность. Линзы перекрывают доступ кислорода к глазу. От недостатка кислорода страдают внутриглазные капилляры, повышается глазное давление, происходят частые кровоизлияния в сетчатке. Естественной реакцией организма на присутствие инородного предмета является покраснение, слезоточивость глаз, или же жжение и сухость. Подобных симптомов можно избежать, если подобрать правильные линзы, использовать их в соответствии со всеми рекомендациями и тщательно ухаживать за ними. Таким образом, ваше решение пойду и куплю линзы завтра с утра не должно быть спонтанным. Прежде чем приобретать их, необходимо пройти полное обследование, сдать анализы, проконсультироваться с офтальмологом и только после этого с рецептом отправляться в аптеку за контактными линзами.

Здравствуйте! Сейчас Ваше состояние можно назвать романтической влюбленностью, пока это еще не любовь. Если Вы пойдете на сближение со своим преподавателем и бу…
2012-04-26 12:15 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! Сейчас Ваше состояние можно назвать романтической влюбленностью, пока это еще не любовь. Если Вы пойдете на сближение со своим преподавателем и будете много неформально с ней общаться, то эти чувства быстро перерастут в настоящую любовь. Романтический образ легко создается в голове. Теоретически, Вы могли бы выделить качества, которые в ней привлекают, например, глаза, улыбка и так далее и искать эти качества среди других девушек. Отношения с преподавателем изначально неравные и дело даже не в возрасте, а в ее жизненном опыте. Она будет лидером, будет доминировать в Ваших отношениях и в какой-то момент Вас как мужчину начнет это не устраивать, начнуться конфликты. Вполне возможно, что и Вы ей нравитесь, поэтому она и продолжает у Вас преподавать. Если же Вы уверены в том, что хотите ее завоевывать, то лучше общаться с ней близко, чем предаваться мечтам. Попробуйте сделать такую методику: положите на полу два листа бумаги - это будут точки отсчета, вы представляете себе, что от этих точек идут две временные линии: одна история - это вы выбрали свою преподавательницу и пытаетесь общаться с ней: что происходит через неделю, что вы чувствуете? Далее вы делаете небольшой шаг вперед и представляете, что вы общаетесь с ней уже целый месяц: что происходит, что вы чувствуете, далее: через полгода, через год, через пять и через 10 лет. Потом Вы также проходите вторую линию времени, представляя, что Вы решили оставить мечты о ней и знакомиться активно с другими девушками. Точно так же, делая небольшие шаги: что Вы чувствуете, что происходит в Вашей жизни через неделю, месяц, полгода, год, пять и десять лет. Далее, Вы думаете, какая из этих историй Вам больше нравиться. Можно также анализировать, почему Вам понравилась женщина намного Вас старше? Может быть. Вам не хватало родительской любви, ласки или наоборот они были избыточны? Это лучше разбирать в процессе индивидуальной работы с психологом. Чтобы не впадать в эмоциональную зависимость читайте у меня на сайте в разделе "Авторские книги", книга в виде "Словаря": главы на букву "Е", а также книгу "Соблазнение" Огурцова и Горина - можно попытаться в интернете скачать (о том как выстраивать длительные отношения). Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)
В избранное