Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психотерапия и консультирование: Новости сайта

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.277 RSS
←   Май 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 22-06-2000

Автор
Ольга Мартынова

Статистика

2.277 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Добрый день, lisi4ka! Грустно читать Ваше письмо и много возникает вопросов... Вы пишете, что смутно понимаете причину своей депрессии, могли бы рассказать об э...



Добрый день, lisi4ka! Грустно читать Ваше письмо и много возникает вопросов... Вы пишете, что смутно понимаете причину своей депрессии, могли бы рассказать об э…
2011-05-13 11:06 Светлана
Добрый день, lisi4ka!Грустно читать Ваше письмо и много возникает вопросов... Вы пишете, что смутно понимаете причину своей депрессии, могли бы рассказать об этом подробнее?Светлана. Светлана (Россия, Обнинск, жен., 1971)

Добрый день!Живу с мужем 3 года,есть сын.Последние 2 года муж мне врал,приходил пьяный....я уезжала от него,обижалась,но все же прощала и опять сходились...сейч…
2011-05-13 14:21 Анастасия
Добрый день!Живу с мужем 3 года,есть сын.Последние 2 года муж мне врал,приходил пьяный....я уезжала от него,обижалась,но все же прощала и опять сходились...сейчас..попала в такую ситуацию..полгода у нас все нормально,проход полгода и он срывается...опять выпивает..новые женщины,новые знакомства...опять уехала..опять простила..и так по кругу...сейчас опять сошлись...но разводиться не хотим..но оно к этому идет...муж говорит что не обещает..что завтра все будет хорошо..что он не сорвется и побежит за новой юбкой..но любит он меня...говорит мне это...и я его очень люблю...хочу быть с ним..а он говорит...лучше развод.... не могу развестись...не хочу его бросать!!!не знаю..что делать...помогите! Анастасия (Россия, Долгопрудный, жен., 1989)

Ответ на вопрос, аналогичный вашему, есть в частозадаваемых вопросах [ссылка] Он не хочет лечиться от алкоголизма и [ссылка] Он не хочет чего-либо делать (менят…
2011-05-13 15:22 Коробков Борис
Ответ на вопрос, аналогичный вашему, есть в частозадаваемых вопросах Он не хочет лечиться от алкоголизма и Он не хочет чего-либо делать (менять свои привычки, не изменять мне и т. д.) Коробков Борис (Модератор форума, муж., 1977)

я очень рад за тебя!!!!!главное вера во что то!!!!!!!!!!!!!!!!!!…
2011-05-14 00:49 Денис
я очень рад за тебя!!!!!главное вера во что то!!!!!!!!!!!!!!!!!! Денис (Россия, Москва, муж., 1984)

Здравствуйте. У меня такая проблема Года 2 назад я познакомился с девочкой, мне 13 лет, ей тоже. Учимся в одном классе. Я пробовал приглашать ее сходить куда-н…
2011-05-15 18:15 Илья
Здравствуйте.У меня такая проблемаГода 2 назад я познакомился с девочкой, мне 13 лет, ей тоже. Учимся в одном классе.Я пробовал приглашать ее сходить куда-нибудь вместе(хотя лично вдвоем сходить нам не удалось), уделял внимание, делал комплименты, дарил подарки и прочее. Пробовал увлекаться тем же, чем и она. Узнал ее больше, чем кто-либо. Но все пришло к тому, что я стал для нее другом, причем лучшим. О моей любви она знает. Сказала, что мне надо найти другую, что она ко мне ничего не чувствует. Но я с этим просто так не смирюсь, мы оставили все как было пока что.Вы не могли бы подсказать, что мне делать дальше? За эти 2 года я заметил, что она встречается с парнями по 14-15 лет, а я ей наверно не интересен, не понимаю, чем я хуже их? Щас она пока не с кем не встречается. Однако наши отношения стоят на месте.P.S Пожалуйста не тратьте свое и мое время лишними фразами типо: "Неужели других в мире нету?" или "На ней одной свет клином не сошелся" и особенно "А ты не пробовал забыть ее?" Пробовал, и эту неделю мне было очень плохо, как будто незачем жить, пусто внутри. Пропало желание играть в любимые игры, есть, общатся. Много раз пытался сказать себе, что это конец, но все время начинал заново, т.к очень больно зная, что я больше никогда с ней не буду, по-моему надежда лучшее. Тем более, что она не отрицала этой возможности.Я понимаю мне всеголишь 13 лет, но я тоже человек, я знаю что я чувствуюВозможно мне стоит подождать, что я пока и делаю, но попытки свои не прекращаю. Жду вашего ответа. Спасибо Илья (Беларусь, Гомель, муж., 1973)

Анастасия, каждый выбирает по себе. Вы свой выбор сделали, несколько раз его изменяли, но снова возвращались, в чем же дело? перебирать плюсы и минусы жини вроз…
2011-05-16 15:49 Ионов Юрий Анатольевич
Анастасия, каждый выбирает по себе. Вы свой выбор сделали, несколько раз его изменяли, но снова возвращались, в чем же дело? перебирать плюсы и минусы жини врозь и вместе - пустое занятие.В психологии созависимости описывается этот феномен - "треугольник Карпмана" : Жертва - Преследователь - Спастель. почитайте об этом, поработайте с психологом, чтобы разорвать этот сценарий.пока вы внутри него, сложно посмотреть на ситуацию со стороны, а вам и нужен свежий сторонний взгляд. Научиться такому видению - со стороны, быть вне ситуации, чтобы ее анализировать и свободно принимать свои решения, не будучи связанной обстоятельствами, вам и поможет психолог. Ионов Юрий Анатольевич (Россия, Туапсе, муж., 1965)

Илья, ваши речи, достойные не мальчика, но мужа Илья, ну то, что она НИЧЕГО не чувствует, это неправда, возможно она не испытывает той страсти, о которой она от…
2011-05-16 16:10 Ионов Юрий Анатольевич
Илья, ваши речи, достойные не мальчика, но мужаИлья, ну то, что она НИЧЕГО не чувствует, это неправда, возможно она не испытывает той страсти, о которой она от кого-то слышала, которая, как она думает, должна быть. А что тебе хотелось бы, чтобы она чувствовала к тебе? Хотел бы ты, чтобы она млела, смущалась при каждом твоём появлении, преданно ждала тебя, пока ты где-то чем-то занят?... Любовь может быть разной, но настоящая любовь проявляется в способности ждать и отдавать, дарить себя любимому человеку, а самый большой дар ему - это его свобода. Не все могут это оценить, пишу тебе, поскольку вижу - ты способен.Увлечения могут быть общие, а может вообще общих не быть, но каждый с уважением относится к увлечениям другого.А вот то, что ты узнал её больше чем, кто либо другой - это уже серьёзно. Это останется. Это даст тебе возможность быть бережным к ней, заботиться о ней как никто. Это нельзя не оценить. Может ли прийти любовь на основе дружбы? Может и не прийти, а может и прийти. В мире чувств гарантий нет. Потому то любовь и скрепляют браком, чтобы связать людей еще и взаимными обязательствами и ответственностью перед детьми их. Но это всё впереди, а пока - будь собой и достигни возможного!Не будь назойлив, будь чуток и внимателен, будь рядом, жди и ты дождешься.Счастья тебе Ионов Юрий Анатольевич (Россия, Туапсе, муж., 1965)

Здравствуйте.У меня такая проблема.у меня есть девушка,встречаемся уже почти 4 месяца,любим друг друга,но я ничего не могу поделать со своей не обоснованой ревн…
2011-05-16 17:07 никита
Здравствуйте.У меня такая проблема.у меня есть девушка,встречаемся уже почти 4 месяца,любим друг друга,но я ничего не могу поделать со своей не обоснованой ревностью.даже когда она выйдет в магазин я за нее переживаю и волнуюсь.я ведь не могу знать что будет твориться у людей которые ее будут окружать.ей вроде бы доверяю,но вот к примеру отпустить ее в компанию с подругами где есть парни я не могу.или на дискатеку я ее не отпустил одну,и даже с подругами.она мне поводов не дает,это все я сам себе придумываю.как мне от этого збавиться?в чем проблема? никита (Беларусь, minsk, муж., 1991)

Спасибо, вы мне очень помогли
2011-05-16 18:58 Илья
Спасибо, вы мне очень помогли Илья (Беларусь, Гомель, муж., 1973)

Здравствуйте! Мне 31 год. Я «решаю» свою проблему уже больше двух лет. Последнее время стала раздражительной, по пустякам могу выйти из себя, хотя пытаюсь бодр…
2011-05-16 23:15 Маша
Здравствуйте! Мне 31 год. Я «решаю» свою проблему уже больше двух лет. Последнее время стала раздражительной, по пустякам могу выйти из себя, хотя пытаюсь бодриться, но внутри всё это копится, и нервы на пределе. Если вкратце, то мне нужно определиться с выбором - оставаться или уходить, и - выдержать, потому что будет сильно тянуть назад (уже пробовала).Мы вместе уже 9 лет. Жили вместе, расходились, последние 1.5 года живем раздельно - гостевым браком. Ему 41 год. Он был дважды женат, один раз год, второй раз около 13 лет, у него две дочки (по одной от обоих браков), с ними он почти не общается, хотя утверждает, что во втором браке активно помогал жене с ребенком.В этом году мне будет 32. Для рождения ребенка мне уже осталось мало времени. Я уже давно чувствую себя созревшей для семьи и ребенка. В начале наших отношений я как-то не задумывалась всерьез об этом, но была уверена, что он этого тоже хочет и у нас со временем все это будет. Я начала разговаривать с ним на эту тему и поняла, что он не рвется жениться на мне и иметь детей от меня. Пыталась разобраться неоднократно, ответ один: ты еще не готова, зачем торопиться, у нас все будет и т.д. Но так продолжается уже больше 2 лет. Часто он просто переводит тему и всегда воспринимает разговор об этом как начало ссоры, как будто я "лезу в бутылку". Дело в том, что он не работает уже несколько лет, на все мои вопросы об этом одни отговорки. Сейчас он отговаривается тем, что хочет переехать ко мне и искать работу там, а пока не переедет, смысла искать в другом районе не видит. Заставить его искать работу я не могу. А без работы - какая семья, какие дети? Получается замкнутый круг. Вроде бы хочет, а реально ничего не делает. Друзей у него нет. Почти ничем не увлекается. Сидит дома - смотрит телевизор или сидит за компом. Плюс к тому мы стали очень редко заниматься сексом, может быть, пару раз в месяц. Все мои попытки как-то оживить отношения не имели успеха. Причины этого он тоже не говорит. Другой у него, скорее всего, нет, хотя такой возможности не исключаю. Когда мы встречаемся, то спим в разных комнатах. Сначала так было удобнее (он позже ложится и раньше встает, засыпает при телевизоре и т.д.), потом так и пошло...У меня долгое время была сложная жилищная ситуация, и он в ссорах постоянно упрекал меня в том, что я живу у него и не плачу за квартиру. Хотя я и оплачивала все остальное. Теперь у меня появилась возможность уехать от него и я живу одна, а он хочет переехать ко мне «строить семью». Я уже понимаю, что ничего не изменится, никакой работы, живя у меня, он не найдет, поэтому тяну с этим. Но если мы расстанемся с ним, я буду совсем одна. С мамой и братьями я не поддерживаю очень близких отношений, чтобы они смогли меня поддержать по-настоящему. К тому же мама считает, что у меня плохой характер, и что мало кто меня будет терпеть, поэтому лучше мне остаться с ним, как бы там ни было. Я с ней не согласна. Я считаю, что никто не ангел, у всех бывают свои заморочки, и у меня их не больше чем у других. Тем не менее, такие слова родной матери нельзя пропустить мимо ушей, и иногда мне кажется, что она дала мне отрицательную установку, от которой я так пытаюсь избавиться, но не получается. Я жила три года в съемной комнате, было очень пусто на душе. Постоянная пустота. Нет эмоциональной разрядки, все копится в тебе. Для меня это тяжело. В то же время я понимаю, что сейчас он всего лишь забирает мое время, мои силы, нервы, энергию и заполняет пустоту не тем, чем нужно, многое из этого тратится впустую, идет через негатив.Я понимаю, что у нас ничего нет. Мне часто кажется, что он со мной только потому, что ему так удобно. Но в то же время я чувствую, что он воспринимает меня как близкого человека, и что ему без меня будет плохо. Но мне стало страшно понимать, что уже 9 лет потеряно, и что у нас фактически ничего нет. И скорее всего ничего не будет. Я не могу его склонить к браку, к детям. Он вроде и говорит, что хочет, но я вижу, что этого нет, это только слова. И при том, что он не работает - как растить ребенка, кто будет зарабатывать деньги, пока я буду заботиться о ребенке? Во что может превратиться такая жизнь? Я буду тащить на себе всю семью, зарабатывать деньги, воспитывать ребенка - делать все. А что взамен? Ни ласки, ни поддержки, ни понимания, мне всего этого не хватает. Игра в одни ворота. А я тоже не вол, тащить на себе все. Я понимаю, что не могу согласиться на это на всю свою жизнь. Я не могу взять на себя ответственность за этого человека, потому что он безответственный, я не могу положиться на него ни в чем. Я не хочу быть "мамкой". Я наоборот хочу найти мужчину, с которым я смогу быть слабой, но в то же время не тирана.Я не уверена, что все еще люблю его и что он любит меня. Я подозреваю, что это привычка, ему так удобно, а я избегаю взглянуть в глаза одиночеству. Я устала бегать, метаться. Я хочу стабильности. Хочу свой дом. Для меня это важно и уже время. Но я не знаю, как найти в себе силы посмотреть на это объективно. Как перестать плыть по течению. Сделать ШАГ. Как потом не вернуться обратно, заставить себя перелистнуть страницу и жить дальше, не возвращаться в прошлое. Как убедить себя, что надо уходить? Нам хорошо вместе, и я воспринимаю его как самого близкого мне человека. Может быть, это главнее всего остального? Я очень боюсь одиночества. Я боюсь не выдержать, пытаться все вернуть... У меня нет внутренней уверенности в этом шаге, в том, что я права. Маша (Россия, Москва, жен., 1979)

Никита, волноваться и переживать за девушку в наше неспокойное время очень даже адекватно - террористы, да и просто хулиганы кругом! Такой мир! А то, что касает…
2011-05-17 16:56 Ионов Юрий Анатольевич
Никита, волноваться и переживать за девушку в наше неспокойное время очень даже адекватно - террористы, да и просто хулиганы кругом! Такой мир!А то, что касается ревности - вы ей доверяете, она вам поводов не дает, и славно, а капелька ревности - как некая приправа к вашим отношениям.если ее больше необходимого, нужно разбираться - "откуда ноги растут", без психолога сложно будет понять - система не познается изнутри. но как некоторый бальзам на ваши раны - просите свою девушку, чтобы она вас "поглаживала" (психологически). а вы ее за это - на дискотеку с подругами - пусть гордится какой вы у неё и подругам хвалится.еще - почитайте тему о ревности в "частозадаваемых вопросах" Ионов Юрий Анатольевич (Россия, Туапсе, муж., 1965)

Маша, вы расставили все приоритеты, что же ещё?! Вы переросли эти отношения - идите дальше! Вы же сумели выйти из родной семьи, где вам так же говорили - держи …
2011-05-17 17:09 Ионов Юрий Анатольевич
Маша, вы расставили все приоритеты, что же ещё?! Вы переросли эти отношения - идите дальше!Вы же сумели выйти из родной семьи, где вам так же говорили - держи синицу!просто, идите вперёд, дорогу осилит идущий!разве впереди одиночество, когда вы разойдетесь как супруги?вы воспринимаете его как близкого? это родственник? сын? отец? кем он стал для вас? Вы для него?родственные отношения могут продолжаться и после того, как вы создадите свою семью - родите ребенка с любимым мужчиной, если захотите, и если он захочет.9 лет, конечно, не шутка! Но впереди ещё больше!и вы, конечно, справитесь! Ионов Юрий Анатольевич (Россия, Туапсе, муж., 1965)

Юрий, спасибо за ответ! Да, я расставила приоритеты еще пару лет назад, но проблема в том, что я не могу сделать вроде бы очевидный шаг. Уже очень давно. У меня…
2011-05-17 22:17 Маша
Юрий, спасибо за ответ! Да, я расставила приоритеты еще пару лет назад, но проблема в том, что я не могу сделать вроде бы очевидный шаг. Уже очень давно. У меня даже есть ощущение какого-то болота, замкнутого круга, куда я попала, - вроде бы и хочется выбраться, но тянет назад, к привычному, и как будто не можешь ничего изменить. От влияния родной семьи не могу сказать, что избавилась до конца. Не понимаю причин наших расхождений во мнениях с матерью, пытаюсь абстрагироваться от ее мнения, но ее фатализм касательно моей судьбы откладывается в подсознании и периодически всплывает. Я не могу понять, почему, если, как я вроде бы знаю, она желает мне добра, она подталкивает меня к очевидному злу? Сразу сомнение: может быть, ошибаюсь я?Его я воспринимаю как близкого человека - наверное, как очень близкого друга, хотя "дружеская" поддержка состоит только в общении. Он сейчас знает меня лучше чем мама, и мы много всего прошли, притирку, скандалы, ревность, ложь - я с ним могу быть самой собой, хотя я подозреваю, что спустя столько лет у многих пар такое же ощущение.А впереди действительно одиночество, временное, но ведь никто не знает, как там обернется. Тут и общественное мнение - я ведь уже попадаю под категорию "тем, кому за 30", плюс ни семьи ни детей - немой вопрос, и это гложит. В такой ситуации ждать журавля ой как сложно. Нужны веские доводы и железная решимость. Маша (Россия, Москва, жен., 1979)

Маша, сразу видно, что проблемы настоящего времени - нерешительность, оглядка на "общественное мнение" тянутся от влияния родительской семьи. Все родители желаю…
2011-05-18 15:01 Ионов Юрий Анатольевич
Маша, сразу видно, что проблемы настоящего времени - нерешительность, оглядка на "общественное мнение" тянутся от влияния родительской семьи.Все родители желают добра, но способы разные, чаще из области - "не желай много, будь счастлив имеющимся", "и на то - спасибо"...то что даёт Он (что вы перечислили), вероятно можно получить и в работе с психологом, и значительно дешевле (во всех смыслах), и ещё - свободу строить свою жизнь по своему замыслу в придачу."Как там обернётся" ! Сколько вам лет?! И вы уже мечтать разучились! "Те, кому за 30"! - и для родов еще самое время, и для новых отношений!!!"Нужны веские доводы и железная решимость" !!!а может, просто пнуть, птенец и полетит?!рекомендую метод системных расстановок Б.Хелленгера. это не панацея, но хороший способ расставить акценты, увидеть, ощутить реально последствия делания (загореться ими) и НЕделания (чтобы взять на себя ответственность) и набраться решимости и двинуться в избранном направлении. Всё наглядно, без лишних слов, всё по делу, действительно весомо, ощутимо. А когда появляется внутренний образ желаемого, легче к нему идти. Со временем будете ловить себя на мысли - "А вот и это получилось..." Ионов Юрий Анатольевич (Россия, Туапсе, муж., 1965)

Здравствуйте, Маша! Фактически Вы уже разорвали отношения с этим человеком и продолжаете за него цепляться из-за страха одиночества. Подумайте о том, каких отно…
2011-05-18 18:07 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте, Маша!Фактически Вы уже разорвали отношения с этим человеком и продолжаете за него цепляться из-за страха одиночества. Подумайте о том, каких отношений на самом деле Вы достойны.Детские комплексы и страхи мешают Вам идти на риск и стремиться добиваться большего. Подумайте также, какие новые интересные перспективы откроются перед Вами, если Вы прямо сейчас окончательно с ним расстанетесь. Оставшись один Ваш бывший гражданский муж возьмет наконец-то на себя ответственность и сможет найти хоть какую-то работу, но хорошую карьеру вряд ли сделает, так как если человек целеустремленный, с амбициями, то он ставит карьеру на первое место и готов переехать в другой город или страну ради хорошей работы, тем более для него не составит труда ездить на другой конец города, если работа хорошая. Читайте отдельные главы из моей книги, которая написана в виде "Словаря..." в разделе "Авторские книги" на буквы "Т" и "О" - семейные границы, разрыв в отношениях, уровень дифференциации - это теория Боуэна, "П"- переживание потери, "Е" - если партнер начал Вас избегать как стать более эмоционально независимой, "К" - конфликты и кризисы в семье, а также "Соблазнение" Огурцова и Горина - методы, которые там описаны для создания длительных отношений ,также используют и женщины, хотя книга написана по тренингу для мужчин. Можно было бы также работать с психологом индивидуально. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! мне 20 лет. ни детей, ни мужа/парня у меня нет, и главная моя проблема в последние 6 месяцев - это абсолютно ненормальные отношения с едой. в прин…
2011-05-19 02:12 davaijemasha@mail.ru
Здравствуйте! мне 20 лет. ни детей, ни мужа/парня у меня нет, и главная моя проблема в последние 6 месяцев - это абсолютно ненормальные отношения с едой. в принципе, я подозревала из-за чего это может быть - я как раз полгода назад разошлась с молодым человеком, и тогда же начала переедать и набирать вес. так же у меня было три года назад, когда я разошлась с другим молодым человеком - но тогда я не успела впасть в раж, и набрала не так много, появились новые отношения и все вернулось на круги своя.Но я абсолютно не переживаю по поводу отсутствия отношений, и в каком-то смысле отношение к мужчинам у меня тоже сложилось ненормальное - я отношусь к ним с некоторым презрением и вообще не хочу иметь с ними дела. когда я смотрю на себя в зеркало и вижу, что я выгляжу абсолютно не привлекательно и неаккуратно, набрав столько кг, меня это фактически не беспокоит. мне и так хорошо, а для кого мне еще стараться, если мне нет дела, привлекательна я для противоположного пола или нет? и все бы ничего, если бы я все-таки не пыталась раздуть себе мотивацию и не садилась на диеты, которые я не выдерживаю, плюю на все дня через три и начинаю жрать в три горла. мне столько даже и не нужно, а сегодня, как мне кажется, рот у меня вообще не закрывался. и кажется, что все время только и думаю об этой проблеме и о еде, когда нужно учиться и думать о профессиональном развитии..да, я знаю, есть надо маленькими порциями, 5-6 раз в день, но заставить себя не могу - ограничения меня стали раздражать и вгонять в депрессию.еще хочу добавить, что с сентября по декабрь страдала тревожно-депрессивным расстройством, был иррациональный страх смерти. к психологу/психотерапевту не было возможности обратиться, потому в поликлинике у невропатолога(она же ставила диагноз) получила волшебные таблетки - "Плизил", и сейчас кажется все хорошо. пока я боролась со своими приступами страха, деперсонализацией и прочими радостями, свалившимися на меня из-за этого расстройства, подошла сессия и меня чуть не исключили из университета. пришлось убить много нервов и сил, и со стороны родных не было поддержки, только ругань и тычки со всех сторон...были проблемы со сном из-за страхов, обострявшихся ночью, биологические часы гуляли, и сейчас с ними не все в порядке (не спится до 3-4 ночи, утром не слышу будильника и не могу себя поднять)начала курить, хотя мне это также никогда не было нужно и не интересовало, поначалу помогало немного утихомирить приступы страха (самовнушение, но тем не менее), а потом стало вредной привычкой. пыталась бросить, но так же как с едой - ограничения мучают, и противна сама себе, и остановиться не могу.чем строже пытаюсь взять себя в руки, тем круче потом выходит срыв...помогите пожалуйста, пока не разорвало...либо от внутренних диалогов, либо от еды... davaijemasha@mail.ru (Россия, Москва, жен., 1991)

О тренингах и отношении к ним
2011-05-19 12:28
Строгой классификации у тренингов нет, хоть часто они делятся на навыковые, бизнес-тренинги, социально-психологические и т.д. Этому существует вполне понятное объяснение: их методы и формы работы часто схожи или же тесно переплетены между собой. Для примера: бизнес-тренинг всегда будет навыковым, где персонал будет приобретать необходимый опыт продаж или опыт продвижения своего бренда на рынках. Многие понятия и формы работы будут общими у социально-психологического и психотерапевтического типа обучения. Правильнее будет классифицировать методы: деловая игра, где имитируются ситуации, связанные с будущей профессиональной деятельностью (часто она приобретает форму групповой ролевой игры); кейс, где на основе анализа информации составляется программа путей решения проблем; дискуссия, где группа анализирует ситуацию сообща (один ум, как известно, хорошо, два — лучше); мозговой штурм, где свои идеи и варианты (пускай даже самые нелепые) по разрешению конкретной ситуации предлагает каждый участник группы; потом выбираются наиболее удачные, применимые на практике; видеоанализ, то есть принятие решений на основе видеоматериалов. Отношение к тренингам, их усвоение и конечные результаты несколько разнятся у женщин и мужчин. Женщины более эмоциональны, им легче вступать в контакт с окружающими. Помимо этого они более скрупулёзны в анализе и проработке ситуаций. Принятое ими решение изменить жизнь непоколебимо более, чем у мужчин, они редко откажутся от задуманного. С другой же стороны у них гораздо менее времени ходить на курсы, так как основные тяготы домашнего очага лежат на их плечах. По этим причинам женщины добиваются очень многого, часто даже более, чем мужчины, но, в основном, происходит это тогда, когда она свободна, не обременена семьёй и ей не мешает в этом муж и дети. Правда, это касается личностного роста, в отношении же к тренинговым мероприятиям, касающимся здоровья, красоты, личных отношений в семье женщина всегда выкроит часик-другой для занятий, так как быть здоровой и привлекательной ей не менее важно, чем решение глобальных проблем.

Вобщем встретил девушку пол года назад ну сразу как бы она мне не очень нравилась, но со временем полюбил, жыла она на моем етаже соседка. Устроился на работу г…
2011-05-19 16:02 speedhack@list.ru
Вобщем встретил девушку пол года назад ну сразу как бы она мне не очень нравилась, но со временем полюбил, жыла она на моем етаже соседка. Устроился на работу где проводил 12-16 часов приходил уставшый стало меньше секса,меньше комплиментов делать ей, но тут появился мой сосед с которым она стала проводить время когда я на работе с ним. В итоге я с ней очень поругался и даже пришлось ударить.Последнее время я даже сам думал уйти от нее но когда бросает она меня я начинаю сильно скучать и чуствую што люблю не зря пословица "цениш когда теряеш". Питаюсь щас помирится но она не в какую продолжает гулять с соседом, тем не менее жыву пока што с ней она говорит што из жалости ко мне, на меня необращает внимание.Мне говорит што с ним ниче неможет быть так как он несовершенолетний. Што мне делать как мне востановить любовь ко мне подскажыте? Хотя и начал делать комплименты с работы ушол, дарить цветы и тд... speedhack@list.ru (Украина, Nikolaev, муж., 1987)

вот ведь как! кому-то есть нечего, а кто-то ищет чего бы поесть, чтобы стать поменьше! проблема однако действительно психологическая - когда нет оъяснения с точ…
2011-05-19 16:13 Ионов Юрий Анатольевич
вот ведь как! кому-то есть нечего, а кто-то ищет чего бы поесть, чтобы стать поменьше!проблема однако действительно психологическая - когда нет оъяснения с точки зрения здравого смысла, обращаемся к психологии - это как бы ваша месть мужикам - чтоб не смотрели на вас такую обожравшуюся, да обкурившуюся...! "Так им и надо, что я такая!" - "для кого мне еще стараться, если мне нет дела, привлекательна я для противоположного пола или нет?"а для себя самой, типа, и так сойдет, ага?! возможно вам поможет парадоксальный подход:начните есть так, чтобы вы поправились к концу следующей недели на 1кг...., а вообще, стоит не заочно это делать, а под наблюдением психотерапевта - как в рекламе чего-то там - в конце приписочка - проконсультируйтесь со спеиалистом! Ионов Юрий Анатольевич (Россия, Туапсе, муж., 1965)

вы уж извините, но придется вас побить! из любви, конечно! как бы там оно не было, а потерявши плачет тот, кто и не любит вовсе, а попросту терять не любит. Вас…
2011-05-19 16:20 Ионов Юрий Анатольевич
вы уж извините, но придется вас побить! из любви, конечно!как бы там оно не было, а потерявши плачет тот, кто и не любит вовсе, а попросту терять не любит. Вас задавило то, что она первая от вас ушла, а не вы от неё, как собирались, опередила она вас, вот вас и давит.не стоит время терять - идите с миром и найдёте свою любовь, может быть, если научитесь любить.пока для вас любовь - то цветы, то "помордечайником", чтоб научилась... - вряд ли что путное выйдет, что с этой, что с другой. Ионов Юрий Анатольевич (Россия, Туапсе, муж., 1965)

Здравствуйте! Эти проблемы лучше решать с помощью психотерапии и [ссылка] обратиться к психологу или психотерапевту, возможно, понадобиться медикаментозное лече…
2011-05-19 17:51 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте!Эти проблемы лучше решать с помощью психотерапии и обратиться к психологу или психотерапевту, возможно, понадобиться медикаментозное лечение, чтобы наладить сон.По поводу переедания, нужно подумать, какие позитивные функции выполняет еда, например, удовольствие, снятие стресса и найти минимум три способа, удовлетворяющие этим потребностям, но не вредящие здоровью, как сигареты или наркотики. Подробнее об этом читайте мою статью "Рецепт похудения и долголетия" в разделе "Психологические статьи" (кажется подрубрика "Разное").Перед сном было бы хорошо заниматься техниками релаксации, самогипноза, их можно взять из книги "Самогипноз" Б.Алман и П. Ламбру (можно скачать ее в интернете бесплатно). Как выстраивать длительные отношения с мужчинами читайте в книге "Соблазнение" Огурцова и Горина, а также тема границ в общении, дифференциации тоже для Вас, мне кажется, важна - это главы на буквы "Т" и "О" в книге, которая написана в виде "Словаря" в разделе "Авторские книги" на сайте. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)
В избранное