Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Медицина для чайников и не совсем
Новости: Обновился дизайн Странички Клинического Иммунолога.... там же появилась фотография Шендеровича... обновил дизайн Виктор, чудесный, просто замечательный человек.... достоинства его можно перечислять очень и очень долго... для читателей, думаю, будет интереснее всего узнать об одном из них, а именно о том, что Виктор ведет рассылку "Символы" (числовая, государственная символика и еще много всего)... форма быстрой подписки внизу, опубликую также парочку ссылок (надеюсь, он против не будет...) Голосование: http://www.pskov.teia.ru/~runes/symbols Форум рассылки: http://www.pskov.teia.ru/~runes/symbols/forum По результатам опроса:
Собственно выпуск:
Что такое остеохондроз и в чем таится опасность?Остеохондроз - это остеоартроз суставов позвоночника (см. предыдущий выпуск). От себя бы добавил, что это самая опасная разновидность остеоартроза. Почему?1. Позвоночный столб... (по-медицински написать могу, а по-русски.... сложновато) относится к осевому скелету (вместе с грудной клеткой и черепом), а кости верхних и нижних конечностей - к добавочному... поражение осевого, центрального скелета черевато большими последствиями... если у Вас поражены суставы ног, Вы не сможете ходить без помощи костылей (или будете ходить с трудом), если - суставы пальцев: Вы не сможете выполнять работу, которая требует тонких движений, если - позвоночный столб, Вы частично или полностью выпадаете из нормальной жизни: ни охнуть, ни вздохнуть, ни повернуться, ни разогнуться. Кто этой проблемой страдает, тому рассказывать не нужно. 2. Позвоночный столб является вместилищем для спинного мозга, от которого отходят нервы. Нервы выходят через межпозвоночные отверстия. При остеохондрозе в позвонках и межпозвоночных дисках, состоящих из хращевой ткани, происходят изменения, вследствие чего размер отверстий уменьшается и нервы могут защемиться. Появляются боли. Если нервы защемляются долго, часть нервных волокон погибает. Нервы не только обеспечивают чувствительность и двигательную активность, они обладают трофическим действием, то есть выделяют вещества, поддерживающие мышцы и кожу в нормальном состоянии. Если нервы погибают, мышцы начинают атрофироваться. Вследствие повреждения чувствительных волокон может наблюдаться выпадение чувствительности на отдельных участках кожи. Насколько актуальна проблема?В современном мире остеохондрозом страдают от 40 до 80% жителей земного шара. В основном недуг поражает людей старше 30 лет, но иногда первые симптомы появляются у 15 - 20 летних. Заболевают люди в социально активном возрасте, длится болезнь долго, склонна к рецидивам, поэтому наносит значительный урон обществу. Женщины чаще, чем мужчины болеют остеохондрозом, но у мужчин заболевание протекает тяжелее.Как развивается остеохондроз?Развитие остеохондроза - это плата за прямохождение. Ни один из четвероногих не страдает этим недугом.Величина нагрузки, сжимающей два позвонка, в большой мере зависит от положения тела. Наименьшая нагрузка на позвоночник тогда, когда человек лежит. В положении стоя она увеличивается в 2,5 раза, а при наклоне туловища вперед - в 10 раз. При поднятии тяжести нагрузка на позвоночник возрастает неимоверно. Если при этом выша спина наклонена вперед, можете умножить эту цифру на 10. Если на межпозвоночный диск действует большая сила, он травмируется, деформируется, начинает давить на лежащие вблизи нервы и сосуды, повреждая их., в результате нарушается кровоснабжение головного мозга (появляется головокружение, головная боль) и иннервация внутренних органов. Если диск начал разрушаться, он теряет свойства полноценного амортизатора, повреждается костная структура позвонков, края их становятся острыми, зазубренными. Постепенно позвоночник теряет свою гибкость. Почему возникает остеохондроз?Остеохондроз - это полиэтиологичное заболевание, то есть причин, почему оно развивается, несколько.1. Наследственность: родители могут передать Вам походку, осанку, при которых нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно, в результате чего межпозвоночные диски повреждаются и далее см. выше.... получить по наследству можно и особенности строения хрящевой ткани, особенности ее физико-химических свойств.... в результате чего межпозвоночный диск хуже выносит нагрузку, легче повреждается... и см. выше. 2. Тяжелый физический труд тоже может быть причиной заболевания, остеохондроз может развиться и у молодого спортсмена (то есть несоответствие возможностей хрящевой ткани выдерживать нагрузки тем нагрузкам, которые ее заставляют выдерживать). 3. Школьники, студенты, люди, занятые умственным трудом, вынуждены долго сидеть, что также является большой нагрузкой на позвоночник, особенно, если они сидят не правильно (сутулятся, наклоняются вперед или в бок). 4. Если человек подолгу находится в вынужденном неудобном положении (маляр с запрокинутой назад головой, хирург, склонившийся над операционным столом) - это также неблагоприятно действует на позвоночник. 5. Если у вас есть какое-либо искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз), то нагрузка на позвоночный столб распределяется неравномерно.. см. выше. 6. Травмы и микротравмы. 7. При остеохондрозе происходит разрушение тканей позвоночника, чем старее организм, тем хуже ткани восстанавливаются... значит, тем легче остеохондрозу развиться. Само собой разумеется, что остеохондроз легче предупредить, чем потом лечить. Но уж коли случилась беда... Попытаюсь дать несколько советов... в следующем номере... P.S. рекомендую прочитать: Рекомендую прочитать, написано
просто, но со вкусом.
Вместо анекдота: Почему иная дева
Николая Заболоцкого: О чем это я? О лыжах. На мой
взгляд, это самый удивительный вид спорта.
|
|
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
|
| В избранное | ||
