Наконец-то наступила настоящая зима с морозами и снегопадами. Какая на улице красота! Столько снега у нас в Санкт-Петербурге не было лет 10. Хочется гулять, но чувствую, что что-то со мной не то. Организм подает сигналы, что начинается простуда.
А как с этой напастью справляется народ в других странах?
ПО-ЯПОНСКИ Загрипповавший японец выпивает 10 чашек зеленого чая – ведь в этом целебном напитке содержатся катехины, обладающие противовирусной активностью. ПО-КИТАЙСКИ В стране почти не пользуются лекарствами от простуды, целиком и полностью полагаясь на точечный массаж. Трижды в день кончиками указательных пальцев простуженный китаец делает 9 вращательных движений по часовой стрелке и против нее, воздействуя на точки, которые повышают иммунитет. ПО-АМЕРИКАНСКИ Жители США при первых
признаках простуды принимают коктейль из мятного настоя, лимонного сока, меда и чеснока. ПО-ИТАЛЬЯНСКИ Жители Апеннинского полуострова от респираторных инфекций лечатся … пиццей. Стандартная начинка (сыр, зелень, яйца, помидоры и другие овощи) содержат уникальный набор витаминов, микро- и макроэлементов, повышающих устойчивость организма к гриппу и простуде. ПО-ФРАНЦУЗСКИ Французы, когда здоровы, пьют вино, а, простудившись, переходят на минеральную воду. Они считают, что инфекцию надо в
буквальном смысле «вымыть» из организма. ПО-ЕГИПЕТСКИ У египтян тоже есть свое надежное средство защиты от простуды – верблюжье молоко, богатое витаминами и другими полезными веществами. ПО-НЕМЕЦКИ В Германии в ходу очень простой, хотя и необычный, рецепт: пить на ночь подогретое пиво. Не очень вкусно, зато полезно: лечит горло, смягчает кашель, устраняет першение и восстанавливает осипший голос. ПО-РУССКИ Есть и у нас свои опробованные средства лечения: лук, чеснок, отвар липового
цвета и малиновое варенье, горячее молоко с маслом и медом….
Вот как много советов для себя самой я сегодня получила. Пойду пить зеленый чай, греть ноги и лежать в постели. Никак не хочется болеть в праздники, а значит буду стараться вылечиться быстро, эффективно и народными средствами.
Мой совет №6: если вы почувствовали недомогание, не надо героически бежать на работу. Примите меры для своего выздоровления. И будьте здоровы!!!