Здравствуйте, Уважаемые подписчики. Наверное, Вы заметили некоторые аномальные погодные явления в нашей стране, да и в мире тоже. Вот, казалось бы, Зима - крестьянин торжествует, а на улице незамерзающие лужи, поют птички и набухают почки. Конечно, мы понимаем, что такая благодать отражается на нашем здоровье и не самым лучшим образом. В рассылке мы поместили статью о том, что поможет Вам, справится с депрессией вызванной недостатком белого цвета. А также читайте
гороскоп здоровья на эту неделю и не болейте.
С уважением, коллектив информационной системыGRANDEX.RU
Новости:
15.01.2007 | 14:52 Табачный миф Как показали британские исследования, каждая десятая беременная женщина Великобритании курит... [читать далее]
15.01.2007 | 12:36 Врач-лихач Врач одной из московских больниц, сбив насмерть девушку, попытался представить виновной жертву ДТП... [читать далее]
Психическое здоровье россиян аномально теплой зимой могут спасти бананы и горький шоколад
Бесснежная и аномально теплая зима в центральных регионах России негативно сказывается на психическом состоянии жителей страны. Об этом в беседе с корр. ИТАР-ТАСС рассказала директор Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии им. Сербского Татьяна Дмитриева. "Дефицит солнечного света и отсутствие снежного покрова провоцируют депрессивные состояния даже у психически здоровых людей", - отметила она.
Чтобы поднять настроение, специалист посоветовала россиянам обогатить свой рацион "фруктом радости" - бананом и горьким шоколадом. "Длительное отсутствие солнца - это проблема энергетического характера, пояснила Дмитриева, - а энергетическую подпитку дают именно бананы и шоколад". В качестве дополнительной меры врач посоветовала обратить внимание на витаминные комплексы групп В и С.
Улучшить свое психическое состояние можно, установив хорошее освещение в доме, офисе, в детских садах и школах. При этом специалист подчеркнула, что лампы так называемого "дневного света" раздражают людей. "Искусственный свет должен быть мягким, теплых оттенков - желтоватых и даже красноватых. Еще важно использовать яркие краски в оформлении дома, на работе, в детском саду", - уточнила врач.
Детские психологи также советуют родителям давать своим детям больше витаминов и фруктов, поскольку "психическое состояние напрямую зависит от физического". В то же время специалисты не рекомендуют папам и мамам читать своим чадам сказки про снежную зиму. "У детей младшего возраста возникает депрессивное состояние, когда они слышат о снеге, ледяных горках и снежках, а на улице - слякоть и дождь", - отмечают психологи.
На всероссийские телефонные линии психологической помощи поступает ежедневно более 100 звонков, что значительно больше, чем в аналогичный период прошлых лет.
По данным Метеорологической обсерватории МГУ, в ноябре и декабре в столичном регионе наблюдался острый дефицит солнечного света - его было в 4 раза меньше нормы. При этом снежный покров в центральных регионах так и не установился. В службе уточнили, что снег обычно отражает 70-90 проц света, компенсируя короткие световые дни.
В заключение интервью Дмитриева напомнила, что "солнечный свет и внутренняя энергетика человека взаимосвязаны".
ЗАО "РОСТ МЕД" - Производит и предлагает бинты гипсовые, изготовленные из материалов и сырья отечественного производства. Используется в хирургии и ортопедии. Посмотреть прайс-лист компании.
- Каждую ночь, доктор, мне снится сон: передо мной дверь с надписью, и я стучу по ней руками и ногами, но ни как не могу открыть. - А что за надпись на двери? - "На себя".
Множество анекдотов, смешных случаев из практики врачей и многое другое Вы найдете здесь.
Если Вас заинтересовала возможность разместить информацию о вашей фирме или товаре в ежедневной рассылке Грандекс, то напишите нам об этом!
Мы работаем для Вашего благополучия!
Copyright 2006 Информационная система GRANDEX.RU При перепечатке материалов ссылка на GRANDEX.RU обязательна!