Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2002 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
18
|
19
|
20
|
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
||||
Статистика
-6 за неделю
Рождение без насилия N83
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
|
Рождение
без насилия N83 (17 октября 2002 г.)
|
|||||||||||
| Информация данной рассылки - это личное мнение ее автора. Вся ответственность за возможные действия и их последствия, предпринятые в связи с этой рассылкой, лежит на тех, кто эти действия предпринимает. Читатель, будь ответственен за свои поступки! | |||||||||||
|
|||||||||||
|
Здравствуйте, дорогие читатели! Рассылка не выходила больше 4 месяцев - но мы можем считать это затянувшимися летними каникулами ;-). Сейчас я попытаюсь возобновить выпуск рассылки и даже постараюсь заниматься этим регулярно. Тем более, что у меня появились помощники из числа наших давних подписчиков. Знакомьтесь - Любовь и Михаил Пискуновы из города Димитровграда Ульяновской области. "Здравствуйте! В 2000 году мы с женой родили дома вдвоём в бассейне нашу замечательную дочку. Мы долго и основательно готовились к родам, потом родили, и сейчас уже как два с лишним года занимаемся её воспитанием. За это время мы накопили опыт и знания, которыми хотим поделиться и обсудить с вами, читателями рассылки "Рождение без насилия". У нас есть сайт, на котором уже выложена часть наших материалов и будут выкладываться другие. Сайт называется "ЭкоРебёнок", и его адрес: www.ecobaby.dimitrovgrad.info. Приглашаем в гости! :) Первый материал, который мы предлагаем вашему вниманию через эту рассылку, называется "Пять советов профессора И.А. Аршавского будущим мамам". Благодарим Ксению Подорову за предоставление эфирного времени. :) Ксения, когда-то ваши рассылки нам очень помогли в определении наших возможностей, желаний и действий (особенно в отношении прививок ;). Спасибо! :) У вас действительно замечательная рассылка, и мы благодарны вам за возможность делиться нашими информацией и опытом через вашу рассылку. Пискуновы Михаил и Любовь ТЕМА: Пять советов профессора И. А. Аршавского будущим мамам 1. Самое главное - сконцентрировать всё внимание на состоянии беременности, все свои поступки подчинить этому состоянию. И сама будущая мама, и ее окружающие должны бороться с отвлекающими факторами, которые могут причинить ущерб, вызвать стрессовую ситуацию. Статистика показывает, что у любящих, внимательных друг к другу супругов чаще рождаются здоровые дети. 2. Будущий ребенок постоянно нуждается в поступлении кислорода из материнской крови. Установлено, что для него очень полезно частое дыхание беременной женщины, вызывающее гипервентиляцию, избыток кислорода в организме. Оптимальный режим гипервентиляции - ежедневно примерно 5 сеансов частого дыхания длительностью по 1 - 2 минуты. Выполняется это следующим образом: нужно сесть на стул и немного участить дыхание. Особенно полезно такое упражнение при поздних токсикозах. Общепринятое требование часто проветривать помещения, где находится беременная женщина, как раз и вызвано необходимостью создать избыток кислорода. 3. Будущему ребенку необходим режим, стимулирующий его двигательную активность. Такой режим возникает при периодическом дефиците кислорода и питательных веществ. Лучший способ создать такой дефицит - время от времени выполнять физические упражнения, вызывающие отток крови от плода к активно работающим мышцам. Наиболее доступные формы физических упражнений для будущей матери - это прогулки (желателен средний темп), подъем по лестнице на 2 - 4-й этаж, общеукрепляющая гимнастика. 4. Двигательный режим необходим будущей матери не только в интересах ребенка, но и в её собственных. Этот режим должен подготовить ее к родам и способствовать тому, чтобы после родов ее фигура была такой же, как до беременности. В этом, прежде всего, помогут упражнения, направленные на укрепление мышц живота, промежности, тазового дна. Таких упражнений очень много, все они сводятся чаще всего к наклонам, приседаниям, подниманиям ног из различных положений в медленном и среднем темпе. 5. Питание ни в коем случае не должно быть чрезмерным. Нужно, чтобы оно было полноценным по белкам и несколько избыточным по витаминам и микроэлементам. Питание должно обеспечивать будущего ребенка всем необходимым и в то же время не ограничивать его активности. Задача питания в интересах будущей матери не ослабить организм и при этом помочь женщине после родов сохранить такой вес, какой был у нее до беременности. Из книги: "Искусство быть
здоровым", сост. Чайковский, Шенкман, М. (1984) Ребята, приглашаем посетить наш сайт - www.net.dimitrovgrad.info. Это сайт компании "Сеть" и одним из направлений нашей деятельности является помощь студентам. А именно, решение задач, написание рефератов, курсовых, дипломных работ, переводы текстов, программирования. Дисциплины, предметы, языки - любые на выбор. Цены минимальные для Интернет. Приглашаем к сотрудничеству людей из других городов, мы формируем интернет-сеть представителей. Михаил Пискунов
Продолжается
прием заказов на книги Элеоноры Гройсман, домашней акушерки из Киева.
"Энциклопедия грудного
вскармливания", 2002
Заказ оформить можно прямо сейчас.
Также можно оформить заказ
на сайте - http://birth.ft.inc.ru/
(там же можно узнать подробнее о книгах и почитать отрывки) или заказать
книги по адресу: birth_book@ft.inc.ru
(в письме укажите:
|
|||||||||||
|
|
|||||||||||
| Рассылка
"Рождение без насилия" http://birth.ft.inc.ru Автор: Ксения Подорова birth@ft.inc.ru Консультант: Ирина Мартынова irina@ft.inc.ru, профессиональная акушерка из Санкт-Петербурга, одна из создателей системы водных родов, принявшая более 600 домашних родов Периодичность: 2-4 раза в месяц Количество подписчиков: 3772 |
|||||||||||
|
FT
Group, "Рождение
без насилия" © 1999-2002
|
|||||||||||
| http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
Отписаться
Убрать рекламу |
| В избранное | ||
