Сохраняйте всю получаемую информацию в специальной папке!
Печатайте на принтере и подшивайте в скоросшивателе. Незабывайте перечитывать!
Предложения и пожелания шлите на info@bezdiet.com.ru с пометкой в теме
"Предложение по рассылке" !
Сегодня в выпуске: Как обрести бодрость после зимы и повысить сопротивляемость организма
Детское ожирение – серьезная проблема
Марина Селезнева похудела на 22 кг и на 120 см в объемах!
Как обрести бодрость после зимы и повысить сопротивляемость
организма
- Укрепить иммунную систему помогут прежде всего витамины. Я бы посоветовал принимать поливитаминный комплекс Формула 2 -
трижды в день во время еды, вне зависимости от времени года. Весной к ним следует добавить антиоксиданты, например Rose Ox,
которые препятствуют преждевременному старению.
Сегодня, когда последствий загрязнения окружающей среды, излучений, стрессов, некачественной пищи не избежать, антиоксиданты,
витамины и минералы должны стать обязательным компонентом как нашего питания, так и средств по уходу за телом.
Молодым "Гербалайф" рекомендует сочетание Rose Ox и спрея для лица Radiant C. Это идеальный комплекс для борьбы с
преждевременным старением. Спрей освежает кожу, питает ее витамином С, а Rose Ox обеспечивает защиту клеток изнутри, сохраняя
их способность к самовоспроизведению.
Можно обвинять генетику. Или недостаточное физическое воспитание в школах. Или Интернет.
В последние 20 лет число детей в США, страдающих ожирением, удвоилось: один из каждых 5 детей страдает ожирением. Это самое
драматическое изменение в истории.
Однако вопрос не в том, кто виноват. Речь идет о профилактике наиболее серьезной болезни взрослых и детей. Проблема ожирения
у детей начинается с профилактики – дать детям возможность управлять своим телом, и помочь родителям принять правильное
решение относительно питания и физических упражнений.
Как дети приобретают избыточный вес? Независимо от возраста, вы набираете избыточный вес, когда количество получаемых калорий
превышает количество сжигаемых калорий. Однако все не так просто. Ожирение – это комплексное заболевание. Прибавка веса,
помимо получаемых калорий, определяется еше целым рядом факторов.
«Настоящий праздник был тогда, когда я пошла в магазин менять свой
гардероб!»
Проблема лишнего веса остро стояла у меня с детства. В 12 лет я весила 80 кг. В надежде похудеть я
усиленно занималась различными видами спорта, наблюдалась у эндокринолога, но желаемых результатов не было.
В студенческие годы, благодаря голоданию по системе Брека, мне удалось похудеть на 6 кг, но через короткое время мой вес
вернулся к прежней отметке.
После рождения сына у меня возникли проблемы с ногами: я перенесла две операции по удалению варикозно расширенных вен. Но мой
вес продолжал неуклонно расти. При росте в 174 см я весила 94 кг. Моему отчаянию не было предела.
В следущем выпуске:
Похудеть – это вам по силам!
Продукты Herbalife Sports Nutrition дали Колину О‘Шонесси основу для достижения максимальных результатов в кикбоксинге и
таэквондо
Наталья Эстрина похудела на 27 кг и стала конкурировать с дочерьми в одежде!