Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Заботиться о себе и своем здоровье

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Время быть здоровым" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Июль 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Дмитрий

Статистика

279 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Заботиться о себе и своем здоровье. Выпуск 2


Зарядись энергией

Чтобы что-то изменить в своей жизни, надо иметь для этого желание и силы. Но мало кто из нас может похвастаться постоянной бодростью, неутомимостью и энергией. А как бы этого хотелось! Где взять энергии, не навредив здоровью? Чай, кофе? Нет, лучше – мате!

Мате (мате, парагвайский чай) — тонизирующий напиток из высушенных измельченных листьев и молодых побегов падуба парагвайского, вечнозеленого дерева или кустарника.

Правильно готовить матэ в специальном сосуде - калебасе. Кому интересно, можно найти в интернете. Но исходя из того, что лучше хоть что-то, чем ничего, матэ можно заварить и как обычный чай.Но только чтобы срзу выпить. Если оставить его на следующий раз, остывший, он имеет цвет разведенной зеленки. Не знаю кому как, а мне такой пить неприятно.

Тонизирующее действие матэ оказывает за счет матеина, который в отличие от кофеина не учащает сердцебиение и не повышает давление.

Мате рекомендован как средство, помогающее бороться с неврозами и депрессиями. Он улучшается настроение, повышает активность, но при этом действует мягко, одновременно снимая такие симптомы, как бессонница, чувство тревоги, суетливость, эмоциональная неуравновешенность и нервозность.

Мате не нарушает сон. Многие люди отмечают, что им требуется меньше времени для того, чтобы выспаться, после того, как они пили мате. Отсутствие привыкания к мате делает его идеальной заменой кофе.

Если вам не понравится специфический вкус матэ, можно любой другой лечебный чай. Ведь для нас с вами главное - зарядиться энергией, чтобыиметь силы позаботиться о своем здоровье!
В избранное