Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Заботиться о себе и своем здоровье. Выпуск 1


Что влияет на наше здоровье

Научно доказано, что на здоровье человека влияют четыре группы факторов.
 
Генетические 15- 20%
+ Здоровая наследственность, Отсутствие морфофункциональных предпосылок возникновения заболеваний
- Наследственные заболевания и нарушения. Наследственная предрасположенность
 
Состояние окружающей среды 20-25 %
+ Хорошие бытовые и производственные условия,благоприятные климатические и природные условия, экологически благоприятная среда обитания
- Вредные условия быта и производства, неблагоприятные климатические и природные условия, нарушение экологической обстановки.

Медицинское обеспечение 10-15 %
+ Медицинский скрининг, высокий уровень профилактических мероприятий, своевременная и квалифицированная медицинская помощь
- Отсутствие постоянного медицинского контроля , низкий уровень первичной профилактики, некачественное медицинское обслуживание.

Условия и образ жизни 50-55 %
+ Рациональная организация жизнедеятельности, оседлый образ жизни, адекватная двигательная активность, социальный и психологический комфорт, полноценное и рациональное питание, отсутствие вредных привычек, осведомленность в вопросах ЗОЖ и пр.
- Отсутствие рационального режима жизнедеятельности, миграционные процессы, гипо или гипердинамия, социальный и психологический дискомфорт, неправильное питание и вредные привычки. Недостаточный уровень просвещенности в вопросах ЗОЖ


В избранное