| ← Ноябрь 2020 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
|
9
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
|
16
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
|
23
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
|
30
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.stroynost.com/
Открыта:
30-08-2004
Статистика
0 за неделю
Школа Естественного Похудения 940 Тело боится стройнеть и испытывает стресс
|
Тело боится стройнеть и испытывает стресс!
Когда уходит лишний вес, то появляется ощущение холода и тело словно знобит. Всё это действует на настроение (психику), становится как-то не так сладко просыпаться/жить/ходить/дышать. В целом, это нормальный процесс, поскольку жир создаёт ощущение тепла, иллюзию благополучия и комфорта, ощущения, что «всё хорошо». И здесь кому-то бывает мало попить чаю, хотя и это реально помогает. Что еще желательно сделать: поговорить с единомышленниками, услышать мнения и отзывы тех, у кого такое было и как они справились. По-хорошему, лучше бы специалист, который вас не просто выслушает и посочувствует, а кто расспросит подробно про все-все-все ваши ощущения: мысли и чувства в совокупности, задаст уточняющие вопросы, выведет на сознательный уровень то что вы описываете как «больно, страшно, не комфортно, тяжело, не хочется, не верится, ради чего всё это, устала, не могу больше, а вдруг станет хуже и не поможет....» и прочее в этом духе. В ваших ответах точно есть часть неосознаваемых страхов и сопротивлений, в которых вы не виноваты: это не слабость, не лень, и не потому что вы не можете довести начатое до конца, безвольная и вредная...и так далее. На самом деле ваш организм (психика + тело) испытывает нешуточный стресс. Скажу избитой фразой: вы вышли из зоны комфорта, как будто из тёплого помещения в ледяную пустыню. Каждый страх и ответ про то, как вы себя стали чувствовать и что испытываете - внутреннее послание тела и психики (подсознания и бессознательного), с которым полезно поработать, вывести на сознательный уровень - посмотреть что там есть, придать форму - как если бы это был физический объект (как вариант, можно и другим способом) и это уже большая часть дела. То, что вы осознаете – больше не угрожает. А если нет страха, то можно спокойно и с удовольствием стройнеть. Как один из вариантов: на курсе «PRO Стройное тело», стартуем 23 ноября.
_______________________________
Сколько раз в жизни вы садились на диету и пытались следовать обычным советам и правилам? Долой стереотипы! Начните стройнеть НЕ по правилам!
__________________________
Узнайте, как за 5 минут убрать лишние 10 кг при помощи белья!
Только для постоянных подписчиков
__________________________
Диеты, рецепты, мотивация, психология похудения в нашей группе ВКонтакте >>>
_______________________________
До скорой встречи! C Уважением,
2004-2020 Если нет явного
запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке. |
| В избранное | ||
