Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Стать стройным и молодым - это просто!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровая жизнь без таблеток!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
здравия

Статистика

274 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Стать стройным и молодым - это просто!


Витамин Е является самым распространённым ингредиентом, который можно найти почти во всех видах продуктов для кожи. На протяжении многих лет витамин Е считается лучшим помощником в деле предотвращения или обращения вспять процесса старения, а также лечения пятен и шрамов. Благодаря своим активным исцеляющим свойствам, он считается важным инструментом и при удалении растяжек.

Витамин Е и его значение для кожи

Загрязнение окружающей среды негативно влияет на кожный коллаген и эластин, что приводит к старению, образованию морщин, и увяданию кожи. Коллаген и эластин являются фундаментальными структурными компонентами кожи. Витамин Е входит в состав почти всех продуктов от растяжек именно потому, что он способен защитить кожу от негативных последствий загрязнения окружающей среды.

Когда витамин Е попадает на кожу то всасывается внутрь эпидермиса и начинает защищать мембраны клеток от окисления. Однако кожа некоторых людей более податлива лечению витамином Е, чем кожа других. Основным фактором в достижении отличного результата от продуктов с витамином Е является дисциплина. Это значит, что вам просто нужно втирать средство,содержащее витамин Е,по крайней мере два раза в день на протяжении длительного времени.

Витамин Е и другие компоненты

Если вы хотите использовать витамин Е наиболее эффективно, то попробуйте различные «смешанные» варианты. Рассмотрим некоторые из них:

∙ Витамин Е и витамин С. Современные исследования показали, что сочетание витамина Е и витамина С даёт эффект замедления процесса старения, который в четыре раза превосходит эффект от употребления этих витаминов поодиночке.

∙ Витамин Е и еда. Местное применение витамина Е не достаточно, чтобы удовлетворить все потребности вашей кожи. Важно также, чтобы вы включали в свой рацион продукты, которые богаты витамином Е, и правильно питали вашу кожу как внешне, так и внутренне. Витамин Е содержится в масле, полученном из овощей, в миндале и других видах орехов, в ядрах подсолнечника, шпинате и других зелёных листовых овощах, в брокколи, арахисовом масле, и витаминизированных кашах.

Другие факты о витамине Е

Рекомендуемая дневная доза витамина Е составляет 10 мг для мужчин и 8 мг для женщин. Если вы питаетесь сбалансировано, то вы получаете количество витамина Е, достаточное для поддержания здоровья вашей кожи. В этом случае вам не нужно употреблять специальные добавки, содержащие витамины.

Хотя на сегодняшний день не получено официальных свидетельств, доказывающих эффективность витамина Е в устранении растяжек, есть множество людей, которые добились успеха в искоренении этих уродливых неровностей кожи именно этим средством. По сравнению с другими косметическими продуктами, употребление витамина Е внутрь или наружно представляет более дешёвую альтернативу.
В избранное