Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Поздоровится - о вредном и полезном Как меняются мышцы


-----------------------------------------------------------------------

Началось!!!!! АСТРОПРОГНОЗ НА 2008 ГОД от Анны Кирьяновой: Девам рекомендуется завести домашнее животное – оно принесет вам счастье. А в личной жизни проявить побольше милосердия и понимания>>

----------------------------------------------------------------------

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ – 7 НОЯБРЯ

 Как меняются мышцы

Человеческие мышцы со временем то растут, то уменьшаются. В молодости эти процессы, как правило, уравновешены. Но уже после сорока лет человек начинает терять в среднем до двух процентов мышечной массы в год. В молодости, для того, чтобы остановить процесс естественной потери мышечной массы, достаточно плотно покушать. Увеличить мышечную массу особенно эффективно помогает молодым пища с полноценным белком, то есть таким, который содержит все незаменимые аминокислоты, в том числе лейцин. Это, прежде всего, белки молока и молочных продуктов, мяса, рыбы и яиц>>

ПОДРОБНЕЕ - http://www.gorodfm.ru/broadcast/broadcast.135/date.20071107/

----------------------------------------------------------------------

Проект портала http://www.gorodfm.ru. Для Вас – наши НОВИНКИ:

-----------------------------------------------------------------------

Свежие ОТВЕТЫ: Какие причины просрочки по кредиту банк может считать уважительными и не применять штрафные санкции, и прописывают ли их в договоре?  "Вопрос эксперту" представляет коммерческий банк "Гран". СПРАШИВАЙТЕ – ОТВЕЧАЕМ>>

-----------------------------------------------------------------------

"Эти понедельники нам не отменить"участвуй в еженедельном конкурсе от ЭКСМО: сочини четверостишие до 12 ноября – выиграй книгу Джонатана Сафрана Фоера "Жутко громко и запредельно близко">>

-----------------------------------------------------------------------

ЗНАК КАЧЕСТВА: Стрижка

Усаживаясь перед зеркалом в салоне-парикмахерской, мало кто способен четко объяснить мастеру, какая стрижка нужна. Чаще всего объяснения происходят на пальцах. Поэтому правозащитники советуют перед началом работы нарисовать эскиз прически>>

-----------------------------------------------------------------------

ВЕТЕР СТРАНСТВИЙ: Родина чемпионов мира

В Милане на каждый храм приходится по одному банку. Именно в этом городе проходят самые значимые международные выставки и конференции, съезды и симпозиумы>>

-----------------------------------------------------------------------

МУЖСКОЙ ВЗГЛЯД: Золотых дел мастера

Каждое из изделий обладало изысканной формой и совершенством. Мгновенно узнаваемые, они были превосходным символом статуса их владельца>>

-----------------------------------------------------------------------

В ШОКОЛАДЕ: Первый снег встречаем в тепле

Если вы придерживаетесь классического строгого стиля, то выбирайте шерстяное пальто под пояс. Длина в моде разная, так что этот пункт целиком и полностью оставляем на ваш вкус. Что действительно можно посоветовать, так это купить пальто двубортное>>

-----------------------------------------------------------------------

9 ЖИЗНЕЙ ОДНОЙ ПЕСНИ: San Francisco (Be sure to wear flowers in your hair)

Джон Филлипс, лидер и основатель группы The Mamas & The Papas, не только выступил со-организатором Монтерейского поп-фестиваля, но и написал композицию, намекающую на то, что людям стоит собраться в Сан-Франциско>>

-----------------------------------------------------------------------

УЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ: Денисова-Уральского

Летом этого года жители бульвара Денисова-Уральского заметили, что обитают в своих квартирах не одни. С ними крышу над головой охотно разделяют лесные жители: они селятся в лоджиях домов. Речь идет о белках>>

-----------------------------------------------------------------------

Про Зрение NEW: Здравствуйте, у меня стал хуже видеть левый глаз. Мог ли на это повлиять стресс, и какие можно выполнять упражнения для восстановления зрения? Спрашивайте>>

-----------------------------------------------------------------------

Удачи!

Gorodfm.Ru


В избранное