Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Поздоровится - о вредном и полезном Грамотный сон


-----------------------------------------------------------------------

Астропрогноз от Анны Кирьяновой на 28 августа – 4 сентября

Очень ощутимы будут всякого рода противоречия, парадоксы, споры – они и порождают природные и психологические катаклизмы>>

-----------------------------------------------------------------------

ЗА И ПРОТИВ – 30 АВГУСТА

 Грамотный сон

Неправильный сон приводит к ожирению, образованию язвы желудка, остановке дыхания и искривлению позвоночника. Ученые разных стран предлагают свои инструкции грамотного, крепкого и глубокого сна.

Бессонница повышает риск развития язвы желудка. К такому выводу пришли английские исследователи. Это связано с тем, что во время сна в слизистой оболочке желудка синтезируется белок. В дозор против язвы он вступает только ночью. Те, кто в темное время суток не спит, лишаются защиты. Поэтому ночная работа, ночные развлечения и поздний ужин благоприятно способствуют образованию язв. Принято считать, что следствия хронического недосыпания не так уж страшны. Небольшая рассеянность, некоторое ослабление сообразительности, раздражительность и сонливость>>

ПОДРОБНЕЕ - http://www.gorodfm.ru/broadcast/broadcast.135/date.20051212/

-----------------------------------------------------------------------

Проект портала http://www.gorodfm.ru . Для Вас -  наши НОВИНКИ:

-----------------------------------------------------------------------

Блог КИП: Палеоэкспедиция-2006. Окончание

Отправляя группу на экспедиционный маршрут, мы шутили относительно бивней мамонтов. И вот, они у нас есть>>

-----------------------------------------------------------------------

Свежие ОТВЕТЫ: Как выгоднее купить машину – взять просто деньги в кредит в банке или сразу брать автокредит? "Вопрос эксперту" представляет коммерческий банк "Гран". СПРАШИВАЙТЕ - ОТВЕЧАЕМ>>

-----------------------------------------------------------------------

"Эти понедельники нам не отменить" – участвуй в еженедельном конкурсе от ЭКСМО: Сочини четверостишие до 4 сентября – выиграй книгу Арины Холиной "Настольная книга сердцеедки">>

-----------------------------------------------------------------------

ЗАСЛАННЫЕ КАЗАЧКИ: Фармацевты скрываются в блогах

В России затраты фармацевтов на интернет-рекламу очень низки. Обычно используется скрытая реклама, например, продвижение определенных препаратов в форумах и блогах>>

-----------------------------------------------------------------------

РУЛЕВАЯ ТЯГА: Настоящий автолюбитель никогда не спит за рулём

Если чувствуется усталость, то самым лучшим выходом было и остаётся остановиться и покемарить хотя бы 15 минут. Включать в таких случаях музыку – не поможет, к громкости человек привыкает, а ритм только усилит снотворный эффект>>

-----------------------------------------------------------------------

9 ЖИЗНЕЙ ОДНОЙ ПЕСНИ: Sixteen tons

Практически сразу после появления по ее поводу начали возникать дискуссии, которые причиняли Трэвису немалые проблемы. Кто-то в правительстве решил, что песни, рассказывающие о несчастьях рабочих, потенциально опасны>>

-----------------------------------------------------------------------

АЗБУКА ПОТРЕБИТЕЛЯ: Интернет-торговля

Одновременно с доставкой вещи должна передаваться информация о том, каким образом потребитель может отказаться от доставленной вещи. Если она не предоставлена, то потребитель имеет право в течение 3 месяцев отказаться от покупки>>

-----------------------------------------------------------------------

МУЖСКОЙ ВЗГЛЯД: ПАРАД ПРОГРЕССА

Этот странный на вид автобус – крайне редкая вещь — General Motors Futurliner. Их было построено всего 12 штук, из них 9 сохранились до наших дней, но лишь три находятся в приемлемом состоянии, пригодном для поездок>>

-----------------------------------------------------------------------

X-FILES: Зинаида Гиппиус и два ее мужа

Она специально провоцировала конфликты и стремилась создать неловкие положения; юного поэта Сережу Есенина она приняла холодно и надменно. Подвела к двум мужчинам и представила, как своих двух – одновременных! – мужей>>

-----------------------------------------------------------------------

Про Зрение NEW: Кому не помогут компьютерные очки? У Вас, товарищ, астигматизм! Ношу линзы со сроком использования один месяц уже четвёртый месяц. Спрашивайте>>

-----------------------------------------------------------------------

Удачи!

Gorodfm.Ru

 

 

 


В избранное