Неправильный сон приводит к ожирению, образованию язвы желудка, остановке дыхания и искривлению позвоночника. Ученые разных стран предлагают свои инструкции грамотного, крепкого и глубокого сна.
Бессонница повышает риск развития язвы желудка. К такому выводу пришли английские исследователи. Это связано с тем, что во время сна в слизистой оболочке желудка синтезируется белок. В дозор против язвы он вступает только ночью. Те, кто в темное время суток не спит, лишаются защиты. Поэтому ночная работа, ночные развлечения и поздний ужин благоприятно способствуют образованию язв. Принято считать, что следствия хронического
недосыпания не так уж страшны. Небольшая рассеянность, некоторое ослабление сообразительности, раздражительность и сонливость>>
Свежие ОТВЕТЫ: Как выгоднее купить машину – взять просто деньги в кредит в банке или сразу брать автокредит? "Вопрос эксперту" представляет коммерческий банк "Гран". СПРАШИВАЙТЕ
- ОТВЕЧАЕМ>>
"Эти понедельники нам не отменить" – участвуй в еженедельном конкурсе от ЭКСМО: Сочини четверостишие до 4 сентября – выиграй книгу Арины Холиной "Настольная книга сердцеедки">>
В России затраты фармацевтов на интернет-рекламу очень низки. Обычно используется скрытая реклама, например, продвижение определенных препаратов в форумах и блогах>>
Если чувствуется усталость, то самым лучшим выходом было и остаётся остановиться и покемарить хотя бы 15 минут. Включать в таких случаях музыку – не поможет, к громкости человек привыкает, а ритм только усилит снотворный эффект>>
Практически сразу после появления по ее поводу начали возникать дискуссии, которые причиняли Трэвису немалые проблемы. Кто-то в правительстве решил, что песни, рассказывающие о несчастьях рабочих,потенциально опасны>>
Одновременно с доставкой вещи должна передаваться информация о том, каким образом потребитель может отказаться от доставленной вещи. Если она не предоставлена, то потребитель имеет право в течение 3 месяцев отказаться от покупки>>
Этот странный на вид автобус – крайне редкая вещь — General Motors Futurliner. Их было построено всего 12 штук, из них 9 сохранились до наших дней, но лишь три находятся в приемлемом состоянии, пригодном для поездок>>
Она специально провоцировала конфликты и стремилась создать неловкие положения; юного поэта Сережу Есенина она приняла холодно и надменно. Подвела к двум мужчинам и представила, как своих двух – одновременных! – мужей>>
Про Зрение NEW: Кому не помогут компьютерные очки? У Вас, товарищ, астигматизм! Ношу линзы со сроком использования один месяц уже четвёртый месяц. Спрашивайте>>