"Международная бизнес-система"

представляет рассылку:

"Азбука "Правильного Питания" и как происходит снижение веса"

Доброго времени суток ! С вами Владимир Офицеров и новости сайта: Международная бизнес-система Все, кто хочет поговорить со мной лично, могут позвонить мне на мобильный +32 496356916.

Сегодня в этой рассылке:  1.Белок стимулирует гормон снижения веса 2. Здоровое питание - здоровая жизнь Shapeworks Формула 1 – ваш идеальный завтрак

Rupayмногофункциональная платежная система Инвестирование под 16% годовых Используя этот сервис вы сможете принимать и делать платежи многочисленными способами и из любой страны, конвертировать и обменивать электронные деньги Для тех, кому нравиться помогать другим. Восемь ценностей сетевого маркетинга, не связанных с деньгами получи электронную книгу "БИЗНЕС-ШКОЛА" Р.Кийосаки Автор: Даниэль ДеНун WebMD, сентябрь 2006   Белок стимулирует гормон снижения веса     Еще в начале 80-х годов английскими учеными было обнаружено, что клетки слизистой тонкого кишечника в процессе пищеварения в ответ на контакт с пищей продуцируют особый гормон – гормон сытости, который уже тогда был выделен в чистом виде и условно обозначен тремя латинскими буквами PYY. Гормон этот представляет собой короткий пептид, то есть цепочку аминокислот, структура и физико-химические свойства которого были уже довольно давно изучены, но только в последние два года была выявлена способность этого пептида подавлять чувство голода, вызывая тем самым чувство насыщения. Недавно в University College в Лондоне завершены исследования механизма воздействия гормона PYY, т.н. гормона сытости, на чувство голода. Речь идет о раскрытии механизмов процесса естественного насыщения. Результаты исследований опубликованы в сентябрьском номере журнала Cell Metabolism. Доктор Рахель Баттерхам и ее коллеги установили, что высоко-белковая диета наиболее эффективно способствует выработке гормона, подавляющего чувство голода. Исследования рассматривают механизм воздействия гормона сытости как один из путей борьбы с ожирением. «Мы обнаружили, что повышение содержания белка в пище увеличивает содержание гормона в нашем организме, тем самым способствуя подавлению чувства голода и снижению веса», - говорит д-р Баттерхам. Ожирение, люди и мыши Является ли гормон сытости ключом в борьбе с ожирением? Чтобы ответить на этот вопрос, Баттерхам и ее коллеги изучали, какие именно продукты лучше всего удовлетворяют голод. Были проведены эксперименты с двумя группами людей. Первая группа состояла из 9 человек с ожиренеим, вторая группа включала 10 человек с нормальным весом. После непродолжительного поста, всем участникам эксперимента были предложены различные диеты. Каждая из трех диет (высокобелковая, высокожирная и высокоуглеводная) содержала одинаковое число калорий. Все участники эксперимента отметили, что наилучшее насыщение обеспечивали продукты с высоким содержанием белков. Было обнаружено, что высокобелковые продукты способствовали наибольшей выработке гормона сытости в обеих экспериментальных группах. Охотники и фермеры Почему именно белки стимулируют выработку гормона сытости и лучше удовлетворяют чувство голода? Пока этот вопрос недостаточно изучен. Баттерхам и ее коллеги считают, что дело в наших предках. Доисторический челловек, чьи гены мы унаследовали, питался совершенно иначе. 19 -35% энергии он получал за счет белков, и 22-40% энергии за счет углеводов, в то время как современная диета обеспечивает 49% энергии за счет углеводов и только 16% - за счет белков. «Одна из возможных стратегий потери веса – повысить насыщающие свойства пищи и стимулировать снижение веса за счет добавки в диету пищевых белков, соответственно обеспечивая естественное насыщение, - говорит Баттерхам. Такая диета более типична для наших предков-охотников, употреблявших в пищу, в основном, мясо». -------------------------- Здоровое питание - здоровая жизнь Shapeworks Формула 1 – ваш идеальный завтрак В основе крепкого здоровья, красоты и долголетия лежит сбалансированное питание Знаете ли вы, что: Причиной 75% всех болезней и проблем со здоровьем, по мнению ученых, является неправильное питание, нездоровый образ жизни и лишний вес Институт питания РАМН объявил, что 55% взрослого населения России имеет избыточный вес Минздрав Украины объявил, что от дефицита различных витаминов страдают до 90% населения страны Исследовательский центр РОМИР в ходе общероссийского опроса выяснил, что более половины россиян употребляют в пищу в основном продукты среднего качества, лишенные жизненно необходимых витаминов и микроэлементов, и 70% - имеют нарушения пищеварения Согласно данным Госкомстата, ежесуточное потребление россиянами белка находится ниже минимальной допустимой физиологической нормы. Наука в основе Shapeworks Доктор Дэвид Хибер - Профессор Калифорнийского университета, США - Руководитель Национального центра здоровья при Министерстве здравоохранения США «Фаст-фуд, некачественные продукты стали настоящей угрозой здоровью человека. Питаясь несбалансированно, мы лишаем организм необходимых ему питательных веществ, а плохая экология и стрессы еще больше опустошают питательные «кладовые» нашего организма. Вам может не хватить времени и усердия, чтобы заниматься приготовлением свежей сбалансированной пищи, но коктейль Формула 1 всегда под рукой, и он – отличная питательная поддержка». Доктор Луи Игнарро - Доктор фармакологии - Лауреат Нобелевской премии в области медицины и физиологии(1998) - Академик Национальной академии наук США «Сбалансированное питание сегодня – жизненная необходимость. Это не преувеличение! Просто невозможно оставаться здоровым и энергичным без дополнительной поддержки. И я рад быть частью команды Гербалайф, которая разрабатывает продукты, нужные каждому человеку, и которая создала Shapeworks». Почему сбалансированное питание является основой здоровья? На этот вопрос отвечают врачи... Михаил Гинзбург - Доктор медицинских наук - Директор НИИ диетологии и диетотерапии (Самара) «Понятия «неправильное питание» и «здоровый образ жизни» несовместимы. Наш организм не может сам синтезировать витамины и минералы; получать их мы можем только с пищей. Запастись этими веществами впрок невозможно, а значит, нужно ежедневно пополнять свои запасы питательных веществ. Самым эффективным способом восполнения дефицита питательных веществ ученые всего мира считают пищевые добавки». Корнелия Войткевич - Врач-иммунолог - Кандидат медицинских наук - Старший научный сотрудник Института иммунологии Минздрава РФ «Иммунитет – устойчивость организма к различным заболеваниям – явление всесезонное. Укрепление иммунитета – это, в первую очередь, правильное питание, включающее необходимый набор витаминов, минералов и различных питательных элементов, а также антиоксиданты, которые помогают организму противостоять вредным воздействиям внешней среды», ShapeWorks Формула 1 - верная формула питания Сытный завтрак всего в 200 калориях Витамины, минералы, полезные травы – для бодрости и энергии Всего 3 минуты – и готов завтрак для всей семьи Разнообразие вкусов и рецептов В составе Формулы 1: Углеводы Необходимы для общего хорошего самочувствия, поддержания мышечной ткани. Белок Недостаток белка в организме неблагоприятно отражается на деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем. Белок помогает формировать мышечную массу, контролировать вес и поддерживать идеальную фигуру. Натрий Недостаток натрия в организме пагубно сказывается на работе любой клетки организма и отражается не только на работе сосудов и сердца, но и на функционировании многих других систем организма. Калий При недостатке калия в организме наблюдаются мышечная слабость, вялость кишечника, нарушения сердечной деятельности. Клетчатка Ее называют «фитнесом для желудка», так как она ускоряет продвижение пищи по пищеварительному тракту и способствует выведению шлаков и токсинов. Витамин А Полезен для зрения и пищеварения, способствует заживлению поражений кожи. Витамин Д Способствует укреплению и нормальному росту костей и зубов, необходим детям. Витамин Е Важный компонент обмена веществ, сильный антиоксидант. Витамин С Признаками недостатка витамина С в организме являются быстрая утомляемость, недомогание, склонность к простудам, медленное заживление ран. Тиамин (Витамин В1) Незаменим для нормального функционирования нервной системы. Рибофлавин (Витамин В2) Играет роль в остроте зрения, в нормальной работе системы пищеварения, общем самочувствии и здоровье нервной системы. Ниацин (Витамин Вз) Ниацин для мозга - то же, что кальций для костей. Без него мозг не может нормально функционировать, поскольку человек утрачивает память, способность к ассоциациям, не может спать. Пантотеновая (витамин В5) Участвует в обмене веществ, благотворна для кожи кислота. Витамин В6 Играет важную роль в обмене белков. Необходим для здоровья кожи и нервной системы. Витамин В12 Содержит основные минеральные элементы, необходимые для кроветворения. Фолиевая кислота (витамин В9) Участвует в кроветворении, регулирует углеводный и жировой обмен в организме. При недостатке в пище витаминов В9 и B12 развивается малокровие. Кальций Недостаток кальция в организме может вызвать развитие остеопороза, кариес. Укрепляет волосы, зубы, ногти. Фосфор Поддерживает костную ткань и иммунитет. Железо Играет ключевую роль в механизме кроветворения. Цинк Необходим для здоровья репродуктивной и иммунной систем, для обновления тканей. Медь Недостаток меди может вызвать различные виды анемии, снижает активность ферментов, замедляет рост костей у детей. Ваш идеальный завтрак ShapeWorks Формула 1 Начните новую жизнь... с завтрака. Вкусная, полезная, сбалансированная «еда в стакане» даст отличный старт хорошему дню. У вас будет достаточно энергии, потому что ваш организм оценит по достоинству уникальную смесь компонентов в составе Формулы 1. Это легкоусваиваемые качественные белки, углеводы, витамины, минералы, пищевая клетчатка, экстракты полезных трав. Сытный завтрак за несколько минут и всего в 200 калориях! Оцените разнообразие вкусов и рецептов! Раскрасьте новую жизнь в яркие краски! Мокко - 2 ст. л. Формулы 1 Шоколад - 250-500 мл обезжиренного или соевого молока - 2 ч. л. растворимого кофе - 1/2 банана - корица - лед (по желанию) - взбить в блендере Экзотик - 2 ст. л. Формулы 1 Тропические фрукты - 1 стакан ананасового сока - 1/2 стакана воды - 1 чашка кусочков ананаса - лед (по желанию) - взбить в блендере Клубничная услада - 2 ст. л. Формулы 1 Лесная ягода - 1.5 стакана обезжиренного молока - 1 персик - лед (по желанию) - взбить в блендере Ванильный эгног - 2 ст. л. Формулы 1 со вкусом ванили - 250-500 мл обезжиренного молока - 1 ст. л. меда - лед (по желанию) - взбить в блендере Завтрак с питательным коктейлем Формула 1 поможет Вам восполнить или поддержать запасы необходимых организму питательных веществ! А кроме того, каждая порция Формулы 1 содержит до 16г ценного белка! Питайтесь правильно! Сделайте первый шаг к новому «Я»! Начните жизнь с завтрака! ShapeWorks предлагает Вам программы правильного питания для женщин, мужчин, детей, людей пожилого возраста, спортсменов; для поддержки сердечно-сосудистой системы, пищеварительной системы, усиления защитных свойств организма, поддержания костной ткани, а также снижения, сохранения и набора веса. Вы заботитесь о своих любимцах, предлагая им сбалансированное питание. Позаботьтесь и о себе. ShapeWorks Формула 1 – ваш идеальный завтрак   Вот на сегодня и все. До скорой встречи! С уважением, Владимир       Мы все хотим и мечтаем о каком-то чуде, мы хотим быть стройными, красивыми, здоровыми. Как достигнуть этогo? узнайте   Срочно требуется региональный представитель, зарабатывайте вместе с нами ! Чтобы больше узнать о бизнесе и возможностях, подпишитесь на бесплатную рассылку состоящую из пяти писем , в которой последовательно изложена наша концепция . Познакомься с историями успеха , видео истории нашей команды   Ваши отзывы и замечания, а также материалы, которые Вы хотели бы обсудить или опубликовать в данной рассылке, присылайте, пожалуйста, по адресу : planeta-wellness@yandex.ru Сайт рассылки: Международная бизнес-система