Здравствуйте! Приношу свои извинения за то, что на прошлой неделе не вышел номер рассылки. Я заболела...
Самое простое, что можно сделать в жару – это простудиться!
Вот приходим мы с улицы, раскаленные, иссушенные с единственной мыслью: «Воды!». Что дальше? Частенько хочется не просто утолить жажду, но и охладиться! И конечно, самый простой способ – глотнуть чего-нибудь холодненького (воды со льдом, сока из холодильника и т.п.)... И в этом состоит главная ошибка. Такую резкую смену температур организму перенести очень трудно. Прибавьте к этому то, что во многих учреждениях кондиционеры работают так, что без шубы там просто не выжить. Но ведь не предлагают никакой шубы,
полагая, что такая закалка укрепит здоровье посетителя... Так что же делать? Как не получить солнечный удар и не простудиться? Несколько советов:
- пить зеленый чай. Я не знаю, как он действует на клеточном уровне, но результат известен: Вы просто лучше себя чувствуете.
- ходить в закрытой одежде свободного кроя. Чем больше тела Вы открываете, тем больше становится поверхность, на которую воздействует солнце. Чем светлее одежда, тем больше солнечных лучей она отражает, а свободный крой позволяет воздуху циркулировать, охлаждая тело. Национальный костюм многих южных народов включает в себя халат, причем теплый и с длинным рукавом. И ведь не жарко им!
- не выходить из дома без бутылки воды. Вы сможете избежать проблемы жажды, да и просто умыться или помыть фрукты. Пить сладкие напитки просто бесполезно: от них еще больше хочется пить. К тому же это лишние калории, а содержащиеся в них красители способствуют образованию целлюлита.
- жара – отличный повод для покупки модной шляпки. А почему бы и нет? Красиво и полезно.
- укреплять иммунитет. Можно закаливаться в домашних условиях или в проруби, даже для детей есть свой курс закаливания. Делать зарядку (утром или после 17.00) или записаться наконец в фитнес-клуб, а можно пройти
курс бальнеованн... Сесть на диету, исключив все продукты типа «фаст фуд» и сосредоточившись на фруктах и овощах. Сходить к массажисту... Все в Ваших руках!
Надеть нечего! Как всегда...
Заголовок раздела я взяла из любимого анекдота про повестку дня женской партии, которая состояла из 3 пунктов:
1) все мужики – сволочи!
2) Надеть нечего.
3) Разное.
И действительно, такая мысль частенько приходит в голову, когда заглядываешь в шкаф. Может дело в том, что мы неосознанно выбираем похожие друг на друга вещи, следуя привычному стилю, чтобы не ошибиться и вещь подошла на100%? Или особенностью женского восприятия является то, что мы быстрее ко всему привыкаем, а потому нам постоянно требуется что-то новое? Или все дело в ограниченности человеческой фантазии, а может, просто в период ориентации на массы все вещи обретают одинаковый силуэт? Вряд ли ученые ответят
на этот вопрос, скорее всего тайна нашего гардероба останется такой же мистификацией как и вопрос о существовании НЛО. Хотя... есть люди, которые на некоторое время разрешают проблему выбора за нас. По крайней мере с тем, что взять с собой в поездку и что должно стать объектом шоппинг-охоты на ближайшее время никаких недоразумений
быть не должно...
Да, кстати, еще немного про подготовку к отпуску. Если у Вас или Ваших близких аллергия, подозрение на аллергию или астма, то проконсультируйтесь с врачом, тем более, что консультация бесплатная и не потребует поездок и ожидания своей очереди...
Страшная правда о мужчинах:
- Настоящий мужчина всегда сможет добиться от женщины того, чего она сама от него хочет!
- Мужчина никогда не бывает так слаб, как в тот момент, когда хорошенькая девушка начинает говорить, какой он смелый!
- Жизнь беспощадна к мужчинам... Когда они появляются на свет, их матери получают цветы. Когда они женятся, невесты получают цветы и подарки. Когда они умирают, их жены получают страховку и отдыхают на Багамах.
- Внуки не причина, чтобы мужчина чувствовал себя стариком. А вот сознание того, что он спит с бабушкой, вот это да!
Так что нам есть, чем ответить на мужские нападки. Ведь женщина отлично знает математику, особенно четыре действия арифметики. Она делит ложе, умножает род, прибавляет себе красоты и убавляет возраст. Чего Вам и желаю. До встречи.
