В этом выпуске - рецепты кремов для рук собственного изготовления.
«Лариса,
Расскажите, пожалуйста, как самой сделать увлажнящий и питательный кремы для рук? Существуют ли натуральные отдушки с ягодным запахом?
Заранее спасибо.
Ирина»
Про отдушки ничего не нашла, может быть, у вас, дорогие читатели, есть какая-то информация?
1. Питательный и увлажняющий крем
Растопить на водяной бане 3 ст. ложки кокосового масла, 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложку миндального масла и 1 ч. ложку пчелиного воска. Этот крем замечательно смягчает кожу как лица, так и рук.Эмалированная посуда устанавливается в большой сковородке, наполненной горячей водой (некипящей). Когда масло и воск растворятся, посуду следует вынуть из горячей
воды и продолжать медленно помешивать деревянной ложкой, стеклянной палочкой или миксером. Вскоре масса остынет и загустеет. Продолжайте перемешивать до тех пор, пока крем не остынет, затем переложите его во флакон – крем готов. После того как смесь охладится до комнатной температуры, поместите её в емкость, в которой вы бы хотели, чтобы хранился ваш крем. Если вначале крем покажется вам несколько жидким, имейте в виду: после охлаждения смесь примет кремообразный вид.
2. Если у кого есть проблемы с руками (шелушение, сухость и прочее), попробуйте сделать на ночь такую маску на руки: смешайте размягченное (ни в коем случае не растапливать!) сливочное масло и крахмал до консистенции густой сметаны. Нанесите эту смесь на руки, слегка помассируйте их и наденьте х/б перчатки. Очень хороший результат!
3. Чтобы защитить руки от микроповреждений на работе и в быту, можно использовать следующий состав: Смешайте 50 мл масла жожоба, 5 капель ромашки, 5 капель мелиссы. Смесь впитывается очень быстро, руки мягкие и пахнут приятно.
4. Кроме того, одним из лучших защитных и питательных средств как для рук, так и для лица является рождественская мазь.
Дорогие читатели, на сайте www.beautysecrets.ru в раздел «Фотогалерея» добавлены фотографии, которые Людмила Зикеева прислала с ритрита своего сына Дениса под Харьковом. Если вам интересно, что такое ритрит, подробно можно прочитать об этом на его сайте www.xyoga.narod.ru.
А ниже читайте впечатления Людмилы и то, как она видит цель проведения семинара:
«Немного о ритрите. Мы воспринимаем информацию о мире через образы, которые создает наш мозг, обрабатывая поступающую в него информацию от огромного количества датчиков. Т.е. мозг является как бы посредником между источником информации и телом, частью которого он и является. Поэтому реальность картины мира зависит от множества условий – от качества датчиков, считывающих сигналы, от того, как они обрабатываются в теле. И то, что мы имеем в конечном
итоге, как правило, очень далеко от истинной картины. Приблизиться к реальному восприятию можно, если повысить чувствительность тела, по возможности убрав этого посредника, воспринимая информацию напрямую, а не через образы. На ритрите мы и пытались хотя бы приблизиться к этому умению. Чем выше чувствительность, тем легче сделать оптимальный выбор в различных жизненных ситуациях, поэтому практика эта очень живая и настоящая. Вообще-то, наше взаимодействие с телом имеет чисто пользовательский характер. Набрал
на клавиатуре некоторую комбинацию клавиш и сразу получил результат на экране. А вот что произошло между этими действиями, мы даже не пытаемся понять. Если мы хотим ощущать всю полноту жизни, ее красоту и глубину, нужно учиться быть творцами, нужно учиться чувствовать, КАК работает тело. И когда мы работаем с энергетикой тела посредством йоги или других техник, важно чувствовать и понимать не конечный результат в виде новых ощущений, а сам процесс воздействия этой практики на состояние тела. Тогда вы не
сможете навредить себе, ваша работа будет тонкой, эффективной и безопасной. О чем и пойдет речь на семинаре.
Еще раз повторюсь, что правильно, осознанно выполненная, не зажатая простая асана работает гораздо сильнее, чем сложная, но не позволяющая из-за зажатости отследить, КАК она работает. Хотя горка,и бакасана не относятся к совсем уж простым. Чисто выполнить их не так-то просто, а эффект от них глубочайший. И практически никаких отрицательных последствий. Для того и семинар, чтобы все тонкости показать и рассказать на месте. Теперь о комментариях
к асанам. Я подумала, что описывать подробно эти асаны не имеет смысла, т.к. я очень подробно и в тонкостях расскажу об этом, и участники семинара всю эту информацию получат «живьем». А эти фотографии могут послужить небольшим анонсом к тому, что на семинаре будет происходить. И еще. То, чем я занимаюсь, направлено не на потерю веса, а на гармонизацию работы тела, что приводит, в том числе, и к нормализации веса. А молодость и краcота - побочные эффекты этого процесса! Это стоит иметь в виду будущим участникам семинара. Повышаем чувствительность и слышим свое тело - другого не дано!:))»
Самая подробная информация о семинаре «Секреты молодости и естественной красоты», который состоится 17-18 мая в Центре ПРАНА www.pranayoga.ru, здесьwww.beautysecrets.ru .
Для читателей рассылки сохраняется бонус- скидка 10%.