Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Молодость в твоих руках.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женские секреты со всего света" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Батый

Статистика

3.140 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Истеричность и нервозность пора истреблять.


  сайт "Молодость в твоих руках"№69  

Истеричность и нервозность пора истреблять.

Обычно истерию представляют в виде "вопящей женщины" из фильма Хичкока. Это всего лишь пример сенсорной (чувствительной) истерии. У человека может быть и моторная (двигательная) истерия. Сенсорная истерия - это неспособность управлять своими эмоциями, чаще всего страхом. Связанная, как правило, со стрессом, истерия может представлять собой непрерывное бормотание в связи с утратой понимания того, что говорят вокруг. Моторная истерия относится к утрате функций тела, наиболее драматичным из этого является истерический паралич.

Какой бы ни был тип истерии, результат вызывается переизбытком адреналина в крови. Головной мозг утрачивает нормальный контроль в качестве нейротрансмиттера, и в результате происходит расстройство нервной системы.

Обычно истерия бывает кратковременной, заканчиваясь самокупирующимся событием, таким как обморок, или на это может уйти какое-то время, как часто бывает в случае истерического паралича. В очень редких случаях истерия может сохраняться и приводить к глубокому психотическому заболеванию или стойкому параличу.

Ухаживая за истериком, говорите успокаивающим голосом и давайте любой здравомыслящий совет, чтобы остановить панику.

Не бейте по щекам - более безопасным приемом будет надавливание на ткани в основании большого и указательного пальцев. Попробуйте сделать это сейчас, и Вы поймете, каким болезненным может быть это место.

Истерия часто сопровождается гипервентиляцией легких, и это является причиной возрастающей паники (дыхательный алкалоз, воздействующий на головной мозг) и паралича (вследствие алкалоза, препятствующего мышечной деятельности). Каждые 5 минут можно давать гомеопатическое средство Aconite в разведении 6 или выше, пока не закончится истерика. Обычно бывает достаточно одной дозы, чтобы успокоить больного.

Повышенная возбудимость - не только медицинский термин, и в просторечии он охватывает более слабые формы беспокойства и напуганности. Повышенная возбудимость делится на два уровня: острую и хроническую.

Острая повышенная возбудимость или тревога обычно вызывается событиями, которые бывают реальными или воображаемыми. Публичное выступление, предэкзаменационная нервотрепка или беспокойство перед грядущим событием - все это является обычным, и большинство из нас может с этим столкнуться. Симптомы включают ускоренное сердцебиение (тахикардию), дрожь в области желудка, позыв к дефекации, даже понос, учащенное мочеиспускание, трепет и напряжение мышц, которое может вызвать головные боли. Также могут быть тошнота и рвота. Все эти симптомы переносимы при условии, что их можно контролировать, и проходят, когда событие началось или подошло к завершению.

За три дня до события, которое может вызвать нервное волнение, начните принимать витамины группы В в количестве, в три раза превышающем рекомендуемую дневную дозу.

За три дня до события начните принимать L-фенилаланин (100 мг на 30 см роста) при каждом приеме пищи.

Невзирая на аппетит, по меньшей мере в течение трех дней до события съедайте по 4 порции свежих фруктов или овощей и сложных углеводов (продуктов из непросеянной муки).

Используйте технику дыхания, предварительно изучив ее вместе с приемом релаксации с помощью систем йоги, цигун, тай цзи.

Спите не меньше шести часов, избегайте воздействия кофеина и других стимуляторов и ежедневно тренируйтесь хотя бы по полчаса, чтобы уменьшить накопление соединений адреналина.

За три дня до события можно начать принимать 4 раза в день следующие гомеопатические средства в разведении 30 и 6 каждый час в день события: Argentum nitricum, если Вы не в состоянии сконцентрироваться или запоминать и страдаете желудочными расстройствами, такими как тошнота, рвота, понос или боли в животе; Lycopodium является идеальным средством для нервного человека, который напускает на себя храбрость и склонен чувствовать себя хорошо, невзирая на сильное предвидение поражения (неудачи); a Gelsemium - основное средство на стадии испуга, когда тело охватывает слабость, граничащая с параличом, и в "голове становится пусто".

В неконтролируемых случаях врач может порекомендовать бета-блокаторы, которые будут временно снимать физические симптомы. Перед тем как перейти к лечению лекарственными средствами, попринимайте 4 раза в день 1 полную чайную ложку жидкого экстракта Passiflora incarnata или Valehana offidnalis, разведенного в чашке воды.

Постоянное беспокойство или напуганность могут быть наиболее разрушительными, а их высшая точка называется фобией (навязчивым страхом). Это тот случай, если нервозность сосредоточена на отдельной теме или предмете, таких как нежелание выходить на улицу или боязнь пауков.

Спорят, что продолжительная нервозность происходит от переживаний раннего детства, психологической травмы, таких как несчастные случаи (аварии) или родственные отношения, а может быть просто характерной особенностью, которая не требует лечения. Однако, если нервозность оказывает влияние на стиль жизни или здоровье, следует обратиться за советом.

Нервная предрасположенность может возникать из-за неуместного приема лекарств. Лекарства (как прописываемые, так и неправильно употребляемые), алкоголь и никотин (все они являются угнетающими) и недостаток питательных веществ, таких как аминокислоты, цинк, триптофан, тирозин и фенилаланин и витамины группы В,- все это может вызывать нервозность.

Чтобы обсудить имеющиеся проблемы, следует обратиться за консультацией. Для выделения основных причин скорее могут быть полезны лечение гипнозом и нейролингвистическое программирование, чем психотерапевтические или психоаналитические методы.

Очень важна консультация гомеопата, чтобы определить средство, укрепляющее телосложение.

С помощью консультации у нутрициониста или специальных тестов крови и/или биоэнергетических исследований установите любой дефицит питательных веществ.

Приступите к изучению медитации. Освобождение эндорфинов (естественных болеутоляющих средств и успокоителей организма), не говоря уже о связи с Вашей высшей духовной сутью, может быть само по себе целебным.

Избегайте транквилизаторов. Они скрывают симптомы заболевания, усиливают зависимость и вначале не бывают лечебными.

Будьте внимательны к своему здоровью!

Статья на сайте. Для родителей.

Не бойтесь избаловать малыша любовью!

В наше время все большее внимание уделяется изучению психологических закономерностей отношений в семье, этапов развития личности ребенка.

Психология воспитания неразрывно связана с нравственными исканиями, мировоззренческой позицией родителей, с общим уровнем личностной зрелости и культуры.

читать далее...



Автокресло не роскошь, а безопасность Вашего ребенка!

За последние пятнадцать лет количество автомобилей в России выросло многократно. Аварии и Травматизм неизбежно следуют за этим увеличением. Но если взрослые в аварийных ситуациях как-то пытаются увернуться, избежать травм, то дети - полностью беззащитны перед потенциальной опасностью.

Опыт и статистика европейских стран наглядно свидетельствует, что значительный процент травм и смертных случаев можно снизить, используя детские автокресла. Количество производителей автокресел, а тем более, моделей этих кресел превышает несколько десятков. Попробуем разобраться в многообразии существующих автокресел. Но прежде надо подчеркнуть один очень важный момент: детское автокресло - это устройство, единственная задача которого, обеспечить безопасность Вашего ребенка в аварийной ситуации!

Самый главный критерий, по которому разделяются все детские автокресла, это ВЕС ребенка, а не возраст, как думают многие (возраст тоже важен, но во вторую очередь). На сегодняшний день существуют автокресла: с рождения, с 9 кг, с 15 кг. Не так уж и много - всего 3 варианта!

Читать далее >>>


P.S.
  Заходите на мой блог "Молодость. Здоровье. Красота" на майл.ру. В блоге Вы найдете много разных тем, которые сможете обсудить обсудить с участниками блога. Вы можете писать свои статьи, пожелания, задавать вопросы, советовать и многое другое. Главное, что Вам это понравится, попробуйте: http://blogs.mail.ru/community/moguhara/ (для пользователей майл.ру).

  На сайте появилась новая страница, которая предоставляет возможность подать заявку на бесплатную консультацию врача по телефону. Просто заполните заявку (форму) и Вам перезвонят в удобное для Вас время.
Это удобно, это бесплатно, это доступно и приятно.    подробнее >>>



Екатерина Матюшева.
Перейти на сайт: www.mogu.hara.ru
Посоветуйте эту рассылку своим друзьям.

письма 23.12.2006
В избранное