Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота и здоровье женщины

  Все выпуски  

Красота и здоровье - Выпуск 4


Красота и здоровье
 
 
  Здравствуйте, уважаемые читатели!

Уход за зубами

Первое условие, оно же и главное, сохранение зубов – это правильная их чистка.

Для начала нужно расположить щетку так, что бы между зубом и поверхностью щетки был угол примерно 45 градусов, и начинайте чистку при несомкнутых зубных рядах.

Начните чистку верхней челюсти с внутренней стороны. Аналогично проделайте это и с остальными зубами возвратно–поступательными движениями. Чистка жевательной поверхности зубов должна состоять из 10-15 движений с каждой стороны. Круговыми движениями сделайте массаж верхних и нижних десен.

Главным средством для гигиены полости рта является щетка. Именно ей мы очищаем десны и зубы от налета. Щетки бывают ручные, автоматические, которые делятся на звуковые, ультразвуковые и электрические. Помимо зубной щетки у вас должны присутствовать еще и зубная нить и различные ополаскиватели.

Что бы избежать различных заболеваний полости рта, необходим тщательный уход за своими зубами.
 

Комментарии к статье...

С уважением, Наталья Конина.

 

 

 
 
 

В избранное