Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Здоровый образ жизни- это не бремя и непосильный труд! Жить в гармонии со своим здоровым телом- это удовольствие!Немного даже самых незначительных изменений, привнесенных в наш образ жизни, способно на настоящие чудеса!В нашей информационной рассылке вы найдете все о здоровом питании, массаже, рефлексологии, йоге, жизни без лекарств и многих многих других источниках здоровья, способных превратить в вашу жизнь в настоящий праздник гармонии души и тела!
Статистика
-1 за неделю
Здоровый образ жизни: шаг за шагом
Пароварка: лучший помощник на кухне Кто из нас не слышал, что готовка пищи на пару очень полезна? Диетологи говорят об этом постоянно и призывают отказаться от сковородки и кастрюли в пользу пароварки. Специалисты на самом деле правы: паровая пища гораздо полезнее, и в ней сохраняется намного больше полезных веществ. Так давайте поближе познакомимся с этим устройством и узнаем об его отличительных (или, правильнее будет сказать, "отличных") качествах. Ну а если пароварка уже у кого-то есть, то не...
Здоровый образ жизни: шаг за шагом
Современные виды йоги Вы наконец-то решили заняться йогой , но не знаете, какой вид вам лучше всего подходит? Сегодня помимо классических видов йоги с тысячелетними традициями существуют десятки современных разновидностей, в которых хоть и есть похожие элементы, но ставятся совершенно разные акценты. Поможем разобраться в самых распространенных видах современной йоги . Хатха йога . Почти все современные виды йоги являются той или иной разновидностью хатха йоги . Родилось это направление в 6 в. н.э. и счита...
Здоровый образ жизни: шаг за шагом
Апитерапия. Пчелиный яд О меде и пчелах Еще с древних времен в медицине использовались различные продукты пчеловодства. Медоносная пчела - замечательный природный фармацевт. Пчела появилась на пятьдесят-шестьдесят тысяч лет раньше человека. Около 6000 лет назад население Египта, наряду с голубями и курами, разводило и пчел. Древние египетские пирамиды и гробницы подтверждают, что египтяне употребляли мед не только как пищу, но и как лечебное, косметическое и консервирующее средство. Широко было развито пче...
Здоровый образ жизни: шаг за шагом
Чем опасен высокий каблук? Современная женщина не мыслит себя без красивой обуви. Взять хотя бы героинь сериала "Секс в большом городе": для них туфли "Маноло Бланик" значат порою больше, чем мужчины. Но есть и обратная сторона медали - многие из тех, кто пристрастился к высоким каблукам, жалуются, что у них к вечеру болят ноги. Может быть, они выбирают какие-то неправильные туфли? О туфлях и женских ногах мы и побеседовали с врачом травматологом-ортопедом Шуровым Василием Александрович...
Здоровый образ жизни: шаг за шагом
Осторожно: Парабен Смертельно опасные косметические средства Александр МЕЛЬНИКОВ, кандидат медицинских наук Могут ли обычные дезодоранты, шампуни и многие другие косметические средства, которые женщины используют ежедневно, способствовать развитию рака груди? Именно так, ребром, ставят сегодня вопрос английские ученые и государственные органы, регулирующие производство и регистрацию косметических средств. Великий Менделеев даже не предполагал, что его фраза о том, как широко распространяет химия руки свои ...
Здоровый образ жизни: шаг за шагом
Чисто-душисто: ванна для красоты Кто сказал, что ванна существует для того, чтобы в ней мыться! Конечно, и для этого тоже, но не только. Потереть себя мочалкой можно и под душем, а ванну принимают ради того, чтобы снять стресс и очиститься не столько телом, сколько душой. Вода сама по себе обладает свойством устранять негативные вибрации и снимать напряжение после тяжелого дня. А если к тому же выключить электрический свет и зажечь свечи, добавить в воду эфирные масла либо наполнить ее пакетиками с травами...
Здоровый образ жизни: шаг за шагом
Фитнес в офисе: как избавиться от целлюлита и боли в шее Работаешь в офисе? Часами просиживаешь за столом или компьютером? Тогда ты в группе риска: варикоз, целлюлит, "галифе", боли в спине и шее - верные спутники офисных работников. Можно как-то избежать этих проблем? Конечно! Оглянись вокруг: твой офис - это мини-тренажерный зал с достаточным количеством снарядов, готовых помочь тебе поддержать свое тело в форме. 1. Если ты сидишь за столом и чувствуешь, что у тебя затекли ноги, сними обувь, по...
Здоровый образ жизни: шаг за шагом
Целлюлит - расплата за женственность? Первое упоминание о целлюлите (или, по-научному, липосклерозе) появилось 30 лет назад в одном из американских журналов. В статье популярно объясняли, что косметический недостаток на самом деле - всего-навсего вторичный женский половой признак, так что нечего раздувать страсти и бросать все силы на борьбу с "апельсиновой коркой": ее присутствие на коже абсолютно нормально. И все же большинство женщин отказываются мириться с ненавистным дефектом. Избавиться от ...
Здоровый образ жизни: шаг за шагом
Третий лишний: ты или компьютер? Этот стук клавиш начинает сводить с ума! Грудь царапает ревность и обида. Причем обиды больше, чем ревности, потому что. Как же так? Любимого человека уводит от тебя не какая-нибудь томная красотка, с которой ты, скорее всего, нашла бы способ справиться, а бездушная машина с кнопочками и мерцающим экраном! Приходится делить своего единственного с последними достижениями науки и техники. И не просто делить! - возникают серьезные опасения за его здоровье: эти красные глаза, б...
Здоровый образ жизни: шаг за шагом
Изменяем жизнь к лучшему: Мысли позитивно! Думай о хорошем Используй силу слов и образов Основная идея позитивной психологии заключается в одном простом правиле: думай только о хорошем. Но, как оказывается, сделать это не так-то просто. По наблюдениям психологов, человек склонен ожидать неудачного исхода гораздо чаще, чем удачного. А все потому, что позитивное отношение к жизни требует гораздо больших энергозатрат, чем привычный для многих пессимистичный настрой. Быть оптимистом - это большой труд. Но стои...
