| ← Ноябрь 2012 → | ||||||
|
2
|
3
|
4
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
28
|
29
|
30
|
|||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.stroynost.com
Открыта:
11-12-2007
Статистика
0 за неделю
Похудение без жестких диет! 127
|
Отмазки, которые мы придумываем, чтобы не быть красивыми
«Сколько?» – с любопытством вытянула я шею, но она, решив, видимо, что должна быть в женщине какая-то загадка, резво отскочила в сторону. "Ладно, ладно", – мстительно подумалось мне, хотя цифра и была зафиксирована моим цепким взглядом. 96!!! О, коварство женщины, называющей себя лучшей подругой! Я с превосходством отметила разделяющие нас 40 килограммов и позвала ее пить чай. С тортом, который Анька никогда не забывала купить, несясь ко мне в гости. Как сохранить мотивацию до конца
Мотивация - забавная штука. Начнем с того, что, с трудом добравшись до середины диеты, вы в один прекрасный день решаете все бросить и вернуться к привычному для вас режиму питания. А ведь вам уже удалось достичь неплохих результатов! И тут внезапно вы утратили мотивацию и желание прилагать какие-либо усилия для похудения. Вскоре после этого вы непременно заметите, что брюки вам малы, при подъеме по лестнице появляется одышка, и вам почему-то захочется вернуться к прерванной диете...
С форума Школы Естественного Похудения
Чтобы раньше
мне так хотелось полезной пищи - давненько я такого не припомню... Хотелось
вкусняшек, шоколадок и тортиков, а вот чтобы овощей... Хотела вам сказать, что я в шоке! Читаю и удивляюсь, как всё у вас просто и понятно написано. Я в шоке, у меня нет такого аппетита как было раньше, вечерами не обжирюсь. В мозгах что-то щёлкнуло, стала пить много воды, наверное воды хотел организм, а я всё время ела, чаи гоняла с конфетами по 5-6 штук с одной чашкой. Бедное тело и организм мой, столько лишнего веса оно терпит и носит. Сейчас всё по-другому! Гуля Общие наблюдения: Происходит что-то хорошее :-) Учусь любить себя и у меня по-тихонечку это получается. Внутреннее ощущение мне очень нравится, я стала действительно лучше к себе относиться. Внутреннее спокойствие и уверенность, что всё получится. Гимнастика очень помогает «услышать свое тело», это тоже огромный плюс. С телом обязательно надо дружить. В общем – я себе нравлюсь всё больше и больше :-) Самое для меня главное, что по большому счету никаких особых ограничений. Всё-таки все наши проблемы - в голове :-) Аня
Набирается группа 381 по Естественному снижению веса. Нам уже 8 лет!!!
До скорой встречи! C Уважением,
2004-2012 Если нет явного
запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке.
|
| В избранное | ||
