Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота и здоровье

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 8.323 RSS
←   Январь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://citywomancafe.com/
Открыта: 22-02-2004
Адрес автора: science.health.beauty.esvtrening-owner@subscribe.ru

Автор
Mediasila

Статистика

8.323 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как похудеть легко, приятно и навсегда


Информационный Канал Subscribe.Ru
Как похудеть легко, приятно и навсегда
  Написать автору | проект Займись Собой | Дистанционная методика | тренинг ЕСВ | Архив | Отзывы
 



Тренинг Естественное Снижение Веса и
Дистанционная Школа ЕСТЕСТВЕННОЙ стройности
 Выпуск 54

Сегодня в выпуске:
Тема выпуска
Набор в группу 55 Дистанционной Школы Естественной Стройности
Рассписание ближайших тренингов Естественого Снижения Веса по городам
Взаимовыгодное предложение о сотрудничестве между рассылками!

Здравствуйте, друзья!


Когда жизнь стала НЕВКУСНОЙ


Тема сегодняшней рассылки возникла из-за одного вопроса, который довольно часто возникает в переписке со стройнеющими по Дистанционной методике. Вопрос самый обычный: почему стала набирать вес после замужества (женитьбы)?

Ответ тоже кажется очень обычным: "Жизнь стала слишком спокойной. Если раньше куда-то ходили, чем-то занимались, что-то все время делали. То теперь все это как будто постепенно куда-то отошло, а может быть времени не стало. А если и есть время, то все равно, почему-то теперь все стало обыденным, неинтересным, ВСЕ КАК ВСЕГДА И НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ."

Для многих очень узнаваемо, правда?

Когда, отчего и почему все стало обыденным и скучным? Начиналось ведь все, наверняка, прекрасно? Как минимум, было интересно?

Ответ найти удается далеко не всем. Хотя он и лежит на поверхности, буквально в самом вопросе. Именно из-за его очевидности его так тудно рассмотреть.

Стало скучно из-за неизменности и повторяемости одного и того же, пусть даже очень хорошего. Повторяемости изо дня в день. Из раза в раз.

И НИЧЕГО НОВОГО.

Новое не придумано. Конечно, для этого же думать нужно, придумывать. А мышление продолжает по инерции подсказывать "проверенные способы" счастья. И не важно, что ощущения уже не новы, до тошноты знакомы и скучны. В сознании продолжает оставаться мысль, что мы якобы "наслаждаемся счастьем", в то время, как на самом деле мы уже буквально умираем от скуки.

ЭТО САМЫЙ НАСТОЯЩИЙ ДЕФИЦИТ ВПЕЧАТЛЕНИЙ. А так же желаний и стремлений. И если вовремя из этого не выйти, буквально волевым усилием, будет еще и дефицит сил. Их не будет хватат даже на рутину, не говоря уже про что-то новое.

Часто долгое ожидание какого-то конкретного образа счастья делает нас рабами этого образа. Например, женщина очень долго хотела выйти замуж, мечтала о семейном счастье, и, по какой-то причине, никак не могла этого сделать. И вот, наконец-то все удачно сложилось, совпало, получилось. Представьте, с какой силой она теперь будет воплощать этот свой желаемый образ?!

А потом, когда уже все, о чем мечталось, сбылось, ЧТО ОСТАЕТСЯ? Повторение "счастливых моментов".

Почему именно повторение? Да потому, что что-то новое, необычное, может быть опасным для, например, отношений. Вдруг милый этого не одобрит? Не поймет? Лучше что-то проверенное, чтобы наверняка. Например, поесть.

Мы, чтобы убедить себя, что мы уже обладаем тем, к чему стремились, продолжаем проживать снова и снова то, что уже начало надоедать. Трудно себе сознаться, что оно уже надоело. И даже страшно, вдруг на смену не придет ничего нового.

А нехватка новых впечатлений начинает заявлять о себе все отчетливее. И начинается поиск дополнительных "удовольствий". Точнее, ВПЕЧАТЛЕНИЙ. Мы ищем впечатления, но такие, которые бы не разрушили наше "счастье". Например, выйдя замуж, девушка в ночной клуб уже не пойдет за новыми знакомствами. Да и мужа одного не пустит. А когда вместе сходить получится, еще вопрос. Так же остаются за бортом незамужние подруги, и многие занятия, которые совсем недавно вас объединяли. В общем, счастье есть, но, дефицит впечатлений налицо.

И как за самый безопасный способ получить хоть какие-то впечатления мы хватаемся за еду. Да, именно в еде мы ищем новые впечатления, которые бы не угрожали с таким трудом построенному счастью. Вот такая странная замена обычных впечатлений на ВКУСОВЫЕ.

Причиной являются заданные рамки, которые не хочется разрушать. Тюрьма. Невидимая. В которую сами себя заключили, добровольно. Ради сохранения своего благополучия. И сразу же все стало тусклым. Как будто бы выключили чувствительность. Или, точнее, частично притупили. Иначе, будет чувстоваться клетка, то, что она тесная, неудобная. Что в ней не развернуться, хотя и хочется.

Помните, как в детстве все было ярко, красочно, насыщенно, вкусно, и интересно? Мы были настоящими исследователями всего, что нас окружает, огромного мира. Мы нюхали, пробовали на вкус, рассматривали и наслаждались, переносили боль, и все-таки снова, наслаждались. Быть в блаженстве для детей - естественное состояние. Что же произошло потом? Почему все вокруг поблекло, потускнело, выцвело. Может, что-то с рецепторами, благодаря которым мы можем воспринимать? Неужели, наше восприятие может со временем "портиться"?

Скорее всего, рецепторы здесь ни при чем. Они работают как и в детстве, ничем не хуже. Но есть помехи другого плана. Мы перестали воспринимать сигналы своих рецепторов напрямую, как в детстве. Можно сказать, что нам мешает память.

Как может мешать память? Попробуйте посмотреть на чистое небо сквозь прозрачную пленку, на которой уже что-то изображено. Примерно так же, через одну или несколько пленок одновременно мы смотрим на мир через нашу память. Даже если смотреть через одну, уже будет трудно рассмотреть чистое ли небо над нами. А если их больше, чем одна? А если их безсчетное множество? Вот и получаются, помехи восприятию. Трудно реальности войти в наше сознание. Оно уже занято. Занято памятью о похожих ситуациях. Сравнением, анализом, оценками что хорошо, что плохо. И все это вместо того, чтобы просто воспринимать. Это напоминает омраченность. Омраченность памятью.

Выход может быть простым: Выйти из наезженной колеи своих привычек и начать смотреть на реальность ЗАНОВО, как будто в первый раз.

Для этого нужно начать делать что-то простое, но не совсем привычное для себя. Например, каждый раз менять маршрут, которым идете на работу. Или, на привычном пути начать искать то, чего вы до сих пор не замечали. Или, сменить прическу. Или сделать то, что уже давно (и в тайне от себя) хотели сделать, но никак не решались.

Только не испугайтесь потока новых впечатлений, который может хлынуть в ваше сознание, пока оно не зашорено. Ведь за время своей "спокойной и счастливой" жизни вы могли отвыкнуть от этого щекочущего чувства. На самом деле, это признак, что вы оживаете, становитесь более гибким, подвижным. Тело соответственно начинает раскрепощаться, как будто какие-то внутренние оковы в нем рушатся.

Новые впечатления, наполняющие вашу жизнь, заметно уменьшают значение еды в иерархии наших ценностей. И больщинство ненужных, лишних поводов поесть просто перестают включаться. Еда становится неинтересной, по сравнению с самой жизнью, с тем новым, что в ней появилось. Многие, я уверен, что-то подобное испытывали на себе, когда спонтанно сбрасывали вес.

Когда возвращается вкус к жизни, возвращается и стройность.

Почему бы не поработать над тем, чтобы ваша жизнь стала более живой, нополненной новыми впечатлениями, разнообразными событиями? Ведь это зависит ТОЛЬКО от нас. Особенно когда мы этого хотим.



Успехов!

До скорой встречи!

Сергей Сергеев



PS. Набирается группа 55 для обучения по курсу дистанционной Школы ЕСТЕСТВЕННОЙ СТРОЙНОСТИ.

О том, как запросить реквизиты для оплаты, узнайте Здесь




Рассписание тренингов Естественого Снижения Веса


по городам:

Новосибирск - 09 февраля 2006 г. тел. 8-923-224-6703 e-mail

Павлодар (Казахстан) - 16 феврала 2006 г. e-mail

Москва - 2 марта 2006 г.(?) (095) 430-34-46; 8-926-585-37-27 (Ольга)e-mail



Пишите мне

Заходите на сайт stroynost.sergeevs.ru

Основной сайт - проект ЗАЙМИСЬ СОБОЙ

Предыдущие выпуски рассылки Здесь


Авторам рассылок близкой тематики.

Предложение


Мы можем обменяться формами подписки или ссылками на свои рассылки.
Это даст:
Авторам - приток новых подписчиков.
Читателям рассылок - больший выбор информации по интересующей теме.
Пишите на e-mail: sd-sergeev@yandex.ru



Внимание!!!
Если нет явного запрета на публикацию Вашего письма, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы Ваш e-mail был в рассылке, не указывайте его в теле Вашего письма.



Мои Рассылки:
Как похудеть легко, приятно и навсегда
Как ЕСТЕСТВЕННО улучшить ЗРЕНИЕ

Рассылки партнеров:
Вся правда о табаке, или как бросить курить - Проект Тимура Мамедова
Собственное Поместье. Полезный опыт - Рассылка для познания идей и способов достижения счастливой, здоровой и долгой жизни
"Советник" - Новости сайта - Путеводитель по хорошим книгам

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.beauty.esvtrening
Архив рассылки		 Отписаться Вебом Почтой
Вспомнить пароль
В избранное