Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота и здоровье

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 8.323 RSS
←   Декабрь 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://citywomancafe.com/
Открыта: 22-02-2004
Адрес автора: science.health.beauty.esvtrening-owner@subscribe.ru

Автор
Mediasila

Статистика

8.323 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как похудеть легко, приятно и навсегда


Информационный Канал Subscribe.Ru

Тренинг
ЕСТЕСТВЕННОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА
www.pohudenie.nm.ru

Авторская методика Сергея Сергеева
pohudenie@nm.ru

Рассылка "КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО, ПРИЯТНО И НАВСЕГДА". Архив
Здравствуйте, друзья!


В чем СУТЬ?


Со времени последнего выпуска произошло несколько событий, о которых я не могу не сказать. Во-первых, обновлен сайт. Теперь он даже мне нравится, особенно внешне. Приглашаю полюбоваться pohudenie.nm.ru

Во-вторых, в нем появился целый раздел посвященный Дистанционной методике. Это страницы сайта, выделенные желтым цветом.
Кстати, не удивляйтесь, Дистанционная методика теперь называется Школа Естественной Стройности. По-моему, это гораздо больше соответствует действительности.

Школа, на самом деле, только формируется. Родилась она, как Вы понимаете, из тренинга по Естественному снижению веса.

Сначала тренинг стал Дистанционным. Обучение по Дистанционной методике началось в конце мая, начале июня этого года. То есть, сейчас уже прошло полгода с начала обучения. Срок еще совсем небольшой. Однако, можно подвести некоторые итоги.

За это время по методике начали обучаться около 60 человек. О результатах в килограммах говорить пока рано.
Они есть, но рано потому, что килограммы сами по себе являются не достаточным показателем стройности. Они могут как уменьшаться, так и набираться снова. Настоящий результат, конечно будет в килограммах... и в годах. То есть, когда вы похудеете, сколько лет вы будете оставаться стройными. Это, как Вы понимаете, возможно ТОЛЬКО ПОСЛЕ СМЕНЫ МИРОВОЗЗРЕНИЯ И ПРИВЫЧЕК.

В третьих, на сайте появились отзывы стройнеющих. Я считаю очень полезной эту страничку для того, чтобы составить представление о том, в чем же суть методики.

Этот вопрос, как ни странно, продолжают мне задавать в письмах. И мне остается продолжать на него отвечать.
Если сказать очень коротко, то суть методики в самостоятельной смене своих привычек и некоторых установок в отношении еды. Как происходит эта смена? Ответ: ОСОЗНАННО. И, если Вы умеете осознавать, то, легко.

Еще хотел добавить слово самостоятельно, но остановился. Мне знакома реакция некоторых людей на это слово. И, что характерно, реакция отрицательная. Это слово не для всех является привлекательным. А это значит, что некоторые ждут, что "с ними что-то сделают". Так вот, я заявляю, нравится это кому-то, или нет, что я с Вами ничего делать не буду. Но, с удовольствием поддержу Ваше намерение стать стройными, и расскажу, как это можно сделать легко и приятно.

И этого достаточно. Если Вы хотите долговременный результат, потрудитесь сами. А это возможно. Более того, это естественно.

В качестве примера приведу письмо Виктории, которое она написала в кольцевую рассылку.
Кольцевая рассылка, для тех, кто не у курсе, это рассылка, где общаются все, кто на нее подписан. Однако адрес подписки я даю только тем, кто занимается по методике. Должна же быть разница между теми, кто оплатил методику и теми, кто просто читает бесплатные рассылки. Иначе было бы несправедливо. Так вот, Виктория пишет:

Всем привет!!!
У меня подвижки как-то появились:))).
К холодильнику круги не наматываю уже давно, просто нет необходимости:))).
С сентября уже почти - 10 кг. Сама удивляюсь:))).
Ловлю от этого кайф. При этом ничего особенного не делаю, просто стараюсь получить как можно больше удовольствия от каждого съеденного кусочка, и ну очень тщательно выбираю, что же такое я хочу:))).
Учитывая, что я мясоед с ооочень большим стажем, у меня не переводятся домашняя свинятинка, коровятинка, курятинка и т.д...
Вот только ем это все раз в 5 меньше, чем раньше.
Самое занятное - наедаюсь и даже объедаюсь:(((.
Всем удачи!!!
Вика

Суть методики в таком вот изменении своего отношения к еде. Ну, как еще объяснять! Я не знаю.

Некоторые из моих знакомых мне советуют отнестись философски ко всем очередным требованиям объяснить суть. Ведь объяснял же уже. Дескать, "sapientis sat", или, по-русски, "умному достаточно". Но, я не согласен. Хотя бы потому, что сам себя считаю тугодумом. И к некоторым новым идеям долго привыкаю, долго обдумываю, прежде чем сделать окончательный выбор и начать действовать. И думаю, что в этом нет ничего плохого. Потому, что те идеи, за которыми истина, быстро не исчезают. А значит, она не исчезнет и через 3 года, и через 5 лет. Другой вопрос, что это годы МОЕЙ жизни. Но, это опять же мне решать.

Кстати, если помните, в прошлом выпуске я просил отозваться тех, кто уже худеет, просто читая рассылки. Пришло несколько писем. И это меня радует. Есть люди, которым и и рассылок достаточно. Вот, например:

Здравствуйте, Сергей.

Я, надеюсь, из тех счастливчиков, о которых вы говорите в своей последней рассылке от 21 ноября. Меньше месяца назад я попала на ваш сайт и прочитала архив.

Мне 44 года, рост 165 см. Перед первой беременностью весила 58 кг. Перед последней беременностью - 68 кг. Тогда мне было 30.

Потом очень незаметно во мне стало 80 кг. А за последние полтора года набрала до 94! Плакать хотелось. Мне казалось, что я на воде росту! Два раза делала попытки худеть - спорт до истощения и ненависти к нему, раздельное питание, худела на 10 и на 15 кг.

Но потом быстро набирала и прибавляла еще к весу. Интуитивно я чувствовала, что эти марш-броски к похудению не выход. И вот я попала на вашу рассылку. Очень понравилось, ОЧЕНЬ убедило. Ходить голодной, но гордой - это про меня. Перестать прятать от себя свое переедание - про меня. Абсолютно все на вашем сайте относится ко мне.

За три недели сбросила 2,5 кг. Я умышленно не тороплюсь сбросить по-быстрей да по-больше - панически боюсь своих прежних опытов снижения веса. За эти три недели умышленно ни разу не встала на беговую дорожку. Самое удивительное - мне приятно так медленно "приходить в себя". Также удивительно, что не чувствую голода.

Спасибо вам.

Ольга

На здоровье, Ольга! Остальные письма не привожу, потому, что существенно они ничем не отличаются. Людям ДОСТАТОЧНО! чтобы начать действовать.

А именно, чувствовать себя и потребности своего тела, осознавать свои привычки, приводящие к перееданию, и изменять их, соответственно своим истинным потребностям в еде.

Если для кого-то предыдущее предложение напоминает по смыслу китайскую грамоту, значит, суть методики Вы пока НЕ ВОСПРИНИМАЕТЕ. А значит, вопросы уже не ко мне, а к Вам. Почему кто-то может, а Вы не можете её воспринять?

Только пожалуйста, ответьте сами себе, почему? От ответа на такой вопрос будет польза. Если, конечно, Вы действительно хотите похудеть самостоятельно, да еще и легко, приятно и навсегда.

Успехов!

До скорой встречи!

Сергей Сергеев

PS. Набирается группа №24 для обучения по курсу дистанционной методики Школа ЕСТЕСТВЕННОЙ СТРОЙНОСТИ.

Пишите мне

Заходите на сайт



Внимание!!!
Если нет явного запрета на публикацию Вашего письма, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы Ваш e-mail был в рассылке, не указывайте его в теле Вашего письма.


И еще объявление, для Новосибирцев, и желающих оказаться в этом городе

Второй раз в Новосибирске АДИ
(Альтернативно-Деятельностная Игра)


28-29-39 января 2005 года на базе отдыха "Балуш"

Ведущий Игры предприниматель и создатель Школы Своего Дела Юрий Леонидович Мороз http://shsd.ru

АДИ построена на принципах Школы Своего Дела, которые и являются ее правилами.
" Человек может ВСЕ.
" Критикуешь - предлагай. Предлагаешь - возглавляй.
" Не знаешь как - спроси. И забудь об этом ; ) см. пункт следующий.
" Думай САМ - НЕТ прошлому опыту и воспоминаниям.
" Не хочешь - не делай, хочешь - делай сразу.
Подробности на сайте http://odmizdat.ru/adi
На АДИ Вы встретите активных людей, сможете найти себе партеров по бизнесу, потенциальных клиентов, перенять опыт у предпринимателей работающих в разных сферах.

На АДИ мыслит не один человек, а 10-50 или больше, и качество мышления возрастает колоссально. На эту Игру мы приглашаем ВСЕХ жителей Новосибирска и близь лежащих городов Сибири, которые желают
найти СВОИ ОТВЕТЫ на вопросы:


" Как создать бизнес с нуля? Зачем это делать?
" Как обанкротить конкурентов без риска для жизни?
" Что делать, если надоело делать карьеру?
" Как найти свое предназначение в Жизни, Свое Дело?
" Как узнать и понять свои истинные цели, реализовать свою мечту?
" Как найти свою вторую половину и быть счастливым?
" Как решить школьные проблемы вашего ребенка?
" Как найти работу, где вам будут платить в два раза больше, чем вы того заслуживаете?
" А так же ответы на многие другие интересующие Вас вопросы…

Вы сомневаетесь, что эти вопросы не актуальны для Вас?

Тогда ответьте себе на эти:


" Сколько времени в неделю вы уделяете семье (своей : )?
" Какова Ваша самая дорогая покупка в прошедшем году (не платите ли Вы за нее до сих пор)?
" Сколько времени в день Вы не думаете о работе?
" Понимает ли Вас ваша Вторая Половинка, что готова пойти с Вами на АДИ?
" Вы уже переехали в экологически благоприятный район?
Мы верим в Вас!

После АДИ понимание неразрывно с действием, Вы начнете делать РЕАЛЬНЫЕ ШАГИ для достижения целей приоритетных для Вас на данный момент.

Стоимость участия 6000 рублей. Для активных людей мы предлагаем возможность сократить затраты на АДИ и даже заработать. За каждого привлеченного участника выплачиваем премию 1000 руб. Пригласили шестерых и сами участвуете бесплатно.

Стоит потратить всего три дня своей жизни, приложить максимальные усилия, быть искренним и откровенным, прежде всего перед собой и МНОГОЕ в ВАШЕЙ ЖИЗНИ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬСЯ.
Все в ваших силах.

Желательное условие участия в АДИ - знакомство по крайней мере с одной книгой Ю.Мороза "Бизнес. Пособие для гениев". Спрашивайте в книжных магазинах вашего города. Можно скачать из Интернета с сайта Школы Своего Дела http://moroz.onego.ru/
Дополнительную Информацию о проводимой Игре читайте в рассылке
"Альтернативно-Деятельностные Игры в Новосибирске"

С любыми вопросами обращайтесь (код Новосибирска 3832):
33-43-77, 8-913-917-01-23 Татьяна Дубовицкая tanyaddress@mail.ru
33-51-08, 8-905-951-20-87 Ксения Маликова kmalikova@yandex.ru
65-89-76, 8-913-946-21-83 Нагих Андрей apj@newmail.ru

Сергей Сергеев
pohudenie@nm.ru

Мои Рассылки:

"Как похудеть легко, приятно и навсегда" "Как ЕСТЕСТВЕННО улучшить ЗРЕНИЕ"

КАТАЛОГ НАШИХ РАССЫЛОК

Дружественные Рассылки:
"Вся правда о табаке, или как бросить курить". проект Тимура Мамедова
"Ну, и кто тебе доктор?"рассылка Сергея Голованя
 "Женственность - Моё дело"
"Лучшие учителя нашим детям - мы сами"
Виртуальный тренажёр "Семейка Симпсонов"
http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.beauty.esvtrening		 Отписаться
В избранное