Разбираться в вопросе, более-менее владеть теорией – это не только гарантия правильных действий в тренажёрном зале и за обеденным столом, но и способ мотивации.
Как тренироваться дома. Комплексы упражнений, программы тренировок, диеты для роста мышц, похудения, здоровья.
Цели проекта ДомСпорт.RU:
Помочь посетителям нашего сайта добиться результатов
в улучшении здоровья и физической формы. Развить силу, гибкость, выносливость. Мы всегда рядом, когда нужны вам!