Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Физкультура или спорт?

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 217 RSS
←   Февраль 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.DomSport.RU
Открыта: 21-12-2006

Автор
RepoRteR

Статистика

217 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Бодибилдинг - это физкультура!


Бодибилдинг – это физкультура!

 

www.DomSport.Narod.RU

 

Только самое важное: комплексы, питание, упражнения.

 

Форум «Домашнего Спорта».

Обсуждение рецептов, новостей, статей.

Выпуск № 08   

Про стероиды.

     Ну и необходимый завершающий штрих перед тем, как перейти к описанию комплексов упражнений – СТЕРОИДЫ. Они, родимые…

 

Я никогда не скрывал и не скрываю своего отношения к данному классу медикаментов. Я считаю, что пора разрешить свободно использовать стероиды. Но такое решение оставит без работы и суперприбылей кучу людей.

 

Почему я против запрещения употребления стероидов? Ну хотя бы ради честности. Пусть люди знают, что весь спорт, который они видят по телевизору, пропитан фармакологией. И что, когда они хотят, чтоб их ребёнок зарабатывал на жизнь спортом, должны понимать какие жертвы нужны.

 

Как на днях заявил Фетисов, что только 10% от всего оборота стероидов приходится на профессиональный спорт. А остальное употребляют, цитата: «любители красивого тела». Я понимаю, что культуристам, в отличие от гимнасток, лыжниц или футболистов, сложней спрятать свою дружбу с медиками. Но скажи честно. А то получается, что культуристы главные подвижники на допинговом рынке.

 

Что-то отвлёкся, просто больная тема борьбы государства с народом. Вернёмся к теме.

 

Есть целый ряд существенных оговорок относительно употребления стероидов.

 

Все из них в данной статье осветить не получится, затрону только ту часть, которая непосредственно касается предлагаемой вашему вниманию Системы тренинга. Так вот – эта Система употребления стероидов НЕ ПРЕДПОЛАГАЕТ. В течение первой пары лет занятий – однозначно.

 

Причина столь долгого (по теперешним меркам) «воздержания» – чисто прикладная.

 

То, что хорошо тренированные мышцы реагируют на стероиды иначе и получают от них гораздо большую отдачу, чем мышцы новичка – это аксиома, о которой не знает разве что совсем далекий от бодибилдинга человек. Некий (довольно внушительный для большинства считающих, что они занимаются телостроительством) уровень силовых результатов и, как следствие, уровень развития мышц можно (и нужно!) достигнуть «насухую».

 

Другое дело, что за пару лет действительно фанатичных занятий человек настолько «втягивается», что уже любой уровень кажется «маловатым». Соответственно, наткнувшись на генетически заданный предел, дальше которого «прыгнуть» при всем желании не получается, он волей-неволей обращает свой взгляд в сторону «химии».

 

Но, поскольку за эти годы приучился (должен приучиться – если занимался ПРАВИЛЬНО) по-настоящему «пахать» в зале, то уколы и таблетки воспринимает именно как средство дальнейшего движения в развитии своего тела путем интенсификации тренинга, а не как альтернативу этому сверхтяжелому тренингу, что сплошь и рядом, благодаря некоторым «стероидным гуру», сейчас наблюдается… (Вполне допускаю мысль, что кто-то не захочет «идти дальше». Что ж – вольному воля. Упаси Господь навязывать кому-либо что-либо, это не приветствуется. Нигде. Каждый для себя решает сам, я всего лишь делюсь опытом, подкидываю пищу для размышлений. Не более того…)

 

Ориентир точки «лишения девственности» в плане «химии»? Во времена моего отрочества бытовал такой широко распространенный норматив, до достижения которого о приеме стероидов даже не задумывались – пожать лежа на 6 повторений отягощение, равное полутора весам собственного тела, и с таким же отягощением выполнить 15 повторений в приседе.

 

До этого – «ни-ни», «ни капли в рот, ни иголки в …». Предполагаемая же Система тренинга обещает (точнее – прогнозирует с высокой степенью вероятности) выход на уровень этих результатов как раз не позднее двух лет занятий. Особо одаренным вполне может хватить и года-полутора, но это вовсе не значит, что им тут же следует сломя голову бежать покупать «витамины».

 

Пока есть рост «насухую», искусственные стимуляторы абсолютно ни к чему. Упомянутый же срок  занятий и силовые результаты – это всего лишь некий среднестатистический «разумный» ориентир.

 

 «Приобщиться» можно и гораздо позже, а вот если раньше – это глупость несусветная. 2000 мг в неделю на фоне рабочих весов в жиме лежа в 100 или около того кг представляются мне дичайшим извращением и форменным надругательством над самой идеей красивого и сильного тела. Вот такая «пропаганда стероидов…»

 

 

 Влад Ларин  domsport@narod.ru

 

 

 

Поверьте, на свете нет ни одной цели, к которой вела бы одна дорога! Но даже если она и вправду одна,  то обходных путей всегда десятки! - А. Шварценеггер

Новости «GYM JOURNAL»

 
В избранное