Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье без лекарств" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2008   →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Автор

Ирина

Статистика

320 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Булимия стоп - интернет журнал

| Главная | Мы имеем право это знать | Форум журнала | Что делать, если | Услуги | О журнале: Булимия.Стоп - Интернет журнал для всех тех, кто знает, что такое зависимость от еды. Едоманам, пищеголикам, булимикам - друзьям по СЧАСТЬЮ - иметь возможность обучиться контролю своей жизни через контроль своего пищевого поведения, предназначается. Подробнее >>   HACKED BY P@3T_B@Y / AYY0LD0Z TEAM 2008-04-04 15:36 HACKED BY P@3T_B@Y / AYYİLDİZ TEAM Тема: RE: Пищевой дневник! - : Delicate 2008-04-21 13:19 А я ем...шоколад, финики. Долбаный ПМС. Настроение прыгает. Стараюсь заниматься йогой по утрам. Надеюсь, поможетB) Julietta : Я вообще от всех этих теорий похудания устала и хочу поскорее их все забыть. Да! Как их забыть?! Я из-за этого такая ненормальная:S я об этом постоянно читаю.в инете, журналах надо себе это запретить. Может, и форум тоже не такая хорошая идея..просто есть и НЕ думать возможно?... Тема: RE: Пищевой дневник! - : nenormalnaya 2008-04-21 15:19 Delicate:просто есть и НЕ думать возможно? Возможно,наверное...даже наверняка...не всю жизнь же мы больны!И излечение возможно! Кстати,мне прописали таблетки от булемии !Не знаю,из-за них или нет,но я (тьфу,тьфу,тьфу!!!) учусь сдерживаться! Сегодня ЗАВТРАК:пшеничная каша,финики ОБЕД: две вооооот такие тарелки супа с фрикадельками ПОЛДНИК: вишневый компот УЖИН: творог,активиа,вишневый компот.... Тема: RE: Пищевой дневник! - : angel@love 2008-04-21 15:19 Delicate,думаю,ЧТО ЭТО МАЛОВЕРОЯТНО.Хотя это чисто индивидуально,но НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО.А ПОТОМУ-ВСЁ ЗДЕСЬ ЗАВИСИТ ОТ ТЕБЯ И ОТ ТВОЁГО ОТНОШЕНИЯ К ЕДЕ.Не унывай:) ПМС ведь штука проходящая,и хорошо,что не каждодневная;)... Тема: RE: Пищевой дневник! - : Delicate 2008-04-21 15:19 А я ем...как последняя сволочь :-O шоколад, финики, печенье, бутеры, яболоки. Долбаный ПМС. Настроение Стараюсь заниматься йогой по утрам. Надеюсь, поможетB) Julietta : Я вообще от всех этих теорий похудания устала и хочу поскорее их все забыть. Да! Как их забыть?! Я из-за этого такая ненормальная:S я об этом постоянно читаю.в инете, журналах надо себе это запретить. Может, и форум тоже не такая хорошая идея..просто есть и НЕ думать возможно?... Тема: RE: Пищевой дневник! - : surrender 2008-04-21 20:25 Приветик. Ну и я отпишусь, что ли... У меня все с переменным успехом. Но эту неделю я живу одна, так что стало проще. Половину вредной еды я снесла на работу, кое-что выкинула, кое-что спрятала (имеется в виду та еда, которая провоцирует меня на срывы). Конечно, глупо бояться еды и прибегать ко всяким ухищрениям, но пока это единственный выход. Мне надо почувствовать реальное насыщение, реальное чувство голода, а не его психологический суррогат, понять, что такое нормальная порция, а потом уже можно и вредн... Тема: RE: Пищевой дневник! - : Schel 2008-04-21 20:25 Привет!Сегодня съела: на завтрак.(8:00) Каша рис+пшено(на молоке). Зеленый чай.(11:30) 100 гр. творожной массы с курагой. (15:30) бульон куриный+1хлебец. В (16:30) 1 яблоко. Ужин.(18:30) гречка с отварной фасолью.Сегодня более спокойная :) и настраение стало получше. (зарядка по утрам, очень мне помогает.)... Тема: RE: Dear dairy! - : Linstant 2008-04-21 20:25 Приветик!!Я очень-очень-ОЧЕНЬ рада за тебя, angel@love! Это необыкновенное чувство, я себя на мысли поймала, что действительно, это какой-то уход от жизни, в ракушку. Я второй день (поверь, это для меня дико много) ЖИВУ.Именно живу. Столько эмоций приятных и каких-то ни то случайностей, ни то действительно энергетика какая-то другая моментально становится. Я-другой человек!, даже нет, ЧЕЛОВЕК, а не пищепроход! Прости за грубость, но это действительно то, что чувствую! Все будет, я знаю. Ты-молодец! Пози... Тема: RE: Пищевой дневник! - : julietta 2008-04-21 22:25 А я пост не соблюдаю, хотя в церковь иногда хожу. Мне кажется нереальным перед сессией не есть тех продуктов, которые дают подзарядку моим мозгам. Я замечаю, что когда не ем молочного, сыра, даже мяса, а сижу на овощах и крупах, у меня сильно ухудшается работоспособность и память. Становлюсь нервной, капризной, несконцентрированной. Ужасть:) А питаться так, чтобы во время поста присутствовали все питательные вещ-ва растительного происхождения, заменяющие животные - нету времени и денежных средств так питать... Тема: RE: Пищевой дневник! - : angel@love 2008-04-22 01:25 Delicate,а что за рацион?в двух словах не опишешь?буду благодарна.:)... Тема: RE: Пищевой дневник! - : Delicate 2008-04-22 01:25 Julietta, Shel, nenormalnaya - молодцы девчонки. А я не слушала свой организм..или наоборот слушала, только он у меня бестолковый:silly: Короче, с утра - яблоко, овсянка, как всегда Потом - шоколад(50гр) - финики, миндаль(до фига)-курага-крекеры с отрубями(пол пакета)-бутеры с брынзой- огурец-хлеб с вареньем..еще яблоко...потом вроде перерыв...фасоль (без всякого удовольствия, ест-но) Потом есть не хотелось :-D Я купила ряженку, простоквашу(на завтра), с собой взяла на работу - зел фасоль, рис, отва... Тема: RE: Dear dairy! - : angel@love 2008-04-22 01:25 Linstant ,я завидую белой завистью твоей целеустремленности-ты просто умничка;) А какой спорт тебе по душе?... Тема: RE: Пищевой дневник! - : Delicate 2008-04-22 02:26 Конечно, опишу. На самом деле надо обяз-но смотреть любишь ли ТЫ такие продукты. Но я из предыдущего зажора выходила именно так. А потом как-то расслабилась. Морковный сок с каплей раст масла или сливками (или фрукт) Через мин 20 овсянка на завтрак 13.15 (примерно) - перекус (на выбор фрукт, что-нибудь кисломолочное, йогурт-творог, орехи гр 50 и тп) 14.25 - обед, курица или рыба, омлет + овощи (фасоль, цвет.капуста с оливк.маслом) и я бы еще добавила супец овощной, в случае если аппетит хороший ...   О книге О книге «Булимия - обыкновенное обжорство, диагноз или новая жизнь» Из жизни тех, кто знаком с булимией - Стройное тело - любой ценой! - Лучше умереть, чем растолстеть! - Чем больше забочусь о стройности, тем больше думаю о еде. - Ставлю себе цель - быть стройной! - Только стройные и красивые достойны любви и успеха! - Мне страшно, я набираю вес! - Учащаются срывы на переедание. - Пропадает интерес к учебе, работе, деятельности. - Снова диета, опять разгрузочные дни, опять голодания... - Съела - вырвала, снова голодная, снова съела - вырвала... круг замкнулся! - Ухудшаются отношения с родными и друзьями. - Возникает чувство замкнутости... Апатия, депрессия...

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}