О журнале:
Булимия.Стоп - Интернет журнал для всех тех, кто знает, что такое зависимость от еды. Едоманам, пищеголикам, булимикам - друзьям по СЧАСТЬЮ - иметь возможность обучиться контролю своей жизни через контроль своего пищевого поведения, предназначается.

Подробнее >>

Тема: RE: научите любить! - : Xtina
2008-03-21 10:47
эх,по поводу парней.:-D мне мой мч однажды попробовал нечто подобное заявить.дело было так:я купила новые джинсы,с низкой талией (знаю,что из моды уже выходят,но пока не могу к другим привыкнуть). хвалюсь перед ним.а он мне и говорит: тебе надо для них сначала живот убрать! ну естесственно я сначала обиделась,а потом закатила ему маленький скандальчик,чтоб знал,чем ему подобное грозит! сказала,чтоб не смел вообще больше мне таких вещей говорить.объяснила ему,как мне плохо от таких разговоров.и в конце концо...

Тема: RE: у меня больше нет сил......... - : Xtina
2008-03-21 10:47
megginn,согласна,что тут сказать...но я писла об этой своей проблемке-занимаюсь спортом,а живот все равно висит!может, это кожа обвисла после того,как я похудела,но никак она не подтягивается.отсюда и мысли о диете.уже просто сил нет-3й месяц занимаюсь регулярно,но складки не уходят:( (кстати, раньше у меня не было вообще никаких складок)....

Тема: RE: Познакомимся! - : vidance
2008-03-21 13:48
я согласна, что это фигня!вон,другие едят все и нормально!а чем хуже?!я тоже так хочу,если бы не одно но!если поем после 6, то наемся всякой дряни...а даже если и днем это сделаю,то не сомгу себя остановить(((((...

Тема: RE: у меня больше нет сил......... - : vidance
2008-03-21 13:48
наша задача не на диеты садиться, а ПРАВИЛЬНО питаться и справиться с перееданием. Вы ведь рвете, когда переедите? или нет? я просто, слава Богу этого не делаю, поэтому хочу у вас узнать! Ведь, если вы рвете только когда переедите, то надо справиться с зависимостью переедать..это трудно, я знаю...я сама почему-то обжираюсь. Но вот два дня себя ЗАСТАВЛЯЮ кушать ПРАВИЛЬНО........у меня просто сдвиг какой-то, что если я на ночь поем, то все - толстая буду, и я решаю, ну ладно, терять нечего, так лучше я поем ...

Тема: RE: Пищевой дневник! - : Xtina
2008-03-21 13:48
кстати,давно не отписывалась по питанию.исправляюсь). 20.03.08. завтрак, 10-00 : чай, булка с повидлом. перекус, 12-00: кексик. обед, 14-50: суп постный из стручковой фасоли (ням:silly: ), кусочек хлеба, брокколи с печеночными оладушками (2 штуки) со сметаной, салат из свежего редиса и зеленого лука, чай с лимоном. перекус, 17-00: стакан молока. ужин, 19-40: чай, булка каллорийная, 2 сырка в шоколадной глазури, банан. сегодня, завтрак : чудо-творожок, пара глотков чая- так наелась этим творожком,что ...

Тема: RE: Пищевой дневник! - : Xtina
2008-03-21 13:48
ну я, к примеру, переживаю за плитку шоколада не потому,что потолстею,я из-за того,что обычно на ночь ее хаваю и на утро неприятные ощущения и во рту и в желудке.мне так нравится утром чувствовать,что проголодалась ( но не до обморока-до такого не довожу)...так гораздо приятнее завтракать)...

Тема: RE: у меня больше нет сил......... - : Xtina
2008-03-21 13:48
megginn,спасибо огромное за поддержку)здоровско повеселело на душе после твоих слов:cheer: буду заниматься, ни за что не брошу спорт:kiss:...

Тема: RE: Пищевой дневник! - : megginn
2008-03-21 13:48
млять... ну зачем рост и вес говорить? ну девулечки, не будьте так на этом сосредоточены... У меня даже раздражение какое-то появилось, пишешь, пишешь, а для некоторых, как о глухую стенку:( вес, рост, лишняя плитка шоколада, два лишних килограмма, эх((((...

Тема: RE: у меня больше нет сил......... - : megginn
2008-03-21 13:48
это кожа обвисла после того,как я похудела - следовательно для того, чтобы эти складки убрать, нужно еще больше похудеть!!! вот так вот у тебя получается, абсурд... Нет уж, давай, заяц, набирайся сил, поговорим о твоих складках спустя полгода занятий в тренажерном зале))) Для многих людей проявление силы воли- это сесть на голодную диету, пусть потом они сорвутся, наберут все-но сейчас в глазах большинства этот человек герой. МЫ ДРУГИЕ. Для нас победа как не обжираться и не вызывать рвоту, так и не садитьс...

Тема: RE: Познакомимся! - : Xtina
2008-03-21 15:48
vidance? а если вечером вообще ничего не съешь,ведь тоже будет срыв!а если будешь себе постоянно запрещать что-то кушать-тоже будет срыв!опять же к тему запретов.да наешься ты ,наконец,этого всего-чипсов,сладкого.ты ведь наверныка из-за своего рода занятий постоянно себе в этом отказывала!вот наешься и успокойся.только не кори себя,иначе никакого толка не будет,отпусти себя,наконец!привыкни к мысли,что ты себе можешь все позволить.тогда ты успокоищься и сможешь начать понимать,что есть все это круглыми сутк...

Тема: RE: у меня больше нет сил......... - : Xtina
2008-03-21 15:48
я не вызываю рвоту.раньше около месяца пила слабительные,но потом меня совесть замучила-пищеварение испортилось и вообще,что я с собой делаю.так что у меня такая же ситуация была,как у тебя,vidance.но сейчас все таки мое питание гораздо лучше, умереннее и полезнее стало.как все таки хорошо,что есть этот форум-можно пообщаться на эти темы с людьми,которые все это переживают.:)...

Тема: RE: Пищевой дневник! - : Delicate
2008-03-21 18:50
ПРивет, всем! Давненько я не появлялась, а вы молодцы пишите )) Ну вобщем стараюсь придерживаться раздельного питания. Но получается с переменным успехом...Типа 2 дня - хорошо, 1 день - Вот сегодня снова из-за орехов. за ними - все булки что были дома...просто так вобщем. Вопрос к тем девочкам, которые занимаются спортом ))) Я оч люблю степ, тренажеры и тд. Но с едой всегда проблема. Очень часто спорт у меня рельно провоцирует срывы. Считается - нельзя кушать за 1-1,5 до, соот-но сам спорт 1-2 ч...

Тема: RE: Пищевой дневник! - : surrender
2008-03-21 20:51
Megginn, спасибо, очень тронуло, правда! Так приятно, что кто-то поддерживает меня, а я такая какашка, не оправдываю чьих-то ожиданий. Тьфу на меня!!! Я действительно сейчас парюсь из-за мелочей, по большому счету. 100 г массы - это каких-то 300 ккал, нормальные люди едят по 2000 ккал в день и счастливы, а я просто какая-то заложница этой проклятой еды! Но твой пост меня как-то даже протрезвил. Может, действительно относиться ко всему проще? Тем более, у меня сейчас и так проблемы с работой, если еще переж...

Тема: RE: Пищевой дневник! - : Xtina
2008-03-21 20:51
допишу свой сегодняшний рацион: обед, 13-40: картошка жареная, кусочек рыбы какой-то речной, хлеб с тыквенными семечками, салат цезарь и салат с креветками и морской капустой-по чуть-чуть,вода с лимоном и пирожное с ломтиками апельсина. десерт, 15-40: мороженое в вафельном рожке с шоколадом и карамелью. праздник, 16-30 - 18-00 (сотрудница проставлялась:side: ): за это время съела 2 банана, немного орехов, грушу, 1,5 мандарина + стаканчик вина. пока ехала домой,думала,что лопну ужин, 19-50: супчик с ла...

Тема: RE: Пищевой дневник! - : surrender
2008-03-21 20:51
Приветик! У меня рост 170 см, вес число непостоянное, на данный момент 53 кг. Год назад было 65,5. А я сегодня немолодец, но я сама виновата, да и на работе начальница наорала, я пошла в туалет порыдала, а домой пришла - есть не хотела, но зачем-то стала нажираться. Съела грамм 200-300 мюсли, кусок хлеба и огромную грушу, а потом отдала все ихтиандру. После чего пожрала еще хлопьев, но оставила. На меня все-таки очень сильно влияют обстоятельства. Стоит чему-нибудь случиться - и я уже себя не контролирую....

Тема: RE: у меня больше нет сил......... - : Xtina
2008-03-21 20:51
Jamais, ты каждый день рвешь?у меня сейчас тоже вес немного колеблется - плюс/минус 1кг,но я стараюсь не унывать!все таки чтобы набрать вес понадобилось 1,5 года,так что вернуться в былую форму моментально ну никак не получится (хотя не скрою,что мне оч.жаль!).главное,продолжать правильно питаться,страться за собой ухаживать. Jamais,а вообще днем что кушаешь?может ты весь день голодаешь?тогда срыв вечером неудивителен. ...

Тема: RE: Пищевой дневник! - : megginn
2008-03-21 20:51
Delicate Ну я, допустим, вообще не парюсь по этому поводу. Такие ограничения за и после спорта насчет еды, по-моему, для тех, кто хочет похудеть или набрать мышечную массу. Я лично спортом занимаюсь просто, чтобы хорошо чувствовать себя. Всегда смотрю по ощущениям, если полный желудок-не пойду заниматься, а так вроде я его сильно не переполняю, поэтому почти всегда могу заниматься. ну я, к примеру, переживаю за плитку шоколада не потому,что потолстею,я из-за того,что обычно на ночь ее хаваю и на утро не...

Тема: RE: у меня больше нет сил......... - : Jamais
2008-03-21 20:51
Привет всем. Вроде стала питаться лучше,но все равно прихожу домой после универа и блюю:( Вот вечером сижу и думаю: Таааак завтра после занятий приду домой и не наемся.. Куда там! даже если держусь,все равно до посинения хожу вокруг кухни а потом срыв! Но когда я кушаю нормально я стараюсь ни в чем себе не отказывать,правда сьесть макароны и не выблевать мне слабо Мля,еще я поправилась:( Прям стою перед зеркалом и вижу что одежда,которая пару недель назад была свободновата-не налазит!!!...

Тема: RE: Я так рада. - : Jamais
2008-03-21 20:51
bylimi4ka писал(а): я не блюю уже третий день, но при всем при этом нахожусь в состоянии алкогольного опьянения. Это лучшие дни за последние два года. Возможно, я стану алкоголнозависимой, но меня утешает тот факт, что я не блою. Жизнь стала размереннее и спокойнее. Живу в удовольствие, во мне полно энергии, да и вообще, жизнь интереснее стала. Заниматься спортом начала, захотелось выглядеть лучше всех, в общем во мне проснулась Я-настоящая, а не подверженный булимией слабак....Вот только одно мучает:...

Тема: RE: у меня больше нет сил......... - : vidance
2008-03-21 22:51
Девочки.........я себя ненавижу(((я СНОВА наелась(((((((((пришла взвинченная с работы, мама начала мне что-то говорить, а я разозлилась и НАЕЛАСЬ!!!!!!!!!!!пипец...........могла ведь поесть, но НОРМАЛЬНОЙ еды.............а я из протеста наелаь - мол смотри мама, что мне плохо из-за тебя........хотя это так глупо!тока себе хуже сделала(((( сижу реву(...

Тема: RE: Пищевой дневник! - : megginn
2008-03-21 22:51
surrender 1) во-первых, 53 при росте 170-это мало. Не буду пытаться переубедить тебя, что нужно немного набрать, это у меня вряд ли получится, но прими к сведению. 2) одна девочка из моего города, тоже булимик, рассказывала мне свой способ борьбы со рвотами. Она всегда прикидывала калории за день, и если получалось меньше 3000, то не вырывала. Она брала такую цифру, сознательно, максимальную, в таком случае, если поправлялась, то незначительно, таким образом рвоты свела на нет. А ты возьми ...

Тема: RE: Моя история болезни...и привет всем)) Аmelie - : Amelia
2008-03-21 22:51
Xtina писал(а): Amelia, не может быть,чтоб не смогла нормально поесть!надо просто пытаться и не отступать,пока не получится:) нормально? я уже не знаю что такое нормально... Когда начинаю есть, не могу уже остановиться, не чувтсвую черты, когда надо остновиться, не чувствую когда насыщаюсь, я могу есть и есть, до той степени пока мне не станет плохо... Я не могу просто поесть и забыть об этом как все нормальные люди, потому что я не удовлетворяюсь этим, я продолжаю думать о еде, потому что это зависим...

Тема: RE: Познакомимся! - : vidance
2008-03-22 00:55
у меня прям сегодня паника какая-то...я испугана...растерена....не знаю с кем говорить об этом кроме форума, не знаю что делать, куда идти............(...

Тема: RE: у меня больше нет сил......... - : vidance
2008-03-22 00:55
да мне плакать даже не хотелось............

Тема: RE: у меня больше нет сил......... - : Xtina
2008-03-22 00:55
знаешь,лучше поплакать-чтоб эмоции выходили не через еду,а через слезы....

Тема: RE: Познакомимся! - : Xtina
2008-03-22 00:55
а позволить продолжать себе жить так можешь? я думаю, не стоит.знаешь,пара месяцев на восстановление пищеварения уйдет как минимум,зато потом будет легче.и вес не будет расти ,если кушать правильно!!!и не спорь даже с этим,это многие девчонки на своем опыте проверили.:kiss:...

Тема: RE: Моя история болезни...и привет всем)) Аmelie - : Xtina
2008-03-22 00:55
vidance, ну и что что объелась-2 жня нормального питание- это уже маленькая победа!ты молодец,так держать!...

Тема: RE: Моя история болезни...и привет всем)) Аmelie - : vidance
2008-03-22 00:55
Аmelia, твоя мама хочет тебе помочь!!!вот моя мама вообще октазывается признавать,что у меня проблема...причем я ей сама говорю,что мол у меня БУЛИМИЯ, объясняю что это такое, а она говорит: что ыт за ерунду говоришь и придумываешь!говорит думай меньше об этом!а я не могу!я тоже как и ты все время думаю о еде((((вот сейчса два дня держалась и кушала ПРАВИЛЬНО,а сегодня пришла и нажралась(и хреново(и ненависть к себе и к миру...апатия...и .т.п........

Тема: RE: Я так рада. - : vidance
2008-03-22 00:55
а где пойти лечить булимию!?я вот не знаю уже к кому обратиться............(...

Тема: RE: Познакомимся! - : vidance
2008-03-22 00:55
я не могу себе позволить, так как я и так уже на 15кг поправилась, тут еще все 20 наберу((((и тогда вообще скажу ПРОЩАЙ танцы и все все остальное...не могу себя такую любить((( я даже когда отпускаю и ем все без вины, то все равно обжираловка не прекращается(...

Тема: RE: Моя история болезни...и привет всем)) - : Amelia
2008-03-22 01:55
2 жня нормального питание- это уже маленькая победа! ооо, для меня бы это была оочень большая победа, даже один день))) так что действительно, vidance, не отчаивайся, без срывов не обойтись как это не печально, завтра будет новый день и начнешь всё с начала ;) А на счет мамы - дык она не знает про мою болезнь, просто видит что я похудела сильно и не понимает почему, думает у меня глисты или ещё что... хочет меня на обследование отправить... Я вот решила записаться на клубные танцы))) подумала ч...

О книге

О книге «Булимия - обыкновенное обжорство, диагноз или новая жизнь» Из жизни тех, кто знаком с булимией - Стройное тело - любой ценой! - Лучше умереть, чем растолстеть! - Чем больше забочусь о стройности, тем больше думаю о еде. - Ставлю себе цель - быть стройной! - Только стройные и красивые достойны любви и успеха! - Мне страшно, я набираю вес! - Учащаются срывы на переедание. - Пропадает интерес к учебе, работе, деятельности. - Снова диета, опять разгрузочные дни, опять голодания... - Съела - вырвала, снова голодная, снова съела - вырвала... круг замкнулся! - Ухудшаются отношения с родными и друзьями. - Возникает чувство замкнутости... Апатия, депрессия...