О журнале: Булимия.Стоп - Интернет журнал для всех тех, кто знает, что такое зависимость от еды. Едоманам, пищеголикам, булимикам - друзьям по СЧАСТЬЮ - иметь возможность обучиться контролю своей жизни через контроль своего пищевого поведения, предназначается.
Тема: RE: Жажда жизни - : Xtina
2008-03-04 09:22
я уже не ищу одобрения-смысла не вижу,зачем ? ну хочу я купить кофточку,кот.мне не нравиться,грубо говоря,так зачем мне одобрение подружки?ну это детский пример;)...
Тема: RE: булимия- вранье всему миру - : LiliOne
2008-03-04 10:23
молженк писал(а):
.Очень конечно надеюсь на чудо. На чудо вообще-то, наверно, вряд ли стоит надеяться. Выздоровление - это труд ...
Тема: RE: Жажда жизни - : LiliOne
2008-03-04 10:23
Понимаешь, окружающие ВСЕГДА будут стараться навязать тебе свое мнение, свой взгляд на жизнь. От этого, к сожалению, не избавиться.
Я в один прекрасный момент поняла, что их мнение - это их мнение. А это - моя жизнь, и она у меня одна. Ни один из советчиков мне другую не подарит. Поэтому проживать мою жизнь я буду так, как хочу сама.
И пропускаю их советы мимо ушей.
Нет, не так. Сначала слушаю. Потом думаю: а совпадает ли полученный совет с моими интересами? Если совпадает - принимаю. Не совпадает - про...
Тема: RE: Жажда жизни - : Xtina
2008-03-04 10:23
я уже не ищу одобрения-смысла не вижу,зачем ? ну хочу я купить кофточку,кот.мне нравиться,грубо говоря,так зачем мне одобрение подружки?ну это детский пример;)...
Тема: RE: у меня больше нет сил......... - : LiliOne
2008-03-04 11:23
Bissektrisa писал(а):
А я так хочу... хочу перестать быть зависимой от еды... Если хочешь, значит, перестанешь. Всё зависит от силы желания (заметь, я не говорю - от воли ;) ) и - честности перед самой собой.
Оставайся на форуме, не уходи, не замыкайся. Люди - это твоё (моё, её, любого другого человека с булимией) спасение....
Тема: RE: Познакомимся! - : LiliOne
2008-03-04 11:23
Bissektrisa писал(а):
сегодня питаюсь нормально,но я жирная,чёрт возьми! :( Есть система питания, разработанная американским диетологом (она сама тоже булимичка) Кей Шеппард. Кто знает английский, вот . Кто не знает, но интересуется, по желанию вывешу или вышлю ее план питания. Расскажу, что и как.
План очень строгий, но сбалансированный. Помогает не чувствовать голода, не нажираться и не блевать, и одновременно, если есть лишний вес - худеть. Я на нем два года назад похудела на 25 кг и не имела булими...
Тема: RE: Познакомимся! - : Белокурая
2008-03-04 13:23
КОНЕЧНО ВЫВЕШИВАЙ!всем ,думаю,будет интересно и мало ли кто-то попробует и ему понравится!...
Тема: RE: у меня больше нет сил......... - : молженк
2008-03-04 16:24
вот это про меня.я про то ,что на людях мало ест или вообще чайку,кофейку.а приеду домой- СВОБОДА!!!!!!!!ДА ЗДРАВСТВУЕТ ОБЖОРСТВО!!!!!!!!!!!
и все знакомые удивляются: блин,как ты можешьтак мало есть,какая молодец,сила воли у тебя такая,что каждый может позавидовать
говорят мне это,.а я про себя думаю, да.............дорогие вы мои.вот зашли бы вы ко мне домой вчера вечером- вы бы посмотрели на мою силу воли.3 полных пакета с упаковками от блинчиков и шоколадок,бутылки от колы и еще куча всякой всячины ...
Тема: RE: булимия- вранье всему миру - : молженк
2008-03-04 16:24
да,ты абсолютно права.7 лет.................это не 7 дней
и вот тебе доказательства
2 дня вытерпела кое-как без блевотни
а вчера раз- и все 2 дня коту под хвост
как обидно.......................сегодня пока все обходится,посмотрим ,что будет дальше.........
megginn,спасибо тебе большое за поддержку.твои слова придали мне сил,вот только надолго ли..................буду стараться вобщем....
Тема: План питания по Кей Шеппард - : LiliOne
2008-03-04 22:24
LiliOne писал(а):
Bissektrisa писал(а):
сегодня питаюсь нормально,но я жирная,чёрт возьми! :( Есть система питания, разработанная американским диетологом (она сама тоже булимичка) Кей Шеппард. Кто знает английский, вот . Кто не знает, но интересуется, по желанию вывешу или вышлю ее план питания. Расскажу, что и как.
План очень строгий, но сбалансированный. Помогает не чувствовать голода, не нажираться и не блевать, и одновременно, если есть лишний вес - худеть. Я на нем два года назад похудела на 2...
Тема: RE: Пищевой дневник! - : Delicate
2008-03-04 22:24
Сегодня ))
9.15 - пол яблока, грейп
10.00 - каша пшенная с тыквой на воде (супер)
11.30 - пол яблока, 30гр Орбита (сыр)
13.50 - тыкв.суп, салат из кальмаров, зел.фасоль(пара ложек),помидор
16.40 - 50 гр Орбита
17.00 - чашка кефира, банан, 2 финика, 5 шт чернослива, 7 шт миндаль, 2 грец.ореха (чего-то я переборщила с перекусом, зато энергии заметно прибавилось + ходила на степ))
20.40 - овощ.суп, фасоль с томат.соусом (5 ст ложек), салат (китайск.кап.,помидор, зелень, оливк.масло)
Перед сном кефир :)...
О книге «Булимия - обыкновенное обжорство, диагноз или
новая жизнь»
Из жизни тех, кто знаком с булимией
- Стройное тело - любой ценой!
- Лучше умереть, чем растолстеть!
- Чем больше забочусь о стройности, тем больше думаю о еде.
- Ставлю себе цель - быть стройной!
- Только стройные и красивые достойны любви и успеха!
- Мне страшно, я набираю вес!
- Учащаются срывы на переедание.
- Пропадает интерес к учебе, работе, деятельности.
- Снова диета, опять разгрузочные дни, опять голодания...
- Съела - вырвала, снова голодная, снова съела - вырвала... круг замкнулся!
- Ухудшаются отношения с родными и друзьями.
- Возникает чувство замкнутости... Апатия, депрессия...