Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Булимия стоп - интернет журнал


О журнале:
Булимия.Стоп - Интернет журнал для всех тех, кто знает, что такое зависимость от еды. Едоманам, пищеголикам, булимикам - друзьям по СЧАСТЬЮ - иметь возможность обучиться контролю своей жизни через контроль своего пищевого поведения, предназначается.

Подробнее >>


 

Тема: RE: Я вообще молодец! - : Skazka84
2008-02-18 07:55
А у меня вопрос к девочкам, которые уже выздоровели, ну или хотя бы живут без приступов. А как у вас было, приступы резко прекратились или все происходило постепенно?...

Тема: RE: после алкоголя срываетесь? - : Skazka84
2008-02-18 07:55
Я к алкоголю более чем спокойно отношусь. Пью крайне редко. А после спиртного всегда просыпается дикий аппетит. Курить бросила год назад, но если появляется желание выкурить сигаретку, я себя особо в этом не виню. Обычно эта тяга к курению пропадает после первой-второй затяжки :) Не вкусно. Веееее......

Тема: RE: Что делать с головой??!! - : Skazka84
2008-02-18 07:55
Это выходные на нас так влияют что ли? Еще больше, чем в обычные дни о еде думаем. Я сама, слава Богу, не сорвалась, но лишних (на мой взгляд) печенюх вчера слопала аж целых 5. А потом посидела, подумала и решила, что нет в этом ничего страшного. И вообще, овсяное печенье очень полезно. Пусть будет :)...

Тема: RE: Пищевой дневник! - : Nurinda
2008-02-18 08:55
Так...выходные мягко говоря прошли не очень. Сегодня: завтрак:пломбир(грамм 100,150 где-то) Дальше планирую только чай..если будет трудно съем овса))))...

Тема: RE: Пищевой дневник! - : белокурая
2008-02-18 13:54
Nurinda писал(а): Так...выходные мягко говоря прошли не очень. Сегодня: завтрак:пломбир(грамм 100,150 где-то) Дальше планирую только чай..если будет трудно съем овса)))) мадам,мне ваше поведение не нравится что это за рацион такой*?ну лана согласна пломбир-очень неплохой продукт,но дальше то что?твой организм что не достоин дальше кушать?ему только значит дали бонцс в виде завтрака а дальше типа иди покури родной,не видишь что ли я в маразме !...

Тема: RE: Отрывок из книги - хочу поделиться - : белокурая
2008-02-18 13:54
Cute писал(а): happy писал(а): Ещё бы точно знать, какая я на самом деле? Что значит быть собой? Кто я? Когда я бываю сама собой, а когда живу по чьим-то установкам? Happy, я тоже об этом оч часто задумываюсь, я бываю такой разной, и сама не могу понять, какая я все -таки: иногда я очень сострадательная, но могу быть и жестокой, иногда могу казаться распущенной, а иногда очень скромная, могу искренне помогать человеку, а потом смотреть на него свысока и т.п. Мне кажется, что я постоянно примеряю на ...

Тема: RE: Булимия и спорт - : белокурая
2008-02-18 13:54
Cute писал(а): Да Marisol, бег - это классно! Я живу на побережье Черного моря и летом каждый день в 7 утра бегала на море, делала там разные упражнения на растяжку, качала пресс, а потом купалась в свежей чистой морской водичке, по долгу плавала...:) Ощущения непередаваемые!!! Я была в отличной форме, не убавить, не прибавить(правда кроме фруктов я тогда ничего не жрала, но чувствовала себя отлично, они дают достаточно энергии, а еще я пребывала в эйфории от того, что я стройная и мой организм чистый...

Тема: RE: Что делать с головой??!! - : белокурая
2008-02-18 13:54
правильно мыслишь,овсяное -печенье не самый худший вариант сладкого,даже наоборот)))...

Тема: RE: Я вообще молодец! - : белокурая
2008-02-18 13:54
как только я решилась,срывов больше не было...

Тема: RE: Я вообще молодец! - : белокурая
2008-02-18 15:55
Skazka84 писал(а): белокурая писал(а): как только я решилась,срывов больше не было. И ты даже ни разу не переедала? неет, я ела сладкое,но после 1-2 конфеток,или горсти орехов просто останавливалась и говорила себе,подожди чуть-чуть если ощутишь насыщение через 10 минут,значит больше не хочешь,а если захочется ещё ,то поешь ещё,обычно через 10 мин так и получалось,что я уже не хотела ещё или просто начинала что-то делать и просто забывала подумать хочу я ещё или нет.мысли о том,чтобы много чего-то по...

Тема: RE: Я вообще молодец! - : Skazka84
2008-02-18 15:55
белокурая писал(а): как только я решилась,срывов больше не было. И ты даже ни разу не переедала?...

Тема: RE: вот вам взгляд со стороны... - : Ириска
2008-02-18 19:58
девочки, нам надо менять мышление в корне:silly:...

Тема: RE: вот вам взгляд со стороны... - : Ириска
2008-02-18 19:58
девочки, нам надо менять мышление в корне:silly:...

Тема: RE: научите любить! - : Ириска
2008-02-18 19:58
да, но я то сейчас поправилась и он ждет не дождется когда я снова похудею. Я конечно пытаюсь это сделать без булемии, но это не так-то просто сделать. И что самое неприятное, что я не могу научиться себя воспринимать без критики, даже если я выхожу из этого состояния мой парень вновь напоминает мне о моих недостатках....

Тема: RE: Моя худоба уже не кажеться мне красивой... - : InfraRed
2008-02-18 19:58
фак фак фак девочки. срываюсь третий день. перевод витаминов, которые я пью. всё равно толку от них, получается, никакого.. снова начались панические атаки - ой, блин, я толстею! вчера была у родителей. приехала - давай все меня щупать, мол, поправилась или нет. мама посмотрела на меня и глаза увлажнились, потому что худая, как не знаю что. кстати, рост у меня 158, вчера было по весу что-то типа 36, 5кг. это мрак. в субботу ходила заниматься в фитнес-клуб свой. на фоне остальных НОРМАЛЬНЫХ девушек я в...

Тема: RE: Пищевой дневник! - : Nurinda
2008-02-18 19:58
белокурая писал(а): Nurinda писал(а): Так...выходные мягко говоря прошли не очень. Сегодня: завтрак:пломбир(грамм 100,150 где-то) Дальше планирую только чай..если будет трудно съем овса)))) мадам,мне ваше поведение не нравится что это за рацион такой*?ну лана согласна пломбир-очень неплохой продукт,но дальше то что?твой организм что не достоин дальше кушать?ему только значит дали бонцс в виде завтрака а дальше типа иди покури родной,не видишь что ли я в маразме ! эт просто малокаллорийны...

Тема: RE: Я вообще молодец! - : Skazka84
2008-02-18 20:59
белокурая писал(а): уменя наверно первые 2 недели сильно живот вздувался(я ем очень много овощей,фруктов) но правда слабительным я никогда не баловалась,но это не страшно) А ты что-нибудь делала, чтобы помочь желудку? Или стоит просто перетерпеть это время?...

Тема: RE: Я вообще молодец! - : белокурая
2008-02-18 20:59
уменя наверно первые 2 недели сильно живот вздувался(я ем очень много овощей,фруктов) но правда слабительным я никогда не баловалась,но это не страшно)...

Тема: RE: Я вообще молодец! - : Skazka84
2008-02-18 20:59
Чувствую себя мерзко. Может это от кураги такое, я ее сегодня от души поела... Но живот раздуло как барабан. Я сегодня еще и позавтракала да пообедала хорошенько, но об ужине даже речи быть не может, кушать не хочу да и ощущение такое будто еще немного и я лопну нах. Раздулась как бочка. Слабительные не пью, а кишечник сам пока не справляется видимо толком. Пью семя льна. Наверное благодаря ему сегодня 1ый раз за полгода сама сходила в туалет без таблеток (извиняюсь за подробность), но не смотря на это жи...

Тема: RE: Пищевой дневник! - : lolli
2008-02-18 20:59
Я тоже присоединяюсь. Завтрак: творог, кофе. Обед: Супчик, салатик, кофе латте. Перекус: Яблочко Ужин: яичница, кофе с печенюшками....

Тема: RE: Я вообще молодец! - : белокурая
2008-02-19 00:00
Skazka84 писал(а): Ладно. Значит и у меня пройдет. Похожу пока такая пузатенькая ))) Спасибо за помощь ) у меня обычно вздувался живот под вечеря,а утром возвращался в исходное положение...

Тема: RE: научите любить! - : белокурая
2008-02-19 00:00
уууу......именно из-за такого подобного парня у меня началась булемия.....он любил худышек,а я его,помимо савоего желания похудеть был ещё и он,который хотел меня только худенькую.самое смешное,что я похудела и мы были вместе а потом расстались,потому что не подходим др др потому что он так и не полюбил меня...ведь любят не за что-то а вопреки))...

Тема: RE: научите любить! - : Skazka84
2008-02-19 00:00
Ириска, нужно поговорить с молодым человеком. Объясни ему, что о своих недостатках ты и без его напоминаний знаешь и борешься с ними, а его упреки причиняют тебе боль. А если не поможет, гони его в шею! Ведь ты же - КОРОЛЕВА, а с королевами так не обращаются!...

Тема: RE: Моя худоба уже не кажеться мне красивой... - : Ksenya
2008-02-19 00:00
Я, например, чтобы окончательно не сойти с ума, говорю себе: Посмотри,ведь есть девушки намного толще чем ты, и они нормально живут полноценной жизнью,едят все те продукты,которые хотят, их любят окружающие ,меня подобные мысли иногда отрезвляют:)...

Тема: RE: Я вообще молодец! - : Skazka84
2008-02-19 00:00
Ладно. Значит и у меня пройдет. Похожу пока такая пузатенькая ))) Спасибо за помощь )...

Тема: RE: Я вообще молодец! - : белокурая
2008-02-19 00:00
Skazka84 писал(а): белокурая писал(а): уменя наверно первые 2 недели сильно живот вздувался(я ем очень много овощей,фруктов) но правда слабительным я никогда не баловалась,но это не страшно) А ты что-нибудь делала, чтобы помочь желудку? Или стоит просто перетерпеть это время? пару дней попила эспумизан,но так чтобы сильно помог не могу сказать,а потом просто перестала вечером фрукты есть ,у меня видимо от них так живот вздувался,сейчас уже как-то эта тема не беспокоит...

Тема: Здоровье и красота,уход за телом. - : Белокурая
2008-02-19 02:01
цитата из статьи Ирины Кульчинской: 4. Посвятить себя заботе о теле не через еду. Найти в чем еще я могу проявить свою заботу о теле? Что еще важно для моей красоты и здоровья? собственно темка этому и посвящена: кто как ухаживает за своим телом,лицом,ногтями,волосами,вообщем всем тем,что составляет нас)))) пишите о своих любимых масках,скрабиках,кремчиках,отварчиках и т.д.)))делитесь,родные мои!:) :)...

Тема: RE: Сегодня вычитала на одном сайте... - : белокурая
2008-02-19 02:01
Skazka84 писал(а): А еще, меня последнее время жутко воротит от разного рода глянца, я даже космополитан перестала покупать. Не хочу больше смотреть на тощие тела моделей и им завидовать, потому что не чему завидовать! Я симпатяга, любимая и любящая девушка, хорошая дочь, верная подруга и грамотный специалист! А если кому-то что-то не нравится, то ради Бога, идеальных людей не существует! очень грамотная мысль....да я тоже кстати перестала покупать космополитен уже года полтора как,но по друго причине...

Тема: RE: Сегодня вычитала на одном сайте... - : Skazka84
2008-02-19 02:01
Я вот тоже сегодня на одном сайте набрела на форум анорексичек. Боже мой, я в таком шоке была. Одна девочка пишет, что ее молодой человек запихнул в больницу, где ее насильно кормили. Она поправилась там с 42 до 54кг. И вот она пишет: я все равно назло всем снова похудею, лучше умру, но похудею. Страшно. При чем это был такой крик души. Я прям прочувствовала как она страдает от этих насильно набранных килограммов. Ужас. До чего мы себя доводим... А еще, меня последнее время жутко воротит от разного рода гля...

 


О книге «Булимия - обыкновенное обжорство, диагноз или
новая жизнь»

Из жизни тех, кто знаком с булимией
- Стройное тело - любой ценой!
- Лучше умереть, чем растолстеть!
- Чем больше забочусь о стройности, тем больше думаю о еде.
- Ставлю себе цель - быть стройной!
- Только стройные и красивые достойны любви и успеха!
- Мне страшно, я набираю вес!
- Учащаются срывы на переедание.
- Пропадает интерес к учебе, работе, деятельности.
- Снова диета, опять разгрузочные дни, опять голодания...
- Съела - вырвала, снова голодная, снова съела - вырвала... круг замкнулся!
- Ухудшаются отношения с родными и друзьями.
- Возникает чувство замкнутости... Апатия, депрессия...


В избранное