Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье без лекарств" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2008   →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Автор

Ирина

Статистика

320 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Булимия стоп - интернет журнал

| Главная | Мы имеем право это знать | Форум журнала | Что делать, если | Услуги | О журнале: Булимия.Стоп - Интернет журнал для всех тех, кто знает, что такое зависимость от еды. Едоманам, пищеголикам, булимикам - друзьям по СЧАСТЬЮ - иметь возможность обучиться контролю своей жизни через контроль своего пищевого поведения, предназначается. Подробнее >>   Тема: Как можно изменить свой ник? - : Заяц 2008-01-24 08:43 Уважаемый мистер Админ, скажите пожалуйста, как я могу поменять ник? Спасибо зарание.... Тема: RE: кто чем питается? - : Mom 2008-01-24 12:44 Элина писал(а): а мне кажется,что тяга к сладкому-это какое-то промывание наших мозгов обществом,ведь подумайте:шоколад-это какао(а чисты какао очень горьки),сахар(ну про его вредность вообще молчу) и молоко(которое принято пить только детям ,потому что в процессе жизни мы теряем способность его переваривать).ну и что в нем хорошего?чем он лучше например спелого фрукта? Шоколад содержит эндорфины, кажется. Черный шоколад, он же горький очень полезен для здоровья. Шоколад должен быть прежде всего качеств... Тема: RE: А как вы предпочитаете отдыхать? - : Leksy 2008-01-24 12:44 а я обожаю сноуборд! но у нас этой зимой нет снега! обалдеть! солнышко светит, дождик иногда! зима называется! :(... Тема: RE: кто чем питается? - : Leksy 2008-01-24 12:44 а я всегда что-нибудь пью, когда ем! это обычно ароматизированный кофе с молоком или зелёный чай! :)... Тема: RE: как объяснить родителем парня,что я не хочу есть!! - : Leksy 2008-01-24 12:44 а мама присутствовала на свадьбе? а у тебя было всё как положено? фата, белое платье, куча родтвенников? или просто расписались по бырому?... Тема: RE: Наши достижения! - : Leksy 2008-01-24 12:44 дальше легче! как будто заново рождаешься и учишься жить :) попробуй! тебе понравится!!!... Тема: RE: Как можно изменить свой ник? - : Элина 2008-01-24 14:44 мы как-нить это огласим мол это мы,тока ник поменяли))ну пзяяяялста!!!!:)... Тема: RE: Как можно изменить свой ник? - : Ksenya1408 2008-01-24 14:44 и мне и мне!!! я тоже присоединяюсь к Зайцу и к Элине!!!!!!!!!!:woohoo:... Тема: RE: как объяснить родителем парня,что я не хочу есть!! - : Ksenya1408 2008-01-24 14:44 Все было как положено, за исключением кучи гостей..Так парочка друзей и родственников с моей и его стороны. Оно и к лучшемуB)... Тема: RE: А как вы предпочитаете отдыхать? - : Элина 2008-01-24 14:44 Клякса писал(а): даст Бог сдам сессию и уеду кататься на горных лыжах!вот там не надо думать о лишних кг-вес улетает, ешь хоть тоннами:P тоннами не нада,а то лыжи сломаются:-D... Тема: RE: Как можно изменить свой ник? - : Элина 2008-01-24 14:44 да присоединяюсь к зацу,мне тоже хочется поменять)... Тема: RE: кто чем питается? - : Элина 2008-01-24 14:44 насчёт горького шоколада согласна,но его не каждый вообще может есть-он очень уж горький,а вот с бананами нет-продукт очень полезный,особенно для сердечников ,да он калорийнее чем др фрукты,но в целом если сравнить,то нет)зато в нем тоже есть те же самые эндорфины,поэтому уж лучше сладки бананчик с куче калия,чем горьки шоколад)но посл фраза чисто имхо... Тема: RE: Наши достижения! - : Элина 2008-01-24 14:44 ПАНТЕРКА писал(а): И какого оно? Неделя? Дальше труднее или легче,? мне вообще отлично,то ли я совсем зае...сь жить прошлой жизнью то ли папиных книжек начиталась,которые учат любить правильную пищу не потому что она правильная,а потому что она просто вкусная)))) кстати сёдня встала на весы,до этого померяла ся сантиметром,параметры см в см остались прежними,а весы показали на 700 гр больше)))я бля даже порадовалась этим 700 граммам)))ела всю неделю 3-4 раза в день ,не блевала ,а всего ничего весы по... Тема: RE: Девочки, первый раз в жизни! - : Элина 2008-01-24 19:45 пантерка молодец))) а насчёт овощей можешь вообще не переживать:я съедаю в день около полукило чисто овощей и это только одних овощей правда я заправляю их или низкокалориной приправой или капелькой масла,и они на мо вес ну никак не влияют)))так что кушай и не переживай)) Заяц,ты уже 10 лет булимией болеешь?... Тема: RE: Девочки, первый раз в жизни! - : ПАНТЕРКА 2008-01-24 19:45 Ой, девчонки, а я себе чего то сегодня пузо набила плотно. Правда всякими овощами, но как то все равно не комфортно. Порывы на рвоту перетерпела, хотя очень было охота освободиться. Но по себе знаю, только дашь себе слабину, и все по новой. Так что пусть желудок переваривает и привыкает толкать все в правильном направлении. Кстати живот у меня больше не впалый как у борзой собаки:-)) Конечно в башке сидит червячок,, мол разжирнеешь, пострашнеещь. Но я не отчаиваюсь. Все ж в моих руках, а худобы ценой жизн... Тема: RE: Девочки, первый раз в жизни! - : Solo 2008-01-24 19:45 тебя ничего не держит. продолжай так же, хотя бы день не думая о внешности, а занимаясь разными инересными делами... Тема: Девочки, первый раз в жизни! - : Заяц 2008-01-24 19:45 Девочки, первый раз в жизни.... как встала, позавтракакла, а потом еще кофею с шоколадкой с орешками и сейчас мороженое ем, у меня такого не было лет 10, всегда сразу набивала еще больше, а потом шла рвать. Не знаю, чувство вины давит, а сама думаю, надо выздоравливать...хватит горло в кровь! Мне б только теперь не сорваться и не ограничивать себя в течении дня... а то потом точно на следующий день срыв..... Тема: RE: Наши достижения! - : ПАНТЕРКА 2008-01-25 00:46 Ух, девченки, день седня какой то был жесткии. На радостях после экзамена так и хотелося нажраться и за старое. Точнее очень не хотелось, просто какая то гадость как будто изнутри тянула. Только благодаря Вам всем, вашей поддержке все прошло ок. Может и слопала я немного лишку, зато теперь норму свою получше прочувствовала. Отдельное спасибище Элиночке:) :) Кстати что за папины книжки,? Может и мне почитать?... Тема: RE: Наши достижения! - : Элина 2008-01-25 00:46 Ksenya1408 писал(а): Что ж, я присоединяюсь к сказанному Линейкой.:) У меня впервые после начала болезни появились подруги- и это вы!!!:kiss: ты кстати не филонь там и держись молодцом,а то бум тя пороть:-D... Тема: RE: Девочки, первый раз в жизни! - : Элина 2008-01-25 00:46 Линейка писал(а): А я сегодня тоже налопалась:( Сначала было хорошо и вкусно, потом не очень хорошо и совсем невкусно. Но мне же надо было эксперимент до конца довести! Вот итоги: 1) третья шоколодная конфета по вкусу не идет ни в какое сравненье с первой, торт потом - вообще гадость, а бутерброды отврат. 2) Я чувствую сытость (впервые за 6 лет)!!! 3) С набитым желудком некомфортно 4) Если собрать силу воли в кулак, можно сдерживать рвотные позывы 5) Если днем хотя бы один прием пищи целиком из быстроу... Тема: RE: Наши достижения! - : Ksenya1408 2008-01-25 00:46 Что ж, я присоединяюсь к сказанному Линейкой.:) У меня впервые после начала болезни появились подруги- и это вы!!!:kiss:... Тема: RE: как объяснить родителем парня,что я не хочу есть!! - : Ksenya1408 2008-01-25 00:46 Да и у меня тоже не фальшивая!:)... Тема: RE: как объяснить родителем парня,что я не хочу есть!! - : Линейка 2008-01-25 00:46 Ой девченки, завтра пульну пару фоток, где я невеста. У мну свадьба была настоящая!... Тема: RE: Наши достижения! - : Линейка 2008-01-25 00:46 А я сегодня отмечаю 24(!!!) дня. Для меня была цель 21 день (где-то читала, что именно за это время укореняются и вредные и полезные привычки), то есть джигу я вытанцовывала уже 21 января. Еще три дня контрольных... Короче именно период острого срыва остался позади. Теперь работаю над общим нарушением пищевого поведения. Сложно... Потому что еда все еще на первом месте в системе жизненных ценностей, постоянно об этом думаю. Но не все сразу! Радуюсь тому, чего уже удалось достичь. и за это спасибо ВАМ, мои д... Тема: RE: Девочки, первый раз в жизни! - : Линейка 2008-01-25 00:46 А я сегодня тоже налопалась:( Сначала было хорошо и вкусно, потом не очень хорошо и совсем невкусно. Но мне же надо было эксперимент до конца довести! Вот итоги: 1) третья шоколодная конфета по вкусу не идет ни в какое сравненье с первой, торт потом - вообще гадость, а бутерброды отврат. 2) Я чувствую сытость (впервые за 6 лет)!!! 3) С набитым желудком некомфортно 4) Если собрать силу воли в кулак, можно сдерживать рвотные позывы 5) Если днем хотя бы один прием пищи целиком из быстроусвоямыех углеводов - в... Тема: RE: Девочки, первый раз в жизни! - : Solo 2008-01-25 01:46 Да, согласна. я очень скучаю и по чувству голода и по чувству насыщения. это дико, то что я не могу их испытывать большую часть времени. ведь это такие естественные, природные чувства. Очень была рада недавно, когда все-таки их вспомнила. правда добивалась неправильными методами - сильным ограничением рациона.(сейчас расплачиваюсь))) но это было так приятно. Съесть мизерную порцию простой несладкой и нежирной пищи, ощутить весь ее вкус до капли и сытую заполненость желудка. А голод, вызывающий легк... Тема: RE: Наши достижения! - : Элина 2008-01-25 05:46 ПАНТЕРКА писал(а): Кстати что за папины книжки,? Может и мне почитать? ну вообщем на самом деле книжка по поводу бросания курить(Аленн Карр) действует отлично,а остальные его книги Лёгкий способ жить без диет и легкий способ снизить вес они на самом деле очень специфические и многим не нравятся,просто я в них читаю то что мне надо и не во все верю,так как по поводу питания имею всё же своё мнение. просто мне они помогли какие-то вещи загрузить в мозг ,а некоторые я пропускала,потому что не совсем с... Тема: RE: Познакомимся! - : Вреденка 2008-01-25 07:45 А еще я хочу добавить, что к булимии склонны прежде всего перфекционисты. Ну в нашем случае перфекционистки, склонные к рефлексии (самоанализу). Зацикленность на себе чрезмерная...поэтому и одиночество, да и эгоизм сюда же) Да...Это порочный круг...Постоянное недовольство собой в любом случае. Совсем не есть невозможно - физиологическая потребность организма) Хорошо было бы вот ту середину золотую найти, чтобы уметь остановиться вовремя. Для этого нужно уметь контролировать свои желания... А эт...   О книге О книге «Булимия - обыкновенное обжорство, диагноз или новая жизнь» Из жизни тех, кто знаком с булимией - Стройное тело - любой ценой! - Лучше умереть, чем растолстеть! - Чем больше забочусь о стройности, тем больше думаю о еде. - Ставлю себе цель - быть стройной! - Только стройные и красивые достойны любви и успеха! - Мне страшно, я набираю вес! - Учащаются срывы на переедание. - Пропадает интерес к учебе, работе, деятельности. - Снова диета, опять разгрузочные дни, опять голодания... - Съела - вырвала, снова голодная, снова съела - вырвала... круг замкнулся! - Ухудшаются отношения с родными и друзьями. - Возникает чувство замкнутости... Апатия, депрессия...

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}