Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как ухаживать за своим телом

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
vapak

Статистика

798 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Как ухаживать за своим телом


Как ухаживать за своим телом

Любовь, красота, здоровье

Выпуск116 от 26.02.2009г.

Доброго времени суток !

С вами Валерий Колесов и рассылка "Как ухаживать за своим телом. Любовь, красота,здоровье. "

ННПЦТО в Орле

 

ВЫБИРАЕМ ЦВЕТ ПОМАДЫ

 

Макияж Для Тебя - авторский видеокурс Ольги Гордиас на DVD


Цвет помады определяется модой и должен сочетаться с цветом одежды. Цвет помады имеет весьма условное отношение к цвету лица - разве что вам следует выбрать тон посветлее, если кожа у вас очень светлая, или потемнее, если очень темная. Сегодня не существует проблем с цветом лица, потому что при помощи тона-основы всегда можно придать коже более теплый оттенок, если вы бледноваты, и, кроме того, можно добавить румян.

Если у вас чересчур цветущий вид, вы можете слегка приглушить интенсивность оттенка щек бежеватым тоном-основой или румянами.

Каждый сезон дизайнеры предлагают новые цвета помады в тон новым цветам одежды, и цвета помады постоянно меняются от нейтральных к ярким или, наоборот, к бледным - в унисон с основной тенденцией в моде. По этой причине очень важно не зацикливаться на одной и той же помаде, пользуясь ею круглый год. Идите в ногу со временем.

В вашем гардеробе может быть много самых различных вещей, но при внимательном рассмотрении обнаружится, что все они делятся на три основные группы: вещи теплых тонов - от желтого до теплого коричневого; вещи холодных тонов - синие и зеленые (различных оттенков - как светлых, так и темных), и вещи нейтральных тонов - серые, бежевые, черные, приглушенно-коричневые.

Помады подразделяются на те же категории:
Теплые - коралловые, персиковых оттенков, оранжевые.
Холодные - розоватые.

Нейтральные - джинджер (терракотовые), бежевые, коричневые.
Если вы выбрали платье нейтрального цвета, то можете сочетать его практически с любой помадой всех трех групп, но для лилового, розового, голубого и прочих пастельных тонов, подходящих для весны и лета, вам потребуется холодная гамма помад. Наоборот, теплая гамма помад нужна, если вы носите вещи оранжевых, теплых коричневых, желтых и терракотовых расцветок - особенно осенью. Для светлого времени дня лучше не слишком яркая помада, а для вечера - более насыщенная, темная или блестящая.

Помады также подразделяются на оттенки - от самых светлых до темных:
Самые светлые, особенно нейтральной гаммы, дают мало цвета (они почти бесцветны), и ими часто пользуются женщины с очень светлой кожей и совсем юные девушки, которые хотят выглядеть естественно.

Помады средней насыщенности цвета наиболее практичны. Не слишком светлые, но и не слишком темные - они подходят, как правило, любой женщине.

Темные оттенки годятся для очень смуглых женщин - или для вечеров, потому что выглядят более изысканно.

Большинство женщин могут обойтись помадой трех тонов - нейтральной, средней насыщенности для дня; теплой или холодной, сочетающейся по цвету с большинством вещей в гардеробе; и помадой более интенсивного цвета (теплой, холодной или нейтральной гаммы) для вечернего макияжа.

Поскольку мода на помаду колеблется от пастельных до ярких и от самых светлых до самых темных тонов, хорошо бы время от времени, когда у вас кончается тюбик, приобретать помаду нового модного оттенка - вместо привычной.

Очень юные девушки часто предпочитают не помаду, а прозрачный цветной блеск для губ. Минимум цвета, но губы приобретают изысканный блеск.

Избегайте пользоваться помадами чересчур ярких, кричащих или странных цветов.
Молодым женщинам нужны более яркие цвета. К загару очень подойдут нейтральные тона (желтовато-коричневатых оттенков). Более зрелые женщины, чтобы оживить лицо, нуждаются в более темных - но не слишком кричащих помадах. Им необходимо особенно тщательно подводить губы, потому что контур не позволяет помаде расплываться и проникать в мелкие морщинки вокруг рта. (Еще один способ избежать этой неприятности - это припудривать кожу вокруг рта).

При подводке губ не пользуйтесь темным карандашом, поскольку это выглядит чересчур вызывающе. Нанесите линию конура светлым карандашом, не выходя за границы губ, и заполните контур помадой. Если ваши губы покрыты мелкими морщинками, пользуйтесь мягкими пастельными тонами, чтобы они были менее заметны.

видеоконсультации от Ольги Гордиас

БОЛЬШЕ ВЕСА - БОЛЬШЕ СЕКСА?

Нередко на пороге спальной многие полные женщины вдруг в испуге замирают: "Он увидит мой полный живот и бедра?!? Ни в коем случае!". И – пышная королева сбегает от своего принца, оставляя его в полной растерянности... Однако несмотря ни на что, секс для пышечки может быть прямо-таки неземным наслаждением, если правильно подойти к этому вопросу. Вашему вниманию предлагаем пять правил для большого секса.

Главное в сексе – научиться не стесняться своего тела. Расслабьтесь – если вы во время страстного поцелуя будете думать о складочках на животе, то удовольствие не получите ни вы, ни ваш партнер. Конечно, полжизни страдать комплексом лишнего веса и в одночасье от него избавиться невозможно:
Почаще вспоминайте о своих победах. Правда, ведь вы были неотразимы, когда, преодолев страх воды, записались в бассейн и научились плавать? Вернитесь в это состояние и придумайте себе новые вершины, которые стоит покорить.

Помните, что к вашему внешнему виду люди относятся так же, как вы относитесь к себе. "Я – красавица!" У человека, любящего и уважающего себя, даже глаза блестят по-особенному.

Найдите наиболее приятные "фишки" в своей внешности. Полные бедра? А какая нежная, бархатная кожа! И в момент интимной близости помните именно о том, насколько приятно к ней прикасаться, а не терзайтесь мыслью о несоответствии стандартам топ-модели.
Лишний вес и пластика – вещи совместимые. Чем лучше вы двигаетесь в постели, тем больше шансов убедить партнера, что вы – это все, что ему нужно для счастья. Чтобы быть энергичным человеком, не нужно изнурять себя диетами и тяжелыми нагрузками. Гимнастика по утрам и витамины – этого вполне достаточно.

Для дам
Для пышнотелых красавиц самыми удобными являются классические позиции. Из общепринятых самой сладкой при несоответствии размеров считается "мужчина сверху" и "мужчина сзади", эта же поза подходит и в том случае, если оба партнера полные. А вот поза "женщина сверху" для пампушки нежелательна.

Для мужчин
Партнер–богатырь получит неземные удовольствия, если предложит своей хрупкой любимой стать всадницей. Кстати, именно в этой позе так же сладко будет и ей. Понравится и позиция "сбоку лежа". А секс в классических позах будет затруднителен и Дюймовочке, и богатырю.

Прибегните к аромотерапии – если ваше тело будет источать свежие ароматы нежного геля для душа или крема, то партнер не устоит! Дамы, наманикюрьте пальчики! Перламутровые ноготки – это очень возбуждающе! Только не играйте в женщину-вамп, вы – нежная пышечка, которую хочется приласкать и потискать.

И последнее – полное доверие к партнеру. Если вам неудобно или некомфортно в постели из-за вашего веса, обязательно скажите об этом, только не нужно долго мяться и этим доводить партнера до предынфарктного состояния: скажите шутя о своей проблеме, и вы легко и со смехом вместе решите ее!

ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА

Хлоазма - пятна различной величины и формы, от светло-желтого до темно-коричневого или бурого цвета. Они появляются почти исключительно у женщин в любом возрасте и по самым разнообразным причинам. Хлоазма особенно выражена у женщин со смуглой кожей и брюнеток, у них она держится упорнее и медленнее поддается лечению.

Пигментные пятна могут возникнуть в период беременности, особенно весной и летом. Бывают пигментные пятна и при различных женских болезнях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени и др.

Но чаще всего пятна появляются в результате солнечных ожогов или длительного облучения.

Стойкие, значительно потемневшие пигментные пятна на коже лица могут быть также следствием применения раздражающих мазей и кремов, особенно с содержанием ртути, серы, висмута.

У людей с повышенной чувствительностью к солнечным лучам и любителей освежать лицо парфюмерными жидкостями в жаркую солнечную погоду может появиться стойкая коричневая пигментация.

У большинства женщин в климактерический период темнеет кожа, начиная от мочки уха по боковой поверхности шеи (именно эти участки лица женщины обычно смазывают из года в год духами).

Поэтому духами лучше смазывать виски, волосистую часть головы в направлении ушной раковины, где кожа грубее, чем в области шеи. Можно также наносить духи на внутренний сгиб локтя, который почти защищен от солнечного облучения.

Освежать парфюмом можно область затылочной части шеи и плеч: на этих участках кожа часто потеет и значительно плотнее и грубее, чем на боковой поверхности шеи.

Уход за кожей. При появлении пигментных пятен необходимо посоветоваться с врачом-косметологом или дерматологом. Врач может назначить для приема внутрь антигистаминные препараты и другие средства десенсибилизирующего характера.
Пигментные пятна при сухой коже требуют специального ухода.

Воду для умывания надо заменить кислым молоком или молочной сывороткой.
Перед нанесением витаминизированного крема можно протирать кожу соком петрушки или крепким отваром ее листьев и корней пополам с соком лимона, апельсина, красной смородины.

Перед использованием отбеливающего крема можно слегка смазать лицо чистым растительным маслом, смешанным в равном количестве с витаминизированным кремом, а через 10-15 минут наложить отбеливающий крем.

Хорошо делать маски из фруктов и овощей - абрикосов, клубники, огурцов и т. д. (см. отбеливающие маски).

Пигментные пятна при сухой коже можно смазывать также 3 %-ной перекисью водорода (без нашатырного спирта), затем на кожу нанести растительное масло, а уже после этого отбеливающий крем.

При появлении пигментных пятен на коже лица впервые недопустимо применять отбеливающую мазь с ртутью или по своему усмотрению пользоваться отшелушивающими средствами.

Перед нанесением отбеливающего крема можно смазывать пятна раствором перекиси водорода и нашатырного спирта - это усиливает действие крема. Смазывание 2%-ным салициловым спиртом может вызвать легкое шелушение пятен.

В косметических кабинетах обычно используют разнообразные отбеливающие мази, проводят отшелушивание потемневших участков кожи специальными составами (10-20%-ный спиртовой раствор салициловой кислоты; молочной кислоты, сулемы, пергидроля и т. д.). Этим достигают так называемого глубокого шелушения на 10-12 дней - лицо пациентки покрывается плот ной коричневой коркой, и надо ждать ее самопроизвольного отторжения.

Защита кожи. Во время лечения пигментных пятен и после него необходимо защищать лицо от прямых солнечных лучей - помимо применения защитного крема, носить широкополую шляпу или козырек. При солнечном облучении даже еле заметные пятна значительно темнеют, появляются новые пятна, намного осложняя дальнейшее лечение.
Если в солнечный день приходится очень долго находиться на воздухе, то пятна 3-4 раза (через 2-3 часа) смазывают фотозащитным кремом и покрывают специальной пудрой. Очищать лицо от пудры надо тем же фотозащитным кремом или цинковой мазью.

В период интенсивного солнца хорошо помогает при жирной и нормальной коже настой хрена или цветов лаванды на столовом уксусе (процедуры делают 1-2 раза в день). Либо на предварительно смоченные водой пятна накладывают ломтики лимона на 5-6 минут. Или тонкий слой ваты, смоченной раствором 3 %-ной перекиси водорода и нашатырного спирта (5:2), кладут на 10-15 минут.

Пигментные пятна при беременности. Женщинам во время беременности и кормления ребенка нельзя использовать косметические средства, содержащие ртуть, даже в самом небольшом количестве. Можно применять отбеливающие кремы, в состав которых входит молочная или лимонная, кислота или 5-10 %-ные пергидролевые мази. Эти кремы наносят тонким слоем на пигментные пятна только до шестого месяца беременности. Позже допустимо применять по утрам фотозащитный, а вечером витаминизированный крем.
Если кожа очень сухая, легко раздражается или шелушится, рекомендуется принимать витамины, предварительно проконсультировавшись с врачом. Необходимо постоянно включать в рацион питания продукты, богатые витаминами А и С, - абрикосы, морковь, томаты, шпинат, щавель, салат, зеленый лук и др.

МИГРЕНЬ - БОЛЕЗНЬ ЖЕНЩИН И ИНТЕЛЛЕКТУАЛОВ

Не бывает ли у вас ощущения, что ваша голова готова взорваться? Если да, то эта статья для вас.

МИГРЕНЬ ( от греч. "гемикрания" - половина головы ) - весьма распространенная болезнь, которая встречается у каждого двадцатого, в основном в возрасте от 20 до 50 лет. "Любит" эта неприятность в основном у женщин и людей умственного труда. А одной из основных причин является стресс. Головная боль при мигрени Читать далее

 

 

 

 

в мире моды , ваше здоровье , косметика и парфюмерия , недвижимость болгарии,, об именах и числах , отношения , секреты красоты , советы парихмахеров , спорт и фитнес , стиль , уход за лицом , уход за телом , хит продаж , секс как это мило омоложение ннпцто отзывы , ннпцто продукция , ннпцто статьи , ннпцто видео

книги скачать , формулы денег , вот вам точка опоры

.

Понравилась рассылка - подпишите своих друзей !

Как заработать

Получить Карту на скидки

Как купить продукцию ННПЦТО / прайс / ннпцто отзывы

 

С уважением и пожеланием успехов, Валерий Колесов

Любовь, красота, здоровье.

ННПЦТО. Дилерский центр в Орле

Интернет-проводник в личных финансах

 

Космическое изобилие проявляется потоком денег в моей жизни.

Секреты красоты

ТОНКАЯ ТАЛИЯ

СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЙ ПЕДИКЮР: ДЕЛАЙТЕ НОГИ, ДАМЫ!

КРАСОТА НА КОНЧИКАХ ПАЛЬЦЕВ ИЛИ ВСЕ О НАРАЩИВАНИИ НОГТЕЙ

БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ ДО КОНЧИКОВ НОГТЕЙ

 

 

Спорт и фитнес

ЙОГА БЕЗ ПРАНЫ

Хит продаж

 

 

Как стать красивой?

 

ННПЦТО: статьи

 

 

ННПЦТО: продукция

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ КОСМЕТИКА

Клеточная омолаживающая косметика

Олигопептиды

 

 

 
В избранное