Ох, уж это мне межсезонье! Не то зима, не то весна –
непонятно… Но для меня лучшего времени для привнесения нового в свою жизнь не
существует! И поэтому я активно рекомендую всем именно сейчас, с началом очередного
природного цикла, попробовать что-то новое и пока неизвестное :-) Это может
быть что угодно: новый вкус, новая текстура, новая прическа или цвет, или ...
новая практика :-)
Итак,
сегодня я открываю мой личный хит-парад энергетических практик! «Зачем?» -
спросите Вы. Все просто: от уровня жизненной энергии зависит наша способность
завершать свои дела и достигать успеха. От нашего тонуса и того, как мы
чувствуем себя, зависит то, как нас воспринимают окружающие. Кроме того,
обладая высоким уровнем энергетики, мы имеем возможность ощущать позитивные
эмоции и активно действовать, испытывая воодушевление и энтузиазм!
Первое место моего
хит-парада - Чакровое дыхание
Чакры - это энергетические центры
эфирного тела человека, которые являются основными точками контакта между
эфирным и физическим телами или проводниками, через которые мы питаемся
солнечными и праническими силами вселенной. Индейцы называли чакры "преобразователями
жизненной энергии", т.к. эти невидимые трубы или воронки получают (как бы
засасывают) энергию извне (из окружающего мира, вселенной) и преобразуют ее в свободную
жизненную энергию конкретного человека.
В настоящее время известно значение семи чакр, расположенных
последовательно вдоль позвоночника в эфирном теле:
Муладхара чакра является корневой чакрой, располагается
в основании позвоночника и отвечает за здоровье физического тела и
костно-мышечную систему.
Сватхистана чакра - это центр сексуальной энергии,
отвечающий за здоровье половых органов и молочных желёз у женщин. Также эта
чакра отвечает за коммуникацию, гибкость в общении и гибкость тела (располагается
внизу живота, посередине между пупком и лобком).
Манипура чакра находится в области солнечного сплетения
и отвечает за здоровье желудочно-кишечной системы. Также от развития этого энергетического
центра зависит финансовое положение и положение в социуме.
Анахата чакра находится в области центра груди и
отвечает за здоровье сердца, лёгких и иных органов, располагающихся в грудной
клетке. При открытой чакре человек чувствует Божественную любовь, находится в
состоянии благодати, любви и полного принятия. Эмоциональный центр.
Вишудха чакра находится на шее, в ярёмной выемке. Этот
центр отвечает за здоровье органов, располагающихся в области шеи, за творческое
развитие (пение, рисование и т.д.) и помогает воздействовать на окружающих посредством
голоса.
Аджна чакра - это центр знания и интуиции. Расположен в
области так называемого «третьего глаза» и отвечает за здоровье глаз.
Сахасрара чакра располагается в области темени и
отвечает за связь с Божественным.
У большинства людей энергетические центры находятся в
дисбалансе или не работают вовсе (чакра закрыта). Что же это означает для физического
самочувствия?
Муладхара: нарушение кровообращения, анемия, простатит,
воспаление яичников.
Сватхистана: импотенция, фригидность, болезни почек и
мочевого пузыря.
Манипура: проблемы с пищеварением, болезни печени и
желчного пузыря, диабет, ожирение.
Анахата: сердечно-сосудистые заболевания, боли в спине,
проблемы с легкими.
Вишудха: больное горло, зубная боль, проблемы со слухом,
щитовидной железой.
Аджна: головные боли, расстройства зрения, заболевания
нервной системы.
Сахасрара: головные боли, хронические заболевания,
паралич, проблемы с иммунной системой.
Что делать? Чакры надо «раскрывать» :-) как бы, продуть
засоренную трубу и активизировать работу этого универсального энергетического
приемника :-) Именно это позволяет сделать упражнение под названием «чакровое
дыхание», которое при регулярном выполнении делает организм более жизнеспособным
и также поднимает морально-этический и духовный уровень человека.
Активно работающие чакры благотворно влияют на
прилегающие к ним органы физического тела, гармонизируя их деятельность, т.е. практикуя,
Вы благотворно воздействуете на свое
физическое здоровье. Кроме того, раскрывая чакры, Вы положительно воздействуете
на мышление, эмоции, восприятие мира и даже ситуации - энергетически сильный человек
гораздо легче достигает своих целей и легко разрешает спорные ситуации (если,
конечно, они возникают).
Здесь
Вы можете почитать инструкцию по выполнению медитации и скачать необходимое
музыкальное сопровождение.
Удачной Вам практики!
Ну, а на сегодня это - все! Желаю успеха!
Если Вы хотите задать вопрос или поделиться своими мыслями, напишите мне (уберите единицу из адреса)
Сайт рассылки http://project-positive.ru (с) Красавцева Наталия 2009-2011. Материалы рассылки охраняются законом об авторском праве.