Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красивое здоровье

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье и красота Женщины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ника

Статистика

1.801 подписчиков
+2 за неделю
←   Все выпуски   →

Красивое здоровье Классификация типов осанки по Майру


Красивое здоровье
Выпуск 47

Здравствуйте всем интересующимся!

 

Сегодня в выпуске:

  • Классификация типов осанки

Как известно, неправильная осанка может вызвать нарушение работы внутренних органов, но есть и обратная связь: нарушенные функции внутренних органов могут значительно изменить осанку человека. Майр разработал следующую классификацию типов осанки:

Нормальная осанка

Это осанка здорового человека с вертикальным ненапряженным позвоночником, с несколько выступающей грудью и слегка втянутым животом. Соотносится с нормальным животом по классификации форм.

Выправка по команде «Смирно!»

Такая осанка характерна для людей с сильными мышцами, когда хронические нарушения пищеварения вызывают повышенное наполнение желудочно-кишечного тракта (газовый живот) и требуют больше места. Происходит растяжение грудного отдела позвоночника, сопровождаемое увеличением выпуклости грудной клетки. Диафрагма занимает высокое положение, в так, наоборот, низкое. Происходит также отклонение назад нижней части живота и увеличение поясничного лордоза. Соотносится с начинающимся газовым животом по классификации форм.

Стартовая поза бегуна-стайера

Осанка человека с ослабленными мышцами. Хроническое расслабление кишечника приводит к увеличению его содержимого и соответственно к увеличению размеров брюшной полости. Происходит компенсаторное растяжение поясничного отдела позвоночника с одновременным наклоном вперед верхней части туловища и шейного отдела позвоночника. Кишечник выигрывает пространство в животе сзади и наверху. Такая осанка напоминает человека, «съежившегося» от болей в животе. Соотносится с воспаленным каловым животом по классификации форм.

Утиная осанка

Распространена преимущественно у женщин, а также среди детей. Для нее характерно покачивание ягодиц при каждом шаге, как у переваливающейся с боку на бок утки. Ослабевшие, переполненные содержимым петли кишечника теснят соседствующие с ними яичники, матку, влагалище и мочевой пузырь. В качестве ответной реакции женский организм принимает «аварийную» осанку, перемещая таз назад. Одновременно происходит расширение грудной клетки и повышение ее положения. Соотносится с воспаленным газово-каловым животом по классификации форм.

Неряшливая поза

Осанка формируется при сниженном тонусе мышц и напоминает визуально вопросительный знак. Соотносится с вялым каловым животом по классификации форм.

Осанка сеятеля

Это, фактически, усиление неряшливой позы. Из-за очень сильного хронического ослабления кишечника, постоянно наполненного калом, область тонкой кишки провисает мешкообразно вниз. Также соотносится с вялым каловым животом.

Осанка носителя большого барабана

Огромный живот носителя большого барабана обычно принимают за склад жира, однако по Майру это указывает на скопление газов или газов и каловых масс одновременно. Чтобы с таким животом не упасть вперед, для сохранения равновесия его обладатель вынужден отклонять назад верхнюю часть туловища. Наблюдается сдвиг диафрагмы наверх, поясничный гиперлордоз, грудной кифоз и уменьшение области шейного отдела позвоночника. Визуально исчезает шея, голова торчит между плечами, в грудном отделе позвоночника образуется компенсаторный горб. Соотносится, понятно, с газовым и газово-каловым животом.

А теперь, попробуйте еще раз сделать упражнение по самоконтролю из прошлого выпуска. Подтвердился диагноз?

Ну, а на сегодня - это все! Желаю успеха!

Если Вы хотите задать вопрос или поделиться своими мыслями, напишите мне (уберите единицу из адреса).

Письма могут цитироваться с указанием имени автора, если в переписке не оговорено иное.
Сайт рассылки http://project-positive.ru/ 
(C) Красавцева Наталия 2009-2010.  Все материалы рассылки охраняются законом об авторском праве
В избранное