Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровья вам и вашей семье

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

421 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровья вам и вашей семье Травяные чаи в борьбе за хорошее настроение


Статья: Травяные чаи в борьбе за хорошее настроение

Все мы иногда тоскуем. Чувство удрученности, которое,  кажется, переполняет нас, часто путают с депрессией. На самом деле, в  большинстве случаев оно проходит само по себе, как только наше внимание  переключается на что-то интересное и увлекательное.

Но бывают случаи, когда подобное настроение никак не желает  отступать, к примеру, в связи с сильным воздействием определенных событий на  нашу психику. Такие моменты также не подпадают под определение депрессии,  потому что клиническая депрессия определяется, по крайней мере, пятью  симптомами: тревогой, нарушением сна, пищеварительными расстройствами,  неспособностью радоваться и пребыванием в таком состоянии более трех месяцев. Таким  образом, настоящая депрессия определяется достаточно серьезными симптомами,  вносящими значительные корректировки нашу жизнь и влияющими на нашу  работоспособность.

Переходные депрессивные состояния могут быть вызваны  небольшими нарушениями баланса химических веществ в головном мозге, которые  отвечают за эмоциональное здоровье. Но в большинстве случаев виной всему плохая  экология, болезни, тревога о будущем и другие подобные случаи, влияющие на наше  состояние.

Такие случаи не требуют приема антидепрессантов и снотворного,  потому что эти препараты имеют свои собственные неблагоприятные побочные  эффекты, которые могут нанести существенный вред нашему организму. Я советую  отдать предпочтение природным средствам, например, травяным чаям, которые  обеспечивают лучшее и безопасное решение проблемы.

Травяные чаи имеют несколько преимуществ перед лекарственными  средствами. Они помогут вам легко и безвредно восстановить нормальное  самочувствие, улучшат здоровье тела в целом и успокоят растревоженные нервы.  Большинство травяных чаев настолько безопасны, что их можно принимать ежедневно  в рекомендуемых количества, не опасаясь каких-либо побочных эффектов.

Существуют различные комбинации лекарственных трав, которые  помогут вам улучшить самочувствие. Депрессии и тревожность, как правило,  сопровождаются нарушением сна. Такие травы, как ромашка, страстоцвет, жасмин и  мелисса обладают мягким седативным эффектом, они помогут расслабиться и окажут  успокаивающее действие. Их можно употреблять в виде травяных чаев ежедневно.  Имбирный чай обладает мощными анти-грибковыми и антиспазматическими свойствами,  а также улучшает пищеварение.

Соматические заболевания также являются источником частых  эмоциональных срывов. Регулярно принимая травяные чаи, вы можете повысить  иммунитет и предотвратить заболевания. Подобным эффектом обладает, к примеру,  чай с базиликом. Сильный антиоксидантный эффект травяных чаев поможет в  ликвидации и предотвращении накопления токсинов в организме.

Таким образом, благодаря своим свойствам, травяные чаи могут  быть отличной альтернативой обычным лекарствам.

Источник http://zdraviza.ru/


Как лечить охрипший голос


Как улучшить зрение с помощью продуктов


Соль, свойства соли


Как ухаживать за жирной кожей


Как подготовиться к родам


Берегите зубы смолоду


Что лечит каланхоэ


Трава девяти сил


Подорожник против атеросклероза


Как выбрать массажер

В избранное