Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье - вернуть и сохранить

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Леся

Статистика

256 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье - вернуть и сохранить Вегетососудистая дистония


Вегетососудистая дистония

Врач:
— Сердце шалит, нервы ни к черту, печень увеличенная. Судя по всему, жить осталось считанные дни… Ну да что это я все о себе, да о себе! Вы-то, больной, на что жалуетесь?…

Вегетососудистая дистония (ВСД) чаще всего обостряется в весенний период. Если оставить дистонию без лечения, состояние сосудистой системы будет со временем ухудшаться.

ВСД — это нарушение тонуса сосудов при эмоциональных и физических перегрузках, нарушении привычного режима жизни, смене погоды и т.п.

Как работают сосуды?

В теле человека общая площадь периферических сосудов-каппиляров довольно значительна, поэтому любое изменение тонуса этих каппиляров приобретает для организма глобальный характер.

Ведь вегетативная нервная система регулирует работу всех внутренних органов, поддерживает нормальную температуру тела, оптимальный уровень артериального давления, контролирует процессы пищеварения, деятельность эндокринной и иммунной систем.

Например, когда человек испытывает стресс, тонус сосудов резко снижается, расширяется множество капилляров, и масса крови устремляется из центрального кровотока на периферию. При этом падает давление и ухудшается кровоснабжение мозга, что может вызвать потерю сознания. Чтобы быстро поднять давление и закачать в центральный кровоток кровь, усиливается работа сердца, а это, в свою очередь, вызывает учащенное сердцебиение.

Главные симптомы ВСД

  • чувствительность к перемене погоды;

  • состояние, при котором бросает то в жар, то в холод;

  • сухость во рту, дрожание рук при волнении;

  • головокружение, тошнота при наклоне головы;

  • частые колебания артериального давления, одышка;

  • периоды ухудшения памяти, резкое ухудшение или смена настроения;

  • склонность к обморочным состояниям и проблемы со сном.

Причины ВСД

  • Наследственная предрасположенность, родовые травмы и болезни младенческого возраста, которые вызывают периферическую дисфункцию вегетативной системы.

  • Длительная или сильная психическая травматизация, нервное перенапряжение.

  • Перенесенные инфекционные заболевания, различные интоксикации.

  • Гормональные перестройки организма в период полового созревания или климакса.

  • Малоподвижный образ жизни.

3 типа вегетососудистой дистонии

В зависимости от уровня артериального давления выделяют три типа ВСД.

  1. ВСД по гипертоническому типу характеризуется повышением артериального давления, при котором появляется беспокойство, учащенное сердцебиение, внезапное возбуждение, симптомы панической атаки, похолодание конечностей, озноб.

  2. При ВСД по гипотоническому типу наблюдается понижение артериального давления и характерные симптомы — общая слабость, одышка, тошнота, замирания в работе сердца, потливость.

  3. ВСД по смешанному типу отличается периодическими колебаниями артериального давления, в зависимости от его показателей проявляются характерные для повышенного или пониженного давления симптомы.

Интересные факты

  • По статистике, женщины страдают от вегетососудистой дистонии в 3 раза чаще, чем мужчины.

  • Это заболевание имеет прямую связь с типом темперамента: сангвиники крайне редко болеют ВСД, а чаще всего вегетососудистые нарушения бывают у меланхоликов и холериков.

Профилактика

  • Нормализация режима труда и отдыха, полноценный ночной сон не менее 8 часов.

  • Избавление от вредных привычек — табакокурения и употребления алкоголя.

  • Борьба с гиподинамией, постоянные занятия спортом.

  • Сбалансированное регулярное питание и витаминотерапия.

  • Недопущение стрессов и нервных перегрузок.

Фитопрепараты для профилактики и комплексного лечения ВСД

Капилярин — повышает прочность сосудов и капилляров.

Аронин — укрепляет стенки сосудов, способствует восстановлению капилляров, снижает АД.

Источник: Интернет-магазин здоровья и красоты Амрита 
В избранное