Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Азбука Диет - диеты для здоровья и похудения

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Создаем красивое тело" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
хи-хи

Статистика

834 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Азбука Диет - диеты для здоровья и похудения . Выпуск 3


Яблочный разгрузочный день

Яблоко считается одним из самых полезных фруктов, поэтому яблочные разгрузочные дни рекомендуются диетологами.
Какого эффекта можно ждать от разгрузочного дня на яблоках?
Вам удастся немного похудеть или поддерживать желаемый вес. >>>


Основные питательные вещества

Белки, жиры и углеводы – макропитательные вещества или «энергетические питательные вещества» - обеспечивают организм топливом в виде калорий.
Углеводы, главный источник энергии, делятся на два типа: простые углеводы и сахара (моносахариды) и сложные углеводы (полисахариды), включающие в себя крахмалы, какие можно найти, например, в картофеле и в цельных злаках.
Белки необходимы для роста тканей >>>


Как сохранить витамины при готовке овощей

Для жизнедеятельности нашего организма, поддержания нормальной работы всех органов, для того, чтобы иметь красивую кожу и волосы даже при соблюдении диет для похудения, необходимо, чтобы в пище, которую мы едим, сохранялось максимум витаминов и других полезных веществ в процессе хранения и готовки.>>>


Вода и диеты

Немецкий физиолог Дюбуа Реймон как-то заметил, что «человек – это одушевленная вода». И это не случайно, на две трети человеческий организм состоит из воды. А головной мозг – вообще на 80%.
Вода является основной средой, а также участником бесчисленных реакций, лежащих в основе жизни.
Все обменные процессы в организме протекают только при участии воды.>>>
В избранное