Для оправдания бездействия.

Здравствуйте !  Сегодняшний выпуск я адресую всем, кто считает, что есть астма аллергическая, инфекционная, смешанная, нервная или еще какая.   Перечитывал книгу  Норбекова "Опыт дурака...".  Небольшой фрагмент, который описывает типичных  хроников. Меня в чем-то, тоже. 

....

Человек для оправдания своего бездействия, ради собственной лени будет искать внешние причины, обвинять кого угодно и что угодно, но он обязательно отыщет мнимого виновника своих неудач, понимаете?

Если поняли, значит, Вы ничего не поняли. Там, где есть понимание, там отсутствует приобретение знаний.  Надо чувствовать, а не понимать!

Если человек каждой клеточкой, каждым сосудиком влюблен в жизнь, всеми фибрами души и силой воли стремится выжить, то он ничего, кроме шанса выздороветь, не видит.

Поэтому всегда пациенту даю право выбора между своими амбициями и убеждениями или здоровьем и полноценной жизнью ЧЕЛОВЕКА с большой буквы. Как?

Сейчас расскажу. Заодно и проверим, прошли Вы проверку или нет. Чтобы Вы смогли определить это для себя, предлагаю Вам одну историю.

Еще в советское время мы с коллегами провели учебно-оздоровительный курс, который вначале рассчитывали завершить через полгода, а в результате процесс длился около двух с половиной лет.

Уже тогда я выявил закономерности поведения хронических больных и причины, которые заставляют их со знаменем в руках идти к фобу.

И первое, что я понял, - мозги хронического больного похожи на желудок: что бы Вы туда ни бросили, всегда получается одна и та же конечная продукция.

Для участия в занятиях были приглашены больные, приговоренные современной медициной к смерти как безнадежные, но ещё более-менее стоящие на ногах.

Мы разослали шестьсот приглашений людям, умирающим от одного очень страшного заболевания на стадии, когда медицина бессильно опускает руки.

Из их числа нужно было отобрать тех, кто будет цепляться за жизнь.
Как Вы думаете, какой ажиотаж поднялся по тем временам?

В приглашении было написано: "У Вас есть реальный шанс восстановить здоровье. Встреча через месяц по такому-то адресу" и дальше несколько подписей главных специалистов Горздрава.

Сколько человек пришло? Как Вы думаете?..

Настал назначенный день. Психологами был составлен специальный тест на "вшивость характера", с помощью которого приглашенные в первый же день должны были сделать выбор - остаться или уйти.

Но если они уходили, то с абсолютным внутренним убеждением, что они делают это по собственной воле.

С тех пор такой способ отбора слушателей я применяю постоянно на Днях открытых дверей. И знаете, как это хорошо помогает сохранить здоровье педагогов, избавляя их от общения с "кровопийцами"!

В подготовке мероприятия приняли участие семь психологов. У шестерых моих коллег была задача находиться в фойе и разговаривать с каждым из уходящих. Обратите внимание! Не с приходящим, а с уходящим!

Когда прибыла врачебная комиссия, то подняла бунт: "Почему такой маленький зал?! Мы же сказали, что пригласили шестьсот человек, а будет где-то полторы-две тысячи, потому что приглашенные наверняка приведут родных, знакомых. Если кому-то в этой давке будет плохо, прямо отсюда пойдете на скамью подсудимых". Аудитория-то была снята только на пятьдесят мест.

Мне пришлось им сказать: "Уважаемые коллеги, на сегодняшний день я уже знаю, какие больные стремятся, будут действовать и выйдут из болезни, а какие нет. Если из числа приглашенных придет пятьдесят человек, я здесь же перед вами откажусь от своих убеждений".

Пришло на собеседование двенадцать человек.
Откуда я знал, что из шестисот приглашенных пациентов придет не больше пятидесяти? Из опыта проведения  интенсивных занятий по всему миру, из исследовательской работы по изучению характера хронических больных-неудачников.

Оказывается, независимо от национальности и социального положения, многих нездоровых людей объединяют одни и те же, присущие только им особенности. Любой из них есть самоубийца, и к тому же самообманщик.

Вы согласны, что хроники в высшей степени лживые перед собой, и таких людей большинство? Нет?! Суть от этого не меняется.

Но возвращаюсь снова к неудавшемуся опыту. Решили перенести его на месяц. Снова разослали письма-приглашения, но уже с уведомлением.

Через месяц пришли семьдесят восемь человек.

Теперь мы должны были провести их через экзамен-отбор. Каким образом?

Моя задача как ведущего заключалась в том, чтобы своими высказываниями, действиями, поведением спровоцировать у них проявление негативных черт характера, которые заведомо будут мешать выздоровлению.

Эти провокации были явно преувеличенными и в то же время скрытыми и выглядели неподдельными, чтобы каждый мог найти то, что он ищет, - повод для безвозвратного ухода.

В течение пяти часов каждый неоднократно, примерно около трехсот раз, был поставлен перед выбором.

Выбирай:
смерть или жизнь,
лень или жизнь,
обиду или жизнь,
амбиции или жизнь,
собственное мнение или жизнь,
читанные перечитанные журнальчики
и книги или жизнь.

Но не в прямом виде, а в косвенном на уровне подсознания.

Весь абсурд ситуации заключался в том, что аудиторию собеседников, с таким трудом собранную, теперь нужно было разогнать. Оставить только тех, кто будет стремиться к выздоровлению, убрав в сторону личность врача и всякие условности.

Цель заключалась в том, чтобы устранить именно тех слушателей из рядов будущих студентов, которые на полпути или в самый последний момент сдадутся болезни и вернутся к старому образу жизни, чтобы с тем и погибнуть.

Есть такая восточная пословица: "Если ребенок хочет какать, как бы ты его не уговаривал, какие бы песенки не пел, он все равно будет какать".

Если больной не цепляется за жизнь, он всегда найдет повод, чтобы отвернуться от тех рук помощи, которые тянутся к нему. И мои возможности в этом случае ломаного гроша не стоят.

Мы начали проверку на "вшивость" для семидесяти восьми новобранцев с того, что врач-психолог вышел к ним и сказал:
- Вы простите, мы ждем М.С.Норбекова и его команду, они немного опаздывают.

Хотя я там уже находился два часа. Через минут пятнадцать трое встали и с возмущением ушли, потому что у них нет времени ждать! И это у больных, которые приговорены!!!

Чего можно ожидать от человека, у которого всего на полчаса отсутствует терпение! Можно ли будет положиться на него во время работы, если у него нет времени жить?!

На протяжении всего отбора мы специально говорили разные нелепости, грубости. Исходя из того, что мой словарный запас грубых слов и выражений на русском языке был маленький, мои коллеги написали целый ряд хамств. Кому что нужно.

Мы делали ложные перерывы. Люди вставали и уходили. Народу становилось все меньше, меньше и меньше.
Было запланировано пятьсот провокаций на "вшивость характера", после примерно трехсот осталось семнадцать кандидатов на занятия.

Была и такая проверка: "Уважаемые! Наши занятия платные". И называлась сумма, за которую в магазине давали четыре банки сгущенного молока.

Таким образом, мы подсознательно в одну сторону поставили четыре банки сгущенки, а в другую сторону - жизнь. Многие больные, к сожалению, выбрали первое и исчезли после перерыва.

Мы провели жесточайший отсев. В конце концов, из семидесяти восьми осталось пятнадцать человек, которые и начали трудиться, работать над собой.

С теми пациентами, что выдержали испытание, мы работали ровно девять месяцев, потом провели всестороннее обследование. Из пятнадцати человек тринадцать были признаны здоровыми. Оставшиеся двое потом ещё полтора года сосали мою кровь. Но они тоже выздоровели и сейчас, через много лет после проведенной работы над собой, бегают здоровенькими.

Остальные же были готовы "подохнуть" под забором, лишь бы держать свой гонор в оправдание духовной слабости. А на самом деле за этим находилось что?

Лень собачья!

Больной искал всевозможные пути, лишь бы избежать работы над собой и, следуя самомнению, амбициям, выдуманным ценностям, довольный собой, на самом деле гордо прошествовал к своему фобу.

Через семь лет мы решили узнать о судьбе тех шестисот человек, которых приглашали, уговаривали, чуть ли не на коленях просили пройти учебу.

В общей сложности, включая моих пятнадцать выдающихся личностей, в едва живых осталось двадцать шесть.

Это и есть самая большая трагедия: из шестисот человек только пятнадцать цепляются за жизнь. Это одна сороковая часть, а остальные находят любой повод и, даже умирая, отвергают жизнь. А сами кричат: "Жи-и-ть хочу! Ох, как хочу! Какой я несчастный!"

Разве можно им верить? Не ве-рю!

Недавно я разговаривал со слушательницей, которой два года тому назад врачи давали несколько месяцев жизни. К моему огромному удовольствию она пришла сообщить мне, что страшный диагноз снят!

Чтобы не вызывать ажиотаж, я не называю его. К сожалению, это заболевание сегодня распространено. Но суть не в этом, а в том, что все можно победить. Все!

Скажите, пожалуйста, не кривя душой, Вы на самом деле готовы быть тем, кем хотите, т.е. здоровым?

Ну, о-о-очень хотите, но палец о палец ударить не желаете? Хорошо! Так и быть! Тогда сейчас Вы увидите материализацию своих желаний.

Суперупражнение для балбесов

Поставьте перед собой ладонь на уровне лица, расстояние от глаз должно быть не более тридцати сантиметров.
Согните кисть таким образом, чтобы пальцы указывали на грудь. Растопырьте их на одинаковое расстояние. Примите умное выражение лица надутого индюка!

Теперь положите большой палец между указательным и средним, и быстро сожмите кисть в кулак. Хорошенько полюбуйтесь. Каков результат этой материализации, а?

Хотеть - не вредно! Все хотят быть здоровым, богатым, красивым, счастливым. А когда дело касается конкретного шага…
Вот Вы сидите в кресле и хотите встать, что происходит? Да ничего, для того чтобы встать, необходимо действие, надо оторвать свою попку от мягкого кресла. Всего-навсего!

...

Вопрос, который я периодически задаю сам себе: 

зачем мне нужна эта рассылка?

И все время разные ответы получаются. 

Сначала  я считал, что мне просто нужно сбрасывать  куда-то свои мысли. Затем подумал, что это может кому-то еще помочь. Потом  полагал, что записывая и периодически почитывая, можно увидеть есть ли какой прогресс, или это просто самолюбование,  топтание на месте.

Вынужден признать, что самолюбования  много, а результатов с гулькин нос. 

Я по-прежнему ленюсь. Тот факт, что среди читателей этой рассылки много гораздо более крупных лентяев, не дает мне права складывать ручки. 

Получил несколько писем, где меня спрашивают, а стоит ли пробовать спать с солью. Ответил спокойно, что-то вроде того, что не навредит.

Это ж какой чудовищной ленью и безразличием к себе нужно обладать, чтобы дышать через ингаляторы,  пичкать себя гормонами и не попробовать самое простое, что можно делать каждый день. 

Я трачу на такое лечение 5 секунд своего времени. Ровно столько мне нужно, чтобы достать из тумбочки носок с солью и швырнуть его на кровать. Когда ложусь, укладываю его на грудь и держу там, пока не засну. Что с ним дальше происходит - не знаю :) Утром лежит рядом, на кровати. Помогает, кстати. Cпазмы стали реже, и я отказался от Беротека в пользу мене вредного Вентолина.

Я немножко полазил по интернету по медицинским сайтам, где пропагандируются гормоны , как наиболее эффективные средства при астме. Мол, существует неверное мнение, что гормоны вредны,  имеют массу побочных эффектов, вызывают зависимость. Пишут, что все это враки и ерунда на постном масле и ссылаются на свой опыт.

Вот представьте, приходите вы к врачу. Он вас слушает и говорит: ну раз ничего не помогает, вот есть гормоны. Вы ему говорите, мол, ой доктор, там побочные эффекты, зависимость, не хочу. А врач вам: да не слушайте вы чепуху, я врач и говорю что делать, вы дышать хотите или задохнуться? Вон Марьстепанна месяц попшикалась, гормоны же местного действия , а теперь бегает здоровенькая. И не сидит на гормонах.

И поди ж ты проверь, что за Марьстепанна и что с ней стало потом?  

Думаете фантазирую?

Лена из Питера, которая получила месяц назад диагноз - астма-дебют, пишет.

А Владиславу - конечно же меня никто не привязывал. Если я была Путиным - созвали бы консилиум и решали бы как меня вылечить без гормонов =). А так, вы Алексей все правильно написали, доктор сказал строго, да и второй консультирующий доктор сказал, что ничего страшного. На тот момент альтернатив не было, рассылку я еще не читала.

Почему во Франции  от астмы ежегодно умирает 2000 человек, в Великобритании - 1500,  в США - 5400, В России - 8000, из них 1000 детей?(статистика из интернета).  И это не самые свежие данные. То есть, сейчас показатели еще хуже. А раньше-то от астмы не умирали так. Жили до глубокой старости.  Здесь, конечно, виновато общее ухудшение экологии. Как следствие - падение иммунитета. Ну и гормонотерапия здоровья не добавляет.

Я не понимаю, как можно верить в чудо исцеления от таблеток и пшикалок?

Гормоны же не Бог. Скорей ,  другая сторона мироздания. Быстрая эйфория от облегчения и последующая  длительная расплата.

Я несколько раз для реанимации получал внутривенные уколы с преднизолоном, а потом  с дексаметазоном, который мне помогает лучше.

Так этого укола хватает мне на 3 дня. Потом нужно опять его делать или переходить на другие гормоны. Но что-то нет у меня данных ,что с помошью ГКС можно от них избавиться.  Напишите мне, у кого как получалось?

Правильно ли я понимаю, что слазить с них всегда нужно какими-то другими методами?

Кононенко в книге "Как я был астматиком" пишет о йоге, как способе ухода от ГКС.

Я выходил из этого кризиса через дозированное голодание( не менее 7 дней подряд).

И нет ни одного письма, в котором описан успешный или безуспешный опыт голодания, хотя я об этом пишу уже второй год.

Лентяи!

Я тоже лентяй. 

Полагаю, что нет таких писем потому, что не пробовали. 

Жизнь, отложенная на потом! Вот, что получается всегда и без усилий.

Автор книги "О врачах и медицине" рассказывал мне, что в астматическом статусе есть совсем не хочется и он таким образом естественно голодал 1-2 дня, но его это не спасло от гормонотерапии. 

1-2 дня для хроника - это пустяк, конечно. 

Нужно постепенно, еженедельно воздерживаясь от еды 1 день, выйти сначала на 3 дня( в течение месяца), затем на неделю( через 3 месяца), 10 дней, 14 дней( пол года), 22 дня( год), 28 дней, 40 дней(уровень Иисуса).  

У меня получалось длительно только после жесткого кризиса. Максимум - 22 дня голода после того, как уже и преднизолон в вену почти не помогал. Я тогда (1997 г) руководил торговой фирмой, и мои партнеры уже подумывали, как они будут работать, когда  я умру.

Конечно, разумнее  не дожидаться, когда будет нужда  в реанимации. 

Но кто способен на это?  

Ну, Малахов , может быть. И то, он занимается этим лет  17 и начинал также  из крайней нужды.

Кстати, 1-й канал сейчас снимает с ним передачу: "Малахов+Малахов". Кто хочет посмотреть на  Генешу, задать вопросы вживую, записывайтесь на передачу. Список телефонов есть на www.genesha.ru 

У меня в этом году будет 10 лет, как я впервые  испробовал голод. Результат был сразу. Но его ж надо было закреплять. А я тут же расслабился. 

Глупо рассчитывать, что не меняя своих привычек, образа жизни, само собой произойдет какое-то коренное улучшение здоровья. Ведь этот образ жизни уже  привел к болезни.

А человек, терпящий голод, меняется. Мысли совсем другие приходят. Становишься добрее, терпимее.

Сам голод переносить тяжело только первые 2-3 дня. Потом нет аппетита совсем. 

Поедание пищи  - это  привычка получать удовольствие. Удовлетворение чувства голода - это гастрономический оргазм, выделение гормонов удовольствия - эндорфинов. Вот без этого оргазма тяжело, а вовсе не от того, что  не хватает калорий для жизнедеятельности. Калорий в  теле  полно. 

Задача в том, чтобы заставить пораженные участки тела и души самоликивидироваться, рассосаться. 

Про половое влечение сообщаю, что этот инстинкт во время голода уходит на  временный отдых :) и не беспокоит.

Так вот, первые 3 дня хочется есть, а  потом только рефлекторные движения в сторону кухни, открывание холодильника и поиск пищи глазами. Это все легко гасится сознанием. 

Подробнее о голоде напишу, если будут вопросы.

 К чему я все это говорю? 

Начинается Великий пост. И католики и православные его держат. На дворе весна - время, когда все живое естественно очищается. 

И для очищения людям без тяжелых хронических недугов достаточно воздержаться от дурных мыслей и животной пищи.

А я планирую голод. Да, это стресс. 

Чего искать какие-то суперэффективные методы, заоблачные инфекционные аллергены или другие  волшебные средства, когда вот оно здоровье. Бери, делай, получай 100% результат,  да еще и доход получай от экономии.

Я даже предлагаю заключить пари, что голодание поможет. Подумайте,  можно выиграть деньги.

И Иванову я такое пари предлагал. 10 тыс. рублей предлагал отдать, если не поможет. А если поможет - он мне 10 тыс. 

Разве не стоит здоровье 10 тыс. рублей?

Знаете, что ответил? Не уверен,  что деньги отдам. Я предложил деньги вперед отдать. Думаете согласился? 

Масса отмазок, чтобы только не пробовать. 

Ничтожное оправдание бездействия.

 Ну и в чем отличие этой ситуации от той, что описана Норбековым? 

Если есть какие-то вопросы - пишите.

Пари предлагаю. Заработаете здоровье  или деньги. Что важнее - решайте сами.

Отзывы, пожелания, заказы книг , критику - astmachance@narod.ru

 Пишите о своем опыте.

автор рассылки -

Тихонов Алексей.

astmachance@narod.ru

Не забывайте в письмах( в теле письма) указывать свой эл.ящик и город.  Если нет однозначного запрета на публикацию письма или его фрагмента, публикую по своему усмотрению.