Как известно — здоровый дух обитает только в здоровом теле. Следовательно, для того, чтобы повысить адаптивные способности организма к стрессу, необходимо поддерживать своё тело в тонусе. Как настроится на регулярные упражнения и как выполнять их с комфортом мы и поговорим сегодня.
Пытаясь похудеть, люди, как правило, бросаются из огня да в полымя, начиная соблюдать ограничительные диеты [...]
Как известно — здоровый дух обитает только в здоровом теле. Следовательно, для того, чтобы повысить адаптивные способности организма к стрессу, необходимо поддерживать своё тело в тонусе. Как настроится на регулярные упражнения и как выполнять их с комфортом мы и поговорим сегодня.
Пытаясь похудеть, люди, как правило, бросаются из огня да в полымя, начиная соблюдать ограничительные диеты [...]