Топ-10 советов по преодолению стресса
Топ-10 советов по преодолению стресса 2009-06-15 22:12 admin Чувствуете себя подавленно? Вот десять рекомендаций, которые могут вам помочь: 1. Удостоверьтесь, что вы уделяете сну достаточное количество времени. Сон наиболее действенным образом способствует тому, чтобы помочь уму и телу справиться с напряжением. Необходимо хотя бы на некоторое время изменить своим вечерним привычкам и отвести сну значительное и строго определенное время. 2. Задумайтесь о своем питании. Если к полудню ваш ] Топ-10 советов по...
Коты, собаки и коровы — лучшее средство от стресса!
Коты, собаки и коровы - лучшее средство от стресса! 2009-06-14 23:04 admin Чуть-чуть помечтаем и представим себе конец недели. Ну вот наступили лучшие дни! Теперь не нужно карпеть в офисе придумывая новые полезные идеи или анализируя террабайты данных. Теперь можно просто посидеть перед компьютером, поглядеть что-нибудь интересное. Уже столько прочитано анекдотов, прикольных историй и прочего. Но вы не будете спорить посмотреть прикольные фотографии наших кошек и котят без ] Коты, собаки и коровы - лучшее ...