Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Проект "Скажите, доктор!"

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правила здоровья от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2010   →
 1
01.06.2010
10:22:03
16:53:52
 2
 3
 4
 5
 6
 7
07.06.2010
10:40:42
17:12:38
 8
08.06.2010
11:33:49
17:38:59
 9
09.06.2010
10:47:43
18:00:10
10
10.06.2010
10:38:19
17:44:00
11
11.06.2010
10:03:24
17:17:48
12
13
14
15
15.06.2010
09:51:44
17:33:52
16
16.06.2010
10:07:17
17:34:29
17
17.06.2010
10:47:37
17:20:40
18
18.06.2010
10:30:06
17:02:25
19
20
21
21.06.2010
11:53:33
17:47:56
22
22.06.2010
09:59:36
18:00:06
23
23.06.2010
12:06:13
17:27:19
24
25
26
27
28
29
30
30.06.2010
10:48:00
18:42:11
Автор
marketing@alternativa-mc.ru

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Проект "Скажите, доктор!" Тревожное состояние


Тревога – отрицательно окрашенная эмоция, состояние субъектного страха, характеризующееся неопределенным ощущением угрозы. Следует различать тревогу как состояние и тревожность как личностное свойство. Чаще всего тревога регистрируется у женщин, особенно старше 40 лет. Также может развиваться и в молодом возрасте, и у мужчин. Возникнув однажды, тревога имеет тенденцию к длительному, повторяющемуся течению.

Тревожность – устойчивая индивидуальная психологическая характеристика, состоящая в повышенной склонности испытывать беспокойство в различных жизненных ситуациях, в том числе и тех, объективные характеристики которых к этому не предрасполагают. Тревога представляет собой расплывчатый, длительный и смутный страх по поводу будущих событий. Она возникает в ситуациях, когда ещё нет реальной опасности для человека, но он ждет её, причём пока не представляет, как с ней справиться. По мнению некоторых исследователей, тревога представляет собой комбинацию из нескольких эмоций — страха, печали, стыда и чувства вины.

Основные отличия тревоги от страха:

  • тревога представляет собой реакцию на неопределённый, часто неизвестный сигнал;
  • тревога чаще возникает задолго до наступления опасности;
  • источник тревоги часто не осознается или не поддается логическому объяснению;
  • тревога чаще вызывает общее возбуждение организма (в частности — симпатической системы;
  • тревога проецирована в будущее;
  • тревога определяется левой, рассудочной частью нашего мозга;
  • носит социально обусловленный характер.

Тревога включает два компонента:

  1. Осознание физиологических ощущений (сердцебиение, потливость, тошнота, др.).
  2. Психологическое осознание самого факта тревоги.

Тревога не является лишь негативной чертой личности, а в определенных ситуациях даже может быть полезной для человека. Ее предназначение – адаптация, борьба со стрессом, мобилизация всех сил организма для быстрого изменения поведения и приспособления к изменившимся условиям существования.

Тревогу делят на нормальную и патологическую.

Нормальная (адаптивная) тревога связана с угрожающей ситуацией, усиливается при повышении ее значимости для организма, возрастает в условиях дефицита времени и информации. Нормальная тревога субъективно переживается как неприятное чувство психического дискомфорта, связанного с неопределенностью перспектив. Наиболее частые проявления нормальной ... читать дальше

В избранное