Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сделай свой мир здоровым

  Все выпуски  

Тетрис поможет избавиться от зависимости



Тетрис поможет избавиться от зависимости
2015-08-13 20:37

Известная игра может оказаться полезной для пациентов врачей-наркологов и не только. Такой вывод сделали австралийские ученые проведя любопытный эксперимент. В нем участвовали 30 студентов, главной задачей которых было сообщать о желании поесть, выпить кофе, выкурить сигарету или спать.



Лучшие продукты для мозга
2015-08-13 20:53

Существуют ли продукты для мозга, которые можно назвать своеобразной батарейкой, подзаряжающей его активность?



Пребиотики помогут сохранить иммунитет
2015-08-13 20:58

Предположение, что иммунные реакции ослабевают с возрастом из-за потери части кишечной микрофлоры, нашло еще одно подтверждение. В новом исследовании британских ученых пожилые люди принимали пребиотик (препарат, содержащий вещества, способствующие размножению кишечных бактерий), а затем проходили контроль уровня активности иммунной системы.



Как убрать черные точки на носу?
2015-08-13 21:09

«Как убрать черные точки на носу?» Рано или поздно этим вопросом задается каждая женщина, независимо от того, блондинка она или брюнетка. Черные точки не красят никого.



Запрет на курение спасает жизни детей
2015-08-13 21:22

Английские медики отметили снижение детской смертности после принятия запрета на курение в общественных местах. Большое исследование, начатое еще в 1995 году, показало, что за это время количество мертворожденных снизилось на 8%, стало меньше недоношенных и детей с низкой массой тела при рождении.



Синдром Лолиты
2015-08-14 01:15

Статистика говорит, что в наше время раннее половое созревание наблюдается у каждой шестой девочки. Чем такие девочки выделяются из толпы ровесниц?



Ваши права по полису омс
2015-08-14 01:15

«Нет, эта процедура оплачивается дополнительно!..», «УЗИ в ОМС полис не входит!», «Обращайтесь в поликлинику по месту регистрации!» Знакомые фразы, не правда ли?



Путь к сердцу женщины тоже лежит через желудок
2015-08-15 17:11

Новое исследование показало, что романтичность женщины напрямую связана с ее сытостью. Двум группам девушек, придерживающимся диеты и не ограничивающим себя в еде, показывали романтические фотографии и измеряли мозговую активность. Оказалось, что девушки, чувствующие голод, реагируют на фото намного спокойнее, чем любительницы вкусно поесть.



«Мозговитые» мыши раскроют тайны памяти и обучения
2015-08-15 17:51

Ученые получили новую линию мышей, у которых заблокирован ген, кодирующий белок, ингибирующий фермент фосфодиэстеразу-4В. Эти мыши показали повышенные когнитивные способности и поведение, резко отличающееся от поведения их сородичей.



Ограничение жира эффективнее ограничения углеводов
2015-08-15 18:20

Вопреки распространенному мнению низкоуглеводная диета менее эффективно избавляет от жировых отложений, чем диета со сниженным содержанием жира. Установить это помог эксперимент, в котором участники, находящиеся на диете, находились под пристальным вниманием ученых, чтобы избежать нарушений питания.



Виды навыков, которые пригодятся в кризис
2015-08-16 14:51
Какие виды навыков трудовых стоит освоить каждому мужчине, чтобы гордо именоваться оным?

Часто ссоритесь? Смените диету!
2015-08-17 18:11

То, что стресс влияет на аппетит, давно не новость. А вот то, что излишний аппетит может вызвать ссоры в семье и стресс, это новое открытие. Американские ученые обследовали 43 семейных пары и обнаружили, что чаще всего начинает ссору супруг, в крови которого повышен гормон грелин, сигнализирующий о чувстве голода.



Как избежать спортивных травм?
2015-08-17 18:40

Осень традиционно является сезоном, когда количество спортивных травм возрастает. Дело в том, что, вернувшись в зал или на площадку после летних отпусков, люди зачастую переоценивают свою физическую форму и вероятность травмироваться становится выше. Конечно, самым эффективны советом, как этого избежать, будет не прекращать тренировки летом. Но если это условие не соблюдалось, придерживайтесь простых правил.



Удивительный мозг 93-летней легкоатлетки
2015-08-17 23:09

Родственники знаменитой Ольги Котелко, канадской спортсменки, поставившей несколько мировых рекордов после 80 лет, дали согласие на публикацию результатов исследования ее мозга. На момент проведения исследования женщине было 93 года. Это дало уникальную возможность сравнить мозг человека, в таком возрасте профессионально занимающегося спортом, с обычными людьми.



Чем полезна черемуховая мука: рецепты здоровой пищи
2015-08-17 23:55

Все популярнее в отечественной гастрономии становится черемуховая мука. Рецепты полезных блюд из нее хозяйки, исповедующие здоровое питание, буквально коллекционируют.



Ребенок не говорит — как ему помочь?
2015-08-18 01:15

К сожалению, стрессы современной жизни, с ее изматывающим графиком «24/7» не могут не сказаться на нормальном развитии наших детей: в норме развитие речи у ребенка происходит постепенно и самостоятельно, но так случается далеко не всегда. Многим детям необходимы специальные методики развития как устной, так и письменной речи.



Здоровый сон человека: секреты привлекательности
2015-08-18 01:15

Правильное питание, физические нагрузки и уход за кожей. От чего еще зависит наша привлекательность? Не менее важен здоровый сон человека!



В избранное