Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь здоров без лекарств

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Советы о питании, красоте и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Федор Никанорович

Статистика

2.464 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Будь здоров без лекарств вып 267


Aibolit.us - >>  Архив рассылки

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ОТ "ДОБРОГО ДОКТОРА АЙБОЛИТА"

лучшие и проверенные методики по медицине по приемлемой цене!

_

 

БУДЬ ЗДОРОВ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

 

Выпуск 267
4.02.2009

 

Здравствуй, уважаемый подписчик!

 

Сегодня в рассылке:


1. ТЕОРИЯ ТРЕЗВОСТИ  

2. Дистанционный электронный курс "КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?" 

3. КТО ХОЧЕТ ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ НА 100% БЕЗ ОПЕРАЦИИ?

4. Красное вино - хорошая профилактика?

5. Чего боятся люди

6. Пища, возвращающая свежесть дыханию

7. 13 советов худеющим

8. Подарок-сюрприз

 

 

Милости прошу на мой новый сайт:

http://videolesson.info

                      "Лучше Один Раз Увидеть и Научиться Навсегда,
                          Чем 100 Раз Смотреть Как Это Делают Другие
 
                                                                                                    и Платить за Это Деньги!"

 

Пошаговое видео-руководство на СD

«Как установить и настроить Windows XP и прикладные программы»

Если вы решили
научиться самостоятельно устанавливать,
переустанавливать,
настраивать
Windows XP
и прикладные программы
и при этом делать это
легко,
быстро,
самостоятельно,
то этот CD
предназначен
именно
Вам

 

______________________________________________________

>>>>> А рассылка эта не простая, она уже  Золотая
 __________________________________________________

                            

 

 

 

Напоминаю, что  каждые среду и субботу  свежий  полный  выпуск рассылки ждет Вас здесь:

 

http://aibolit.us/arhiv.htm

или здесь:

http://depositfiles.com/files/kqbgubylf 

 

  Практикующий врач-хирург,

владеющий большим практическим опытом применения

современных заводских препаратов из растительного сырья,

знающий способы восстановления здоровья средствами фитотерапии, нутрициологии, народной медицины,

поможет применить это на практике, даст персональную консультацию

http://aibolit.us/consult.htm

 

 

Красное вино - хорошая профилактика


Употребление красного вина, по мнению ученых из университета Джона Хопкинса, способно повысить иммунитет нервных клеток мозга. К такому выводу исследователи пришли после испытаний, проведенных на мышах. Прежде чем стимулировать кровоизлияние в их мозг, лабораторных мышей ученые кормили смесью, сделанной из кожи и семян красного винограда.

Мозг мышей, в пищу которых добавляли указанную смесь, пострадал меньше, чем мозг животных, которые эту смесь не употребляли, выяснили ученые.

По словам Сильвен Доре, которая руководила лабораторным исследованием, область повреждения в мозге мышей, которые принимали виноградную смесь, оказалась на 40% меньше, чем у тех, кто ее не употреблял.

 

продолжение здесь

 

 

Чего боятся люди? Список человеческих фобий

Явлений природы

§                 Воздуха - анемофобия (Anemophobia);

§                 Облаков - нефофобия (Nephophobia);

§                 Холода, льда и мороза - криофобия (Cryophobia);

§                 Ночи - никтофобия (Nyctophobia);

§                 Темноты - скотофобия (Scotophobia);

§                 Дня - эозофобия (Eosophobia);

§                 Солнечного света - фенгофобия (Phengophobia);

§                 Света - фотофобия (Photophobia);

§                 Вспышек света - селафобия (Selaphobia);

 

продолжение здесь

 

            

Пища, возвращающая свежесть дыханию

Существует две причины несвежего дыхание: плохое соблюдение гигиены полости рта и нарушение работы желудочно-кишечного тракта

И в том и в другом случае виновниками неприятного запаха являются бактерии. Если вы обратитесь за советом к стоматологу, то он наверняка посоветует вам две вещи. Во-первых, убедиться в том, что вы хорошо питаетесь, то есть соблюдаете сбалансированную диету, включающую в себя необходимое количество белков и углеводов, а также различных кислот и витаминов, содержащихся в овощах и фруктах. Во-вторых, после каждого приема пищи желательно пользоваться зубной щеткой и нитью.

Однако существует и еще один способ обрести свежесть дыхания. Некоторые виды пищи способны избавить от неприятного запаха изо рта и предотвратить его дальнейшее появление.

1. Петрушка

Это травяное растение лучше других нейтрализует неприятный запах изо рта, в том числе и запах табачного дыма. Но если вам не удалось найти петрушку, то вместо нее подойдут кориандр, мята, полынь, эвкалипт, розмарин или кардамон. Для того чтобы добиться наилучшего эффекта, эти травы нужно как можно дольше жевать или заваривать их как чай. Перечисленные травы несут в себе двойную пользу – они не только устраняют неприятный запах изо рта, но и благотворно сказываются на пищеварении.

 

продолжение здесь

 

           

13 советов худеющим

На строгой диете долго не усидишь, да и обещание начать с понедельника новую жизнь на практике трудновыполнимо. Гораздо большего можно добиться, "сместив акценты" в выборе продуктов, в распорядке дня, в самом подходе к приготовлению пищи.

Особый режим

Учтите, нехватка калорий в рационе ведет к нарушению обмена веществ. Поэтому в стремлении похудеть не переборщите! Необходимый минимум - 1200 калорий в сутки. Иначе организм автоматически переходит на режим голодания, замедляя процесс сжигания калорий и переваривания пищи. И даже после возвращения к нормальной диете в знак протеста он откладывает жиры про запас, на случай следующей голодовки.

Порция - понятие относительное

Вот где зарыта собака! Не теряйте чувство разумного, от души нагружая тарелку горкой. Вот вам критерии не выходящей за рамки приличий порции: мясо, птица или рыба - кусочек размером с колоду карт или аудиокассету (не путать с видео!), овощи - 1 стакан; макароны, каши - полстакана.

 

продолжение здесь

 

 Подарок-сюрприз в полном выпуске: 

 http://aibolit.us/arhiv.htm

 

     На сегодня все.

     Жду писем от вас, в которых будут вопросы и пожелания по структуре и содержанию рассылки:

           mailto: aibolitto@gmail.com                       ICQ: 242-079-644

                            doctor@aibolit.us                          skype: aibolitto        

  Заходите в гости: http://aibolit.us

                                     http://videolesson.info

    Загляните в магазин: http://aibolit.us/shop.htm

                                             http://aibolit.us/shop2.htm  

 

Немецкие психологи выявили, что резкая смена погоды в межсезонье делает агрессивными даже людей с абсолютно мирным характером. Их начинают одолевать неосознанное беспокойство и нервозность.

 

 
Будьте здоровы!
Aibolit

                                                       

Copyright © 2005-2009  by Aibolit.  Все права защищены.

перепечатка материалов разрешена только при использовании активной ссылки на сайт Aibolit.us
В избранное