Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Твое здоровье в твоих руках

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Сергей

Статистика

2 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Твое здоровье в твоих руках (575)


Сегодня в номере:

 

Рекорд.

Осенняя пора - очей очарованье.

Это интересно:     Лекарства: фальшивки и пустышки
  Нетрадиционная медицина: за и против!

Советы практиков. Основные шаги для укрепления иммунной системы

Интернет курс "Секреты здоровья"

Выпуск интернет газеты 

Твое здоровье в твоих руках

575

13/11/2012

 Здоровье это не просто отсутствие болезней, здоровье это образ жизни

Если у вас нет времени для своего здоровья, то с неизбежностью закона тяготения ваша природа заставит вас найти время для своих болезней.

Не верите?  Проверяйте.

Если выпуск отображается некорректно, Вы можете посмотреть его на сайте  перейти к выпуску на сайте

 

Здравствуйте,
уважаемая читательница и уважаемый читатель!

 

Полный формат выпуска интернет газеты по ссылке:  перейти к выпуску на сайт

 

Как я и предполагал, никто не смог побить моего рекорда.

Смотрите мое сообщение в прошлом выпуске газеты

Я знаю что я рекордсмен в этом виде фитнеса.  А если зачет проводить в возрастной категории, то без сомнения - абсолютный чемпион.: -)

Но удивляться не стоит.

Ограничение подвижности горожан доходит до смешного.

Об этом сказано в видео. Это видео можно просмотреть по ссылке или в полном формате выпуска этой газеты на сайте перейти к выпуску на сайт

И это можно было бы назвать смешным, если бы не влекло за собой тяжелейших последствий для здоровья.

Как часто мы обнаруживаем, что являемся близкими родственниками мужика, который крестится когда гром грянет....

Поль Брэгг сказал по этому поводу следующее:

БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ ЖДУТ, ПОКА ПРОИЗОЙДЕТ ЧТО-ТО СЕРЬЕЗНОЕ, С ИХ ЗДОРОВЬЕМ,
ЧТОБЫ ЭТО ПОБУДИЛО ИХ К ДЕЙСТВИЮ,
НО Я ВЕРЮ: ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ ПРОБЛЕМЫ, ЧЕМ ПОТОМ БОРОТЬСЯ С ИХ ПОСЛЕДСТВИЯМИ.

 

 

Во многих западных регионах страны заканчивается "осенняя пора - очей очарованье....". Так много потрясающих красок в природе в это время, так много завораживающих своей красотой  пейзажей. Но...

Но эта осенняя пора для многих несет неизбежное зло - ОРЗ. Причем тяжелейшее течение ОРЗ с последствиями малоприятными.

И эта красота природы человеку уже и не в радость.... И из года в год, повторяется одно и то же.

 

Но все в мире относительно.

И осеннее и весеннее межсезонье это благодатная пора для бизнеса фарминдустрии. Это золотое дно для производителей различных фуфломицинов.

Для производителей и людей торгующих этой продукцией. Термин этот фуфломицины уже на слуху у многих. 

И вы можете радоваться за этих "бизнесменов на здоровье", и вы можете голосовать рублем за их  действия, за их стиль и подход к жизни. И многие из вас так и поступают - голосуют рублем. Поддерживают  их материально, то есть проявляют спрос на их продукцию.

А как же иначе, скажет кто то  - ситуация то безвыходная.... Да и врач советует(назначает) покупать  то или иное лекарство.

Врач-то ведь давал клятву Гиппократу, а значит не может навредить.

Давайте немного подробнее на эту тему.

Врач будет добросовестно лечить вас, от этой "осенней напасти", будет помогать вам подобрать наиболее современное и наиболее действующее лекарство. Врач будет помогать вам выбрать  наиболее хороший сопутствующий рецепт народного избавления от простуды, кашля, насморка, соплей, головной боли, и других компонентов этого букета болячек под названием ОРЗ. Будет делать все на что он способен, для того чтобы оградить вас и от нежелательных грозных последствий.

Но практически ни один врач не будет учить вас приемам сохранения здоровья.

Почему?

Потому что это ему материально не выгодно.

Это не я сказал.

Это сказал в своем интервью  академик РАЕН Андрей Маленков. Смотрите интервью академика РАЕН Андрея Маленкова

Это не врач виноват, врачи добросовестные по своей сути люди, просто система поставила их в такие условия, когда врач заинтересован в продолжении болезни его пациента.

"Цель формирует систему. Цель современного здравоохранения не та, которую декларирует Министерство здравоохранения, а та, которая обеспечивает экономические интересы медиков и производителей лекарств - лечить (именно ЛЕЧИТЬ, а не ВЫЛЕЧИВАТЬ) хронических больных. Есть огромная химфарминдустрия и армия врачей, усилия которой направлены на лечение. Такая ситуация всем выгодна: человек получает помощь, облегчение страданий, но при этом годами остается покупателем препаратов и услуг медиков. Индустрия процветает."

 

Вы можете "ждать у моря погоды", ждать пока система изменится, или следовать принципу "Твое здоровье в твоих руках"

У вас всегда есть выбор.

 

 

 
 

 Метод открытия ЧАКР

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Смотрите в полном формате выпуска интернет газеты по ссылке:  перейти к выпуску на сайт
 

Направление интернет газеты Твое здоровье в твоих руках:

В интернет газете, автор рассказывает о своем собственном опыте исцеления, о своем личном взгляде на процесс исцеления. Взгляд автора на причины возникновения болезней, не всегда совпадает с мнением на эти вопросы официальных  институтов здравоохранения. Методы, о которых рассказывает автор и применяет их к себе, могут отсутствовать в перечне официальных институтов здравоохранения.

Поддержании здорового состояния организма собственными усилиями человека.

 Здоровье, это функция, действие которой должны поддерживать другие люди – доктора например, а сам человек может на это не обращать внимание?

 Действительно ли задумываться о своем здоровье надо только тогда когда "грянул гром"?

Действительно ли от образа жизни, от привычек человека в питании, от привычного способа его реагирования на жизненные ситуации, от привычного стиля и алгоритма мышления ничего не зависит? Действительно ли здоровье это функция человеческого организма, которая никак не связанна с тем как ведет себя человек в этом реальном мире? Действительно ли люди обречены на болезненную старость?
 

Это интересно 

 

                                                      Лекарства: фальшивки и пустышки

                 Независимые эксперты оценивают долю фальшивых лекарств в российских аптеках до 18%. Всего же, до 40% лекарств не обладают ни доказанной эффективностью, ни безопасностью. Лекарства и подделывают, и выпускают «аналоги» с похожими наименованиями. Это касается и дорогих препаратов, и дешёвых (тут, видимо, работают на объёме продаж).

                Недавно сотрудники ОЭБиПК УВД по СВАО закрыли подпольный цех по производству «арбидола». Как выяснилось, этот цех минимум полгода снабжал целую сеть аптек поддельными лекарствами, состоящими, в основном, из крахмала и мела. Стоит ли говорить, что такие «лекарства» вряд ли помогут больным.

                Несколько советов помогут если и не избежать обмана, то, хотя бы, минимизировать риск.

При покупке:

1. Покупайте в проверенных местах, аптечные ларьки в метрополитене или уличные – не самое лучшее место для приобретения лекарства: и условия хранения могут отличаться от нужных, да и проверять такие точки гораздо сложнее, а значит, больше шанса встретиться с фальсификатом.

2. Цены. Не поленитесь изучить цену на препарат. Если там, где вы собрались его купить, цена слишком отличается от средней – это может быть сигналом.

3. Упаковка. Хорошая полиграфия, тщательно пропечатанный номер партии, дата изготовления. Обратите внимание на срок и условия хранения, обозначенные на упаковке. То же касается и инструкции, которая должна быть качественной. «Левая» бумага или некачественная печать должны натолкнуть на определённые подозрения.

4. Внешний вид (блистер, ампула, флакон и т.п.). Должно быть соответствие их внешнему виду и описания в инструкции.

                                         При консультации у врача:

         По оценкам независимых экспертов, до 70% продаж лекарственных средств осуществляется при содействии врачей. Производители лекарств «рекомендуют» врачам рекомендовать определённые лекарственные средства. Многие из этих средств являются более дорогими новыми аналогами уже существующих, с тем же действующим веществом, но под другим названием. Не поленитесь, изучите состав рекомендуемых лекарств - возможно, есть более дешёвые аналоги с теми же действующими веществами.  Таким образом вы сможете сэкономить весьма серьёзные суммы денег, причём, без вреда для здоровья.

          Особенно критически следует относиться к рекомендуемым врачом т.н. БАДам (биологически-активным добавкам). За этой аббревиатурой может скрываться обычная пустышка, плацебо, которая не принесёт ничего кроме траты денег.


 Нетрадиционная медицина: за и против!
Ни для кого не секрет, что есть врачи, которые с недоверием и предубеждением относятся к нетрадиционным видам медицины, предпочитая традиционные методы лечения. И конечно, есть пациенты, предпочитающие подменять вредные традиционные лекарства полезными травками. Давайте попробуем разобраться, насколько оправдано негативное отношением к альтернативным видам медицины!
Зачастую поведение людей не может не удивлять. Когда у них выходит из строя компьютер, что они предпринимают? Хватают книгу «Самоучитель по ремонту компьютера»? Или оставляют его в покое, надеясь, что он чудесным образом сам починится и начнёт работать? Нет, конечно, эти люди обращаются к квалифицированным специалистам, чтобы они отремонтировали компьютер, не так ли? Напрашивается закономерный вопрос: почему же люди так безответственно относятся к самому дорогому в жизни любого человека, к своей жизни и здоровью?
Почему методы исцеления они ищут в книгах типах «100 бабушкиных советов» или вообще ходят по соседям-знахарям, или оставляют всё на произвол, с мыслями, что когда-нибудь нужно будет сходить к доктору? Почему они уверены, что исправить компьютер может только технически квалифицированный специалист и в то же время самоуверенно полагают, что достаточно хорошо разбираются в медицинских вопросах. Почему приходят к врачам, когда болезнь находится в запущенной форме, когда вернуть здоровье тяжело или практически невозможно?
С каждым годом возрастает количество людей, отдающих предпочтение колдунам, знахарям, экстрасенсам и прочим доморощенным лекарям, при этом игнорируя традиционные виды лечения. Многие собирают различные нетрадиционные рецепты и в дальнейшем смело рекомендуют знакомым, близким и родным, не задумываясь над тем, что их рекомендации могут навредить здоровью.
Для начала давайте разберёмся, что является нетрадиционной медициной. Нетрадиционная медицина – это комплекс знаний, которые были тщательнейшим образом, отобраны нашими предками, о вреде и пользе различных растений, минералов, и многих факторов, которые, так или иначе, влияют на здоровье человека в целом. Эти знания собирались по крупицам методом ошибок и проб на протяжении длительного периода времени. По мере того, как развивалось человечество, эти знания совершенствовались. По своей сути эти знания, этот опыт являются очень ценными для человечества.
Тогда почему традиционная медицина отрицает нетрадиционные методы лечения? Может всё-таки народные способы лечения являются более эффективными, нежели нынешние методы? Возможно, это банальное нежелание признавать такие методы лечения? Но ведь параллельно вводятся современные методы лечения при помощи аппаратов, практикуются восточные медицинские методы, такие как иглоукалывание, иридодиагностика и многие другие, включая исцеление природными моментами…
На самом деле, зачастую люди неверно пользуются рецептами альтернативной медицины. Современная медицина в своём арсенале использует достаточно эффективные методы лечения множества заболеваний, вводятся прогрессивные способы, довольно часто многие изобретения основываются на методах и способах нетрадиционной медицины. Нетрадиционная медицина является отголоском прошлого, когда не существовало таких возможностей, которые имеются сегодня. Неужели можно забыть обо всех тех знаниях, которые мы получили от наших предков? Нет, ни в коем случае!
Сегодняшние методы лечения просто необходимы в периоды острых проявлений болезни, когда пациент нуждается в экстренной помощи. Выявить это может только квалифицированный опытный доктор. Нетрадиционные методы могут помочь тогда, когда заболевание проходит вяло, является хроническим, когда нужно поддержать организм, не допустить развития болезни, дабы избежать осложнений или обострений, когда отсутствует опасность для человеческой жизни. Настои из трав, холодные обливания, различные гимнастики (йога, ушу и другие) являются восполняемыми источниками энергии, снимают стресс, повышают выносливость организма и омолаживают его!
Вот именно поэтому, традиционная медицина без нетрадиционных способов лечения совсем не так сильна. Довольно часто необходимо перестать глотать пригоршнями таблетки и всевозможные аптечные лакомства и начать пить отвары из трав, увеличить физическую нагрузку, сесть на диету, расстаться с вредными привычками, а иногда просто погулять в лесу, парке, по морскому берегу. Стоит обращать внимание на окружающую красоту природы, пение птиц, полюбоваться на необыкновенные закаты и красоту цветов. У Вас недостаточно свободного времени? Вам нужно к компьютеру?
Медицинские специалисты давно заметили, что достаточно большое количество продолжительно и тяжко болеющих пациентов, изменив привычный образ жизни, пользуясь грамотными травными рецептами, используя гимнастику и другие полезные упражнения, становились на путь выздоровления, хотя никаких предпосылок для выздоровления не было. Исходя из этого, можно смело сделать вывод, что изменив образ жизни, образ мышления, начав относиться к своему здоровью с большей ответственностью и умом, пользуясь эффективными рекомендациями грамотных специалистов, мы обязательно получим положительные плоды от нетрадиционных способов лечения.
Нужно помнить, что в моменты обострения методы нетрадиционной медицины нельзя использовать! Прежде, чем начать испробовать на себе методы нетрадиционной медицины необходимо проконсультироваться со знающими специалистами, только они смогут помочь Вам понять, что будет полезным, а что сможет принести только вред. Многие ошибочно полагают, что по определению, травы не могут быть вредными. Возможно, довольно сложно навредить травами организму и то в небольшом количестве, однако зачастую к лечению травами обращаются именно больные люди. Травы по-своему оказывают влияние на организм, и при различных заболеваниях влияние также будет разным, может быть как негативным, так и позитивным.
Главное помнить, что усовершенствовать компьютер можно всегда, но это не всегда можно сделать с человеческим организмом. Своё здоровье и свою старость каждый из нас программирует сам! Уже сейчас!

 

 

Советы практиков  

 

 

                Основные шаги для укрепления иммунной системы
Активизируйте защитные механизмы своего организма.
Состояние иммунной системы, как и любой другой в вашем организме, может ухудшаться, если не заботиться о ней должным образом. Следующие шесть правил помогут вам поддерживать работу иммунной системы на пике активности.
Иммунная система - это ваша персональная армия, которая каждую секунду защищает ваш организм от всевозможных вторжений извне (бактерий, грибков, вирусов), борется с инфекциями и некоторыми видами раковых заболеваний. Система настолько умна, что умеет запоминать своих "врагов" с тем, чтобы в следующий раз быть готовой дать отпор. В то же время, состояние иммунной системы, как и любой другой в вашем организме, может ухудшаться, если не заботиться о ней должным образом. Следующие шесть правил помогут вам поддерживать работу иммунной системы на пике активности и оставаться здоровым человеком.
 

1. Правильное питание.
В теории звучит довольно просто: ешьте правильную здоровую пищу, когда испытываете голод, и знайте меру. К сожалению, применять этот принцип в реальности зачастую не так легко. Мы сталкиваемся с соблазнами нездорового питания на каждом шагу. Часто при выборе еды мы либо следуем своими эмоциями, или же просто не знаем, что представляет собой правильное питание. Попытаемся разобраться в этой проблеме.
Не ешьте слишком много. Переедание приводит к лишнему весу и наносит вред иммунной системе. Исследование, проведенное учёными совсем недавно, доказало связь между ожирением и ухудшением функционирования иммунной системы, сказывающуюся в повышенной восприимчивости организма к заболеваниям. В процессе исследования, мыши с признаками ожирением были на 50% менее способны побороть вирус гриппа, чем мыши с нормальным весом. Есть основания полагать, что выводы можно распространить и на людей.
Сколько вы едите также важно, как и то, что именно вы едите. Вот некоторые питательные вещества и продукты питания, которые помогут вам укрепить иммунную систему:
Витамин С, содержащийся в цитрусовых фруктах и брокколи
Витами Е - в орехах и злаковых
Чеснок
Цинк - в бобовых
Биофлаваноиды, содержащиеся практически во всех фруктах и овощах
Селен - в злаках, семенах подсолнечника и неочищенном рисе
Каротеноиды - в моркови и сладком картофеле
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты - в орехах, льняном и конопляном масле
Конечно, вы можете найти эти питательные вещества и в виде таблеток. Сертифицированные биологические добавки содержат различные витамины, которые ваш организм будет усваивать, если не получает их из пищи. Однако, натуральная пища всегда обеспечивает наиболее лучшее усвоение витаминов и минералов.
Некоторые продукты, которые смело могут носить звание главных помощников иммунной системы, это овощи, относящиеся к виду капусты - брокколи, брюссельская, цветная и кочанная капуста. По данным нового исследования, химические элементы, образующиеся во время употребления в пищу этих овощей способны останавливать рост раковых клеток и увеличивать воспроизводство отдельных важных компонентов иммунной системы.
 

2. Регулярные упражнения.
Данные многочисленных исследований показывают, что регулярные физические упражнения сокращают количество больничных дней. В трёх отдельных исследованиях, у группы женщин, которые уделяли фитнес-ходьбе по 35-45 минут в день в течение недели, наблюдалось снижение количества больничных дней в последующие 3-4 месяца по сравнению со второй контрольной группой, которая напротив вела малоподвижный образ жизни. Как мы видим, не обязательно выполнять упражнения с повышенной нагрузкой и уделять им много времени, чтобы поддерживать здоровье в норме - умеренные физические нагрузки на регулярной основе помогут обеспечить ещё лучший результат. Инфекции верхних дыхательных путей были зафиксированы в большей степени у тех спортсменов, которые практиковали интенсивные тренировки. Что бы вам не приходилось делать, всегда слушайте свое тело.
 

3. Высыпайтесь.
Глубокий сон, стимулирует и заряжает иммунную систему энергией. Недостаток сна приводит к противоположному эффекту. По мнению авторов исследования о влиянии сна на организм от 2001 года значительное негативное воздействие на функционирование иммунной системы проявляется уже через несколько суток лишения сна или даже нескольких ночей частичного недостатка сна. По данным Института Здравоохранения, средняя потребность взрослого человека во сне составляет от 7 до 8 часов в сутки, хотя некоторым людям может быть достаточно не более 5 часов, а другим не менее 10 часов. Чтобы убедиться в том, что вы получаете достаточное качество сна, следует избегать употребления напитков с содержанием кофеина (и прочих стимуляторов), принятия противоотёчных лекарственных средств, а также курения и употребления алкоголя. Алкоголь, конечно, может помочь организму заснуть, или точнее впасть в лёгкий сон, однако он же и будет препятствовать переходу организма в глубокую стадию сна, ключевую фазу, которая обеспечивает восстановления нашего организма каждую ночь.
 

4. Боритесь со стрессом.
Многие скажут, что практически не возможно беречь свои нервы в условиях стрессовых ситуаций, с которыми мы неизбежно сталкиваемся каждый день.
Тем не менее, выбор того, как именно вам реагировать на стресс может сильно повлиять на ваше здоровье. Игнорирование проблем, а не их решение, может превратить краткосрочный стресс в хронический, который может привести к проблемам со здоровьем. По данным Национального Института Здравоохранения, гормоны (например, кортизол), которые появляются в крови, когда вы переживаете хронический стресс, увеличивают риск ожирения, рака, сердечных и других заболеваний. Эти "гормоны стресса" могут действовать двумя способами: они либо отключают борющиеся с болезнями белые кровяные тельца, либо провоцируют гиперактивность иммунной системы, что повышает риск развития аутоиммунных заболеваний. Поэтому следует искать способы эффективного снятия стресса на регулярной основе (несколько раз в неделю), будь то упражнения, йога, медитация, или расслабляющая ванна.
 

5. Бросайте курить.
Несколько лет назад было проведено исследование, в процессе которого у 35 курильщиков были исследованы маркеры иммунной системы, взятые до и после того, как они бросили курить. По сравнению с контрольной группой, которая продолжала курить, бывшие курильщики показывали значительные положительные изменения во многих аспектах работы их иммунной системы. Курение и употребление табачных изделий способствует множеству проблем со здоровьем, и это является ещё одной весомой причиной для того, чтобы бросить курить.
 

6. Потребляйте алкоголь умеренно.
Хроническая алкогольная зависимость определяется, как чрезмерное употребление человеком алкоголя без учёта негативных последствий. Помимо социальных и экономических последствий, злоупотребления алкоголя ведёт к развитию у человека иммунодефицита, тем самым ослабляя его организм перед бактериальной пневмонией, туберкулёзом и другими инфекционными болезнями.
 

 

 

 

 

 

 

  Интернет курс "Секреты здоровья"

 

  • Из этого курса вы узнаете

  • Как правильно питаться и поддерживать здоровье человека самым естественным образом   его пищей.

  • От чего зависит здоровье человека и что нужно делать, чтобы быть здоровым, счастливым и состоятельным;

  • Как приготовить структурированную, живую воду, когда и сколько ее надо пить;

  • Какие упражнения можно выполнять, чтобы быть здоровым и активным;

  • Как защитить себя от вредного воздействия окружающей среды;

  • Как увеличить свое благосостояние и продолжительность жизни.

  • Как перейти на правильное дыхание, позволяющее значительно улучшить здоровье и энергетику Вашего организма;

  • Как запустить целительной силы в своем теле скрытые в каждом из нас;

  • Как освоить приемы которые активизируют процессы восстановления здоровья;

  • Какие упражнениях Хатха Йоги, способствуют исцелению того или иного органа
     

                       Ролик   презентации курса "Секреты здоровья"

                                                                             


Полный формате выпуска этого номера на нашем сайте перейти к выпуску на сайте

 


 

Вы можете рассказать об этой рассылке, вашим, друзьям, знакомым.

 



 

 

Аудио Визуальная Стимуляция(АВС) и здоровье.

Серия статей о применении АВС для восстановления здоровья. 

http://kornilov-s-a.ru/zazen/effect_001.html

Архив выпусках интернет газеты "Твое здоровье в твоих руках" за 2012 год:

 

Январь

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Февраль

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

Март

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Апрель

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Май

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Июнь

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Июль

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Август

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Сентябрь

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Октябрь

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Ноябрь

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Декабрь

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

 

Весь архив здесь

 

Знаете ли вы, что бесплатно получить прайс лист по e-mail(формат *.rar) и текст о содержании аудио дисков с оздоровительными практиками дисков, видео кассет. о назначении, эффектах исцеления, отзывах, об авторах, их научной и практической работе, об условиях получения наибольшего целебного эффекта, о перечне и кратком описании майнд машин, Вы можете отправив пустое письмо, просто кликнув по ссылке?

Вот эта ссылка "Запрос описаний"  Просто кликните по "Запрос описаний"  и когда откроется окно почтовой программы, нажмите отправить."Запрос описаний"

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
        Всего Вам доброго.

Skype : sergey_kornilov_

тел : 8906-152-3341

8-953-977-7719

Если в вашем письме нет прямого запрета на публикацию, то я оставляю за собой право публиковать материалы, представленные в нём, без специального запроса к вам.

Рейтинг@Mail.ru

 

 

 

 

 

 

 
В избранное