Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Твое здоровье в твоих руках

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Сергей

Статистика

2 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Твое здоровье в твоих руках (510)


Выпуск интернет газеты 

Твое здоровье в твоих руках

510

16/07/2011

Интернет газета: "Твое здоровье в твоих руках!"

Если выпуск отображается некорректно, Вы можете посмотреть его на сайте  перейти к выпуску на сайте

   Нет налогу на недвижимость – сбор подписей

О видеоканале

Вы можете познакомиться с перечнем материалов на видеоканале нашего сайта: http://www.youtube.com/user/TheSergeyAlekseevich

На  видеоканале размещается  информация о способах  активного подвижного отдыха  на природе, привносящих в тело энергию и здоровье. Рекомендации  по применению различных  методов двигательной активности, сведения по  использованию трав и другое.

Подпишитесь на  материалы этого видеоканала, и о всех новостях вы будете узнавать сразу же после их размещения на нашем видеоканале

 

Сегодня в номере:

Лето это благодатная пора для того чтобы поправить свое здоровье.

Знаете ли вы, что аутогенная тренировка способствует снижению:

эмоционального напряжения

Чувства тревоги и дискомфорта.

Очищение организма. Как это?

 

 

                       

Поделиться

Направление интернет газеты Твое здоровье в твоих руках:

Поддержании здорового состояния организма собственными усилиями человека.

Не секрет, что  часто встречается отношение к своему здоровью, как к функции, действие которой должны поддерживать другие люди – доктора например,

а сам человек может на это не обращать внимание.

Так ли это? Или это только до поры до времени? И чем беспечнее человек, тем раньше наступает время "собирать камни"?

Действительно ли задумываться о своем здоровье надо только тогда когда "грянул гром"?

Действительно ли от образа жизни, от привычек человека в питании, от привычного способа его реагирования на жизненные ситуации, от привычного стиля и алгоритма мышления ничего не зависит? Действительно ли здоровье это функция человеческого организма, которая никак не связанна с тем как ведет себя человек в этом реальном мире? Действительно ли люди обречены на болезненную старость?

В интернет газете, автор рассказывает о своем собственном опыте. В интернет газете, автор рассказывает о своем собственном опыте исцеления, о своем личном взгляде на процесс исцеления. Взгляд автора на причины возникновения болезней, не всегда совпадает с мнением на эти вопросы официальных  институтов здравоохранения. Методы, о которых рассказывает автор и применяет их к себе, могут отсутствовать в перечне официальных институтов здравоохранения.
Вы можете познакомиться с перечнем материалов на видеоканале сайта Твое здоровье в твоих руках: http://www.youtube.com/user/TheSergeyAlekseevich

Вы можете рассказать об  этой  бесплатной газете, вашим,  друзьям, знакомым.

Здравствуйте,
уважаемая читательница и уважаемый читатель!


 

Знаете ли вы, что ВЫ можете помочь этой интернет газете - просто напишите нам.

 

На нашем сайте вы можете  не только просмотреть выпуск газеты в полном формате, но и  прослушать некоторые выпуски в аудио варианте  скачать тексты некоторых аудио файлов в удобном формате, просмотреть видео? Далее ссылка на выпуск газеты  на нашем сайте. перейти к выпуску на сайте

 

 

 

Лето это благодатная пора для того чтобы поправить свое здоровье.                                                                                                                                                               

Думаю многие со мной соглашаются. И думаю многие это и делают летом. 

И правильно. Ведь лето кроме благодатной возможности в облегченной экипировке  вести тренировку своего организма, дарит еще и возможность принятия всем и каждому водных процедур на воздухе – попросту купание в море, реке, пруду, ручейке…

И еще один важный момент – лето пора тканевой активности сердца, и именно летом лучше всего тренировать свое сердце.

 

В качестве дополнения к вашей работе по восстановлению, по тренировке  рекомендую вам обратить внимание на методику Скандинавской ходьбы.

Или Финской ходьбы.

http://www.kornilov-s-a.ru/nordicwalcing.htm

Почему?

Во первых потому что методику эту я опробовал на себе сам. Результатами я очень доволен!!

На видео:   http://www.youtube.com/watch?v=dRqTh4ZCPTo

есть фрагменты, где я заснят во время занятий Скандинавской ходьбой.  В городе. Я даже предположить не мог, что этот вид фитнеса таким  ощутимым образом изменит мое состояние в лучшую сторону.  Кстати внешне это не выглядит таким образом.

Когда я просмотрел видео, где я заснят, я удивился невзрачности этого занятия. Больше того даже впечатление какой то понарошечности  палок в руках – как будто для рисовки или желания обратить внимание на себя взял лыжные палки в руки.

То есть резкое отличие внутренних ощущений от того когда идешь и упираешься палками что есть мочи в землю, от ощущения, что именно ты крутишь под собой палками земной шар и внешним видом этого занятия. Реально я прихожу домой мокрым от  этих «понарошечных» прогулок.

Если честно, то сегодня «деловые» переходы (обычная ходьба)  по городу не только не страшат своей нагрузкой, а напротив  расстояние в 4-5 остановок общественного транспорта я стараюсь делать пешком. Дело в том, что техника скандинавской ходьбы (правильная техника) после того как она приживается на подсознательном уровне, изменяет ритмику и динамику обычной ходьбы. Изменяется осанка при обычной ходьбе. И каждый шаг начинает приносить силу.  Если раньше обычна  ходьба не сильно но утомляла, то теперь, после того как техника Скандинавской ходьбы прочно засела в привычку обычная ходьба просто тонизирует. Да. Это факт. Не скрою для наработки этой подсознательной привычки, я затратил около 4 месяцев. Но это стоило того. (О технике при Скандинавской ходьбе достаточно подробно  сказано и показано на видео – самоучитель Скандинавской ходьбы))

И конечно самое главное это то, что буквально с каждой неделей, я все отчетливее и отчетливее на своих ощущениях,  вижу что артрит отступает  так же энергично как я шагаю во время Скандинавской ходьбы.

Особенно  меня радуют своими результатами мои прогулки за городом. Если честно, то переходы, которые я совершаю сегодня,  я мог позволить себе только лет 20-30 назад. И более того лет 20 и даже 30 назад ходьба  не тонизировала!

Подробнее на видео http://www.youtube.com/watch?v=dRqTh4ZCPTo

Вспоминая свои некоторые прогулки по  лесам и полям из прошлого времени, отстоящего на 20 30 лет назад, я вспоминаю, и  желанное ожидание привала в переходе и чувство тяжести и нежелания после привала продолжать поход.  Секрет заложен в движении при Скандинавской ходьбе с помощью ног и РУК. Это, во-первых, а во вторых с помощь рук  телу придается положение при ходьбе, когда позвоночник естественно распрямлен, а не изогнут как знак вопроса.

Оказывается, небольшое изменение положение позвоночника во время ходьбы  кардинальным образом изменяет самочувствие при ходьбе и выносливость при ходьбе. Это небольшое изменение в осанке при обычной ходьбе и в положении позвоночника, прочно закрепляется после некоторого времени регулярных  занятий  Скандинавской ходьбой.

Оказывается, небольшое изменение положение позвоночника во время ходьбы  кардинальным образом изменяет самочувствие при ходьбе и выносливость при ходьбе.

Меня особенно порадовало и даже немного удивило, (об этом упомянуто в видео ролике см. ссылку выше)  это то что за городом после ходьбы по берегам  Волжских заливов я  около получаса  бодро вышагивал по полю с лыжными палками при температуре на солнце + 45. Я когда вернулся в поселок и посмотрел на термометр сначала глазам не поверил. Почему? Да потому что даже в возрасте гораздо моложе, я не мог  позволить себе таких прогулок.

 

    И конечно общее самочувствие и как следствие настроение на восприятие жизни тоже изменились в лучшую сторону.

Маленький пример. Вчера возвратился из поездки за город, после целого дня прогулок на природе и поездки на транспорте(до деревни и внутри города). Захожу в подъезд 9-ти этажки с рюкзаком, нажимаю кнопку лифта – «фиг вам» лифт не работает – где то на этажах дверь заело и она закрывается и открывается на одном этаже.  Нет проблем взошел играючи на 9 этаж.  Кстати проходя мимо этажа где хлопала дверь лифта – дождался открытия дверей и отправил лифт вниз. Все равно я уже прошел больше половины.  Когда уже открывал дверь квартиры на своем этаже услышал, что кто то поехал на лифте. Дело то нескольких минут подняться на 9 этаж. : - )

Приятно ощущать себя свободным.

Искренне желаю и вам того же.

Более подробно о Скандинавской ходьбе смотрите на нашем сайте: http://www.kornilov-s-a.ru/nordicwalcing.htm

 

 

 

Знаете ли вы что

Погружение в состояние аутогенного расслабления посредством специальных предлагаемых упражнений дает эффект внушения себе:
          - душевного равновесия,

- бодрости,

- хорошего настроения.

- хладнокровия,

- целеустремленности,

- высокой работоспособности, и других качеств повышающих
- физическую и
- психологическую
адаптивность человека к окружающему миру.

Аутогенная тренировка способствует снижению:

эмоционального напряжения

Чувства тревоги и дискомфорта.

Под влиянием аутогенной тренировки
         - улучшается настроение

- нормализуется сон

- происходит нормализация деятельности организма и личности в целом.

С помощью аутогенной тренировки можно решать задачу укрепления воли.

Коррекции некоторых неадекватных форм поведения.

Мобилизации интеллектуальных ресурсов человека

Отдыха,

Восстановления сил за короткое время.
Вдумайтесь: освоив аутогенную тренировку по предлагаемой методике, вы сможете в любой момент времени внушить себе состояние бодрости. Представляете? Просто переключиться в состояние бодрости.
И быть реально бодрым. Реально каждой клеточкой своего организма ощущать состояние бодрости.

 

Очищение организма. Как это?

Если у вас снижается работоспособность и появляется целый букет болезней, это означает, что организм -"загрязнен". Неблагоприятная экологическая обстановка, в которой мы живем, не здоровый образ жизни и питания влияют на состояние внутренней среды: в организме где скапливаются токсины и шлаки.
   Что с этим можно сделать?

Некоторые моменты этого процесса "Очищения организма" освещены в видео  на сайте

http://www.kornilov-s-a.ru/cleant.htm

 

Если вы читатель, знаете о том, что существует методика исцеления – голодание, желаете её освоить, но не знаете как приступить, вы можете подписаться на бесплатные уроки голодания. Бесплатные уроки голодания

А знаете ли вы, что дозированное голодание это прекрасный и самый эффективный инструмент для снижения избыточного веса?  

Подробнее  Бесплатные уроки голодания

Вы можете получить бесплатные уроки по медитации. Вот ссылка Бесплатные уроки медитации

     Знаете ли вы, что можно бесплатно скачать тест для определения состояния активности или пассивности ваших чакр? 

     Желающие получить информацию об этой компьютерной программе могут послать запрос кликнув по ссылке: Компьютерная программа тестирования чакр

ОБРАТИТЕ   ВНИМАНИЕ

Не всегда удается доставить письмо на почтовые серверы вне зоны RU. Периодически приходят сообщения о не возможности доставки в силу разных причин (в основном из-за неумелой борьбы со спамом). Если вы несколько раз посылали запрос и не получили письма, попробуйте завести почтовый ящик в зоне RU. Например на Mail.ru/

 

Страница

автора

 

 Следующую ниже информацию в разделах "Это интересно", Советы практиков, "Кулинарные рецепты" предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев.

Это интересно 

 

 

Советы практиков  

 


  

 

 

Кулинарные рецепты.  

 
 

Вы можете рассказать об этой рассылке, вашим, друзьям, знакомым.

Желаю отличного здоровья и исполнения всех желаний,
с уважением Александр Бруснёв
ICQ 210407144

 

 

Аудио Визуальная Стимуляция(АВС) и здоровье.

Серия статей о применении АВС для восстановления здоровья. 

http://kornilov-s-a.ru/zazen/effect_001.html

 

 

 

В предыдущих выпусках интернет газеты Твое здоровье в твоих руках: :

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 508 

Скандинавская ходьба - результаты.

Это интересно:  

                Ученые обнаружили новое загадочное свойство кофе: в опасности все!

              Жирная пища разрушает мозг

      Советы практиков:

                   Активность органов человеческого тела изменяется и по сезонам

Кулинарные рецепты:

                         БЛЮДА С МЁДОМ
                         Виноград с мёдом
                        Ягоды с мёдом
                       Яблоки медовые

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 507 

Первый месяц лета близится к завершению.

Это интересно:  

                Ученые нашли простой рецепт счастья и долголетия

      Советы практиков:

                   ПРОБЛЕМА: КАНДИДОЗ
                   СОРНЯК С ВЫСОКОЙ РЕПУТАЦИЕЙ

Кулинарные рецепты:

                         Зеленый коктейль с кефиром.

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 506 

Как научиться управлять артериальным давление крови?

Ссылка на видео уроки по освоению Скандинавской ходьбы.

Это интересно:  

                Удаление в юности аппендикса увеличивает риск инфаркта               
Советы практиков:

                   ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС
                   РЕЦЕПТЫ И СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ

Кулинарные рецепты:

                         СУП ОВОЩНОЙ
                          ПЕРЛОВЫЙ СУП

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 505 

Из переписки в одноклассниках

Ссылка на видео уроки по освоению Скандинавской ходьбы.

Это интересно:  

                Возраст в спорте не помеха.
                Российский патруль уверенно крутит педали
 Советы практиков:

                      О депрессии. Метод нейтрализации источника.

Кулинарные рецепты:

                            Пирожки с картошкой

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 504 

Небольшое дополнение к теме Скандинавской ходьбы.

Ссылка на видео уроки по освоению Скандинавской ходьбы.

Это интересно:  

                  Физкультура избавляет от склероза
                 Фитнес признан лучшим средством от депрессии
 Советы практиков:

                       О  разделе Витаминология.
                      КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ

                                                   Личный опыт

Кулинарные рецепты:

                            Суп гречневый на соевом молоке
                            СУП МОЛОЧНЫЙ ИЗ КАРТОФЕЛЯ С ТЫКВОЙ

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 503 

Скандинавская ходьба. Отклик. Из переписки.

Скандинавской ходьба как одно из отличных средств даром поправить состояние своего здоровья

Это интересно:  

                  Как врачи мухлюют с результатами анализов
                 Работодателей освободят от больничных
 Советы практиков:

                       О  разделе Витаминология.
                      ГОРОХОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
                      10 ЗАПОВЕДЕЙ ГИПЕРТОНИКА
                      ЕСЛИ ОТЕКАЮТ НОГИ
                     СКОРАЯ ПОМОЩЬ
                     ЯБЛОКО ИЗБАВИТ ОТ ОЖИРЕНИЯ 

Кулинарные рецепты:

                            БОРЩ ИЗ КАРТОФЕЛЯ
                            СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С ПЕРЛОВОЙ КРУПОЙ

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 502

Скандинавская ходьба.

Из переписки.

Это интересно:  

                  ПРОВЕРЬ ЗДОРОВЬЕ ПО ПОЧЕРКУ
                 КУРЕНИЕ — ПУТЬ К АЛКОГОЛИЗМУ

                Малоподвижный образ жизни влияет на психику

                Полезные свойства крапивы

Советы практиков:

                О разделе сайта Витаминология.
 Кулинарные рецепты:

               СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С КОЛЬРАБИ
                СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ СО СВЕЖИМИ ГРИБАМИ

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 501

О разделе сайта Витаминология.

О видеоканале

Это интересно:  

                   О депрессии.

                   Слова высокопоставленного чиновника:  

                   Аудиовизуальная терапия.

                  ЛЫСЫЙ  ИМПОТЕНТ С РАКОМ ЛЁГКИХ — ПОРТРЕТ КУРИЛЬЩИКА

Советы практиков:

                          В темпе бодрости

                          ЦЕЛЕБНЫЙ СУП
                          НАСМОРК НЕ ПУСТЯК
 Кулинарные рецепты:

                            СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ ПО МАВРИТАНСКИ
                              СУП ИЗ ФАСОЛИ С КАРТОФЕЛЕМ

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 500

 

Вы можете познакомиться с перечнем материалов на видеоканале от нашего сайта: http://www.youtube.com/user/TheSergeyAlekseevich

О процедуре экспресс чистки печени.

О разделе сайта Витаминология.

Это интересно:  Новое слово в науке: процесс старения можно остановить

Советы практиков:

                          ПЕТРУШКА – ДОБРАЯ ПОДРУЖКА

                         ВЕДИТЕ ДНЕВНИК – И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ    

 Кулинарные рецепты:

                            СОУС МОЛОЧНЫЙ
                            СОУС-ХРЕН
                             СОУС КИСЛО-СЛАДКИЙ

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 499

О разделе нашего сайта Витаминология.

Метод Лечения атеросклероза предложенный врачом Патрушевым О.В.

Негативное влияние зависти на организм.

Это интересно:  ОСТОРОЖНО, «ЗАКАЛКА-ТРЕНИРОВКА»!

Советы практиков:

                          ИСКРИВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА: БОЛЕЗНЬ ИЛИ ПРИВЫЧКА?                        

 Кулинарные рецепты:

                         САЛАТНАЯ ЗАПРАВКА

                        СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ СО СВЕЖИМИ ГРИБАМИ
                         СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С МОРКОВЬЮ

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 498

Бесплатная интернет газета ШКОЛА ИСЦЕЛЕНИЯ СЛОВОМ
О технике чудодейственного эффекта исцеления.
Это интересно: Врачи поддерживают Л.Рошаля и обвиняют Минздрав в холуйстве   
                           Кризис современной европейской медицины
                            Скандинавская ходьба
Советы практиков:  «ЯБЛОКИ БЕССМЕРТИЯ»
                                     ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ - БАЛЬЗАМ ДЛЯ ПОЧЕК
                                     ЛАВР ВСЕМОГУЩИЙ
 Кулинарные рецепты:
     СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С МАКАРОННЫМИ ИЗДЕЛИЯМИ
     БОРЩ ИЗ КАРТОФЕЛЯ
    СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С ПЕРЛОВОЙ КРУПОЙ

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 497

Бесплатная интернет газета ШКОЛА ИСЦЕЛЕНИЯ СЛОВОМ

Из переписки о процедуре занятий по методике раскрытия чакр.
Из переписки о дисках киматико-терапии

Это интересно: Всемирный день здоровья

Штат Аризона в США может ввести налог для курящих и полных людей.

  Ученые вычислили, насколько опасна для горожан «музыка» улиц

Советы практиков: ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС

                                    РЕЦЕПТЫ И СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ

                                     КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ

 Кулинарные рецепты:

      СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С СУШЁНЫМИ ГРИБАМИ

       Салат с тыквой

       Каша из тыквы

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 496

Бесплатная интернет газета ШКОЛА ИСЦЕЛЕНИЯ СЛОВОМ

ДЕПРЕССИЯ — НОВАЯ УГРОЗА ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ

Влияние состояния первой чакры - чакры муладхара на развитие признаков депрессии и связанных с ней патологий в физическом теле.

Обратите внимание на инструмент хорошо зарекомендовавший себя, хорошо проявивший себя для устранения депрессии.

Это интересно: В НЕДУГАХ ВИНОВАТ КОМПЬЮТЕР

                           ЖИВИ В ПРАВИЛЬНОМ РИТМЕ

                           ОРАНЖЕВЫЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ ПОЛЕЗНЫ ПРИ АРТРИТЕ

                           БЕССОННИЦА ДЕЙСТВУЕТ НА НЕРВЫ. В ПРЯМОМ СМЫСЛЕ

                           ТЕЛЕВИЗОР ПОВЫШАЕТ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ У ДЕТЕЙ

                           ГРИПП ТЯНЕТСЯ К ДЕНЬГАМ

Советы практиков:  МУЖСКАЯ ТЕМА

                                  РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
                                 ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ АДЕНОМЕ ПРОСТАТЫ
                                  КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ПРОСТАТИТЕ

                                  ФИТОТЕРАПИЯ

                                  ГИМНАСТИКА

 Кулинарные рецепты:   СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ ПО-МАВРИТАНСКИ

                                          СУП ИЗ ФАСОЛИ С КАРТОФЕЛЕМ

                                          СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С КОЛЬРАБИ

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 495

Бесплатная интернет газета ШКОЛА ИСЦЕЛЕНИЯ СЛОВОМ

Книга «ЕВАНГЕЛИЕ МИРА ОТ ЕССЕЕВ»

Это интересно:               ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ СВОЙСТВА ЗЕРКАЛ

                                         Любовь: счастье или болезнь?

                                     Вспомните, что вам снится, и будете знать, как лечиться

Советы практиков:     ЛОПУХ — ЦЕЛИТЕЛЬ

                                     ДЕДУШКИНА ПАСЕКА Личный опыт
                                     СОВЕТЫ ПЧЕЛОВОДА
                                     КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЧИТЬСЯ МЁДОМ

                                    Диабет — не приговор

                                     По сахарному диабету - зарядкой и диетой!

 Кулинарные рецепты:    СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С БРЫНЗОЙ

                                          СЫРБУШКА (румынская кухня)

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 494

Бесплатная интернет газета

Из переписки с участниками курсов голодания.

История развития  болезни

Это интересно:                Со времен застоя в России неуклонно растут показатели смертности,

                                          а продолжительность жизни остается крайне низкой.

Советы практиков:        ЩЕДРЫЙ ЖАР, ДУШИСТЫЙ ПАР

 Кулинарные рецепты:    СУП МОЛОЧНЫЙ ИЗ КАРТОФЕЛЯ С ТЫКВОЙ

                                          СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С ПОМИДОРАМИ

Знаете ли вы, что бесплатно получить прайс лист по e-mail(формат *.rar) и текст о содержании аудио дисков с оздоровительными практиками дисков, видео кассет. о назначении, эффектах исцеления, отзывах, об авторах, их научной и практической работе, об условиях получения наибольшего целебного эффекта, о перечне и кратком описании майнд машин, Вы можете отправив пустое письмо, просто кликнув по ссылке?

Вот эта ссылка "Запрос описаний"  Просто кликните по "Запрос описаний"  и когда откроется окно почтовой программы, нажмите отправить."Запрос описаний"

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
        Всего Вам доброго.

Skype : sergey_kornilov_

тел : 8906-152-3341

Если в вашем письме нет прямого запрета на публикацию, то я оставляю за собой право публиковать материалы, представленные в нём, без специального запроса к вам.

Рейтинг@Mail.ru

 

 

 

 

 

 

 
В избранное