Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Твое здоровье в твоих руках

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Сергей

Статистика

2 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Твое здоровье в твоих руках (508)


Выпуск интернет газеты 

Твое здоровье в твоих руках

508

01/07/2011

Интернет газета: "Твое здоровье в твоих руках!"

Если выпуск отображается некорректно, Вы можете посмотреть его на сайте  перейти к выпуску на сайте

   Нет налогу на недвижимость – сбор подписей

О видеоканале

Вы можете познакомиться с перечнем материалов на видеоканале нашего сайта: http://www.youtube.com/user/TheSergeyAlekseevich

На  видеоканале размещается  информация о способах  активного подвижного отдыха  на природе, привносящих в тело энергию и здоровье. Рекомендации  по применению различных  методов двигательной активности, сведения по  использованию трав и другое.

Подпишитесь на  материалы этого видеоканала, и о всех новостях вы будете узнавать сразу же после их размещения на нашем видеоканале

 

Сегодня в номере:

Скандинавская ходьба - результаты.

Это интересно:  

                Ученые обнаружили новое загадочное свойство кофе: в опасности все!

              Жирная пища разрушает мозг

      Советы практиков:

                   Активность органов человеческого тела изменяется и по сезонам

Кулинарные рецепты:

                         БЛЮДА С МЁДОМ
Виноград с мёдом
Ягоды с мёдом
Яблоки медовые

 

                       

Поделиться

Направление интернет газеты Твое здоровье в твоих руках:

Поддержании здорового состояния организма собственными усилиями человека.

Не секрет, что  часто встречается отношение к своему здоровью, как к функции, действие которой должны поддерживать другие люди – доктора например,

а сам человек может на это не обращать внимание.

Так ли это? Или это только до поры до времени? И чем беспечнее человек, тем раньше наступает время "собирать камни"?

Действительно ли задумываться о своем здоровье надо только тогда когда "грянул гром"?

Действительно ли от образа жизни, от привычек человека в питании, от привычного способа его реагирования на жизненные ситуации, от привычного стиля и алгоритма мышления ничего не зависит? Действительно ли здоровье это функция человеческого организма, которая никак не связанна с тем как ведет себя человек в этом реальном мире? Действительно ли люди обречены на болезненную старость?

В интернет газете, автор рассказывает о своем собственном опыте. В интернет газете, автор рассказывает о своем собственном опыте исцеления, о своем личном взгляде на процесс исцеления. Взгляд автора на причины возникновения болезней, не всегда совпадает с мнением на эти вопросы официальных  институтов здравоохранения. Методы, о которых рассказывает автор и применяет их к себе, могут отсутствовать в перечне официальных институтов здравоохранения.
Вы можете познакомиться с перечнем материалов на видеоканале сайта Твое здоровье в твоих руках: http://www.youtube.com/user/TheSergeyAlekseevich

Вы можете рассказать об  этой  бесплатной газете, вашим,  друзьям, знакомым.

Здравствуйте,
уважаемая читательница и уважаемый читатель!


 

Знаете ли вы, что ВЫ можете помочь этой интернет газете - просто напишите нам.

 

На нашем сайте вы можете  не только просмотреть выпуск газеты в полном формате, но и  прослушать некоторые выпуски в аудио варианте  скачать тексты некоторых аудио файлов в удобном формате, просмотреть видео? Далее ссылка на выпуск газеты  на нашем сайте. перейти к выпуску на сайте

 

Прослушать http://sergey-alek.mylivepage.ru/file/2965/7190_508.mp3

Освоить скандинавскую ходьбу — все равно что начать жить заново, утверждают любители. Или, во всяком случае, помолодеть лет на 20 и законсервировать себя в таком состоянии.

Эта модная в Европе, а теперь и у нас, антиэйдж-практика заменяет и плавание, и бег трусцой, и даже большой теннис!

Далее цитаты с сайта http://www.chas-daily.com/win/2008/03/05
Те, кто не в теме, часто ошибочно принимают поклонников скандинавской ходьбы за немощных пенсионеров на марше. На самом деле ее придумали профессиональные финские спортсмены, члены национальной сборной по лыжам. Летом, сидя на базе посреди болот, они в качестве тренировок устраивали забеги по пересеченной местности с палками, но без лыж. Как показали потом соревнования, лучшие результаты были у тех, кто активно тренировался. Что, как вы понимаете, вдохновило общественность на подвиг.

У nordic walking и в самом деле много плюсов. За единицу времени сжигается на  40 процентов больше калорий, чем при обычной ходьбе: расход энергии увеличивается за счет того, что вы работаете еще и руками. В процессе нагружается 90% мышц нашего организма - и плечи, и спина, и пресс. Соответственно укрепляется опорно-двигательный и вестибулярный аппарат, что делает скандинавскую ходьбу действенным средством против остеопороза, который так часто отравляет жизнь дамам «за сорок». Шведские врачи давно уже по оздоровительному влиянию ставят ходьбу с палками выше, чем бег. Кстати говоря, палки снижают нагрузку на суставы, что существенно для людей с проблемными коленками.

Есть и другие бонусы. По словам Кристера Карлссона, консультанта по спортивной ходьбе с лыжными палками, у «нордических ходоков» повышается иммунитет, меняется биохимический состав крови, а это в несколько раз снижает риск развития онкологических заболеваний.

Активизируется метаболизм, ускоряется жировой обмен, а уровень эндорфинов в крови повышается в 5 раз! Поэтому ходьбу с палками психиатры рекомендуют при лечении бессонницы, неврозов и депрессий.

У «полулыжников» снижается вязкость крови, соответственно сердечку работается легче, уменьшается опасность тромбообразования и инфаркта.

Каждодневные часовые тренировки могут стать отличным способом для похудения. За час занятий вы тратите 300- 400 ккал, это минус 1,5- 2 кг в месяц. Кому-то, возможно, эта цифра покажется не слишком впечатляющей, но на самом деле это самый правильный вариант похудения, когда вес теряете не слишком быстро, зато результаты сохраняются надолго.

Врачи рекомендуют ходьбу с палками при болезнях
 - Артрит
 - Любые боли в спине и суставах
 - Ожирение
 - Вегетососудистая дистания
 - Болезни сердца
 - Болезнь Паркинсона
 - Ишиас
 - Остеопороз
 - Головные боли
 - Стресс и тревога, бессоница
 
 Скандинавская ходьба (ходьба с палками) – самый динамично развивающийся видов фитнеса в мире. Почему?
 
 Да потому что она работает!

На видеоканале http://www.youtube.com/user/TheSergeyAlekseevich  я сообщаю о своем опыте в форме видео зарисовок во время прогулок с палками(Скандинавская ходьба).

И в городе и за городом. Недавно обнаружил удивительную вещь. Был за городом и пошел маршрутом, которым редко ходил, потому что расстояние мне казалось большим. Так мне раньше казалось. Пошел и решил промерить дистанцию. Я считаю количество пар шагов. То есть счет увеличивается на единицу под правую ногу или под левую ногу.

Во первых ощущение от Скандинавской ходьбы совсем иное, нежели от обычной ходьбы. При Скандинавской ходьбе ты как бы движешься с помощью ног и рук. Идеальным режимом ходьбы является ощущения, того что ты как бы отталкиваешь земной шар под собой назад. Энергия в таком режиме ходьбы прямо бурлит. И чем больше идешь тем бодрее себя чувствуешь. И естественно передвигаясь с помощью ног и рук я иду быстрее всех обычных ходоков, кто бы они ни были - мальчишка или тем более человек в возрасте или . На дистанции 500 метров никто из ходоков не выдерживает ритма.  Кстати по моим ощущениям Скандинавская ходьба отличается от ощущений при прогулке на лыжах. что греха таить на лыжах мы часто прогуливаемся или общераспространенный термин катаемся. В процессе катания мы активно дышим свежим воздухом, и немного побольше двигаемся чем дома или в офисе.

Нагрузку на системы организма при таком  катании можно уподобить проветриванию комнаты.   Подразумевается здесь то что при проветривании комнаты никаких улучшений в интерьере, освещении и других эргономических показателей не проводится

А вот во время  Скандинавской ходьбы благодаря хорошему здоровому и относительно длительному напряжению в циркуляции кровотока происходят полезные физиологические изменения, о которых указывалось ранее.

 

Когда прошел этот маршрут, который мне раньше казался длинным и по ощущениям и по времени продвижения я с удивлением обнаружил  и в своих ощущениях и во времени, что это расстояние, которое раньше вызывало легкую усталость теперь напротив взбодрило и оказалось "детской" прогулкой. 

Еще одно наблюдение - мелочь, но порадовало. Недавно поехали в гости. Подниматься нужно было на 7-ой этаж. Внизу вдруг образовалось много желающих воспользоваться лифтом. Все желающие подняться на лифте не могли уместиться в кабине лифта. Я реши подняться пешком и дошел до 7-ого этажа без труда и быстрее лифта. 

Небольшое дополнение: два года назад я с трудом передвигался по комнате с палочкой. Более подробно об этом в видео Опыт исцеления. (см. http://www.kornilov-s-a.ru/cd.htm)

Реально ощущаешь процесс омоложения во многих аспектах жизни.

 

 

Ссылка на видео уроки по освоению Скандинавской ходьбы: http://www.kornilov-s-a.ru/nordicwalcing.htm

 

 

С полным форматом  этого выпуска номера интернет газеты Твое здоровье в твоих руках  вы можете ознакомиться   на нашем сайте: перейти к выпуску на сайте

а так же

на  видеоканале.

   Лето это пора для сбора трав и цветов, несущих человеку здоровье, данных человеку матерью природой для обретения здоровья, для поддержания здоровья, для восстановления здоровья.

  В видео зарисовках много сведений о пользе тех или иных трав о пользе тех или иных цветов для восстановления¸ поддержания здоровья.

Подробнее на на  видеоканале  http://www.youtube.com/user/TheSergeyAlekseevich

На  видеоканале можно просто подписаться   на сообщения о новых поступлениях видео.

 

 

Если вы читатель, знаете о том, что существует методика исцеления – голодание, желаете её освоить, но не знаете как приступить, вы можете подписаться на бесплатные уроки голодания. Бесплатные уроки голодания

А знаете ли вы, что дозированное голодание это прекрасный и самый эффективный инструмент для снижения избыточного веса?  

Подробнее  Бесплатные уроки голодания

Вы можете получить бесплатные уроки по медитации. Вот ссылка Бесплатные уроки медитации

     Знаете ли вы, что можно бесплатно скачать тест для определения состояния активности или пассивности ваших чакр? 

     Желающие получить информацию об этой компьютерной программе могут послать запрос кликнув по ссылке: Компьютерная программа тестирования чакр

ОБРАТИТЕ   ВНИМАНИЕ

Не всегда удается доставить письмо на почтовые серверы вне зоны RU. Периодически приходят сообщения о не возможности доставки в силу разных причин (в основном из-за неумелой борьбы со спамом). Если вы несколько раз посылали запрос и не получили письма, попробуйте завести почтовый ящик в зоне RU. Например на Mail.ru/

 

Страница

автора

 

 Следующую ниже информацию в разделах "Это интересно", Советы практиков, "Кулинарные рецепты" предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев.

Это интересно 

Вы можете познакомиться с перечнем материалов на видеоканале от нашего сайта: http://www.youtube.com/user/TheSergeyAlekseevich

 

Ученые обнаружили новое загадочное свойство кофе: в опасности все!

Австралийские ученые нашли новое, доселе неизвестное, пагубное свойство популярного напитка. Оказывается, кофе может вызвать серьезное расстройство здоровья. Причем психического.

Пяти чашек в день достаточно для того, чтобы появились слуховые галлюцинации, которые часто расцениваются, как начало психоза. Ученые провели эксперимент, в ходе которого давали добровольцам разное количество кофе. Затем им предлагали прослушать «белый шум» и попытаться услышать в нем определенную песню. Но половине участников даже не включали наушники – они слышали тишину.

Тем не менее те, кто выпил много кофе, утверждали, что слышат песню! Ученые заявили, что ежедневный стресс в сочетании с дозой кофе, равной пяти чашкам, способен вызвать галлюцинации. Это, в свою очередь, может привести к нервному срыву и даже развитию психоза.

(По материалам сайта topnews.ru)

http://www.directadvert.ru/news/txt/?id=22857&nnn_id=15106977

 

 

Жирная пища разрушает мозг

Жирная пища разрушает клетки мозга, отвечающие за аппетит. По мнению ученых, именно это приводит к развитию ожирения. Данная закономерность объясняет причину того, почему полным людям так трудно сбросить лишний вес, пишет The Daily Mail.

Специалисты из Центра исследования диабета и ожирения в Университете Вашингтона в Сиэтле (Diabetes and Obesity Centre of Excellence at the University of Washington in Seattle) провели эксперимент. Они кормили крыс типичной американской высококалорийной пищей и обнаружили, что через три дня грызуны стали потреблять в два раза больше калорий.

Дальнейшая работа показала также наличие у крыс воспаления в гипоталамусе (отдел головного мозга, расположенный ниже "зрительных бугров"), содержащем нейроны, контролирующие вес тела. Спустя несколько дней воспаление прошло, однако через четыре недели оно возобновилось.

Во время опытов доктор Джошуа Талер совместно с коллегами зафиксировал реакцию на травму головного мозга, которая называется глиозом. "Глиоз - это процесс восстановления тканей головного мозга, наподобие того, как заживает рана на теле, оставляя на нем шрам. Такая ткань уже не может работать так, как работали здоровые нейроны. Обычно мы наблюдаем этот процесс при различных поражениях головного мозга, таких как инсульт или рассеянный склероз", - объясняет Дж.Талер.

По его мнению, раннее возникновение глиоза связано с неудачными попытками гипоталамуса восстановиться после воспаления. При этом нейроны, регулирующие вес тела, со временем отмирают и перестают работать.

"Пока еще не ясно, являются ли травмы нейронов головного мозга постоянными. Если удастся разработать лекарственные препараты, которые смогут их ограничить, то это, возможно, позволит исключить переедание", - заявил Дж.Талер.

Результаты исследования ученые представили на 93-м ежегодном совещании Эндокринного общества в Бостоне (The Endocrine society's 93rd annual meeting in Boston).

Читать полностью: http://top.rbc.ru/health/22/06/2011/601929.shtml

С полным форматом  этого выпуска номера интернет газеты Твое здоровье в твоих руках  вы можете ознакомиться   на нашем сайте: перейти к выпуску на сайте

 

 

 

Советы практиков  

 

Активность органов человеческого тела изменяется и по сезонам:
- Наиболее благоприятное время для лечения какого-либо органа это время его наивысшей активности в году.
- Рекомендуется профилактически поддерживать свои слабые органы в противоположные их активности периоды. Через полгода после активности.
- Рекомендуется очищение или восстановление органов проводить в самые активные для них периоды.
- Не рекомендуется стимулировать органы в период их активности, так как по закону антагонизма они будут ещё более угнетать противоположные, слабые в данный момент органы. Например, пить кофе летом, это значит стимулировать сердце в период его активности и значит ещё более угнетать слабые в этот период почки.
В августе месяце начинается благоприятный сезон для очищения толстого кишечника.
Ниже переписка из архива на эту тему.
Письмо.
Здравствуйте!
Я пытаюсь очистить организм от шлаков и в процессе у меня возникло несколько вопросов.
Как справиться с запорами, каждый день на протяжении года в мой рацион входит либо яблоко , либо апельсин или капуста, то что богато клетчаткой, люблю разнообразные каши , готовлю их только на воде, макароны бывают но редко , а последний месяц по утрам 300 мл свежевыжатого сока из моркови ,яблок или свеклы в разных сочетаниях. Проблемы со стулом не ушли. Ни курага, ни свекла не является для меня слабительным средством, стул как обычно раз в три дня. Три недели назад села на строгую диету готовилась к чистке печени, соки каши -свежие фрукты, печень почистилась, но болеть не перестала, поэтому стала готовиться ко второй чистке, клизмы делала первую неделю каждый день вторую через день, вроде бы организм должен был начать нормально раз в день ходить в туалет, но не тут то было, через три недели с острой болью в анусе отправилась к врачу, т. к не знала почему резкая боль в течении суток, осмотр показал трещину заднего прохода и острую форму геморроя, до этого о наличии геморроя не знала и он не беспокоил. Может что то не правильно делаю? Вообще я сладкоежка, хоть и понимаю что это вредно, но когда занимаюсь чистками сладкое не ем, и вообще последнее время очень редко позволяю сладости, сахар не ем, не люблю, предпочитаю мед, только шоколад иногда употребляю. Что можно посоветовать для избавления от запоров и при лечении геморроя?
заранее благодарна
Наталья
Комментарий
Сначала об обострившейся проблеме. С Наталией почти в точности происходит то, что произошло и со мной после первой чистки. Я ведь не смог закончить первый цикл чисток кишечника из-за проблем

С полным форматом  этого выпуска номера интернет газеты Твое здоровье в твоих руках  вы можете ознакомиться   на нашем сайте: перейти к выпуску на сайте

 

 

 

Цитата от Поля Брэгга.
ЛЕГКО СМЕЯТЬСЯ НАД ЛЮДЬМИ, ПРОПАГАНДИРУЮЩИМИ ВОЗВРАТ К ПРИРОДЕ, НО ИМЕННО ОНИ БУДУТ СМЕЯТЬСЯ ПОСЛЕДНИМИ.
 

Письмо
Уважаемый Сергей Алексеевич,
При очередной попытке очистки кишечника я столкнулась некоторой проблемой : естественное опорожнение у меня происходит исключительно по утрам, когда пора выходить на работу, т. е. в этот момент клизму сделать я ну никак не могу :)
А везде делается акцент на очистку ТОЛЬКО после естественного...
Да и после клизмы даже после этого самого естественного опорожнения стула у меня нет ок. 1,5 суток, как же в этом случае чиститься "первую неделю ежедневно"?
Что посоветуете?

Комментарий
Очищение толстого кишечника рекомендуется

С полным форматом  этого выпуска номера интернет газеты Твое здоровье в твоих руках  вы можете ознакомиться   на нашем сайте: перейти к выпуску на сайте

 


 

 

На нашем сайте создан и существует раздел Витаминология.

Главный консультант и координатор раздела Витаминология – врач Патрушев Олег Васильевич. http://www.kornilov-s-a.ru/vita/index.htm

           ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧТО СКАЧАТЬ БРОШЮРУ ПАТРУШЕВА О.В. "Об оздоровлении" ВЫ МОЖЕТЕ С НАШЕГО САЙТА?

Вот ссылка: http://www.kornilov-s-a.ru/vita/index.htm

 

 

С полным форматом  этого выпуска номера интернет газеты Твое здоровье в твоих руках  вы можете ознакомиться   на нашем сайте: перейти к выпуску на сайте


 


  

 

Как садовник поливает слабые ростки новых культурных растений и выкорчевывает из земли сада своего сорные растения, так и человек помогающий развитию, начинаний направленных   на совершенствование духа человека творит Эдемский сад в своей душе и в своем окружении.

Сегодня Эдемский сад  - это собирательный образ гармоничного сосуществования множества разных элементов в одном целом.

   Идя по жизни, каждый человек, либо взращивает свой эдемский сад, либо разрушает ту гармонию, что была дана ему изначально с его рождением.

Жить в Эдемском саду или найти потерянный рай…. Жить в здоровье и счастье…..

Подробнее....

 

 

Кулинарные рецепты.  

 
БЛЮДА С МЁДОМ
Виноград с мёдом
Виноград - 1 гроздь, мёд - 1 ст. ложка на 1 порцию.
В стеклянные вазочки положить промытые обсушенные виноградные гроздья, залить их
мёдом. Подавать охлаждёнными.

Ягоды с мёдом
Ягоды (по сезону) - 500 г, мёд - 200 г. Готовить за 2 часа до подачи. Чистые ягоды
положить в вазочки, залить их мёдом.

Яблоки медовые
Яблоки - 600 г, яблочный сок - I стакан, изюм, мёд, корица, абрикосовое масло.
Яблоки очистить, вырезать сердцевину, положить их в смазанную маслом форму.
Сердцевину заполнить смесью изюма, мёда и специй. Полить каждое яблоко яблочным
соком, форму поместить в духовку. Запечённые яблоки подавать в сиропе, оставшемся в
форме после запекания.
 

 

С полным форматом  этого выпуска номера интернет газеты Твое здоровье в твоих руках  вы можете ознакомиться   на нашем сайте: перейти к выпуску на сайте

 

Вы можете рассказать об этой рассылке, вашим, друзьям, знакомым.

Желаю отличного здоровья и исполнения всех желаний,
с уважением Александр Бруснёв
ICQ 210407144

 

 

Аудио Визуальная Стимуляция(АВС) и здоровье.

Серия статей о применении АВС для восстановления здоровья. 

http://kornilov-s-a.ru/zazen/effect_001.html

 

 

 

В предыдущих выпусках интернет газеты Твое здоровье в твоих руках: :

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 507 

Первый месяц лета близится к завершению.

Это интересно:  

                Ученые нашли простой рецепт счастья и долголетия

      Советы практиков:

                   ПРОБЛЕМА: КАНДИДОЗ
                   СОРНЯК С ВЫСОКОЙ РЕПУТАЦИЕЙ

Кулинарные рецепты:

                         Зеленый коктейль с кефиром.

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 506 

Как научиться управлять артериальным давление крови?

Ссылка на видео уроки по освоению Скандинавской ходьбы.

Это интересно:  

                Удаление в юности аппендикса увеличивает риск инфаркта               
Советы практиков:

                   ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС
                   РЕЦЕПТЫ И СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ

Кулинарные рецепты:

                         СУП ОВОЩНОЙ
                          ПЕРЛОВЫЙ СУП

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 505 

Из переписки в одноклассниках

Ссылка на видео уроки по освоению Скандинавской ходьбы.

Это интересно:  

                Возраст в спорте не помеха.
                Российский патруль уверенно крутит педали
 Советы практиков:

                      О депрессии. Метод нейтрализации источника.

Кулинарные рецепты:

                            Пирожки с картошкой

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 504 

Небольшое дополнение к теме Скандинавской ходьбы.

Ссылка на видео уроки по освоению Скандинавской ходьбы.

Это интересно:  

                  Физкультура избавляет от склероза
                 Фитнес признан лучшим средством от депрессии
 Советы практиков:

                       О  разделе Витаминология.
                      КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ

                                                   Личный опыт

Кулинарные рецепты:

                            Суп гречневый на соевом молоке
                            СУП МОЛОЧНЫЙ ИЗ КАРТОФЕЛЯ С ТЫКВОЙ

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 503 

Скандинавская ходьба. Отклик. Из переписки.

Скандинавской ходьба как одно из отличных средств даром поправить состояние своего здоровья

Это интересно:  

                  Как врачи мухлюют с результатами анализов
                 Работодателей освободят от больничных
 Советы практиков:

                       О  разделе Витаминология.
                      ГОРОХОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
                      10 ЗАПОВЕДЕЙ ГИПЕРТОНИКА
                      ЕСЛИ ОТЕКАЮТ НОГИ
                     СКОРАЯ ПОМОЩЬ
                     ЯБЛОКО ИЗБАВИТ ОТ ОЖИРЕНИЯ 

Кулинарные рецепты:

                            БОРЩ ИЗ КАРТОФЕЛЯ
                            СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С ПЕРЛОВОЙ КРУПОЙ

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 502

Скандинавская ходьба.

Из переписки.

Это интересно:  

                  ПРОВЕРЬ ЗДОРОВЬЕ ПО ПОЧЕРКУ
                 КУРЕНИЕ — ПУТЬ К АЛКОГОЛИЗМУ

                Малоподвижный образ жизни влияет на психику

                Полезные свойства крапивы

Советы практиков:

                О разделе сайта Витаминология.
 Кулинарные рецепты:

               СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С КОЛЬРАБИ
                СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ СО СВЕЖИМИ ГРИБАМИ

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 501

О разделе сайта Витаминология.

О видеоканале

Это интересно:  

                   О депрессии.

                   Слова высокопоставленного чиновника:  

                   Аудиовизуальная терапия.

                  ЛЫСЫЙ  ИМПОТЕНТ С РАКОМ ЛЁГКИХ — ПОРТРЕТ КУРИЛЬЩИКА

Советы практиков:

                          В темпе бодрости

                          ЦЕЛЕБНЫЙ СУП
                          НАСМОРК НЕ ПУСТЯК
 Кулинарные рецепты:

                            СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ ПО МАВРИТАНСКИ
                              СУП ИЗ ФАСОЛИ С КАРТОФЕЛЕМ

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 500

 

Вы можете познакомиться с перечнем материалов на видеоканале от нашего сайта: http://www.youtube.com/user/TheSergeyAlekseevich

О процедуре экспресс чистки печени.

О разделе сайта Витаминология.

Это интересно:  Новое слово в науке: процесс старения можно остановить

Советы практиков:

                          ПЕТРУШКА – ДОБРАЯ ПОДРУЖКА

                         ВЕДИТЕ ДНЕВНИК – И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ    

 Кулинарные рецепты:

                            СОУС МОЛОЧНЫЙ
                            СОУС-ХРЕН
                             СОУС КИСЛО-СЛАДКИЙ

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 499

О разделе нашего сайта Витаминология.

Метод Лечения атеросклероза предложенный врачом Патрушевым О.В.

Негативное влияние зависти на организм.

Это интересно:  ОСТОРОЖНО, «ЗАКАЛКА-ТРЕНИРОВКА»!

Советы практиков:

                          ИСКРИВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА: БОЛЕЗНЬ ИЛИ ПРИВЫЧКА?                        

 Кулинарные рецепты:

                         САЛАТНАЯ ЗАПРАВКА

                        СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ СО СВЕЖИМИ ГРИБАМИ
                         СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С МОРКОВЬЮ

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 498

Бесплатная интернет газета ШКОЛА ИСЦЕЛЕНИЯ СЛОВОМ
О технике чудодейственного эффекта исцеления.
Это интересно: Врачи поддерживают Л.Рошаля и обвиняют Минздрав в холуйстве   
                           Кризис современной европейской медицины
                            Скандинавская ходьба
Советы практиков:  «ЯБЛОКИ БЕССМЕРТИЯ»
                                     ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ - БАЛЬЗАМ ДЛЯ ПОЧЕК
                                     ЛАВР ВСЕМОГУЩИЙ
 Кулинарные рецепты:
     СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С МАКАРОННЫМИ ИЗДЕЛИЯМИ
     БОРЩ ИЗ КАРТОФЕЛЯ
    СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С ПЕРЛОВОЙ КРУПОЙ

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 497

Бесплатная интернет газета ШКОЛА ИСЦЕЛЕНИЯ СЛОВОМ

Из переписки о процедуре занятий по методике раскрытия чакр.
Из переписки о дисках киматико-терапии

Это интересно: Всемирный день здоровья

Штат Аризона в США может ввести налог для курящих и полных людей.

  Ученые вычислили, насколько опасна для горожан «музыка» улиц

Советы практиков: ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС

                                    РЕЦЕПТЫ И СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ

                                     КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ

 Кулинарные рецепты:

      СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С СУШЁНЫМИ ГРИБАМИ

       Салат с тыквой

       Каша из тыквы

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 496

Бесплатная интернет газета ШКОЛА ИСЦЕЛЕНИЯ СЛОВОМ

ДЕПРЕССИЯ — НОВАЯ УГРОЗА ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ

Влияние состояния первой чакры - чакры муладхара на развитие признаков депрессии и связанных с ней патологий в физическом теле.

Обратите внимание на инструмент хорошо зарекомендовавший себя, хорошо проявивший себя для устранения депрессии.

Это интересно: В НЕДУГАХ ВИНОВАТ КОМПЬЮТЕР

                           ЖИВИ В ПРАВИЛЬНОМ РИТМЕ

                           ОРАНЖЕВЫЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ ПОЛЕЗНЫ ПРИ АРТРИТЕ

                           БЕССОННИЦА ДЕЙСТВУЕТ НА НЕРВЫ. В ПРЯМОМ СМЫСЛЕ

                           ТЕЛЕВИЗОР ПОВЫШАЕТ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ У ДЕТЕЙ

                           ГРИПП ТЯНЕТСЯ К ДЕНЬГАМ

Советы практиков:  МУЖСКАЯ ТЕМА

                                  РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
                                 ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ АДЕНОМЕ ПРОСТАТЫ
                                  КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ПРОСТАТИТЕ

                                  ФИТОТЕРАПИЯ

                                  ГИМНАСТИКА

 Кулинарные рецепты:   СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ ПО-МАВРИТАНСКИ

                                          СУП ИЗ ФАСОЛИ С КАРТОФЕЛЕМ

                                          СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С КОЛЬРАБИ

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 495

Бесплатная интернет газета ШКОЛА ИСЦЕЛЕНИЯ СЛОВОМ

Книга «ЕВАНГЕЛИЕ МИРА ОТ ЕССЕЕВ»

Это интересно:               ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ СВОЙСТВА ЗЕРКАЛ

                                         Любовь: счастье или болезнь?

                                     Вспомните, что вам снится, и будете знать, как лечиться

Советы практиков:     ЛОПУХ — ЦЕЛИТЕЛЬ

                                     ДЕДУШКИНА ПАСЕКА Личный опыт
                                     СОВЕТЫ ПЧЕЛОВОДА
                                     КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЧИТЬСЯ МЁДОМ

                                    Диабет — не приговор

                                     По сахарному диабету - зарядкой и диетой!

 Кулинарные рецепты:    СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С БРЫНЗОЙ

                                          СЫРБУШКА (румынская кухня)

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 494

Бесплатная интернет газета

Из переписки с участниками курсов голодания.

История развития  болезни

Это интересно:                Со времен застоя в России неуклонно растут показатели смертности,

                                          а продолжительность жизни остается крайне низкой.

Советы практиков:        ЩЕДРЫЙ ЖАР, ДУШИСТЫЙ ПАР

 Кулинарные рецепты:    СУП МОЛОЧНЫЙ ИЗ КАРТОФЕЛЯ С ТЫКВОЙ

                                          СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С ПОМИДОРАМИ

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 493

О голодании

Это интересно:                Кое-что о рисе

                                        ГОСПОЖА УДАЧА

Советы практиков:        ИНСУЛИНОВЫЙ КЛУБЕНЬ

                                         ЗАДАВИМ ЯЗВУ КЕФИРОМ! 

 Кулинарные рецепты:   Салат «Витаминный»

                                          Пицца

Знаете ли вы, что бесплатно получить прайс лист по e-mail(формат *.rar) и текст о содержании аудио дисков с оздоровительными практиками дисков, видео кассет. о назначении, эффектах исцеления, отзывах, об авторах, их научной и практической работе, об условиях получения наибольшего целебного эффекта, о перечне и кратком описании майнд машин, Вы можете отправив пустое письмо, просто кликнув по ссылке?

Вот эта ссылка "Запрос описаний"  Просто кликните по "Запрос описаний"  и когда откроется окно почтовой программы, нажмите отправить."Запрос описаний"

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
        Всего Вам доброго.

Skype : sergey_kornilov_

тел : 8906-152-3341

Если в вашем письме нет прямого запрета на публикацию, то я оставляю за собой право публиковать материалы, представленные в нём, без специального запроса к вам.

Рейтинг@Mail.ru

 

 

 

 

 

 

 
В избранное