Твоё здоровье в твоих руках

 Выпуск

 341

18/09/2007

Твое здоровье в твоих руках!_

Все люди, находящееся в  здравом уме хотели бы жить долго счастливо и деятельно.

При нашем  разуме  долголетие и крепкое здоровье должны быть нормой.

Но к сожалению это всего лишь исключение

Поль Брегг

Твое здоровье в

твоих руках  

Твое здоровье в

твоих руках  

Твое здоровье в

твоих руках  

Твое здоровье в

твоих руках  

О здоровье и о том, что здоровье это не отсутствие болезней, а образ жизни.

Сегодня в номере

«Магия

исцеления».

Письма

Талассотерапия

что это?

   Раздел
Литотерапия
 

Вибрационная
медицина
 

 Это
интересно
 Сон в

дороге

Советы
практиков:

Кизил при

кишечных

проблемах

 Кулинарные
рецепты
 томатно-

овощной

кетчуп
 

Получить
прайс-лист.

Архив
рассылки
можно
просмотреть
на сайте
http://
kornilov-s-a.ru/
newst.htm.

Письмо
ведущему

идентификатор
в SKIPE
sergey_kornilov

Раздел о

компакт

дисках

Здравствуйте
уважаемая читательница и уважаемый читатель!

  Письмо

  Уважаемый Сергей,
  в одной из Ваших рассылок я прочитала о том, как мужчина с помощью майнд машины справился с алкоголизмом. Мой муж намерен попробовать. Пожалуйста, посоветуйте какие фразы можно произносить во время работы с "Программатором". Предполагаю, что это не должна быть фраза типа :" Я бросил пить" или "Я не пью". Может быть :" Я ненавижу алкоголь"? , но эта фраза тоже отрицательная.
" Я всегда трезвый" ? или" Мне нравится трезвая жизнь" ? или "Я счастлив без алкоголя"?
Помогите ,пожалуйста ,выбрать наиболее сильные и эффективные фразы.
И еще вопросы:
1.Какие сессии Siriusa работают на стимуляцию альфа-диапазона?
2.В приложенном к siriusу диске - аудиостроб несколько кусочков из музыкальных произведений. Какие диапазоны стимулируют эти произведения? И достаточно ли прослушивать регулярно интерисующий кусочек на 14-15 минут или необходимо слушать все произведение 40-50 минут?
Заранее благодарю за ответ
Светлана

Комментарий

Начну со второй части вопросов.

1.Какие сессии Siriusa работают на стимуляцию альфа-диапазона?
Сессии из группы

Отдых и Спокойствие.

2.В приложенном к siriusу диске - аудиостроб несколько кусочков из музыкальных произведений..

Это демонстрационный диск, позволяющий познакомиться с техническими возможностями машины.

Задействованы все диапазоны. Для избирательного воздействия лучше купить диск определенной, нужной вам направленности.

Автор может обратить свое внимание на то, что  вопрос обозначенный в письме можно решить двумя путями.

Первый путь - без активного самовнушения.  Процедура  следующая: человек просто проводит время прослушивая, просматривая аудиовизуальные сессии майнд машины. Определенного волнового диапазона. Что при этом происходит?  Далее цитата из статьи Патрушева А.В.

"Психологическое обеспечение работы с неуспевающими курсантами и слушателями образовательных учреждений МВД России."
    Альфа волны усиливаются, когда мы закрываем глаза и начинаем пассивно расслабляться, не думая ни о чем. Электрические колебания в мозге при этом замедляются, и появляются “всплески” альфа волн, т.е. колебаний в диапазоне от 8 до 13 герц. Если мы продолжим расслабление без фокусировки своих мыслей, альфа волны начнут доминировать во всем мозге, и мы погрузимся в состояние приятной умиротворенности, именуемым еще “альфа состоянием”. По-видимому, альфа-состояние является “нейтральным”, бездеятельным состоянием мозга; на электроэнцефалограмме (ЭЭГ) здорового, не находящегося под влиянием стресса человека альфа волн всегда много. Недостаток их может быть признаком стресса, неспособности к полноценному отдыху, нарушений в деятельности мозга или болезни. Также альфа волны являются своеобразным мостиком - обеспечивают связь сознания с подсознанием. Исследованиями методом ЭЭГ установлено, что люди, пережившие в детстве события, связанные с сильными душевными травмами, имеют подавленную альфа активность мозга (эффект вытеснения). Аналогичную картину электрической деятельности мозга можно наблюдать и у людей, страдающих посттравматическим синдромом, полученным в результате совершенного над ними насилия, военных действий или экологических катастроф. Также в этом диапазоне лежит сенсорно-моторный ритм, поэтому становится понятным – почему у людей, страдающих посттравматическим синдромом, затруднен произвольный доступ к чувственно-образным представлениям.
Тета-волны появляются, когда спокойное, умиротворенное бодрствование переходит в сонливость. Электрические колебания в мозге становятся более медленными и ритмичными, в диапазоне от 4 до 8 герц. Это состояние называют еще “сумеречным”, поскольку в нем человек находится между сном и бодрствованием. Часто оно сопровождается видением неожиданных, сноподобных образов, сопровождаемых яркими воспоминаниями, особенно детскими. Тета-состояние открывает доступ к содержимому бессознательной части ума, свободным ассоциациям, неожиданным озарениям, творческим идеям. Именно в тета состоянии человеческий мозг продуцирует больше бета-эндорфинов – собственных “наркотиков”, отвечающих за радость, отдых и уменьшение боли. Этому психофизиологическому состоянию (похожему на гипнотические состояния картиной распределения и сочетания электрических потенциалов головного мозга) в 1848 Френчмен Маури дал название гипногогическое (от греческого hipnos = сон и agnogeus = проводник, ведущий). В каждой Восточной философско-эзотерической школе “гипногогия” использовалась веками для творчества и самосовершенствования, были тщательно разработаны психотехники и ритуалы для достижения этого состояния и существуют подробные классификации психофизиологических феноменов, ему сопутствующих. Заметим, что применение гипногогии не ограничивается Восточными религиями. История донесла до нас, что такие известные личности, как Аристотель, Брамс, Пучини, Вагнер, Франциск Гойа, Ницше, Эдгар Алан По, Чарльз Диккенс, Сальвадор Дали, Генри Форд, Томас Эдисон и Альберт Эйнштейн намеренно использовали гипногогию для своего творчества, используя технику, которую описал еще Аристотель.
  Пристрастие некоторых людей к алкоголю и наркотикам объясняется тем, что мозг этих людей не способен по разным причинам генерировать достаточное количество альфа и тета волн в обычном состоянии, в то время как в состоянии наркотического или алкогольного опьянения, мощность электрической активности мозга, в альфа и тета диапазоне, у них резко возрастает. Тренировка мозга в тета-диапазоне значительно увеличивает творческие способности человека, способность его к обучению, способность самостоятельно решать различные проблемы. Также значительно снижается потребность в алкоголе и наркотиках."
 

 Из практики. Наблюдения и отзывы  покупателей показывают, что 2-4 недельных регулярных занятий с майнд машиной стимулирующей  деятельность мозга в альфа и тета диапазоне достаточно для того чтобы человек смог получать от 20-25 минутного расслабления эффект восстановления, который раньше он мог достичь только используя химические психотропные средства, алкоголь или наркотики.

   На бытовом уровне рассуждений происходит следующее. Как правило, люди ведущие активный деловой образ жизни сталкиваются с большим количеством ситуаций требующих от них мгновенного или относительно быстрого решения. Невольно человек тренируется в течение дня, или периода связанного с деловой деятельностью,  держать свой мозг в состоянии бета- волновой активности. Подобная тренировка на подсознательном уровне убедительно показывает человеку  преимущества и выгоду этого состояния для повышения результативности его деловой деятельности. С течением времени способность мозга в этом направлении значительно развивается. Однако параллельно развивается другой процесс. Развивается  хроническая недостаточность альфа и тета волн не только в течение дня, но и в ночное время. Мозг как бы перестает отключаться от дневных проблем и более того не переходит в режим расслабления. Один из деятелей шоу бизнеса как-то сказал в своем теле интервью, что пиво он пьет потому что, это позволяет ему на какое то время отключиться от груза проблем связанных с профессиональной деятельностью. И привел при этом образную аналогию. Он сказал, что  часто нагрузки профессиональные бывают таковы, что приходя домой, он просто не может "переключить программу своего внутреннего телевизора" или отключить его: "Жмешь на кнопку, а программа не отключается". И постоянно в его голове идет одна и та же "программа", связанная с профессиональной деятельностью, не зависимо от того что он делает. 

  В подобных ситуациях многие прибегают к психотропным средствам, что влечет за собой опасность зависимости от "антидепрессанта". К тому же не секрет, что часто антидепрессантом становится алкоголь.

   Тренировка мозга в подобных ситуациях с помощью майнд машины  позволяет за относительно короткий срок вернуть себе природную способность естественного отключения от проблем, или выражаясь языком физиотерапевтов восстановить естественный здоровый баланс волновой активности мозга.

Второй путь - работа с компакт диском  ""Программатор" или аналогичными дисками. (Другая самостоятельная работа  с применением медитативных состояний, в ситуациях привыкания к алкогольным антидепрессантам либо мало эффективна, либо полностью не эффективна.)

 Следует отметить, что эффект от применения указанной методики, может быть временным, и основанным на усилении волевого импульса. Другими словами программирование на подсознательном уровне повышает психическую устойчивость и приводит к изменению стереотипа поведения, в ситуациях выбора.

В ситуациях выбора поведенческих приемов организации досуга и отдыха. И если работа в этом направлении ограничивается только сеансами перепрограммирования, с помощью формул не направленных на изменение всего образа жизни, то ситуация может напоминать ситуацию пловца, который набрал воздуха и нырнул под воду. Образно говоря взял и "завязал". Рано или поздно вынырнуть пловцу придется, чтобы глотнуть воздуха... То есть волевое усиление, не решает кардинальным образом проблему, рано или поздно человек может сорваться.

   В формулах программирования себя должен присутствовать акцент на нарождение, на развитие  новых способностей у человека по организации отдыха и досуга. Из перечисленных автором формул ближе  к указанному : "Мне нравится трезвая жизнь"  или "Я счастлив без алкоголя".  Делаю акцент -  ближе ... Но для использования они малопригодны в силу своей не конкретики и возможности очень широкого толкования, а зачастую и не приятия на подсознательном уровне.

Переформирование, перепрограммирование не может начинаться с крупных мировоззренческих блоков.

Формула перепрограммирования эффективна при:

- четком и конкретном указании нового типа реакции;

-  условии того что она прошла "экологический" контроль в подсознании. Или комфортна для человека, и "душа" человека согласна с этой формулой.

Подобрать формулу можно при шести шаговом рефрейминге. Взять со стороны можно, но велика вероятность временности эффекта, по причине о которой писалось выше.

   В любом случае работа по второму варианту освобождения от зависимости от алкогольных антидепрессантов, должна сочетаться с поиском  "занятия для души", "отдушиной". Именно в эти минуты или часы посвященные этим занятиям происходит компенсация недостающей в обычной деятельности  волновой активности мозга.  http://clubfreedom.biz/?page=plan&sponsor=sergeykor&lang=ru - это один из примеров деятельности, способной на длительный период времени вытеснить из подсознания старые реакции на раздражители, или стать психологической опорой в ситуациях, когда "воронка ежедневной рутины" начинает затягивать, отсекая приток новых стимулов. 

Сегодня в выпуске рассказ об одном из естественных способов, поддержания здоровья, работоспособности и ощущения радости физического существования на высоком уровне.
Сегодня краткая информация о Талассотерапии.

Что такое талассотерапия?
«Таласса» - в переводе с древнегреческого означает «море».
Талассотерапия – это лечение морской водой, подогреваемой до 33 градусов, водорослями морскими грязями в сочетании с гидромассажными ваннами и морским климатом. Талассотерапия используется также и для профилактических целей.
   Морская вода богата минеральными солями и олигоэлементами, идентичными человеческой плазме. Благодаря этому наше уставшее тело получает недостающие микроэлементы, особенно йод, серу, кальций, калий. За 20
минут, проведенных в морской или грязевой ванне, наша кожа способна впитать в себя максимум необходимого из морской воды. Такие процедуры полезны не только тем, кому не нравится свое отражение в зеркале.
Если вы смертельно устали, пережили нервное потрясение или находитесь в стрессовом состоянии – вы по достоинству оцените оживляющий эффект талассотерапии. Подобного рода процедуры благотворно действуют при
болях в суставах,

артрозе,

ревматизме. Морские и грязевые ванны из альга (моллюсков и водорослей)

улучшают кровоснабжение и лимфоток.
Гимнастика в теплой морской воде помогает при

лечении суставов,

позвоночника,

рук и ног,

лечит при ожирении и

нервных переутомлениях. Для пациентов, страдающих

мышечными судорогами,

 ревматизмом,

нервными заболеваниями,

депрессиями, также очень полезны будут грязевые ванны.
Морские микроэлементы используются и как компоненты диетических добавок для питания, и как терапевтические средства, способствующие нормализации обмена веществ и расщепляющие жиры.
Именно поэтому сегодня эти средства начали применять для борьбы с ожирением.
В частности, вспомнили об античных методах тугого бинтования или обертывания с морскими водорослями, которые дают прекрасный результат.
Этот метод основан на специальном тугом бинтовании тела эластичными бинтами, пропитанными теплым раствором морских водорослей. После бинтования надевается влагонепроницаемый костюм, в котором человек
ходит в течение часа. Создающийся при этом эффект паровой морской бани позволяет интенсивно выводить из организма шлаки и способствует активным процессам липолиза — распада жировой ткани.
   Наиболее часто используются такие водоросли, как ламинария, дигитата, фукус, родофицеа и некоторые другие, а также природные морские глины и концентрированные соли. В их богатом составе присутствует весь спектр
необходимых веществ и микроэлементов. Эта уникально сбалансированная формула создана самой природой... Это натрий и калий, так необходимые для регуляции водно-солевого баланса. при их сочетании с магнием
обеспечивается эффективнейшее увлажнение кожи. Это кальций, необходимый для развития и сохранения костно–суставной системы, фосфор, обеспечивающий вместе с кальцием регуляцию обменных процессов
в костях, суставах и мышцах. Это и сера — незаменимый элемент для синтеза аминокислот, медь и цинк, необходимые для структуры и функции кожи, волос, зубов, железо и йод в сочетании с другими элементами.
Водоросли содержат все основные группы витаминов, поэтому приготовленные из них различные вытяжки и экстракты позволяют возместить все потери микроэлементов, которые происходят в течение жизни.
Для пациентов, страдающих мышечными судорогами, ревматизмом, нервными заболеваниями, депрессиями, также очень полезны будут грязевые ванны. Морские микроэлементы используются и как компоненты диетических добавок для питания, и как терапевтические средства, способствующие нормализации обмена и расщепляющие жиры.
   Федерация Моря и Здоровья утверждает, что даже недельное лечение на берегу моря может обеспечить прекрасное самочувствие на шесть последующих месяцев. По мнению специалистов, после отдыха на море и лечения талассотерапией значительно снижается потребность в лекарствах от бессонницы, депрессии, стрессов, импотенции.

  Для Центров талассотерапии морская вода добывается на расстоянии 450 метров от берега и на глубине 6 метров. Она чиста и богата минеральными солями и олигоэлиментами, идентичными человеческой плазме. Благодаря этому достигается одна из целей талассотерапии: дать уставшему организму человека недостающие микроэлементы, особенно йод, серу, калий и кальций. При температуре воды в 37 градусов по Цельсию за 20 минут, проведенных в морской или грязевой ванне, кожа человека способна впитать в себя все необходимое из морской воды. Поэтому талассотерапия повышает тонус и энергию, возвращает здоровье и форму тем, кто устал и переутомился, пережил нервное потрясение или находится в стрессовом состоянии.

   Целительные свойства талассотерапии ценились высоко. Древние греки, карфагеняне, римляне строили «храмы на водах», где поправляла свое здоровье знать. Сегодня лечение, реабилитация и оздоровление человека с помощью морской воды, грязей, водорослей, песка и воздуха - серьезная наука. Самую долгую историю развития талассотерапии имеет Тунис. Именно здесь 3 тысячи лет назад были возведены первые термы. А в конце 20 века крупнейший в мире Центр Bio Azur в городе Хаммамет получил премию Оскар.
     Всемирно известные центры талассотерапии расположены в Швейцарии, Франции, Италии, Тунисе. Многие Центры талассотерапии Туниса ценятся наравне с французскими, но при этом цены на проживание в отеле и процедуры намного демократичнее и часто бывают дешевле в 6 раз.
    Морской климат и талассотерапия эффективны при посттравматической и операционной реабилитации, восстановительных и профилактических программах, постоянных простудах, стрессах, переутомлении, болезнях
органов дыхания и опорно-двигательного аппарата, кожных заболеваниях - в том числе псориаза, гинекологии, урологии и др. Лечение морем усиливает действие косметических процедур и курсов похудания,
проводимых параллельно в Центрах красоты и SPA-центрах.

  Кто то из читающих может сказать - такие процедуры дорого стоят и ему не по карману. Да дорого. И может быть конкретному человеку не показана подобная процедура, но сам принцип самоисцеления не совместим с привычкой к запретам, что называется с порога на нестандартные рецепты . Вы можете подумать об этом читатель. Привычка отметать все выходящее за рамки устоявшихся представлений, не позволит человеку идти в процессе самооздоровления другим путем, отличным от того, который с раннего детства внушила ему официальная медицина.   К тому же  позволить себе недельный курс талассотерапии гораздо более реально, чем это может показаться на первый взгляд. Но дело как я сказал в другом дело в готовности воспринимать, наблюдать и допускать то, что процесс самоисцеления может быть не таким каким человек привык его себе представлять. Что греха таить у многих из нас все представления о лечении сводятся к приему медикаментов или в крайнем случае настоек из трав. А вот другие альтернативные методы очень часто воспринимаются как что-то не серьезное, не основательное, не главное.    Загляните в себя читатель и попробуйте оценить ваше отношение например к такой рекомендации как употребление стакана оливкового масла и стакана лимонного сока для  естественного освобождения от камней в печени или желчном пузыре. У кого-то все все его естество при этом может воскликнуть - дурь, или шарлатанство. А что стоит за этой эмоциональной реакцией? Да просто то самое о чем писалось выше - привычка отметать с порога все рекомендации, которые не согласуются с его внутренними представлениями о том как надо это делать. А как складываются подобные представления у человека? Хотите провести эксперимент?  Сегодня, завтра поспрашиваете у знакомых мальчишек и девчонок возраста 7-10 лет - как укрепить иммунитет? Как вы думаете что они вам ответят?  

80 процентов скажут вам, что иммунитет укрепляется с помощью "иммунели".  Проверьте.

И ответьте себе на вопрос "всегда ли можно полагаться на привычку отметать с порога рецепт или предложение не вписывающееся в ваше представление о разумности?". Не выглядите ли вы следуя этой привычке этими 7-10 летними детьми.

 
    Ниже об одном из проектов, позволяющем сделать талассотерапию доступной практически для любого человека.
   Если сегодня горожанину сказать, что в течение пяти лет он не сможет выезжать за границу, то это в большинстве случаев будет воспринято как мера подобная подписке о невыезде…
   Сегодня мы достигли этапа в развитии индустрии путешествий, когда каждый человек уже может быть не привязан к туристическому агентству в его городе(посредникам продажи путевок и туров), а напрямую со скидкой без переплаты приобретать путевку в путешествие у оптового поставщика и по оптовой цене.
Одна из сторон проекта. Забронировать путешествие и получить возможность со значительной льготой воспользоваться всеми возможностями отличных зарубежных туров. Подробнее:
http://clubfreedom.biz/?page=plan&sponsor=sergeykor&lang=ru

Вторая часть проекта, может привлечь к себе желающих просто хорошо заработать на привлечении отдыхающих в этот проект. И «премиальные» солидны. Именно эта часть проекта может сделать доступной для вас недельный курс талассотерапии в одном из упоминавшихся центров. Третья часть проекта, непосредственно денежные инвестиции в ряд проектов, позволяющих получить доход.

Если у вас есть вопросы или комментарии пишите - охотно отвечу на ваши вопросы.
 

В следующем выпуске отзывы на вышеприведенный текст, поступивший от читателей рассылки рассылаемой через другие сервисы.

Курс «Магия исцеления» позволяет поверить в направление самоисцеления.

   Изложение и подача материала в курсе «Магия исцеления»  ориентирована на людей желающих добиться конкретного результата.   Поэтому много внимания уделяется вопросам практического применения тех или иных рекомендаций, тех или иных методик. Значительное внимание уделено вопросам психологического настроя на результат - результат собственными силами организма. Миллионы лет эволюции человеческого организма заложили в каждое человеческое тело огромный арсенал возможностей по саморегуляции. Современные средства ортодоксальной медицины, зачастую просто игнорируют этот факт, отказываясь тем самым от готовых и проверенных  решений, чем сильно урезают арсенал возможностей по исцелению конкретного человека.   В курсе «Магия исцеления»  проводится так же обзор средств(не всегда привычных для современного цивилизованного человека) способных с высокой эффективностью выполнить работу по восстановлению здоровья человека.

Послать заявку на курс «Магия исцеления».

     Вы можете подписаться на цикл лекций Глории Коупленд Для этого надо кликнуть по ссылке Глория Коупленд.

Следующую ниже информацию в разделах "Это интересно", "Советы практиков", "Кулинарные рецепты" предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев.

Это интересно

       СОН В ДОРОГЕ
Если запланирована поездка на поезде и при этом важно нормально выспаться, необходимо следовать несложным рекомендациям для улучшения сна:
1. Днём перед поездкой нельзя ложиться спать. Лучше даже немножко не выспаться ночью, чтобы ощущалась определенная нехватка сна.
2. В поезде не стоит злоупотреблять чаем, кофе. Лучше выпить какие-нибудь лёгкие сладкие напитки, которые содержат углеводы. Углеводистая пища способствует высвобождению веществ, которые обеспечивают засыпание. Это лёгкий и сладкий ужин — йогурты, творожок, что-нибудь печёное. Такое питание необходимо, чтобы привести себя в состояние расслабленности. А вот сильно наедаться перед сном не стоит, потому что набитый желудок сну способствовать не будет. 

3. Рекомендуется перед сном почитать. В поезде постоянно трясёт, и глазам приходится чаще менять положение, чтобы успеть за текстом. Быстро развивается усталость глазных мышц. Поскольку физически нагружать себя в поезде особо нечем, то чтение становится вариантом физической нагрузки. Расслабление после чтения способствует скорейшему наступлению сна.
4. Необходимо обеспечить себе комфортные условия в постели. Не стоит одеваться слишком тепло. По возможности постарайтесь приблизительно сохранить те привычки, которые сложились дома: если спите в пижаме, то лучше переодеться в не сковывающую движения пижаму или майку. Или просто подберите себе комфортную одежду.
5. Для того чтобы защитить себя от шума колес, а зачастую и от храпа соседей, желательно взять противошумные вкладыши— беруши. Они позволят не реагировать на внешние звуки.
6. Перед сном желательно проветриться в тамбуре. Можно открыть форточку и подышать свежим воздухом.
Если же этих мер окажется недостаточно, есть целый арсенал нелекарственных средств. Существуют разнообразные препараты, содержащие валериану, хмель, боярышник, пустырник. Все они оказывают успокаивающее действие. Зависимости и привыкания препараты не вызывают.
Утром после поезда неплохо принять душ в гостинице, сделать гимнастику или же совершить небольшую прогулку. Завтрак должен состоять из продуктов, богатых белком, например, творога.
Белковая пища настраивает на рабочий лад, активизирует организм. Категорически не рекомендуется ложиться подремать на пару часов. Лучше потерпеть и лечь вечером на три-четыре часа раньше.

 Советы практиков

  КИЗИЛ ПРИ КИШЕЧНЫХ ПРОБЛЕМАХ
Кизил как лекарственное растение ценился во все времена. Плоды, кора, корни, листья, сок и даже косточки — всё обладает поистине целебными свойствами, причём диапазон  применения средств на основе кизила очень широк — от простудных заболеваний до геморроя и малярии.
Однако в летне-осенний период, когда учащаются расстройства кишечника, стоит обратить внимание на применение кизила как средства лечения болезней желудочно-кишечного тракта.
* Можно принимать плоды кизила, растёртые с мёдом и яичным желтком.
* Употреблять отвар из плодов кизила и дикой груши.
* Принимать порошок из косточек зрелого кизила. Этот порошок варят в воде, и в результате получается напиток, напоминающий кофе. Его надо пить по несколько раз в сутки как лекарство от сильного поноса. Доза напитка индивидуальна.
* При коликах в желудке и кишечнике полезно пить чай с кизиловым вареньем.
* При поносах у детей можно применять кизиловый кисель, который готовят так: сварить 3 ст. ложки плодов кизила с добавлением картофельного крахмала в 250 г воды. Пить в тёплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Еще несколько рецептов:
* 10г плодов кизила залить 250 г горячей воды, кипятить 5 — 7 минут (если плоды свежие — 5 минут). Настоять час, процедить, пить по 1/4 стакана 3 — 4 раза в день до еды.
* 1 ст. ложку листьев кизила залить 250 г кипятка, настоять 2 часа, процедить, пить по 1/4 стакана 3—4 раза в день. Это желчегонные и мочегонные средства.

                   

Кулинарные рецепты.

    
 Томатно-овощной кетчуп
1 л томатного сока с мякотью, 200 г лука, 200 г моркови, 200 г сельдерея, 1 головка чеснока, 100 мл растительного масла, 2-3 бутона гвоздики, чёрный перец, душистый перец, эстрагон свежий или сушеный, соль, сахар.

Томатно-луковый кетчуп
5 кг помидоров, 1 ст. измельчённого лука, 100-200 г сахара, 30 г соли, 1 ст. столового уксуса, по 1 ч. л. чёрного перца, гвоздики, горчичного семени, кусочек корицы, 0,5 ч. л. семян сельдерея.

Профитроли с грибами
На 6 порций: 350 г солёного заварного теста, грибной фарш (из солёных или свежих грибов, по вкусу), 100 г сметаны, 1 луковица, 50 г сыра рокфор, мята. 350 г солёного заварного теста грибной фарш (из солёных или свежих грибов - по вкусу) 100 г сметаны  1 луковица 50 г сыра рокфор мята
Из кондитерского мешка или столовой ложкой выложить на смазанный растительным маслом противень маленькие шарики теста.
Поставить на 20 минут в духовку, нагретую до 180С. Смешать грибной фарш с мелко нарубленным луком и растопленным маслом.
Добавьте сметану, довести до кипения и снять с огня. Покрошить рокфор, мелко порезанную мяту. Готовые профитроли надрезать сверху, положить внутрь фарш. Поставить на минуту в горячую духовку.
 

Наставляемый словом, делись всяким добром с наставляющим.
Послание к галатам Святого Апостола Павла
Глава 6

В предыдущих выпусках

Знаете ли вы, что бесплатно получить прайс лист по e-mail(формат ZIP) и текст о содержании аудио дисков с оздоровительными практиками дисков, видео кассет. о назначении, эффектах исцеления, отзывах, об авторах, их научной и практической работе, об условиях получения наибольшего целебного эффекта, о перечне и кратком описании майнд машин, Вы можете отправив пустое письмо, просто кликнув по ссылке?

Вот эта ссылка  "Запрос описаний"  Просто кликните по "Запрос описаний"  и когда откроется окно почтовой программы, нажмите отправить. "Запрос описаний" 

Консультативная работа.
См. Интернет школа Корнилова С.А. "Твое здоровье в твоих руках" http://kornilov-s-a.ru/urokt.htm

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
Тел. 007-(8452)-274-523 (10.00 -20.00)
факс: 007-(8452)- 517-647.
410012 Саратов а/я 1487. Корнилову С.А.   Свои письма направляйте по адресу:cyprian@renet.com.ru
        Всего Вам доброго.

Письмо ведущему

идентификатор
в SKIPE
sergey_kornilov

Приобрести компакт диск "Твое здоровье в твоих руках" Вы   можете НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ

Главная страница | Питание | Очищение | Його-терапия | Рецепты народной медицины | Домашний лечебник | Уринотерапия | Обмен опытом | Переписка | Полезные ссылки | Фазы луны | Книга отзывов | Беседы о здоровом образе жизни | Новости от Вас | Философия восстановления | Уроки здоровья | Анекдоты | Арт терапия | Для МАМ и ПАП | Кулинария здоровья | Объединение | Кнтги | Пути к Здоровью | Советы практика | Школы | Аудио-видео практики| Майнд машины