Твое здоровье в твоих руках!

Выпуск 274   19/03/06.

О здоровье_и_о_том,_что_здоровье_это_не_отсутствие_болезней,_а_образ_жизни.

 Письма

Комментарий к письму прошлого выпуска

ЭЭГ в диагностике мигрени

Сезон очистки печени

Это интересно Десятая часть лекарств - подделки

Советы практиков: Тренировка настроения

Кулинарные рецепты

Получить прайс-лист.

Здравствуйте
уважаемая читательница и уважаемый читатель!

         Письмо

   Здравствуйте. У меня вопрос, о компакт диске Восстанавливающие психотехники № 3

   Вначале на диске дается инструкция сосредоточится на эмоции, которая вызывает болезнь или проблемное состояние.
 В процессе прослушивания, следуя этой инструкции, я "побежал"
мысленным взором в свою историю, и остановился в растерянности(;-))…
Я точно не знаю, какая эмоция вызывает это. Возможно там целые пласты эмоций и для того чтобы раскопать первопричину работать надо много. И не беда - надо так надо. Но я вдруг засомневался в том что надо искать - то что я ощущаю сейчас(результат) или первопричину вызвавшею сбой?  Подскажите.

С уважением, Евгений.
 

 Комментарий автора практики Николая Подхватилина.

Видимо, в инструкциях я не достаточно уделил внимания (или не акцентировал) процедурным вопросам.
Наверное сыграл принцип: "под терминами, которые привожу люди понимают тоже содержание, что и я". Видимо это не так...

Дело в том, что все предложенные адиопсихотехники  НЕ НАДО СЛУШАТЬ И ПОНИМАТЬ!!! Само воздействие построено на принципе ПОДСОЗНАТЕЛЬНОГО ВОСПРИЯТИЯ!!!
Буквально это означает следующее (для третьего диска):
1. НАДО НАЙТИ телесное ощущение, КОТОРОЕ сопровождает переживания по поводу болезни или проблемы.
2. Далее, в течение ВСЕГО прослушивания ВЫСЛЕЖИВАЕТЕ эволюцию ИМЕННО ТЕЛЕСНОГО ОЩУЩЕНИЯ. НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ О проблеме его породившей.
3. Слово ПРОСЛУШИВАНИЕ подразумевает как бы фоновое звучание некой звукомузыкальной композиции, на которую НЕ обращаете внимания и НЕ концентрируетесь!!!
4. ВСЕ ВНИМАНИЕ сосредотачиваете на чувстве ЛЮБОПЫТСТВА. Оно должно сопровождать ваш интерес к телесным ощущениям (не чувствам!!! Ваша "рассеянность" - это чувство, а не ощущение)
ТЕЛЕСНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ:
-тепло, холодно
-тянет, сжимает
-давит, распирает
-тяжесть, легкость
-вибрационные ощущения
-напряжение, расслабление
-и т.д.

ЧУВСТВА:
-любовь, ненависть
-злоба, милость
-растерянность, мобилизированность
-радость, горе
-счастье, тоска
-и т.д.

ПОМНИТЕ! НЕ НАДО ЗАДУМЫВАТЬСЯ НАД СЛОВАМИ КОМПОЗИЦИИ. ПРОСТО СЛУШАЙТЕ КАК МУЗЫКУ И ВСЁ!!!
Более того, анализ и сосредоточение на инструкциях снижает
терапевтический эффект.

С Уважением, Николай Подхватилин.

   Ранее писалось о назначении компакт диска Восстанавливающие психотехники № 3:

   Использование предлагаемой психотехники активизирует скрытые резервы организма и дает возможность самому справляться со своими проблемами и болезнью.

Посредством специального звучания и инструкций ваша сила и воля концентрируется на следующих процессах:
- Навыки расслабления, релаксации и визуализации ЗДОРОВЬЯ; этот процесс приводит к формированию положительных ожиданий.
- формирование положительных мыслительных образов. создание образов-процессов борьбы с болезнью
- устойчивый контакт с генетически сохраненными ресурсами.
- постановка целей, формирование будущего
Цели как смысл жить.
Подробнее см. http://kornilov-s-a.ru/audio-012.htm

Комментарий к письму прошлого выпуска
В прошлом выпуске в обзоре писем один из авторов спрашивал возможно ли сочетание методики восстановления иммунитета(методика Патрушева) с процедурами экспресс чисток организма. В частности экспресс чисткой печени.

(Общее состояние значительно улучшилось, особенно на фоне нынешнего авитаминоза и весенней депрессии. Значительные улучшения в пищеварении: стал постоянный классический (почти регулярно после каждого приёма пищи) стул, значительно лучше стала работать сердечно -сосудистая (по крайней мере уже давно не реагирую на изменения погоды)и давление стало стабильнее, улучшилось состояние кожи.
Хочется почистить печень - можно?
Александр.)

Если не происходит пересечение по времени суток процедуры методики и процедуры экспресс чистки, то возможно. Желателен перерыв между процедурами разных методик четыре пять часов.  

ЭЭГ в диагностике мигрени

На странице сайта "Эффекты и результаты применения аудио визуальной стимуляции мозга" (см. http://kornilov-s-a.ru/zazen\effect_001.html) размещена статья "ЭЭГ в диагностике мигрени"

Ниже цитаты из статьи:

"Современные методики ЭЭГ, в частности, спектральный анализ, позволяют оценить эффективность терапевтических методов при мигрени, на примере, аудио-визуальной стимуляции."

"С началом АВС уже на 2-3 й минутах нивелируется полимодальность основного ритма; а к 20-ти минутам пик альфа-ритма спектрограммы заметно меняется: в 2 раза возрастает мощность альфа-колебаний, полимодальность полностью исчезает. Через 5 минут после сеанса регистрируется один пик альфа-ритма в диапазоне 11-12 Гц. Параллельно изменениям ЭЭГ меняется и самочувствие пациента: головная боль практически исчезает".

Статья о новом направлении исследования механизмов, лежащих в основе патогенеза мигрени и изобилует специальными терминами. Если интерпретировать суть исследований простым языком, то можно считать отрадным данное направление, поскольку оно позволяет  устранить довольно распространенное недомогание женщин и мужчин не с помощью традиционной химии, а с помощью процедур сравнимых с физиотерапией. В правом столбце на картинках вы можете увидеть принцип проведения АВС (аудиовизуальной стимуляции). Более того, поскольку , я хорошо знаком с ощущениями во время сессии АВС, могу сказать что процедура больше напоминает не физиотерапию, а  увлекательное развлечение.

Сезон очистки печени.

 О сезоне очистки печени писалось несколько раз. В архиве рассылок можно посмотреть выпуски на эту тему(см. архив). О том как и какое масло купить. Как подготовиться и  как провести процедуру. Писалось  об  ощущениях легкости, которые испытывает человек после завершения процедуры. Много раз писалось о том оздоровительном эффекте, который проявляется после очищения этого, пожалуй одного из главных фильтров нашего организма.  Более подробно обо всем этом вы может посмотреть на сайте в разделе "Очищение" (см. также ссылку внизу выпуска), а также в архиве рассылок - раздел "Беседы о здоровье" (см. ссылку внизу выпуска).

 Следующую ниже информацию в разделах "Это интересно" "Советы практиков" "Кулинарные рецепты" предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев.

"Это интересно"

 К СИГАРЕТАМ ПРИВЫКАЮТ ЗА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ
Исследования, проведённые в Массачусетском и Гарвардском университетах США, показали, что можно стать зависимым от сигарет уже после многократного курения в течение нескольких дней. Типичные симптомы никотинового голода, сдавливание груди
и нервозность, появляются часто уже в течение недели после первой затяжки.
Американские исследователи сделали выводы, что зависимость от никотина наступает сразу после нескольких выкуренных сигарет, подобно зависимости от тяжёлых наркотиков типа героина.
При курении от никотина не умирают, поскольку доза, получаемая курильщиком, слишком для этого мала. Многочисленные смертельные болезни вызывают другие более вредные вещества: их в дыме около четырёх тысяч. Но именно никотин заставляет человека курить.
Психическое и физическое состояние курильщика, а также ситуация, в которой происходит курение, могут вызывать ощущения как расслабленности, так и бодрости.
В стрессовых ситуациях сигарета действует успокаивающе, а в ситуации расслабленности как стимулятор.
Как только организм привыкнет к определённому уровню никотина в крови, он будет стремиться поддерживать его, и человек вновь потянется к сигарете.
Некоторые эксперты считают табак наиболее сильным вызывающим зависимость наркотиком, который находится в одной группе с героином и кокаином.

Китай начинает войну с курением
Власти Китая, крупнейшего в мире потребителя табака, вводят запрет на строительство новых табачных фабрик. Речь идёт не только о собственных производственных мощностях, но и о совместных предприятиях с иностранцами.

БРИТАНСКИЙ ПАРЛАМЕНТ ЗАПРЕТИЛ КУРИТЬ В ПАБАХ И НОЧНЫХ
КЛУБАХ
Парламент Великобритании одобрил законопроект о полном запрете курения во
всех без исключения частных ночных клубах и пабах (пивных) на территории
Англии.
 

РУЧКИ МАГАЗИННЫХ ТЕЛЕЖЕК - ГЛАВНЫЙ РАССАДНИК ИНФЕКЦИИ
По данным южнокорейского Бюро защиты прав потребителей, среди предметов, с
которыми человек имеет дело в повседневной жизни, на них обитает больше
всего вредоносных бактерий. На втором месте рейтинга - компьютерные мыши в
интернет-кафе.

Десятая часть лекарств - подделки
Всемирная Организация Здравоохранения призвала международное сообщество
принять срочные меры по борьбе с поддельными и контрафактными лекарствами.

"Советы практиков"

  НАСТОЙКИ И МАСЛА В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ
* Настойка почек березы. Применяется внутрь по 15 - 20 капель I на 50 мл воды при несварении желудка, язве желудка, а так же при водянке, возникшей от воспаления почек, против мелких глистов, при ревматизме, простуде, гриппе, геморрое, подагре.
Берут 20 г сухих почек берёзы на 500 г водки. Настоять, процедить, отжать. Принимать внутрь от 15 капель до 1/2 чайной ложки (растворить в воде) до еды. Наружно настойку применяют для лечения ран, язв, прыщей, порезов, пролежней, при ревматизме, подагре, болях в суставах в качестве натираний, компрессов, примочек. Настойку, разбавленную водой в соотношении 1:10, втирают в кожу головы для укрепления волос.
* Настойка софоры. Применяется внутрь от 10 капель до 1 чайной ложки 4-5 раз в день для профилактики внутренних кровотечений разного происхождения, в частности, в мозг и сердце, сетчатку глаз; при стенокардии, гипертонии, сахарном диабете, склеротическом перерождении стенок кровеносных сосудов, при болезнях почек, геморрагических диатезах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах и язвенных колитах, поносах, болезнях печени, тромбофлебите, геморрое, ревматизме, глистах, капиллярных кровоизлияниях токсического происхождения (отравлении мышьяковыми препаратами,
салицилатами) - одновременно с витамином С, туберкулёзе  в ранней стадии, болезнях почек. Наружно применяется при лечении ожогов, хронических язв. Настойка оказывает болеутоляющее действие при ушибах, лёгких повреждениях, ранениях, при фурункулёзе и карбункулах, хронических сухих плевритах, с успехом применяется при чешуйчатом лишае, ячменях на веках, грибковых заболеваниях, экземах, обморожении. Смазывание кожи головы 5-10-процентным водным раствором софоры способствует прекращению выпадения волос. Софора также применяется для промывания гнойных полостей, орошения ран. Наложение салфеток и тампонов, смоченных в настойке софоры, практикуется при трофических язвах, парапроктитах, маститах.
Настойку софоры можно приготовить самостоятельно. Способ приготовления: свежие плоды (бобы) софоры залить 50-процентным спиртом в соотношении 1:1. Настоять 21 день в тёмном месте. Процедить, отжать. Применять как указано выше.
Сухие плоды можно настоять на водке в соотношении 1:2. Настаивать и употреблять так же. Настойку хранить в тёмном сухом прохладном месте.
* Настойка эвкалипта (аптечная). Обладает отхаркивающим, антисептическим, обезболивающим, противовоспалительным действием.
Применяется внутрь при кашле, заболеваниях дыхательной системы, острых желудочных, простудных заболеваниях, гриппе.
Приём внутрь: по 15 - 20 капель на 1 /4 стакана кипячёной остуженной воды 3 раза в день. Наружно настойка применяется для полосканий и ингаляций при болезнях горла и дыхательных путей (ангина, ларингиты, насморк, трахеиты).
Настойку применяют для промываний и примочек при гнойных язвах, рожах, абсцессах, флегмонах, гнойных маститах и некоторых гнойных заболеваниях кожи, для спринцевания при эрозии и язвах матки. Для этого чайную ложку настойки разводят в
стакане кипяченой, чуть теплой воды. Настойка применяется для растираний при радикулите, при невралгии и ревматических болях.
* Настойки биостимуляторов. Женьшень, золотой корень, лимонник, аралия манжурская, заманиха, элеутерокок (любая из перечисленных настоек).
Рекомендуется применять эти настойки при общей слабости, после перенесённых операций, при истощении, одышке, туберкулезе лёгких. Прием биостимуляторов также рекомендован людям, работающим с повышенной умственной и физической нагрузкой, при переутомлении, различных формах неврозов, малокровии, при половом бессилии, для улучшения обмена веществ.
Принимать от 3 до 20 капель 3 раза в день, утром и в обед до еды.
Желательно провести курс в холодное время года, т. к. приём этих препаратов в летнее время вызывает повышенный приток крови к голове и сердцу. Настойки биостимуляторов противопоказаны при тяжёлых случаях гипертонической болезни с выраженными
склеротическими изменениями сосудов сердца и головного мозга, при лихорадочном состоянии и сильном кровотечении.
* Зверобойное масло. Полстакана свежих цветов и листьев зверобоя настоять на стакане подсолнечного масла в течение трёх недель. Отжать, процедить. Хранить в прохладном месте. Применять при ожогах, незаживающих ранах и язвах, нарывах, гнойных воспалениях слизистой оболочки рта, высыпаниях на теле после простуды.
* Ментоловое масло (аптечный препарат - двух- и четырехпроцентное). Применять при насморке по 2-3 капли в каждую ноздрю, мазать уголки крыльев носа. Детям до трёх лет этот рецепт не подходит. При головной боли простудного характера, при прострелах в голове смазать ментоловым маслом лоб, виски, темя, затылок. При начинающемся насморке сделать то же самое. На ночь очень полезно смазывать ноздри ментоловым маслом, смешанным с вазелином.
 

 ТРЕНИРОВКА НАСТРОЕНИЯ
Оказывается, можно научиться регулировать своё настроение по желанию. Для этого прежде всего используйте мышечные ощущения.
Сидя, положив руки на колени и свесив кисти между ног, можно внушать себе:
Мои руки постепенно тяжелеют...
Все больше и больше тяжелеют руки...
Руки приятно тяжелы...
Так как кисти рук опущены вниз, ощущение тяжести возникает достаточно легко. Немного сложнее мысленно вызвать появление тепла. Однако после некоторой тренировки тепло все же возникает, да это и естественно. К рукам, опущенным вниз, приливает больше
крови, раскрываются сосуды, которые в обычном состоянии не функционируют.
Формулы самовнушения могут быть следующими:
Мои руки постепенно теплеют...
Все больше и больше теплеют руки...
Чувство тепла нарастает, усиливается...
Тепло струится вниз в кончики пальцев...
Иногда для того, чтобы эффект был более выраженным, можно предварительно слегка согреть руки, потерев ладони друг о друга.
Затем подышать на них...
Успокоение осознается достаточно хорошо и в том случае, если вы добьетесь ощущения тяжести. Упражнения психомышечной гимнастики следует заканчивать любым из приёмов самоубеждения или самоприказа, направленного па поддержание хорошего настроения:
"Сделаны все необходимые упражнения. Состояние все лучше и лучше... Настроение хорошее... Я спокоен, уверен в себе. Надо продолжать работать".
 

Кулинарные рецепты.

Суп овощной
Морковь, петрушку, сельдерей, репу, репчатый лук, лук-порей шинкуют соломкой и пассируют на растительном масле. Цветную капусту разделяют на мелкие кочешки, лопатки фасоли шинкуют, лопатки гороха разрезают пополам, картофель и помидоры нарезают дольками. Пассированные корнеплоды и коренья, нарезанные фасоль и
горох кладут в кипящую воду и доводят до кипения, после чего добавляют картофель и варят 20-25 мин. За 5-8 мин до окончания варки в суп кладут свежие помидоры, нарезанные листья салата. Суп посыпают зеленью петрушки или укропа и подают.

Салат из белокочанной капусты
600 г белокочанной капусты, 100-120 г репчатого лука, 250 г густого майонеза, черный молотый перец, соль по вкусу, Капусту очистить от верхних повреждённых листьев и тонко нашинковать. Посолить, размять руками, пока не появится сок.
Дать немного отстояться. Лук очистить и нарезать очень тонкими колечками. Перемешать капусту с луком, заправить майонезом, поперчить и ещё раз перемешать.

Салат из белокочанной капусты, сельдерея и моркови
500 г белокочанной капусты, 200 г зелени сельдерея, 250 г моркови, 150 г яблок, 150 г растительного масла, чёрный молотый перец, соль по вкусу.
Капусту очистить от повреждённых листьев, нашинковать, перетереть с солью. Сельдерей мелко порубить. Морковь тщательно вымыть, очистить и натереть на крупной тёрке. Яблоки очистить от кожицы, удалить сердцевину и нарезать очень тонкими ломтиками или натереть на крупной тёрке. Все ингредиенты перемешать, поперчить, заправить растительным маслом и снова перемешать.

Салат из белокочанной капусты с яблоками
500 г белокочанной капусты, 200 г кислых яблок, 150 г сметаны, сахар, соль по вкусу.
Капусту очистить от повреждённых листьев, тонко нашинковать, перетереть с солью, дать немного отстояться. Яблоки тщательно вымыть, очистить от кожицы, вынуть сердцевину, нарезать очень тонкой соломкой. Сметану смешать с небольшим количеством сахара (она должна иметь сладковатый привкус). Капусту соединить с яблоками, заправить сметаной и как следует перемешать.
 

Желаю отличного здоровья и исполнения всех желаний,
с уважением Александр Бруснёв
mailto:aib2@evpanet.com
ICQ 210407144

 

 

Знаете ли вы, что бесплатно получить прайс лист по e-mail(формат ZIP) и текст о содержании аудио дисков с оздоровительными практиками дисков, видео кассет. о назначении, эффектах исцеления, отзывах, об авторах, их научной и практической работе, об условиях получения наибольшего целебного эффекта, о перечне и кратком описании майнд машин, Вы можете отправив пустое письмо, просто кликнув по ссылке? Вот эта ссылка "Запрос описаний"
 Просто кликните по "Запрос описаний". и когда откроется окно почтовой программы,
нажмите отправить. "Запрос описаний".

Консультативная работа.
См. Интернет школа Корнилова С.А. "Твое здоровье в твоих руках" http://kornilov-s-a.ru/urokt.htm или зеркало: http://www.ussr.to/Russia/kornilov/urokt.htm

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
Тел. 007-(8452)-274-523 (10.00 -20.00)
факс: 007-(8452)- 517-647.
410012 Саратов а/я 1487. Корнилову С.А.   Свои письма направляйте по адресу:cyprian@renet.com.ru
        Всего Вам доброго.

Письмо ведущему

Приобрести компакт диск "Твое здоровье в твоих руках" Вы   можете НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ

 

Сириус - Оптимизатор Состояния Ума.
Надежная свето - стимулирующая, машина.Мощное инструментальное средство для активизации ума.
Позволяет достичь глубоких уровней концентрации и релаксации.

 

Proteus - включает в себя современный быстродействующий процессор новую технологию BioColor™ и расширенный набор качеств, которые в совокупности доступны далеко ни в каждом свето-звуковом устройстве более высокого ценового диапазона.