Здравствуйте, уважаемые читательница и читатель!

Поздравляем вас с Новым Годом! Вашим светлым планам и радостным надеждам просто суждено сбыться в этом году!

Письмо.
Здравствуйте, уважаемый Сергей Алексеевич. …можно вопрос? Как Вы относитесь к БАДам, конкретно Тяньши? Ответить можно через рассылку, если Вас не затруднит. Заранее благодарна, Насиба.

На эту тему вопросы и раньше поступали.
Ниже приведу несколько разных точек зрения на БАДы.
Ниже и обзор компакт диска "Твое здоровье в твоих руках", и некоторые замечания.

Обзор темы о БАДах. (письма и ответы)

Письмо
"… Ничто не бывает безнаказанно. Мы, люди, уничтожаем планету, и мы за это не можем не ответить. Уже сейчас практически нет здоровых людей, а из-за нездоровья родителей и окружающей нас экологии по статистике около 75% детей уже рождаются больными и только 5% можно назвать абсолютно здоровыми.
Для того чтобы быть здоровым сейчас, нужно дополнять свою пищу витаминами, минералами и другими полезными веществами. И эти добавки станут неотъемлемой частью нашей пищи, если ничего не изменится на Земле.
Поэтому, если хотите быть здоровы, не только очищайте свой организм, но и питайте. Сейчас много витаминно-минеральных комплексов, биологически активных добавок. Не все из них одинаково хороши. Но они нужны. Хорошие БАДы могут не только уберечь от болезней, но и вылечить очень серьезные заболевания. Я - инвалид II группы - прогрессирующая мышечная дистрофия. Врачи отказались, я много чего перепробовал, но только сейчас, благодаря БАД, удалось остановить болезнь и даже получить некоторый положительный результат, появилась надежда на выздоровление. Название БАД не указываю, чтобы не сочли рекламой.
Желаю всем здоровья.
Александр"

Хочу привести небольшой комментарий - дополнение к этому письму.(С.А. Корнилов)
О значении витаминов мы все знаем со школьной скамьи. И всем нам приходилось в рецептах, которые выписывает врач, зачастую видеть названия тех или иных витаминов. И все мы также знаем о том, что есть целые районы, в воде которых ощущается нехватка йода, и из-за этого у людей в этих районах очень плохие зубы или распространено заболевание щитовидной железы. То есть в этом плане каждый из нас считает себя более менее подкованным теоретически. И никто их читателей этой рассылки не будет отрицать того факта, что витамины играют важную роль в процессе оптимального функционирования процессов усвоения питательных веществ из принимаемой пищи.
И вот появились последние данные ученых, которые однозначно говорят о полной бесполезности синтетических витаминов. Синтетических от слова синтезировать. Не обязательно синтезировать из "нефти", можно синтезировать из натуральных продуктов. Не смотря на амбициозность, заявлений о высокой технологичности при создании витаминов, уровень "мастерства" человека еще значительно отстает от уровня технологий природных.
Психологическая значимость для человека всех средств и методик, использующих внутренние силы организма и поэтому не встречающих противодействия с его стороны, многим не дальновидным людям кажутся просто наивными рассуждениями о здоровье. Особенно людей, не имеющих представления об индустрии здоровья современного общества.
А между тем эта индустрия здоровья и у нас в стране, и за рубежом, все больше и больше приобретает черты именно индустрии, со всеми характерными атрибутами, предписывающими жесткую необходимость реализации производимого продукта.
А уж если речь заходит о реализации, то будьте уверены при современных средствах массовой информации, и при отсутствии у вас четких представлений о необходимости вам какого либо продукта, - дайте только срок и…, если вы откажетесь приобрести синтетические продукты, то ваши дети ежедневно подвергаются риску рекламного воздействия.

  Цитата от Поля Брэгга.
  КАК МОЖЕТ ТЕЛО ФУНКЦОНИРОВАТЬ НОРМАЛЬНО, ЕСЛИ В НЕГО ПОСТОЯННО ПОСТУПАЮТ СИНТЕТИЧЕСКИЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ?

  На странице http://www.ussr.to/Russia/kornilov/cleant-2.htm расположена ссылка на текст книги Поля Брэгга "Чудо Голодания".

Письмо от Дога.
Доброго времени суток!
Моей дочке 1.5 месяца и наш детский врач порекомендовал нам принимать Floradophilus 2 раза в день по 1/4 капсулы стоимостью 1.60 за капсулу буду благодарен за любую информацию!
Удачи DOK.

На это письмо ответила Татьяна Морозова - ведущая раздела "Для мам и пап…".
Ответ DOK:
Капсулы Floradophilus - это биологически активная добавка, обеспечивающая поддержание нормального состава и функциональной активности микрофлоры кишечника. Если у малышки расстройство стула и она находится на грудном вскармливании, то мой Вам совет - начинать надо не с БАД (хотя вреда она и не принесёт), а с нормализации питания мамы. Подробнее о питании можно прочесть в рубрике для мам и пап - будущих и настоящих. А общий принцип - придерживаться натуральной пищи, исключить всё искусственное и ненатуральное. Если же малютка находится на искусственном вскармливании, то советую готовить ей питание не на молоке, а на воде, и применение БАД в этом случае будет очень уместным.
Желаю здоровья и удачи Вам и Вашей дочурке.
Татьяна Морозова.

И цитата из Норбекова. О БАДах в ней тоже есть слово.
Вы пришли в спортзал. Почему? Для какой цели? Чтобы в шестьдесят лет впервые выйти замуж! А то все говорят: "Кривые но-о-ги... кривые но-о-ги..."
Вы подходите к тренеру и спрашиваете: "Скажите, пожалуйста, мои ноги можно выпрямить?"
- Да можно.
- А как?
- Надо заниматься каждый день.
А лень Вам говорит: "Если скажут, что больше пяти минут и больше одного раза -- это нам не подойдет. У нас нет времени".
- И сколько всего по продолжительности?
- По полтора часа в течение полугода. Лень:
- Ну что, поняла, дура? Дуй отсюда! Тренер:
- Пожалуйста, сделайте 50 приседаний, я хочу] смотреть начальный уровень Вашей физической подготовленности.
Вы начинаете; ра-а-з... два-а-а... и в это время внутри Вас начинают бороться лень и воля.
Лень:
- Фу-у-у! Сколько еще осталось? Воля подбадривает:
- Давай, давай! Три-и-и... четы-ы-ре... пя-я-ть... Тогда лень начинает проносить перед Вашим взором разные картины и шептать;
- Посмотри, как много людей вокруг - на улице, в метро. Что они, все дураки, что ли? Если бы от этого хоть какая-то была польза, то здесь было бы полно народа.
Воля:
- Давай еще, еще... Надо!!! Вспомни о своей мечте. Тогда уж лень переходит в атаку по всем фронтам:
- Ты оконченная идиотка, раз так себя истязаешь! Конечно, твоя незамужняя подруга тоже мечтает выйти замуж, и ноги у нее тоже кривые. Только у тебя они вот такие ( ), а у нее - такие ) (. Так почему же она вместе с тобой не пришла?
Вы начинаете задумываться: "А действительно, почему?" Этот аргумент очень веский. А лень продолжает свое дело:
- Глянь! В какое время ты живешь?! Придумала тоже, спортзал! Это давно устаревший -да еще такой мучительный способ Посмотри телевизор! Сейчас тебе и еда специальная в таблетках - пищевыми добавками называется и мази.
Лежишь на Диване, а по телевизору показывают штаны с мазью в придачу. Мажешься мазью, натягиваешь штаны ложишься спать, а утром просыпаешься Золушкой. Вот уж воистину шедевр рекламы! Прямое попадание в точку желаний простого обывателя! Ничего не делать и в то же время много стоящего получать! Спрос рождает предложение!
Кстати сказать, этот товар лучше всего продавался. Откуда я это знаю? Секрет! Ну, хорошо! Сейчас расскажу!
А лень продолжает:
- И ведь ходить никуда не надо. Эти волшебные штаны тебе на дом привезут!
Все! Теперь-то Вы уже точно знаете, почему завтра не придете.

Однажды вот так рассказал в аудитории, а одна дама хохочет и хохочет, остановиться не может. Спрашиваю: "Что такое?" Она: "Ха-ха-ха, я в этой программе работаю".
- А почему тогда Вы смеетесь?
- Потому что больше всего эти штаны покупают. Я попросил: "Останьтесь, пожалуйста. Скажите, помогают эти штаны?"
- Это коммерческая тайна.
А когда на вторую ступень она пришла, сказала: "Я оттуда уволилась. Когда увидела, что там происходит, то не выдержала. Это не мое". ...

Политическая система может иметь отчетливое влияние на психическое и физическое здоровье людей. Об этом пишет авторитетное британское издание British Medical Journal. Еще великий германский врач Вирхов в XIX веке указывал на особую связь между политикой и медициной.
В современном мире ученые обращают внимание на то, что человек, живущей при стабильной политической системе с высоким уровнем материального достатка чувствует себя лучше и болеет меньше. Особую роль играет и наличие общественных свобод в обществе, а также права на политическое самоопределение.
Издание отмечает, что ранее оценки состояния здоровья жителей разных стран проводились лишь на основе их материального благополучия, в частности достаточности продовольственной корзины. Однако, с середины прошлого века в Великобритании медики попытались установить зависимость между состоянием здоровья популяции и нахождением у власти лейбористов либо консерваторов. Результаты этих иследований не получили широкого резонанса.
Сегодня British Medical Journal обращает внимание на работу группы испаснских ученых из лаборатории политики и здравоохранения Университета Аликанте. Исследователи проследили четкую связь между социально-политическим строем в государстве и состоянием здоровья жителей.
Ученые совместно с организацией Freedom House составили рейтинг государств по уровню "политического комфорта". 45% государств отнесены в рейтинге к "свободным", 32% к "условно свободным" и 24% к "несвободным".
Основные медицинские показатели, такие как продолжительность жизни, детская смертность и др. оказались лучше именно в первой группе стран. Исключительно характерна динамика медицинских показателей в странах, переместившихся в середине прошлого века из категории "несвободных" в "свободные" (Испания, Греция, Португалия.).
По итогам своего исследования, испанские ученые делают вывод - демократия и свобода, безусловно, положительно влияют на показатели здоровья населения.
http://top.rbc.ru/

Этот отрывок в дополнение к обзору о БАДах. Жизнь так многогранна и только БАДы не решают всех проблем. До настоящего времени нет математически четко доказанного суждения о том что первично и что играет более фундаментальную роль в вопросе восстановления и сохранения здоровья человеческого тела. Есть масса очень убедительных доказательств, того, что химический состав пищи играет громадную роль в этом вопросе. И есть такая же масса не менее убедительных и не менее веских доказательств того, что душевное состояние человека играет громадную роль в вопросе восстановления и сохранения здоровья человеческого тела.
Истина, наверное, где то посредине.

Письмо.
Здравствуйте Сергей Корнилов! Сегодня получил бандероль с компакт дисками! Спасибо! Еще раз поздравляю с Новым Годом!
Благополучия желаю. (Посылка пришла еще 16 декабря, просто извещения лежали в отделе доставки, поскольку в почтовый ящик не положили, так как он был поломан, пришлось предъявить претензию)

Это письмо о бандероли с компакт дисками. Когда вы читатель заказывали или еще закажете компакт диски с практиками оздоровления, вам высылается подтверждении о принятии заказа на отправку бандероли наложенным платежом. И в письме предложение через две недели, если нет извещения с почты, позвонить туда и поинтересоваться судьбой почтового отправления. Не секрет и не редкость, что извещения просто не доходят до адресата с первого раза и не всегда по вине почтовиков. Сама пересылка бандероли по России проходит достаточно четко и быстро, а вот от почты до адресата…

Письмо.
Здравствуйте, Сергей Алексеевич.
Сегодня (27 декабря) я перевела деньги (23 доллара) на Ваше имя по "АНЕЛИК". Уточняю свой заказ: 4 диска: "Твое здоровье в твоих руках", "Проводник", "Звездный странник", "Исцеление". Пожалуйста напишите как и в какой последоватнльности с ними заниматься.

Комментарий.
"АНЕЛИК" Перевод через банк по системе "АНЕЛИК" выполняется в течение 12 часов. См. http://anelik.diaspora.ru/towns/ Низкий процент комиссии(1-3%) делает удобным это средство для переводов из-за рубежа в Россию. Для сравнения почтовый перевод от 8 процентов комиссии. Жители 80 стран ближнего и дальнего зарубежья могут воспользоваться этой услугой.

В одном из предыдущих выпусков уже писалось о последовательности работы с несколькими компакт дисками. Приведу ниже вкратце рекомендации автора методик. В полном объеме вы можете просмотреть эти рекомендации в выпуске 219.
Диск Проводник, ...я бы порекомендовал взять его за основу, этот диск помогает запустить собственную программу самоисцеления организма - это очень мощный фактор.
Диск Исцеление помогает заметно быстрее поправить здоровье в случае всяких ОРЗ и гриппов (по остальным заболеваниям прогресс в излечении очень индивидуальный) и даёт прекрасный отдых организму, а так же нормализует сон.
Поэтому применение его весьма ситуативное. Улучшение способностей интеллекта и тонкой моторики для этого диска - побочный эффект.
Диск Звездный Странник предназначен для улучшения интеллекта (в смысле способностей, а не содержательного наполнения, естественно) и тонкой моторики (опять же если Вы ничем таким не занимаетесь, что требует тонкой моторики, то и не заметите ничего). Улучшение здоровья для этого диска - побочный эффект. На диске ключевым треком для тренировки является второй - Звездный Полет, который звучит 15 минут, прослушивание остальных треков так же может быть ситуативным. Весь диск рекомендуется слушать детям с синдромом пониженного внимания. Если синдром пониженного внимания сочетается с синдромом повышенной активности, то на первых этапах достаточно прослушивания первого трека. Он одновременно нормализует биоэлектрическую активность мозга и мягко стимулирует (тренирует) память и внимание. Но если ребенок все нормально может прослушать, то лучше все-таки слушать весь диск.
Заметные устойчивые результаты проявляются примерно через три месяца. Первые признаки улучшения - примерно через месяц. По каждому диску на сайте имеется подробная инструкция.(см. http://kornilov-s-a.ru/audio.htm). В принципе, нет ограничений на прослушивание всех трех дисков в течение суток, но перерывы между занятиями должны быть не менее трех часов.
Таким образом, в основном все зависит от Ваших целей. Однако, чтобы сохранялась тренированность, с каждым диском необходимо заниматься не реже одного раза в 3-ое суток. Поэтому, если хочется осваивать все сразу, то оптимальный порядок следующий:
Проводник - Звездный Странник - Исцеление, поскольку диск Исцеление также помогает интегрировать полученные результаты от предыдущих тренировок (в том числе и силовых, спортивных).

Вы можете написать письмо о вашем опыте, в эту рассылку или рассказать о неудачном начале работы, или о своих сомнениях. И эта рассылка может стать более полезной для вас, потому что вам приятны ваши интересы. Выбор всегда важен, и выбрать вы можете то, что наиболее важно и наиболее полезно для вас.

"Это интересно"

Cледующую ниже информацию в разделах Это интересно Советы практиков, Кулинарные рецепты предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев.

"Сон в руку": тайны нашего подсознания
Толкование снов область не менее загадочная, чем все виды гаданий (по руке, по картам, по кофейной гуще) или астрология. И в том и в другом случае человек стремиться узнать свое будущее. Это - тайна, а тайна всегда манит и беспокоит. Почему-то издавна считалось, что сны способны предсказывать будущее. Споры на сей предмет не утихают и поныне.
Однако, наши сны являются не только предметом расплывчатых догадок на основе древних верований, но и предметом самого пристального изучения психологов всего мира на протяжении нескольких столетий.
По сути, нет ни одной серьезной психологической школы, которая так или иначе не включила бы анализ сновидений в свою концепцию. Ведь большая часть работы нашей психики проходит вне поля зрения любого анализа - это область бессознательного.
Та самая загадочная область, где и происходит основная часть работы нашей личности, где лежат ответы на многие вопросы и куда крайне трудно попасть: на то оно и Бессознательное.
И совершенно очевидно, что сны - регулярно открывающееся окошко в эту загадочную область нашей психики. Этим и объясняется интерес к сновидениям со стороны психологов всех направлений. В снах наше подсознание (которое намного мудрее, чем мы думаем) пытается говорить с нами, о чем-то предупреждает, что-то анализирует, чему-то учит. Только вот беда: говорит оно с нами на языке своих символов, которые далеко не так просто понять и расшифровать.
Сны показывают прошлое и теперешнее состояние нашего подсознания, то, что мы "спрятали" в глубине души и забыли, а может быть именно это в настоящий момент для нас крайне важно, для того, чтобы понять что-то в настоящем.

Дверь, ведущая в неизвестность
Зеркало способно аккумулировать в себе как положительную, так и отрицательную энергию человека, выступая в роли энергетического вампира для здоровых людей и источника мощной позитивной подпитки для больных. Хорошее зеркало вылечит своего владельца от заболеваний легких, крови и лимфы. Если тот не умрет от его магических чар.
Зеркала относятся к вещам, без которых нам трудно представить свою жизнь. Мужчины красуются перед ними, напрягая мышцы, дамы поправляют прически и наносят макияж, юные девушки гадают, а дети строят забавные рожицы. Зеркало - и предмет интерьера, и средство для психотерапии, и источник многочисленных преданий и легенд, и вход в иные миры.
Таинственные истории вокруг зеркал стали возникать еще задолго до их появления. Первобытные люди, видевшие свое перевернутое отражение в воде, принимали его за злого духа озера или реки, способного утащить человека в омут. Первые металлические зеркала появились в третьем тысячелетии до нашей эры на территории современного Ирана и Туркменистана. В основном их делали из бронзы и серебра. Использовать стекло для изготовления зеркал додумались римляне в I в. до н. э. Но изобретение не прижилось. Средневековье ввело решительный запрет на "бесовские безделушки", и модницам снова пришлось разглядывать свои наряды и лица в металлических тазиках с водой.
Победоносное возвращение зеркал началось с XIV века. Тогда их стали использовать... как военное оружие. Многие тайные переписки велись с использованием зеркальной системы шифров, изобретенной Леонардо да Винчи. А шпионы нередко применяли карманные зеркальца для безопасного слежения за вражескими лагерями. Мировая мода на зеркала возникла в середине XVIII века. Тогда даже церковь махнула рукой на своих прихожан, увлекающихся отражениями. С тех пор во всем мире трудно найти дом, где бы на стене не красовалось зеркало.
Сегодня зеркалам находят самое разнообразное применение. Например, их взяли на вооружение психологи. Оказывается, чтобы избавиться от внутренних переживаний и депрессии, нужно чаще смотреться в зеркало. Ученые точно установили, что самоубийцы, решившие перед смертью взглянуть в зеркало, отрывались от своего отражения в нем с любовью к жизни. И наоборот. В одном из нью-йоркских институтов долго изучали влияние зеркала на человеческий организм. В итоге выяснилось, что здоровые и уверенные в себе люди, которые любили подолгу рассматривать себя в зеркале, начинали испытывать хроническую усталость и ухудшение памяти. Выяснилось, что зеркало способно аккумулировать в себе как положительную, так и отрицательную энергию человека, выступая в роли энергетического вампира для здоровых людей и источника мощной позитивной подпитки для больных.
Внимание врачей привлекла возможность лечения различных заболеваний легких, крови и лимфы с помощью зеркал. Многие гадалки и ворожеи с успехом используют их для исцеления больных. Они рекомендуют выставить зеркало на пару часов на солнце, затем подойти к нему и прошептать: "Зеркало, зеркало, возьми мои болезни, отдай мне луч солнца". Постоять так минут 5 - 10, после чего протереть магический предмет святой водой и закрыть непрозрачной тряпочкой. Ученым удалось доказать, что такие обряды имеют научное объяснение. Оказалось, что зеркала с напылением из металлов теплых оттенков (бронзы, латуни, золота, меди) поглощают холодные, угнетающие энергетические потоки и отражают теплые, солнечные. Металлы холодных оттенков работают наоборот. Так что заговор перед зеркалом с напылением из латуни если и не вылечит до конца, то принесет значительное облегчение.
С особой серьезностью подошли к проблеме лечения зеркалом врачи-окулисты. Чтобы дать глазам отдохнуть после длительных занятий на компьютере или просмотра телевизора, они предлагают использовать зажженную свечу, за которой на расстоянии 5 - 10 сантиметров помещено зеркало. В течение 10 минут нужно попеременно смотреть то на огонек свечи, то на зеркало. Такое упражнение действует как гимнастика для сетчатки и мозга. В результате мышцы глаза разгружаются, давление внутри глазного яблока нормализуется и зрение резко улучшается.
Но, несмотря на все научные изыскания, для многих людей зеркало остается главным источником всего загадочного и мистического. Например, считается, что если возвращаешься домой за забытой вещью, стоит посмотреть в зеркало - иначе удачи не будет. Причём примета имеет глубокие корни. Древние люди делали так для того, чтобы заручиться поддержкой духа в борьбе против нечистого, который водит их кругами.
Другая не менее популярная примета - завешивать в доме зеркала после смерти близкого человека. Считается, что душа покойника, бродящая по дому в течение трех дней до похорон, может испугаться собственного бестелесного отражения и испытать мучения.
Говорят, что нельзя покупать зеркала в комиссионке, потому что они имеют свойство запоминать все происходящее около них и передавать чужое проклятие. Среди коллекционеров зеркал ходят ужасные истории. Вот самые популярные из них.
В позапрошлом веке купец, узнав об измене жены, убил ее перед огромным зеркалом, которое впоследствии досталось одному чиновнику. Несколько лет спустя его жену нашли убитой перед тем же самым зеркалом. Сам же чиновник отправился на каторгу.
Зеркало перешло третьему владельцу, дочь которого вскоре погибла при загадочных обстоятельствах, и тоже перед своим отражением в зеркале. Говорят, что зеркало-убийцу и по сей день можно купить в каком-нибудь антикварном магазине.
Более правдоподобно звучит другая история. Женщина купила на барахолке зеркало и повесила его в комнате малолетнего сына.
Вскоре ребенок стал постоянно жаловаться на удушье и ночные кошмары, в которых он тонул в пруду. Суеверная барышня навела справки о зеркале. Оказалось, что раньше оно висело в ванной, где несколько лет назад утонул ребенок.
Наравне с жуткими историями ходит поверье, что зеркало, перешедшее к вам от родителей или бабушки, самое доброе. В таких зеркалах человек всегда выглядит красивее и стройнее, чем он есть на самом деле. Ведь из отражения исходит любовь и благословение всего рода.
И все-таки самая живучая примета - разбитое зеркало несет беду. Историки утверждают, что поверье появилось в XIII - XIV веках во времена постоянных междоусобных войн, когда зеркала разбивались во время вторжения в дома солдат противника.
Самая жуткая история связана с линкором "Новороссийск". Увольняясь в запас, капитан второго ранга Бирюков прихватил с линкора на память небольшое зеркальце. 29 октября 1955 года на корабле произошел мощный взрыв. В 4 часа 14 минут линкор лег на воду левым боком, а затем резко перевернулся вверх килем. Более тысячи человек были сброшены в воду и погибли. Той же ночью капитан проснулся у себя дома от страшного треска. В прихожей вдребезги разбилось то самое зеркало. Мужчина взглянул на часы. На них было ровно 4 часа 14 минут. Ученые долго ломали голову, стремясь как-то объяснить мистическое явление.
Говорили о невидимых нитях, связывающих людей и вещи, о мощном высвобождении энергии в момент гибели большого числа человек и т. д. Но к единому мнению так и не пришли.
Как бы там ни было, зеркало - не только мистическая вещь, но и предмет интерьера. И между прочим немаловажный. С помощью зеркал, к примеру, можно увеличить пространство гостиной. Нужно достаточно высоко и с наклоном повесить продолговатые овальные зеркала. Зеркальные потолки сделают комнату в несколько раз светлее и солнечнее. Однако их ни в коем случае не стоит использовать в спальне. Они могут помешать и здоровому сну, и здоровому сексу. Последний писк моды - зеркала в цветных рамах на однотонных светлых стенах. Они вносят разнообразие в интерьер, смотрятся очень стильно, но не вычурно.
Зеркала в традиционных металлических или деревянных обрамлениях отлично вписываются в ряд висящих на стенах картин.
Сугубо практичное назначение имеют зеркала в ванных комнатах. Лучше, если в ванной зеркало будет с подсветкой и большого размера. Оно не только оптически увеличит небольшое помещение, но и поможет вам рассмотреть себя во всех деталях. К основному зеркалу можно также прикрепить маленькое стеклышко на регулируемой ручке, чтобы можно было посмотреть на себя и сзади. Рамы для зеркал в ванных комнатах сегодня выбирают под цвет кафеля, только на тон светлее. Самое практичное - пластмассовое обрамление. Оно даже в случае падения не разобьет раковину. Оригинальной дизайнерской находкой может быть зеркало, прикрепленное к входной двери в прихожей. Оно сэкономит место и поможет прикрыть не всегда красивую дверь. Если в вашей квартире есть длинный узкий коридор, его можно оформить с помощью нескольких продолговатых зеркал вперебивку со светильниками. Они разнообразят "трубу" коридора и сделают ее более широкой. Старым бабушкиным зеркалам можно придать божеский вид, если покрасить их раму металлической краской.
Китайское учение обустройства дома фэн-шуй также придает большое значение зеркалам. Их категорически не рекомендуется вешать в спальне рядом с кроватью и в прихожей напротив двери. В первом случае они заберут вашу силу и красоту, во втором будут способствовать оттоку из дома положительной энергии. Благополучие же принесут зеркала в коридорах, гостиной и на кухне. Разбитые, треснутые или состоящие из нескольких склеенных элементов зеркала ни в коем случае нельзя держать дома. Их нужно выбросить как можно быстрее (а не отвезти на дачу). Если зеркала стоят напротив стола, постарайтесь, чтобы на нем были только хорошие или хотя бы безобидные вещи - фрукты, цветы, карандаши, даже деньги. Пусть лучше множатся финансы, чем ножи, пустые бутылки и пачки из-под сигарет.
Выбирая зеркало в магазине, обратите внимание на следующие детали. Во-первых, на чистоту изображения. Вы должны отражаться в зеркале без искажений и помех. Необходимо, чтобы поверхность стекла была абсолютно гладкой и ровной, без зазубрин и царапин. Во-вторых, на крепление рамы к зеркалу. Стекло не должно болтаться на креплениях, а сидеть как влитое.
Металлические крепления предпочтительнее пластмассовых, и уж тем более клеевых промазок. В-третьих, на крепления к стене.
Зеркало выдержит даже небольшое землетрясение, если вешать его не на один гвоздь, а на два или три.
Для суеверных свои рекомендации. Покупать зеркало нужно только со склада. Провисевшее долгое время в зале для вас не подходит. Выбирая зеркало, стоит предпочесть то, в котором вы понравились себе. Домой покупку нужно нести, завернув в непрозрачную тряпочку. А перед водружением на стену зеркало можно зарядить положительной энергией на солнышке.

Наш дом - наш убийца. Медики составили перечень того, что угрожает жителю городской квартиры, и предложили методы борьбы за собственное здоровье. Как оказалось, жизнь в современном доме далеко не безопасна…
Вот наиболее распространенные факторы, отрицательно влияющие на состояние здоровья и то, как Вы можете обезопасить свое здоровье:
1. Пыль и копоть
Источниками являются продукты сжигания газа, деревянные детали дома, мебель, обогреватели, табачный дым. Пыль накапливается в доме и вызывает раздражение глаз, насморк, респираторные инфекции и бронхиты. Считается также, что в пыльных помещения люди чаще заболевают раком легких. Методы борьбы: принудительная вентиляция (в частности, над кухонной плитой обязательна вытяжка), постоянное проветривание и влажная уборка помещений.
2. Органические загрязнители
Источниками являются вещи, находящиеся в каждом доме - краски, растворители, аэрозоли, жидкости для мытья посуды, репелленты, освежители воздуха и т.д. Вызывают раздражение глаз, насморк, головные боли, потерю координации. В тяжелых случаях органические загрязнители негативно влияют на печень, почки и центральную нервную систему.
Подтверждено, что некоторые химикаты, используемые при производстве бытовой химии, способны вызывать у людей и животных онкологические заболевания. Главный метод борьбы с этим злом - соблюдение правил хранения, указанных изготовителем.
Желательно хранить бытовую химию вне дома, например, на балконе или в хорошо вентилируемом месте. Для вещей гарантии можно поместить каждую бутылку или банку в полиэтиленовый мешок.
3. Формальдегид
Источниками являются древесностружечные плиты, используемые при производстве мебели, изготовлении декоративных деталей и т.д., некоторые ткани, ковровые покрытия и клеи. Вызывает раздражение глаз, насморк, кашель, раздражение кожи и серьезные аллергические реакции. Формальдегид считается канцерогеном. Методы борьбы: стараться поддерживать в доме среднюю температуру, почаще проветривать, особенно после появления в доме нового источника формальдегида.
4. Пестициды
Источниками являются инсектициды, применяемые для борьбы с тараканами, мухами, комарами и прочими домашними животными.
Пестициды используются для борьбы с сельскохозяйственными вредителями и содержатся в соответствующих химикатах. Вызывают раздражение глаз, носа, гортани, повреждения центральной нервной системы и почек, онкологические заболевания.
Главный метод борьбы с этим злом - соблюдение правил хранения, указанных изготовителем. Желательно хранить вне дома, например, на балконе или в хорошо вентилируемом месте. Там же стоит держать и одежду, используемую для садово-огородных работ - на ней могут оставаться пестициды.
5. Свинец
Главный источник - автомобильные выхлопы и некоторые краски. Высокая концентрация свинца негативно отражается на здоровье детей. У них ухудшается координация, возникают проблемы с умственным развитием. Свинец поражает почки, нервную систему и красные кровяные тельца. Может также способствовать повышению уровня кровяного давления.
Методы борьбы: не красить свинцово-содержащими красками внутренние поверхности дома или квартиры, держать банки с красками за пределами жилых помещений, в хорошо проветриваемом месте и не в коем случае не сжигать их.
6. Асбест
Главные источники - поврежденные или использованные ненадлежащим образом отделочные, изоляционные, противопожарные материалы. Отравление асбестом не дает немедленных симптомов. Однако долговременное пребывание в зараженной асбестом квартире приводит к различным онкологическим и легочным заболеваниям. Курильщики рискуют приобрести рак легких. Методы предосторожности: жестко следовать всем инструкциям при использовании асбестосодержащих материалов.
7. Биологические загрязнители
Источниками являются сырые стены, потолки и полы, ковры, мебель; ненадлежащим образом используемые увлажнители воздуха, поглотители запахов; кондиционеры, домашние животные и их подстилки. В сырых и теплых местах активно размножаются различные микроорганизмы, многие из которых могут представлять угрозу для человека. Наиболее часто они вызывают различные респираторные заболевания. Главный способ борьбы с этим злом - проветривание, просушка влажных стен, ковров и т.д.
8. Двуокись азота и углекислый газ
Источники: продукты сгорания и табачный дым. Последствия - постоянные головные боли, насморк, проблемы со зрением, сердцебиение, общая слабость. Метод борьбы: вентиляция, вентиляция и еще раз вентиляция.
9. Радон
Радон опасен для жителей первых этажей. Это инертный газ, который образуется в радиоактивных рудах и минералах и постепенно поступает на поверхность земли. Иногда радон сохраняется в строительных материалах. Радон токсичен, что связано с его радиоактивными свойствами. Отравление радоном не имеет симптомов. Исследования показывают, что отравление радоном является причиной примерно 10% всех случаев рака легких. Организации санитарно - эпидемиологического надзора могут провести тесты на радон. Следует также проветривать подвалы и жилые помещения. Если радон содержится в воде, то от него можно избавиться с помощью угольных фильтров.
Кроме того, на здоровье человека теоретически могут оказывать негативное влияние электромагнитные поля, источником которых являются бытовые приборы, микроволновые печи, радиотелефоны, телевизоры, компьютеры и пр. Однако точных данных об их воздействии пока не существует.

Спите на льняных простынях
На каких простынях крепче всего спится? На этот вопрос нашли ответ итальянские учёные. Их вывод: если вас мучает бессонница, спите только на льняном постельном белье. Ни шёлк, ни хлопок не могут соперничать с традиционным бельём наших предков.

Пейте кефир и зелёный чай
Нежелательное действие нитратов на организм предотвращают молочнокислые продукты и зелёный чай. Включите эти продукты в свой ежедневный рацион.

Пищевые добавки "отбирают" зрение. Многие пищевые добавки, в том числе применяемые в лечебных целях, а также некоторые "народные" лекарственные препараты могут нанести вред зрению.

Мойте руки… после компьютера
Самыми грязными местами в квартирах и офисах начала XXI века считаются телефонные аппараты и клавиатуры компьютеров.
Бактерии чувствуют себя в этих местах очень вольготно. Поэтому рекомендуют мыть руки не только после посещения туалета, но и после работы за компьютером.

ВКУС "КОЛЫ" ИЛИ "ПЕПСИ" ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ РЕКЛАМЫ
Американские учёные пришли к выводу, что на предпочтения людей в еде и напитках влияют два различных типа мозговой активности: один связан с воздействием на вкусовые рецепторы, а другой - с общественными установками, в том числе раскрученностью брэндов или успешностью рекламы продукта.

Пять мифов о простуде.
Простуда - штука загадочная: часто возникает буквально на пустом месте. Именно поэтому о ней сочинено столько небылиц, в которые мы свято верим.
Миф 1. Простуду вызывает холод
Если бы это было так, мы не простужались бы летом. Конечно, переохлаждение, да ещё на фоне ослабленного иммунитета и стресса, здоровья не прибавляет. Но человеку закалённому простуда от замёрзших ног не грозит. Наоборот, доказано, что если при первых признаках насморка подвергнуть себя шоковой терапии холодом (например, принять холодный душ, а потом активно растереться), болезнь исчезнет, не начавшись.
И вообще сам по себе мороз вносит лишь косвенный вклад в статистику инфекций и простуд. Чем холоднее на улице, тем больше времени мы проводим в помещениях с закрытыми окнами и кондиционерами. А именно в этих условиях вирусы становятся более активными, легко распространяются и заражают максимальное число людей.
И ещё один факт: в результате одного любопытного исследования, проведенного в Америке, было установлено, что в тех штатах, где выпадает снег, население простужается реже, чем в штатах с тёплым климатом. Объясняется это тем, что сухой атмосферный воздух в сочетании с кондиционированным воздухом помещений сушит слизистую носоглотки, делая её лёгкой добычей для вирусов.
Миф 2. Нельзя выходить на улицу после мытья головы
Этот миф воспитал у нескольких поколения наших соотечественников стойкую привычку мыть голову строго на ночь. В то время как остальной мир моется утром, до работы. И болеют они не чаще нас. Ещё 50 лет назад англичане провели эксперимент: одна группа людей находилась во влажной одежде на сквозняке, а другая - в тёплом помещении. Простудившихся было поровну в обеих группах. Так что связь между сквозняками, влажными волосами и простудами неоднозначна. Всё дело в степени закалённости и иммунитете конкретной личности.
Миф 3. Насморком можно заразиться от поцелуя
Чтобы проверить этот миф, учёные провели эксперимент: наносили добровольцам раствор, содержащий риновирусы на язык и в полость носа. Оказалось, вирусы предпочитают второй путь. Чтобы заразиться через рот, нужна в тысячу раз большая концентрация риновирусов, чем при заражении через нос. Кстати, промежуточной инстанцией при заражении чаще всего оказываются руки. Так что не давайте ручку для поцелуя чихающему поклоннику.
Человек, не расстающийся с носовым платком, предаёт вирусы при рукопожатии, оставляет их на предметах. Своей очередной жертвы риновирус может дожидаться на дверной ручке или на телефонной трубке в течение трёх часов.
Миф 4. Простуда и спорт несовместимы
Мало кому хочется заниматься физкультурой в первые дни болезни. Но залеживаться и надолго брать "освобождение" от физкультуры нельзя! Как только температура нормализуется, занятия нужно возобновить, если, конечно, и до этого вы вели активный, подвижный образ жизни. Упражняясь в меру, вы поможете организму выздороветь. Наиболее полезна получасовая ходьба или бег трусцой на свежем воздухе.
Миф 5. Подавление кашля вызывает пневмонию
Стойкое заблуждение. Это может быть опасным только для тех, кто страдает тяжёлыми хроническими заболеваниями лёгких. Всем остальным, напротив, нужно бороться с приступами непродуктивного сухого кашля. Благо средств для этого существует немало.
Дождитесь пока они подействуют, и бронхи начнут очищаться сами. Тогда и кашляйте себе на здоровье.
Актуальный совет:
Если чаще мыть руки, ваш шанс подхватить ОРВИ уменьшится почти в 1,5 раза. Это подтвердил эксперимент, проведенный в лагере подготовки новобранцев военно-морского флота США. Всем рекрутам было приказано мыть руки с мылом не менее 5 раз в день. В результате количество вирусных заболеваний верхних дыхательных путей сократилось на 45%.

Советы практика:

Рецепт от дискенизии
Смешать по 40г мяты и плодов шиповника, 20 г листьев берёзы, 10 г почечного чая, 10 г сбора залить 400 мл воды, настоять 6 часов, кипятить 5 минут. Пить по 100 мл 4 раза в день.

Одуванчик лечит диабет Одуванчик обладает хорошими антидиабетическими свойствами. Корень выкопать (лучше поздней осенью), промыть и несколько дней провялить на воздухе до тех пор, пока при надрезе не престанет выделяться млечный сок. Сушить в тёплом, хорошо проветриваемом помещении.
Взять чайную ложку крупно измельчённых корней одуванчика, залить стаканом воды и кипятить 20 минут. После остывания процедить. Пить по четверти стакана 4 раза в день до еды.

Берегись автомобиля
Правила здоровья для водителей
О любви к ним и жаждой обладать ими сгорает половина человечества. Особенно страстно вожделеют представители сильного пола.
Но каждый ли может с нежностью похлопать свою четырёхколесную малышку по капоту и с гордостью заявить, что существует с ней в полной гармонии?

Правила здорового движения.
Правило 1. Исследования, проведённые дорожной полицией нескольких стран мира с очень интенсивным движением, дали неожиданные результаты. В ДТП чаще попадают на голодный желудок.
У любителей "сухомятки" особенно в первой половине дня бывает снижена реакция. Они неадекватно реагируют на быстро меняющуюся ситуацию, нередко проявляют агрессию и склонны к принятию необдуманных решений. Как заметил офицер дорожной полиции Нью-Йорка, скоро блюстителям порядка придётся не только выяснять, трезв ли незадачливый водитель, но и хорошо ли он позавтракал.
Правило 2. Будьте осторожны за рулём при приёме лекарств.
Опасными для водителя побочными эффектами обладают:
o снотворные (барбитураты) и транквилизаторы, устраняющие невротические расстройства, - седуксен, нозепам, рудотель, радедорм, тазепам. Они могут вызвать вялость, оглушённость, головную боль, раскоординованность движений, расстройства зрения, притупить внимание, снизить скорость реакции. Продолжительность действия многих лекарственных средств - от 20 часов и более;
o гипотензивные средства - клофелин, пропанолон (обзидан, анаприлин);
o антигистаминные препараты - димедрол, тавегил, супрастин, пипольфен;
o диуретики (мочегонные);
o лекарственные средства, снижающие уровень сахара в крови;
o сульфаниламиды вызывают светобоязнь, затуманенность, нарушение цветового зрения, снижая его остроту.
Даже безобидные валериану, мелиссу, боярышник и препараты брома нельзя принимать непосредственно перед тем, как сесть за руль.
Правило 3. Вымойте машину.
Неухоженные автомобили втрое чаще попадают в ДТП. По мнению психологов, грязная машина ухудшает настроение, делает человека за рулём более агрессивным и нервозным.
Правило 4. Не стелите на сиденье ковриков из шариков.
И от радикулита не спасётесь, и потеряете столь необходимый во время движения тесный контакт с машиной, который достигается мышечным чувством и позволяет слиться с автомобилем. Лучший чехол - из тонкой и относительно жёсткой ткани.
Правило 5. Сделайте автомобиль зоной, свободной от курения. Дым вызывает слезотечение. Никотин, как любой другой наркотик, после кратковременного возбуждения вызывает снижение внимания, замедляет скорость восприятия и точность оценки обстановки, а манипуляции с сигаретой отвлекают от дороги. Курящие попадают в аварии в 2 раза чаще.
Правило 6. Что у вас под ногами?
С резиновыми ковриками расстаньтесь без сожаления. Подошва обуви по ним скользит - значит реальна угроза, пусть и на доли секунды, потерять контроль за автомобилем. Куда современнее и безопаснее на резиновой основе с ворсовым покрытием.
Правило 7. Поднимите глаза вверх на лобовое стекло, через которое вы будете бдительно следить за дорогой. Если оно безупречно чистое и не напоминает витрину сувенирной лавки, вы на правильном пути. Висящие на резиночках, пружинках и верёвочках побрякушки не зря называют внутренними врагами шофёра. Болтаясь перед глазами, они оказывают раздражающее действие на нервную систему и периферическое зрение, отвлекают внимание.
Правило 8. Проверьте, правильно ли вы сидите.
Спину выпрямите, чтобы позвоночник служил надёжным амортизатором для головы. Поясница должна касаться спинки сидения.
Мышцы, в том числе и лица, расслаблены. Напряжённость, характеризующаяся двигательной и психологической скованностью, импульсивностью действий, снижением работоспособности Нередко становится причиной ДТП.
Правило 9. при ночных поездках учтите следующее:
o в глубоких сумерках лидирует периферическое зрение - смотрите вперёд, а лучше видите предметы, находящиеся по бокам. Контролируйте себя - не поддавайтесь соблазну вильнуть в сторону;
o чаще делайте остановки, отдыхайте. Будьте особенно бдительны с 2 до 4 часов ночи, когда у всех значительно снижаются внимание, память, реакция, мышечная сила;
o берегите глаза. От ночной езды они утомляются сильнее
Попробуйте установить в салоне противоослепляющие фары. С подсветкой, проходящей через специальный светофильтр, глаза легче воспринимают переход от темноты к свету фар встречных машин, быстрее адаптируются, меньше устают.
Правило 10. постоянно тренируйте зрение.
Кстати, профессионалы-автогонщики обходятся без очков именно благодаря тренировке глаз в пути. Выполняйте несложную гимнастику дома:
o прикрыв веки, вращайте глазными яблоками;
o глядя прямо перед собой, постарайтесь увидеть свою ладонь, поднятую сбоку, на уровне глаз - это расширяет и тренирует боковое зрение;
Чаще включайте в рацион бобовые, орехи, сыр, морковь, помидоры - продукты, богатые витаминами А и В2. Так вы повысите остроту зрения, способность различать цвета и хорошо видеть ночью.
Правило 11. Не дайте любимому автомобилю превратить вас в калеку!
Наверняка вы ощущали при езде лёгкую вибрацию. Это бывает, когда машине едет по неровной дороге. Плавность хода нарушается, возникают колебания частотой более 4 Гц. Наш организм безболезненно переносит вибрацию 1,7-2,5 Гц. При колебаниях большей частоты мышцы торса напрягаются, позвоночник постепенно деформируется. А ведь он и без того испытывает колоссальные нагрузки. Если путь неблизкий, через каждые 40 минут выходите из машины и разминайтесь.
Каждое утро выполняйте наклоны во все стороны, повороты туловища, вис на перекладине, упражнение "велосипед" лёжа.
Правило 12. Ничто так не выбивает "из седла", как поломка в дороге.
Устраняйте неполадки в перчатках, чтобы химикаты не разъели кожу, особенно если на руке ранка. При работе с аккумулятором надевайте обычные резиновые перчатки. На тот случай, если руки всё же испачкаете, возите с собой мыло, фляжку с водой и увлажняющий крем для смягчения кожи или запаситесь составами для очистки рук.

Язык мой - врач мой
"Покажите язык" - слышим мы с самого детства и знаем, что по виду языка врачи диагностируют многие заболевания. Но язык к тому же "целительные врата", через которые лечить можно наши хвори. Этот эффект достигается благодаря множеству рефлексогенных зон, находящихся на его поверхности и связанных практически со всеми органами и системами нашего организма.
Вот несколько простых советов "языкового" лечения.
o Чтобы унять кашель, нужно подержать на языке немного пчелиного мёда, в который добавлено чуть-чуть сливочного масла.
o Если подскочило артериальное давление, очень хорошо воздействовать на язык чем-нибудь сладким. Например, пососать леденец, фруктовую конфету или кусочек сахара, предварительно обмакнув его в мёд. Помогают также клубничное и малиновое варенье, некоторые восточные сладости (к примеру, халва). Проводить такую "сладкую терапию" нужно в течение 5-7 минут.
При пониженном артериальном давлении нужно, наоборот, воздействовать на язык чем-нибудь кислым, например, подержать во рту разбавленный лимонный сок.
o Чтобы снять раздражительность, успокоиться, рекомендуется набрать в рот мятный чай и подержать его несколько минут. Это средство поможет унять волнение перед экзаменом или ответственным выступлением. А чтобы быстрее уснуть, перед тем как лечь в постель, положите под язык леденец с ментолом или таблетку валидола.
Для приготовления мятного чая нужно 1 ч. л. листьев мяты заварить в 1 стакане кипятка, настоять, укутав, 10-15 минут, процедить через двойной слой марли.

Кулинарные рецепты.

Рассольник
3картофелины, 1 головка репчатого лука, 1 морковь, 1/3 стакана перловой крупы, 1- 2 солёных огурца, перец, соль, лавровый лист.
Предварительно замочить на 1 - 2 часа крупу и поставить варить на слабом огне, следить, чтобы не сбежало. Когда крупа станет мягкой, добавить нарезанный кубиками картофель, натёртую на крупной тёрке морковь, положить лавровый лист и 5 - 5 горошин чёрного перца, луковицу и нарезанные кружочками огурцы. При желании можно добавить в бульон немного огуречного рассола, но следить, чтобы не пересолить. Когда суп будет готов, вынуть из него луковицу.

Голубцы, фаршированные овощами
Кочан капусты, 2 моркови, 2/3 стакана риса, 1 головка репчатого лука, 1 ст. л. томата, чеснок, растительное масло, соль.
Снять с кочана верхние крупные листья - 10 - 12 шт., слегка ошпарить их, чтобы они стали мягкими, черешки отбить или срезать. Подготовить фарш: сварить рассыпчатый рис, обжарить нашинкованную соломкой морковь и мелко нарезанный лук, соединить с рисом, добавить мелко нарубленный зубочек чеснока.
Наполнить подготовленным фаршем капустные листья, свернуть рулетками и уложить в глубокую сковороду или кастрюлю. Залить водой, добавить томат, зелень, соль и тушить до готовности.

Рагу из кабачков
1 кабачок, 1 морковь, 2 помидора, 1 головка репчатого лука, 1 стручок сладкого перца, растительное масло, соль, чеснок.
Подготовить овощи: очистить и нарезать кубиками кабачок, лук - кольцами, морковь и перец - соломкой, помидоры - половинками кружочков. Все овощи жарить вместе под крышкой на небольшом огне в растительном масле, часто поливая, по возможности не подливая воду. В конце жарения добавить измельчённый чеснок, посыпать зеленью.

Картофель, тушёный с черносливом и изюмом.
Очищенный картофель нарезают крупными кубиками (дольками). Изюм и чернослив хорошо промывают. Всё кладут в кастрюлю, заливают горячей водой и тушат до полуготовности. Затем добавляют растительное масло, смешанное с мукой и солью.
Перемешивают. Продолжают тушить до готовности.
Блюдо можно посыпать укропом и зеленью петрушки.

Салат из сладкого перца с грибами
Сладкий перец - 160 г, грибы - 100 г, помидоры 2 - 3 шт., варёная фасоль - 4 ст. л., томат - пюре - 2 ст. л., растительное масло, соль.
Стручки перца, маринованные или солёные грибы нарезают соломкой, помидоры - ломтиками. Всё перемешивают, добавляют варёную фасоль, заправляют маслом, смешанным с томат - пюре. При подаче салат посыпают зеленью.

Салат из яблок и орехов
250 г яблок, 30 г орехов, 30 г мёда, 10 г укропа.
Яблоки крупно нашинковать на тёрке, залить мёдом, посыпать рубленым укропом и мелко истолчёнными грецкими орехами.

Отличного здоровья и удачи во всём и всегда!
С уважением, Александр Бруснёв
mailto:aib@evpanet.com
ICQ 210407144

Компакт диски

Подробнее о содержании дисков, о назначении, эффектах исцеления, о том как создаются эти диски об условиях получения наибольшего целебного эффекта вы можете посмотреть на странице поддержки http://kornilov-s-a.ru/audio.htm

Компакт диски которые вы выберете, будут высланы вам наложенным платежом по почте(наземным видом транспорта).
Для получения по адресу rkmczog@renet.com.ru отошлите заявку в произвольной форме с указанием
Наименования CD
Вашего полного почтового адреса(с указанием почтового индекса)
и ФИО.

видео кассеты и диски с видео:

"Сам себе психолог: практическая психология в действии"	300 руб.
Тренинг развития способностей к общению, обучению и творчеству. Внутренняя свобода и защита от манипуляций. Короткие техники самопсихотерапии. Практическая конфликтология и смехотерапия.
"Современные методы психотерапии и психокоррекции. Модуль 1"	300 руб.
Приемы невербального наведения транса. Техника самогипноза. Решение задачи управления собой в измененном состоянии сознания. Ассоциативные методы наведения транса. Тренинг стратегий поведения в конфликте
"Современные психотехнологии в работе с клиентами"	300 руб.
Основы эффективной деловой коммуникации (контакт и диагностика клиентов).
Выявление ведущих потребностей и управление мотивами собеседника.
Основы эффективной презентации.

Подробнее о видеозаписях си.http://kornilov-s-a.ru/audio.htm

Открыт курс: "Очищение печени".
его содержание:
Ознакомление участников с элементами анатомии.
Ознакомление участников с понятием дош.
Персональные рекомендации по выбору схемы очищения.
Разработка персонального режима питания на подготовительный период.
Выработка персонального графика подготовительных мероприятий.
Выработка персонального графика непосредственно процедуры очищения.
Консультативная работа.

Чтобы более полно ознакомиться с Интернет курсами надо кликнуть по ссылке: http://kornilov-s-a.ru/urokt.htm

  Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.    Твое здоровье в твоих руках.
Тел. 007-(8452)-274-523 (10.00 -20.00)
факс: 007-(8452)- 517-647.
410012 Саратов а/я 1487. Корнилову С.А.   Свои письма направляйте по адресу:cyprian@renet.com.ru
        Всего Вам доброго.

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.     Зеркало:http://www.ussr.to/Russia/kornilov/newst.htm

Приобрести компакт диск "Твое здоровье в твоих руках" Вы   можете НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ

---

Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.

Главная страница | Питание | Очищение | Його-терапия | Рецепты народной медицины | Домашний лечебник | Уринотерапия | Обмен опытом | Переписка | Полезные ссылки | Фазы луны | Книга отзывов | Архив рассылки новостей | Новости от Вас | Философия восстановления | Уроки здоровья | АНЕКДОТЫ | Арт терапия | Для МАМ и ПАП Кулинария здоровья | Объединение | Аптека здоровья | КНИГИ| Пути к Здоровью | Советы практика | Школы | Аудиопрактики|