Здравствуйте, уважаемые читательница и читатель!

- Сезонный период. Наступил сезонный период активности почек и мочевого пузыря. В этом сезонном периоде наиболее успешны будут попытки оздоровления и укрепления почек и мочевого пузыря. На компакт диске "Твое здоровье в твоих руках" в разделе "Рецепты народной медицины" и "Домашний лечебник" приведено более двух десятков способов лечения и оздоровления указанных органов. Например, приводятся такие сведения:

Гр-ка мишкутенко р.Г. Из кустанайской обл., Ленинского р-на, с. Пресноголовка, сообщила, что у нее сильно воспалился мочевой пузырь. В больнице лежала 8 месяцев, смогли остановить только кровотечение из пузыря. Приступы и боли остались. Родным сообщили, что жить осталось не более 3-х лет. Предложили оперировать, но она отказалась. Начала лечиться у местной травницы.

Гр-ка Архипова н.А. Из Куйбышевской области, волжского р-на, п/о воскресное сообщила народный рецепт лечения тяжелых воспалений мочевого пузыря. Приводит живой пример: Мать от боли теряла сознание. Собирала надземную часть растения за 6 дней до цветения . На 20 гр. Травы наливают 1,5 стак. Воды. Кипятить 5-10 минут. После остывания принимала по 1 стакану (дозировка точно не указана). Такой отвар молочая больная пила с месяц; вылечилась полностью, но в целях профилактики продолжает периодически принимать отвар. Сейчас здорова, может все есть.

Гр. Апришкин П.И. Из Казахстана, Чимкентской обл., г. Кентау, п/о ачисай сообщил, что в народ. медицине лечат болезни печени, почек, удаляют камни из желчевыводящих путей, почек , мочевого пузыря. Был случай , когда одна больная много лет страдала камнями в почках и мочевом пузыре . Болезнь была столь изнурительной, что врачи, испытав медикоментоз. лечение, решили оперировать больную, но она предварит. решила полечиться саксаулом. Когда она начала пить отвар из молодых веточек, в первое время боли обострились, потом стало лучше. Отвар принимала полтора месяца. Осмотрев больную, врачи были поражены ее цветущим видом, ибо до этого лечения они ее знали как истощенную, худую, очень слабую - не могла держаться на ногах.

Поиск по указанным разделам с ключевым словом про мочевой пузырь, позволит найти массу рецептов не только лечения но и оздоровления и укрепления этих органов.

В разделе "Його терапия" компакт диска "Твое здоровье в твоих руках" вы можете найти упражнения и позы способствующие активации кровообращения и обмена веществ в области почек и в области мочевого пузыря.
Например поза Пашимоттанасана.

В разделе "Очищение" компакт диска "Твое здоровье в твоих руках" среди Мягких чисток органов вы может найти рецепты, направленные на удаление камней и песка из почек и мочевого пузыря.

И конечно стратегией исцеления и гарантией избавления от неприятностей связанных с заболеваниями печени и мочевого пузыря является разумный, здоровый режим питания, о котором говорится в разделе "Питание" на компакт диске.

И перечень путей к здоровью для людей больных и перечень путей сохранения здоровья для людей, не имеющих проблем с работой внутренних органов, не ограничивается только тем, что человек употребляет в пищу или терапевтическими процедурами и физическими упражнениями.
"Третьим китом" здоровья является эмоциональный фон психологический настрой на здоровое отношение к жизни. И более того в начальном периоде жизни, в периоде роста и укрепления тела, эмоциональное состояние человека является определяющим в состояниях здоровья или нездоровья человека. С возрастом роль эмоционального фона, оптимизма на состояние физического здоровья, не уменьшается, но приобретают вес и значение, накопленные шлаки в органах и сформированный стиль вегетативного управления органами. И стиль вегетативного управления органами в значительной степени определяется преобладающим фоном жизненного оптимизма или пессимизма на протяжении десятков лет. Ведь то, что вегетативный рисунок реакции нервной системы изменяется у конкретного человека с годами, не оспорит ни один врач.
И в какую сторону он меняется, зависит от человека от, образно говоря, эмоциональной погоды господствующей в нем длительное время.
На сегодня наш эмоциональный мир подвергается серьезному враждебному воздействию со стороны СМИ. Целенаправленно искажается состояние общего баланса отрицательной и положительной информации в окружающем мире. И не потому что в СМИ работают плохие или больные люди. Просто они зарабатывают на жизнь. И зарабатывают, как умеют. И в истории человечества было не мало примеров, когда целые государства существовали не за счет того, что они что-то производили и этим торговали с другими, а просто за счет того, что воевали. Плохо это или хорошо, наверное, рассудит история. Но если вы, уважаемый читатель, хотите сохранить свое здоровье, то иметь в своем арсенале средства восстановления эмоционального равновесия, средства восстановления психологического здоровья и работоспособности вы обязаны. Средства очищения своего эмоционального мира(эмоционального тела) от патогенного воздействия окружающей среды на сегодня так же необходимы современному городскому жителю как и средства очистки водопроводной воды.
В качестве естественных средств, восстановления баланса в эмоциональноq сфере, первое место занимают "мероприятия" по общению с природой: выезд на природу, наблюдение за природой.
И поскольку темп жизни в современном городе очень высок, появилось, вернее человечество вспомнило, и о другом естественном средстве восстановления эмоционального равновесия, и значит психического и телесного здоровья - медитации.
И уже первые шаги в этом направлении показали. Что медитация это очень сильный и действенный инструмент естественного подержания телесного здоровья человека. Впрочем, сейчас это увидел "западный" человек, для "восточного" человека этот механизм обычен и естественен. "Западный" человек идет естественным путем, впитывая в свою культуру все самое оптимальное из других культур.
На компакт диске "Твое здоровье в твоих руках" в разделе "AUDIO" представлены аудиозаписи с компакт дисков разработанных для решения той проблемы, о которой говорилось выше.
Прослушав эти аудиозаписи, вы сможете получить полное представление о тех возможностях, которые дают аудиозаписи в плане поддержания телесного здоровья.
Просто прочитать об оздоровительных аудиозаписях вы можете на странице сайта http://kornilov-s-a.ru/audio.htm
Со стоимостью и перечнем аудиозаписей вы можете ознакомиться ниже.

Недавно в разговоре услышал пословицу:
"Русский начинает лечиться за 3 часа до смерти, а еврей за 3 года до начала болезни".

Я отношусь к русским, но сегодня видимо не вписываюсь в типовой рисунок поведения и менталитета русского человека в вопросах здоровья. И как-то ранее, я уже писал о том, что многие элементы культуры и евреев и мусульман и других наций в вопросах здоровья, в вопросах разумного отношения к жизни, очень мне симпатичны. Хотя есть, наверное, что-то, гипнотическое в поведении русского человека направленное на его собственное самоуничтожение. Такое же интригующе гипнотическое состояние охватывает нас тогда, когда мы слышим о том, что стадо китов в какой то части света выбросилось на берег. Или о том, как миллионы лягушек двинулись со своих насиженных мест через холмы в другие неведомые края, и при этом погибая в больших количествах. Или о другом подобном природном явлении в животном мире.
Да на сегодня русская нация просто вымирает - естественная убыль в миллион человек в год яркое тому свидетельство. Плохо это или хорошо? Наверное, все зависит от точки зрения на этот вопрос.
Попробуем предположить, что человек является "сыном" матери планета "Земля", ведь как говорится человек приходит из земли и уходит в землю. И в период своей жизни человек целиком и полностью зависит от Земли: зависит от климата, зависит от того, что растет на земле. Питается и одевается в то, что дает ему Земля или он сам берет от Земли. И тело человека состоит из химических элементов, которые вместе с продуктами поступают в его организм из Земли. То есть, образно говоря, человек и весь животный мир питается телом матери - Земли.
В самом деле ведь не питается же человек продуктами привезенными с Луны или Марса и не одевается он в одежды сшитые из материи произведенной на других планетах. Все это он получает от Земли. Многим нравится думать, что они сами все это берут от Земли, но если углубиться в это вопрос, то руки, ноги, глаза и другое также даны человеку. Наверное, для того чтобы он мог с помощью них брать.
И если предположить, что человек приходится сыном матери Земля, то Земле, наверное, как и любой матери дорого внимательное отношение к ней и ее проблемам.

И на место одних сыновей, не сумевших справиться с какими то проблемами в силу особенностей менталитета, и вымерших из-за этого, просто придут другие сыновья, у которых проблем менталитета не будет.
То есть в планетарном масштабе вымирание русской нации никак не скажется на жизни Земли.
Сколько наций за миллионы лет возникло и исчезло.
Главное правило жизни на земле - приспособиться к физическим условиям жизни. Еще лучше понять закономерности и использовать их для собственных нужд, но это уже высший пилотаж.
И не многим животным он доступен.
Например, говорить коту Ваське из басни Крылова, о том, что мясо не хорошо кушать - бесполезно с одной стороны. И с другой стороны именно о деревенских кошках мы наслышаны в том плане, что заболевая тяжелой болезнью, они уходят подальше от жилья и, голодая питаются лишь особой травой.
Можно ли научить городского кота Ваську из басни Крылова, азам здорового питания?
Наверное нет.
Могут ли Россияне изучить и применить на себе азы здорового питания, чтобы избежать проблем со здоровьем? Могут ли Россияне освоить азы очищения организма от шлаков?

Вопрос на этот ответ, может дать только каждый сам себе.

Письма

Письмо.

Добрый день Сергей Алексеевич!
…
Что касается лично меня, то я, искренне верю и предпочитаю процесс оздоровления организма вашей методики и рекомендациям.
Один раз в неделю вместе с женой мы голодаем 24 часа. В дальнейшем собираюсь вновь почистить печень, но для этого если вас не затруднит, пришлите мне лунный календарь на 2005г.
С уважением, Михаил Морозов.

Комментарий.
На сегодня на странице сайта http://kornilov-s-a.ru/moont.htm размещена таблица наступления основных лунных фаз на 2005 год.
И небольшое дополнение: тем, у кого есть компакт диск "Твое здоровье в твоих руках" расчет того, в какой фазе находится любой день луны, можно делать гораздо проще. Для этого надо просто кликнуть мышкой по изображению луны на этой странице. После этого запуститься программа, одной из функций которой, является расчет положения дня в рамках лунной фазы. Показывается растущая луна, полнолуние, убывающая луна, новолуние.

Следующую ниже информацию в разделах "Это интересно" "Советы практиков" предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев.

"Это интересно"

Рак лучше предупредить, чем лечить.
Ежегодно почти полмиллиона человек в России заболевают раком: она входит в первую десятку по заболеваемости этим страшным недугом. Медики каждый день ставят 1200 страшных диагнозов: злокачественная опухоль. А ведь почти 90% случаев можно было предупредить! - утверждают врачи. Эта болезнь связана не только с генетикой или фатальным невезением. Мы реально снизим риск заболевания, если будем следовать нескольким простым правилам.
1. Брось сигарету!
Если вы курите, почти нет смысла говорить о профилактике болезни, диете и упражнениях. Курение сводит на нет почти все усилия. Этой опасной привычкой вызваны свыше 90% случаев рака полости рта и горла, 75% - рака легких, 40-50% случаев рака мочевого пузыря (статистика Всемирного фонда антираковых исследований). Люди, бросившие сигарету, через 10 лет будут заболевать раком легких вдвое реже тех, кто продолжает дымить. С каждым годом риск будет снижаться, пока не дойдет до 10%.
2. Загорай в тени!
Солнечные лучи помогают организму вырабатывать витамин D (это отличная профилактика рака груди, что подтверждает статистика по солнечным странам). Но, чтобы получить дневную дозу витамина, хватает 20-минутного пребывания на солнце.
По меньшей мере, 80% случаев рака кожи вызвано интенсивным ультрафиолетовым излучением. Если человек всего 6 раз в жизни обгорел до волдырей, то риск удваивается. Даже зимнее солнце врачи считают достаточно опасным, поскольку снег хорошо отражает ультрафиолетовые лучи. Лучше полностью избегать солнца с 11 утра до 3 часов дня. Носите головные уборы и солнечные очки с защитой от ультрафиолета. Летом за полчаса до выхода из дома нанесите на тело солнцезащитный крем. И не экономьте его! Если крем полностью впитался в кожу, вы нанесли его мало. Обычно люди наносят лишь половину от необходимого количества.
3. Женскому пьянству - бой!
Всего один ежедневный стакан вина увеличивает риск заболеть раком груди на 7%. И риск подскакивает сразу на 50%, если женщина выпивает больше одной бутылки красного или белого вина в день - таковы данные Британского центра антираковых исследований.
4. Тоньше талия - длиннее жизнь!
Чем больше ваш вес, тем выше вероятность заболеть раком (в том числе груди, матки и почек). Объём талии у женщин не должен превышать 81 см, у мужчин - 94 см.
Не стремитесь сесть на "сверхэффективную" диету и резко сбрасывать вес. Вполне достаточно перейти на правильное питание и подобрать набор физических упражнений, которые доставляют вам удовольствие (иначе вы быстро их бросите). Снижение веса всего на 500 г - 1 кг в неделю - это реалистичная цель. Полным людям потеря 5-10% массы тела принесет большую пользу. Очень неплохо найти себе группу поддержки. Американцы, у которых существуют группы поддержки для всех на свете проблем, достоверно установили: 66% толстяков, которые худели вместе с группой, добиваются своей цели. По сравнению с 24% толстяков занимающихся в одиночку.
5. Меньше соли!
Учёными достоверно установлено, что каждые три из четырех случаев рака прямой кишки или желудка и половину случаев рака груди можно было предотвратить. Для этого достаточно сочетать здоровую диету, богатую овощами и фруктами, с элементарной физкультурой.
Обычное употребление соли в пищу увеличивает риск на 78%. Дневная доза соли, одобренная диетологами, составляет 6 граммов, а мы обычно съедаем 9-12.
Избегайте готовых продуктов, таких, например, как ветчина, копченое мясо и т.п. Съедайте пять порций овощей и фруктов в день. Правило "пяти порций" сразу снизило бы заболеваемость на 20%. Соблюдать его не так сложно, как может показаться, поскольку в счет идут любые типы растительной пищи: консервированные, замороженные, сухофрукты, соки и даже зелёный чай.
6. Ешьте бразильские орехи!
Бразильские орехи богаты селеном, который подавляет развитие опухолей. Среди пациентов, больных раком кожи, которые получали селеновую поддержку, смертность снизилась вдвое, по сравнению с теми, кто получал плацебо. Другие исследования показали, что люди, получающие необходимое количество селена, значительно меньше подвержены болезни, причем количество заболевших раком груди снижается на 49%, а раком толстой кишки - на 58%. Этот природный элемент играет ключевую роль в поддержании иммунной системы, профилактике не только рака, но и болезней сердца, печени, почек, поджелудочной железы. Всего 6 бразильских орехов дадут вам 60 мкг селена (рекомендуемая дневная доза - 50-200 мкг).
7. Спите по ночам!
Нахождение на свету в то время, когда тело нуждается в ночном отдыхе, очень вредно. Это связано с выработкой мелатонина, который регулирует цикл засыпание - пробуждение в организме и может увеличить риск рака груди. Исследование, проведенное среди медсестер, выявило, что у тех, кто работает хотя бы три ночные смены в месяц, почти на 40% чаще развивается рак груди, чем у тех, кто работает с девяти до пяти. А людям, не работающим по ночам, лучше избавиться от вредной привычки засыпать перед телевизором или при свете лампы.
8. Вдох глубокий, руки шире!
Регулярные занятия физкультурой снижают риск рака кишечника на 50% и риск рака груди на 30%, они также защищают от рака простаты (у мужчин), лёгких и эндометрия. Подберите себе упражнения, которые приносят радость и удовольствие. Подойдут пешие прогулки, бадминтон, гимнастика, йога, танцы - хотя бы трижды в неделю по полчаса. Риск рака снижает даже активный досуг - например, работа в саду. Обратите внимание на бодрых пожилых тётушек вокруг себя. Они что, посещали занятия по аквааэробике? Нет, просто стирали вручную белье, варили детям суп перед тем, как убежать на работу, а по выходным перепахивали свои дачные участки.

Дружба продлевает жизнь.
Благожелательное отношение окружающих способно не только улучшить настроение, но и замедлить старение организма. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенными учёными из Университета Техаса (США). Обследовав 1558 человек в возрасте старше 60 лет, исследователи обнаружили, что у тех из них, кто пользовался наибольшим уважением окружающих и родственников, признаки старения (в первую очередь возрастные изменения нервной системы) проявлялись значительно позже, чем у их менее "уважаемых" друзей и знакомых. Хорошее отношение со стороны окружающих в определённой степени защищало и от заболеваний, характерных для пожилого возраста.
"Мы уже давно знаем о том, что отношение окружающих, то - есть психологическая атмосфера, в которой живёт человек, оказывает определённое воздействие на его здоровье, - рассказал в интервью корреспонденту ВВС доктор Гленн Остир, руководитель этого исследования. - Но, оказывается, его влияние значительно сильнее, чем предполагалось, и затрагивает даже такие процессы, как старение организма".
В общем, будьте вежливы и дружелюбны - и живите сто лет!

О лечебных свойствах некоторых соков.
Яблочный
Калий в яблоках поддерживает нормальную деятельность сердца и кислотно-щелочное равновесие. Яблоки способствуют выведению из организма щавелевой кислоты, а также излишков холестерина. Это целый склад других полезных веществ - витаминов А, В1, РР, Р, каротина, дубильных веществ, микроэлементов. В яблоках сорта папировка - наибольшее количество витамина С, немало его и в более распространённой антоновке.

Апельсиновый
Богат витамином С, укрепляющим наш иммунитет. Поэтому незаменим в сырую погоду - с ним гораздо меньше вероятность простудиться. А ещё витамин С повышает тонус, снимает усталость и укрепляет кровеносные сосуды. Практики советуют пить апельсиновый сок при атеросклерозе и гипертонии, болезнях печени. А тот факт, что этот сок содержит мало калорий, обрадует любителей сидеть на диете. Однако не увлекайтесь им сверх меры, если вы страдаете язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Ананасовый
Содержит уникальное вещество - бромелайн. Это природный сжигатель жира. Кроме того, как считают некоторые специалисты, бромелайн омолаживает организм. Этот сок рекомендуется применять при заболеваниях почек и ангине.

Гранатовый.
В лечебных целях применялся ещё в древности. Сок отлично усваивается, возбуждает аппетит и регулирует деятельность желудка. Оказывает мочегонное, жёлчегонное, противовоспалительное, антисептическое и даже обезболивающее действие. Полезен беременным женщинам, особенно в сочетании с морковным и свекольным соками.

Здоровье важнее моды/
Стильные облегающие на бёдрах джинсы с заниженной талией, которые так популярны среди молодёжи, могут нанести вред здоровью. Так утверждают канадские врачи, обнаружившие неврологические заболевания у своих пациентов, которые носили тесные брюки в течение шести - восьми месяцев. Оказалось, что недуги связаны именно с этим фасоном брюк. Дело в том, что обтягивающие джинсы могут сдавливать нерв, вызывая необычные ощущения в ногах в виде покалывания, жжения или болевых ощущений.
Все эти симптомы исчезли через шесть недель после того, как пациентки перешли на более свободную одежду. Все они теперь убеждены, что здоровье важнее моды.

На заметку сердечникам.
Пшённую кашу вполне можно считать лекарством для тех, кто страдает от нарушений сердечной деятельности, поскольку пшено особенно богато калием, а калий - очень важный элемент для работы сердца. Лучше всего кашу варить на воде.

От стресса к болезни.
Что стресс может довести до инфаркта и инсульта мы знали давно. Известны случаи, когда колдуны и шаманы буквально запугивали до смерти свою жертву, вызывая у неё фатальную аритмию сердца. Но крайние проявления стресса редки, задевают не каждого. А потому кажутся чем - то из ряда вон выходящими.
Научной сенсацией последних лет явилось открытие связи между психологическим стрессом и инфекционными болезнями. Открытие сделал психолог Дэвид Коухен, профессор университета Карнеги - Меллона, в сотрудничестве с иммунологами и микробиологами из пяти американских университетов.
Их опыты начались несколько лет назад. Добровольцам вводили в нос строго дозированное количество вирусов гриппа, а затем следили за развитием болезни. Предварительно пациенты проходили анкетирование для оценки их стрессового состояния.
Оказалось, что кратковременный стресс увеличивает риск и тяжесть заболевания в среднем в два раза, а хронический - в четыре раза. Иными словами, гриппом болеют в основном жертвы стресса. Интересно, что при этом неважно, какие причины - реальные ли мнимые - привели к стрессу. Реальными причинами исследователи считали потерю супруга, банкротство, безработицу, аварию и т. д. Надуманными - неприятные мысли при, казалось бы, объективном благополучии (например, страх потерять работу или заболеть).
В результате исследований удалось показать, что стресс влияет на синтез в организме специальных химических веществ, так называемых цитокинов. Это белки, управляющие работой иммунной системы. Сейчас известно 20 таких веществ. Выяснилось, что стресс снижает сопротивляемость не только к гриппу, но и к другим простудным заболеваниям и даже к гепатиту В.
Итак, о влиянии мыслей на здоровье людей заговорили, наконец, не только целители, а солидные учёные. Вслед за исследованиями Д. Коухена появилась работа доктора медицины Шлома Мелмеда, имеющего почётное звание лучшего доктора Америки 1999 года. Ему удалось раскрыть, как в ответ на стресс мозг синтезирует один из цитокинов, который контролирует содержание в организме кортикостероидных гормонов.
Институт здоровья США выделил 5,5 миллионов долларов для изучения влияния стресса на простатит. Есть основания считать, что простатитом болеют из - за производственного стресса.
Учёные привели новые данные о хаосе, в который ввергают организм "стрессовые" гормоны. Диабет, гипертония, жудочно-кишечные расстройства (например, язва и колит), импотенция, артрит развиваются из - за стресса. Более того. Стресс убивает клетки мозга.
Стресс разрушает и сердечно - сосудистую систему. Здоровых работников Лос-Анджелеса в возрасте от 40 до 60 лет обследовали ультразвуковым методом, который даёт изображение атеросклеротических бляшек на внутренних стенках кровеносных сосудов. Уровень производственного стресса определяли путём опроса. Оказалось, что стресс увеличивает в 5 раз риск образования бляшек, затрудняющих движение крови, приводящих к повышенной утомляемости и в конечном итоге к сердечной недостаточности.
Стресс является естественной защитной реакцией. В случае опасности организм переходит на "военное положение", отражая, то, что представляет угрозу для жизни. Все функции тела, которые не нужны для сиюминутного выживания, отключаются или снижают свою активность. К ним относятся пищеварение, рост, воспроизводство, иммунная система. Но, в отличие от кратковременного, хронический стресс, крайне опасен. В борьбе с воображаемым врагом организм истощает жизненные ресурсы, не борется с действительными болезнями. А это оборачивается разрушением здоровья, преждевременным одряхлением, снижением продолжительности жизни и рождаемости.

Борода вредит здоровью.
Знаменитый указ Петра I "государственному и чиновному люду усы и бороду брить, дабы диким своим обличьем не смущать заезжих иноземных гостей…", возможно, подарил самому люду несколько дополнительных лет жизни. И вот почему.
o Вдыхаемый и выдыхаемый усачами и бородачами воздух содержит на порядок больше токсических веществ, нежели тот, которым дышат их гладко выбритые собратья.
o Приверженцы бурной растительности на лице гораздо чаще страдают раздражением слизистой оболочки глаз и верхних дыхательных путей. Ведь они дышат фенолом, бензолом, толуолом, аммиаком, сероводородом, мышьяком и ещё двумя сотнями вреднейших веществ, которые оседают на волосах. Человеческий волос - настоящий фильтр: он ловит и удерживает любые микрочастицы и со временем начинает играть роль накопителя вредных веществ. Вы же замечали, как долго волосы сохраняют запах гари, костра, табачного дыма?
o Свежесть воздуха во многом зависит от наличия в нём озона, который окисляет различные вредные примеси. Борода и усы снижают концентрацию атмосферного озона во вдыхаемом воздухе на 20-30 %. А у курящих и того больше - на 60 %! Так что относительная загрязнённость вдыхаемого воздуха повышается в 1,5-2 раза.
o Волоски усов часто попадают своему владельцу в рот, и множество вредных и ядовитых веществ оказывается в пищеварительном тракте.

Все мысли о работе.
Людей, которые много работают, мы в шутку называем трудоголиками. Между тем настоящий трудоголизм - это болезнь. На начальной её стадии человек всё чаще думает о работе. Хобби, личная жизнь, отношения с близкими постепенно теряют для него всякое значение. Чувство вины за невыполненные задания начинают подавлять его.
Трудоголик становится агрессивным, если его пытаются отвлечь от работы. Конечная фаза - душевный и физический слом. Лучшее лекарство для таких людей - прогулки на лоне природы, посещение театров, общение с хорошей книгой. А работа со временем должна стать не всей жизнью, а лишь её необходимой составной частью.

Oкурки можно обменять на фрукты.
В Великом Новгороде в ходе молодежной акции "Бросай курить - ты нужен России" сигареты и окурки будут менять на фрукты и шоколадные изделия.

Какое ухо лучше слышит?
Правое ухо человека лучше воспринимает речь, чем левое, однако левое ухо больше приспособлено для восприятия песен.

ДИСКО-ЛАЗЕРЫ НОЧНЫХ КЛУБОВ ОПАСНЫ ДЛЯ ЗРЕНИЯ
Диско-лазеры, использующиеся для создания световых эффектов в клубах, могут быть опасными для зрения посетителей.
Специалисты Национального совета Британии по радиологической защите считают, что эти источники монохромного света достаточно мощны, чтобы вызвать серьёзные поражения глаз, вплоть до отслойки сетчатки.

Женщины становятся всё более жестокими.
Женщины становятся всё более жестокими. Среди возможных причин "феминизации" молодёжной жестокости и преступности в целом выделяют так называемый "эффект Лары Крофт", согласно которому, жестокость из кинофильмов и видеоигр переносится в жизнь.

Гепатит лечим, нервы - калечим.
Вакцина против гепатита В, используемая сейчас для вакцинации представителей "группы риска" по заражению этой болезнью, увеличивает вероятность развития рассеянного склероза.

ПРОСЛУШИВАНИЕ МУЗЫКИ В СТИЛЕ РОК МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ЗАБОЛЕВАНИЮ ЛЁГКИХ
Учёные наблюдали три случая возникновения пневмоторакса у молодых людей, находившихся на рок-концертах и у одного мужчины, прослушивавшего музыку по автомобильной стереосистеме. К разрыву альвеол и формированию пневмоторакса приводят звуковые волны с высокой энергией и низкой частотой.

ИЗРАИЛЬСКИЕ ВРАЧИ КОРМЯТ ПАЦИЕНТОВ "ПУСТЫШКАМИ" ВМЕСТО ЛЕКАРСТВ
Израильские врачи очень широко применяют в своей практике плацебо-терапию, то есть замену лекарственного препарата "пустышкой", не содержащей в себе действующего начала. Часть врачей использует плацебо для распознавания симулянтов, а часть отмечает хороший эффект "пустышек" при многих заболеваниях.

ЧИСЛО НАРКОМАНОВ В РОССИИ ПРИБЛИЖАЕТСЯ К 4 МИЛЛИОНАМ
За последние 15 лет количество страдающих наркоманией в России увеличилось в 10 раз и сейчас зарегистрировано порядка 400 тысяч человек - и это только официальные данные. По экспертным же оценкам, количество наркоманов приближается к 4 миллионам, из них две трети - это молодые люди в возрасте до 30 лет.

Наркотики убивают тысячи украинцев.
Более 80% наркозависимых в Украине - люди до 30 лет, при этом ежегодно в стране умирает от наркотиков 120 тысяч человек.

НАРКОМАНАМИ ЯВЛЯЮТСЯ 15 ПРОЦЕНТОВ МОЛОДЕЖИ ПЛАНЕТЫ
Наркоманами являются 15 процентов молодого населения Земли в возрасте от 15 до 30 лет. Общее же количество наркозависимых в мире приближается к 185 миллионам человек. Об этом заявил глава Госнаркоконтроля РФ на форуме "Диалог цивилизаций".

Чашка кофе в день - путь к наркомании.
Зависимость от кофеина и связанная с ней абстиненция могут возникнуть даже у тех, кто выпивает по одной чашке кофе в день. Типичные симптомы при "отмене" кофеина похожи на первые проявления гриппа. Это головная и мышечная боль, усталость, расстройства внимания и тошнота.

Склонность к суициду формируется при рождении.
Данные исследования, проведенного шведскими учёными, указывают на то, что на риск самоубийств влияют такие факторы, как вес при рождении и возраст матери.

Школьная программа губит детей.
Врачи - гастроэнтерологи отмечают среди крымских школьников рост заболеваний желудка и кишечника. Среди "популярных" детских диагнозов: хронический гастрит, дискенизия желчного пузыря, реактивные панкреатиты.

ЖИТЬ ЗА ГОРОДОМ ОПАСНО ДЛЯ СЕРДЦА.
Американские учёные установили, что жизнь за городом приводит к ожирению и болезням сердца. В связи с тем, что в сельской местности школы, магазины и другие общественные места довольно рассредоточены, местные жители добираются до них на автомобилях, почти не передвигаясь пешком. А такой недостаток физической активности приводит к ожирению и различным сердечно-сосудистым заболеваниям.

АНТИДЕПРЕССАНТЫ МОГУТ БЫТЬ ОПАСНЫ ДЛЯ ЖИЗНИ ВЗРОСЛЫХ.
Американское Управление по пищевым продуктам и лекарствам (FDA) в ближайшее время планирует начать масштабное исследование побочных эффектов антидепрессантов. Ранее исследователи уже связали прием этих лекарств и повышенный риск самоубийств у детей, но про действие этих лекарств на взрослых много пока не известно.

Вместо анестезии... музыка.
Индийский хирург во время операций по вправлению грыжи ставит своим пациентам классическую музыку, которая, как утверждает эскулап, действует лучше любой анестезии.

Киви вылечит сердце.

Фрукты киви могут помочь в борьбе с болезнями сердца благодаря способности сжигать жиры, блокирующие артерии, что снижает риск образования тромбов.

Счастье есть!
Психолог Владимир Кучеренко умеет настраивать мозг пациентов как радиоприемник - на нужную волну. Он ведет на психфаке МГУ спецкурс по измененным состояниям сознания. Суть метода Кучеренко в следующем: мозг - хозяин ситуации, именно он управляет каждой клеткой нашего тела. Получается, если мы начали заболевать, то лишь потому, что попросту "разрешили" себе заболеть. А если сконцентрироваться, представить себя молодым и сильным - болезнь отступит.

Советы практика:

Избавление от геморроя

Фитотерапия
o 2 ч.л. измельчённой травы хвоща полевого залить стаканом кипятка, настоять час, процедить. Выпить в течение дня.
o 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного залить стаканом кипятка, варить 15 минут на слабом огне, процедить. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
o Из зрелых ягод красной рябины отжать сок. Принимать по 75-100г 3 раза в день (можно добавить мёд). Запивать холодной водой. Это облегчает боли, уменьшает узлы и действует как слабительное.
o Залить 1 ч.л. травы тысячелистника 2 стаканами кипятка, настоять. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 - 20 минут до еды. Настой тысячелистника применяется при геморроидальных кровотечениях как кровоостанавливающее средство.
o Пить по полстакана ячменного солода 4-6 раз в день, добавляя немного мёда по вкусу. Для его приготовления прорастить семена ячменя, затем высушить их. 2 ст. л. измельчённого сырья залить литром кипятка, настаивать 4 часа.
o Залить 5 ст. л. измельчённых листьев моркови литром кипятка, настоять. Пить вместо чая по стакану в день.
Мумиё Принимать внутрь натощак утром и вечером (перед сном) по 0,2г.
Одновременно смазывать кожу вокруг заднего прохода и прямую кишку на глубину до 4 см мазью из мумиё с мёдом (1:5).
Принимать мумиё внутрь 25 дней. После 10-дневного перерыва курс можно повторить. Смазывание продолжать 3-4 месяца, после чего сделать месячный перерыв. При запущенном заболевании улучшение наступает через 6-8 месяцев.

Ванны
o Паровая сидячая ванна. В сосуд ёмкостью 5-10 л (лучше глиняный или деревянный, чтобы вода дольше не остывала) налить кипяток и накрыть его крышкой с отверстием 5-6 см в диаметре. Сесть над отверстием. Перед процедурой необходимо сделать клизму. При кровотечениях ПРОТИВОПОКАЗАНО!
o Холодная сидячая ванна. Налить в таз 1 л холодной воды, добавить несколько крупинок марганцовки. Можно добавить настой травы кровохлёбки или отвар листьев медвежьего ушка. Сесть в таз на 1-6 минут. Делать процедуру утром и вечером.
o Тёплые сидячие ванны:
- наполнить ванну водой так, чтобы она доходила до середины живота, и добавить в неё два стакана дубовой коры;
- корень кровохлёбки (40 г) залить 0,5 л кипятка, кипятить 30 минут на слабом огне, настоять час в тёплом месте. Отвар добавить в сидячую ванну с водой (31 - 35 град.С). Принимать через день. Курс лечения 10-12 ванн.
- корневище бадан (40г) залить 0,5 л кипятка, кипятить 30 минут на слабом огне, настоять час в тёплом месте. Применять как в предыдущем рецепте. Курс - 10-12 ванн.
- траву хвоща полевого (50-70г) залить 3 литрами кипятка, настоять 2 часа в тёплом месте. Применять как в предыдущем рецепте.
- молодые ветки берёзы с листьями (500г) залить 3 литрами кипятка и запарить в хорошо укутанной посуде 30 минут. Затем настой охладить до 40 град С и принимать в тазу сидячую ванну 10-15 минут, плотно укрывшись. Делать 2 раза в день - утром и вечером. Курс 5-6 дней.
Клизмы, примочки, свечи, мази
* 2-3 ст. л. листьев земляники лесной или цветков ромашки аптечной заварить стаканом кипятка, настоять час в закрытой посуде. Делать клизмы с настоем и промывать им геморроидальные шишки.
* Прикладывать к шишкам тряпочки, смоченные холодной водой, меняя их по мере согревания.
* При болях и набухании шишек прикладывать к ним завёрнутую в тряпочку тёртую сырую свёклу или морковь. Эта процедура снимает боли и помогает шишкам войти внутрь.
* Припарки из травы горца почечуйного применять как противовоспалительное и обезболивающее средство.
* Свечи из сырого картофеля.
1-й рецепт. Вырезанную из картофеля свечу толщиной в палец ставить на весь день или на всю ночь. Перед дефекацией свечу вынимать, а после дефекации ставить новую. Перед тем как ставить новую свечу, сделать спринцевание прямой кишки прохладной водой - 1/2 стакана.
2-й рецепт. Свечу из картофеля ставить на 30 минут. Всего надо сделать 10 процедур. Если ощущается жжение, свечи предварительно обмакиваются в мёд.
* Измельчить по 3 ст. л. листьев малины и цветков тысячелистника, смешать их и добавить 20 ст. л. растопленного свежего сливочного масла. Дать полученной массе остыть, после чего скатать из неё свечи. Хранить на холоде. Ставить на ночь.
* Сделать свечи из старого сала, растолчённого с небольшим количеством лука. Процедуру проводить регулярно перед сном до тех пор, пока не наступит облегчение.
* Для открытия геморроидальных шишек и отвода застойной крови испечённую, очищенную и мелко порезанную луковицу средней величины прикладывать на салфетке к больному месту.
* Смазывать на ночь геморроидальные шишки и окружающую их кожу касторовым маслом.
* Смазывать трещины от геморроя чистым ихтиолом раз в день. При этом лечении употреблять только жидкую пищу, следить за работой кишечника.

Комплексное лечение.
Гимнастика
1. Это упражнение можно выполнять во дворе, в лесу, парке, даже в транспорте. Ухватитесь за ветку дерева, турник или поручень над головой большим пальцем одной руки. Сначала правой, потом левой. Медленно перенесите вес тела сначала на правую ногу, затем на левую. Постойте в этом положении, как бы повиснув на большом пальце. При этом напрягаются мышцы поясницы и ягодиц, усилится кровообращение в области заднего прохода. Выполнять следует сначала 7 минут. Постепенно, прибавляя по 30 секунд в неделю, довести время выполнения до 21 минуты.
2. Сесть на пол, вытянуть ноги и двигаться вперёд-назад на ягодицах, стараясь не сгибать ноги в коленях. Руками, согнутыми в локтях, двигать, как при ходьбе. Начинать с минуты. Прибавляя по 30 секунд в неделю, доведите время выполнения до 7 минут.

Контрастный душ.
Включить тёплый душ и направить струю на область заднего прохода на 7 секунд. Затем включить прохладный душ на 3 секунды.
И так три раза. Прибавляя по одному переключению в неделю, постепенно доведите их количество до 14.

Овощные соки.
Утром пить овощной коктейль из сока моркови, сельдерея, петрушки и шпината, взятых в соотношении 7:4:2:3. Или из сока моркови, свёклы и капусты, взятых в соотношении 3:1:2.
Если по каким - то причинам приготовить овощной коктейль сложно, его можно заменить овощным салатом из свежей моркови, свёклы и капусты, но без масла, сметаны и майонеза.

Профилактика запоров.
Облегчают боль и обладают послабляющим действием:
o лук и чеснок - по 1ст. л. 3 раза в день;
o сырая тёртая морковь;
o сыворотка - 1-2 стакана натощак;
o рассол квашеной капусты (при кровотечениях) - 1-2 стакана в тёплом виде.

Хозяйке на заметку.
o Наиболее сочны короткие корнеплоды: из них получается вкусный сок, они хороши для маринования и, конечно, в сыром виде для салатов и гарнира. Остальную морковь предпочтительнее подвергать тепловой обработке, используя для супов, запеканок и т. д.
o Очищенную морковь лучше всего хранить в посуде без воды (не более 2-3 часов), прикрыв сверху влажной тканью. (В воде разрушается витамин С, теряются минеральные соли).
o При варке морковь лучше опускать в кипящую воду и обязательно закрывать крышкой.
o Позеленевшая головка моркови горчит, поэтому её следует срезать.

Маска для усталой кожи.
4-6 молодых морковок сварить до мягкости и растереть в пюре, равномерно нанести его на марлю и наложить на лицо на 15 минут. Затем умыться тёплой водой.

Целебная трава - пол-пала.
Пол-пала - мощный стимулятор солевого обмена в организме - лечит подагру (воспаление и искривление суставов рук и ног), спондилёз, полиартрит. Как солевыводящее средство применяется при пиелонефритах, мочекаменной болезни, циститах, уретритах.
Способствует снятию воспалительного процесса мочевыводящих путей и мочевого пузыря; в придатках, почечных лоханках (пиелит), простате (простатит).
Отвар пол-палы является сильным мочегонным средством, способствующим растворению почечных камней и выведению их из организма, излечивается хронический гломерулонефрит. Почки очищаются быстро и безболезненно и начинают нормально функционировать.
Пол-пала нормализует менструальный цикл, способствует рассасыванию фибромиом.
Понижает содержание сахара в крови помогает при хронической мигрени.

Пол-пала рубцует язву желудка, убирает из него полипы. Хорошо действует она при лечении цирроза печени, поджелудочной железы.
Пол-пала растворяет и выводит камни и песок из желчного и мочевого пузырей. Снижает свёртываемость крови и тем самым препятствует образованию тромбов в сосудах.
Без преувеличения можно сказать, что в пол-пале сосредоточилась целая аптека.
Рецепт: 1 ст. л. измельчённой травы залить стаканом кипятка и в течение 15 минут нагревать на водяной бане. Остудить, процедить и отжать. Отвар пить тёплым по полстакана за 30-40 минут до еды, через трубочку (чтобы не повредить эмаль зубов).
Возможно приготовление настоя в термосе: 1 ст. л. пол-палы заливают 200-250мл крутого кипятка и настаивают в течение часа.
Принимают по 1/2 - 1/4 стакана в тёплом виде 2-3 раза в сутки. Курс лечения - 15 дней. Пройти нужно 3 курса. Оставшуюся после отвара траву можно использовать для наружного лечения (фурункулы, угревая сыпь, трофические язвы). Во время лечения исключить алкоголь, острое, солёное. На курс необходимо 50-70г травы, затем перерыв на полгода. При запущенной болезни пить отвар через каждые 3 часа. В этом случае потребуется 100г травы.

Пол-пала выводит из организма вредные вещества, очищает его, что особенно важно при лечении ослабленных больных.
Пол-пала рекомендуется как профилактическое средство, очищающее организм от шлаков. Противопоказаний у травы нет. Применяя пол-палу можно избежать хирургического вмешательства. Срок годности травы - три года. Выращивать пол-палу можно у себя на приусадебном участке.

В рамках Интернет центра Восстановления открыт новый Интернет курс: "Очищение печени".
Ниже стоимость этого курса.
В программу курса входит:

Ознакомление участников с азами анатомии.
Ознакомление участников курса с понятием дош.
Персональные рекомендации по выбору оптимальной схемы очищения.
Выработка персонально режима питания на подготовительный период.
Выработка персонального графика подготовительных мероприятий.
Выработка персонального графика непосредственно процедуры очищения.
Консультативная работа.

Наименование и стоимость (руб.) некоторых компакт дисков.

Наименование и стоимость(евро) Интернет курсов.

  Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.    Твое здоровье в твоих руках.
Тел. 007-(8452)-274-523 (10.00 -20.00)
факс: 007-(8452)- 517-647.
410012 Саратов а/я 1487. Корнилову С.А.   Свои письма направляйте по адресу:rkmczog"СОБАКА"renet.com.ru
        Всего Вам доброго.

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.     Зеркало:http://www.ussr.to/Russia/kornilov/newst.htm

Приобрести компакт диск "Твое здоровье в твоих руках" Вы   можете НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ

---

Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.

Главная страница | Питание | Очищение | Його-терапия | Рецепты народной медицины | Домашний лечебник | Уринотерапия | Обмен опытом | Переписка | Полезные ссылки | Фазы луны | Книга отзывов | Архив рассылки новостей | Новости от Вас | Философия восстановления | Уроки здоровья | АНЕКДОТЫ | Арт терапия | Для МАМ и ПАП Кулинария здоровья | Объединение | Аптека здоровья | КНИГИ| Пути к Здоровью | Советы практика | Школы | Аудиопрактики|