Выпуск 129

Добрый день, уважаемый читатель!

26 -27 октября 2002 г.
Завершился сезон активности внутренних органов человека: легких и толстого кишечника.
Говоря о сезонах активности, я как-то приводил сравнение с выращиванием садово-огородных культур. Теоретически выращивать зелень, овощи и фрукты можно круглый год и в любом климатическом поясе. Наша климатическая зона не благоприятствует этому процессу в открытом грунте. Но можно построить теплицу организовать освещение, влажность и прочее. И можно "обмануть" семена овощей и зелени и спровоцировать их на рост. Но сколько для этого приходится затрачивать лишних усилий, по сравнению с летним выращиванием можно судить по разнице в ценах на овощи у нас в летний и зимний периоды. Примерно то же самое и с эффективностью очистительных процедур для тела человека. Есть периоды, когда природа сама способствует оздоровлению органа. От человека то и надо всего чуть-чуть активности. Активности в вопросе заботы о своем теле.

И Вы уважаемый читатель понимаете важность практических действий. Вам, конечно, может показаться наивным письмо читательницы из Украины, которая сообщила, что полтора года читала данную рассылку, а вот теперь у нее начались проблемы с коленными суставами, потому что она интенсивно отдавалась работе. И естественно на свое здоровье не обращала внимание. Но наивно это письмо на первый взгляд. И если Вы уважаемый читатель знаете что, не предпринимая простых практических действий по сохранению своего здоровья, можно и пять лет читать рассылку, а толку будет ноль, то не всем видно это дано понять. И Вы то уважаемый читатель знаете, что можно обратить на свое тело немного внимания, и оно отплатит сторицей и в том числе повышенной работоспособностью. Десятки и сотни тысяч примеров подтверждающих это уже делают банальным какое-то дополнительное пересказывание простых правил.

Элементарное невежество и бескультурье в вопросах поддержания собственного здоровья некоторые люди, пытаются скрыть за якобы объективными причинами: интенсивностью городской жизни, сложными политическими и экономическими условиями и прочее.
Образно говоря такие люди, говорят, что не моют руки перед едой потому, что был совершен террористический акт в Америке и курс акций резко упал. Вы можете не поверить этому читатель, но это так. Люди занимаются интеллектуальной деятельностью, работают с компьютером, а в вопросах собственного здоровья проявляют культуру меньшую, чем в некоторых мусульманских странах, организация общественного устройства в которых иная.

Как будто услышав мои мысли, Виктор Коняев, ведущий раздела "Кулинария здоровья" прислал

": историю, опубликованную на anekdot.ru Уж очень она мне напомнила некоторых "больных" :))

История про моего друга - врача скорой помощи, легенду нескольких подстанций г. Москвы, и вообще, прекрасного человека.
Когда Алексей Николаич, или просто ВП (Ваша Прелесть), был еще не высококлассным врачом-кардиологом, как сейчас, а учился в ординатуре, и ездил на вызовы в качестве фельдшера, случилась эта история.
У больного сердечный приступ. Врач уже провел необходимые процедуры, и вышел с родственниками в другую комнату, обсудить лекарственные препараты. В комнате остались ВП и больной, который лежал на кровати в легком забытье. ВП захотелось присесть. Оглядев комнату он увидел, что присесть-то и некуда, за исключением огромного бархатного уютного кресла, которое оккупировал огромных размеров котяра. Попытки согнать его с насиженного места были полностью проигнорированы, раздалось лишь легкое шипение и возмущенное дерганье усами.
Оглядевшись на предмет хозяев квартиры, ВП размаа-ахнулся и дал котяре рукой такого нехилого пинка, от которого тот по аккуратной баллистической траектории, описав правильную дугу, ушел куда-то под потолок, а затем с раздирающим мяуканьем дальше, в темный и далекий коридор....
ВП невозмутимо погрузился уже в плюшевые объятия кресла, как в комнату вбежали хозяева квартиры с котом на руках.
- ВАСЕНЬКА ПОШЕЛ!!! Доктор, СПАСИБО ВАМ!!! Как вы это сделали?!!!

Оказывается кот два года не ходил. Кушать и, пардон, справлять малые и большие нужды, его носили на руках. Была истрачена куча денег на визиты к ветеринарам. Ничего не помогало.
И тут наш чудо-доктор исцелил больного.
Историю рассказал(a) Leda"

Впрочем, мы сейчас говорим о другом. Примерно через две недели наступит период сезонной активности почек и мочевого пузыря. И те из Вас, уважаемый читатель, кто планировал укрепить эти органы тела, могут уже сегодня на сайте в разделе "Очищение" освежить в памяти или познакомиться заново с методикой проведения очистительных мероприятий. И как Вы знаете, кроме экспресс чисток, существуют очистительные мероприятия, опирающиеся на употребление травяных сборов. И если Вы не являетесь сторонником революционных встрясок своего организма, то в наступающий период с гораздо большей эффективностью, чем в остальное время года Вы можете провести курс мягкого очищения почек и мочевого пузыря с помощью травяных сборов. Адрес раздела "Очищение" на сайте: http://sergei64.nav.to/cleant.htm или зеркало http://www.ussr.to/Russia/kornilov/cleant.htm там же даны рекомендации по мягкому очищению.

Уважаемый читатель с адреса moshe_ben_baruch@teletesting.ru
пришло письмо, зараженное вирусом. Робот его не пропустил, но известил.

Содержание выпуска.

1. Анонс новостей сайта.
2. Письма от читателей.

С начала года сайт посетило более 50 000 уникальных посетителей. А к страницам сайта они обращались более 140 000 раз. В среднем получается каждый посетитель просматривает примерно три страницы. Все, кто работает в интернет, знают, что такое трафик и ценят время, проведенное в online. На сайте много направлений, о которых ведется речь. На сегодня сайт насчитывает около 400 страниц. Это интернет страниц. А если перевести объем на книжные страницы, то можно насчитать более 800 машинописных страниц. И на каждой странице, так или иначе, авторы говорят о том, как восстановить утраченное здоровье и сделать так чтобы хворь уже больше не возвращалась. Не все могут позволить себе просмотреть весь материал в режиме реального доступа к сайту.
Компакт диск, который содержит помимо текстов и программ о здоровье еще и копию сайта и позволяет не только сэкономить на трафике, но и использовать материалы расположенные на компакт диске в полную силу. Пользоваться ими как справочником, при решении многих ежедневных вопросов.

1. Анонс новостей сайта.

На странице Александра Бруснева "Это интересно" добавлен материал. Ниже приведены некоторые из новостей.

      УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ВИКТОРА ДЕЛЯ
Берётся любой сердечно - сосудистый сбор трав - он есть в каждой книге о лекарственных растениях. Чем больше трав, тем лучше. Например, корень валерианы, корень аира, девясила, пустырник, мята перечная, зверобой, хвощ полевой, сушеница топяная. Добавить к этому четыре наименования злаковых культур (обязательно овёс, можно сою, кукурузную крупу, гречку, пшено, рожь, манку). К этому следующие травы: череда, чистотел, подорожник, большой корень лопуха, чага, бессмертник жёлтый (он, кстати, может заменить чагу и корень лопуха, если их нет). Всё это берётся в сушёном виде и пропускается через кофемолку, перемешивается и помещается в общую ёмкость в равных по объёму частях. Можно взять эмалированную кастрюлю, в ней всё тщательно перемешать, затем засыпать в бутылки на одну треть, а на две трети залить растительным маслом, лучше нерафинированным, неосветлённым. Поставить в тёмное место при комнатной температуре. Каждый день взбалтывать. Нельзя допускать затвердения осадка, надо, чтобы дно было чистым. Через два месяца всё сливается в общую ёмкость, ставится на огонь и нагревается до 60 градусов, ни в коем случае не больше. После нагрева разливается снова по бутылкам и ставится в тёмное место на месяц. Каждый день взбалтывать. Через три месяца от начала всей этой процедуры лекарство готово.
Лекарство втирается в кожу, в дёсны. Делать это следует на ночь. Десять втираний через день. Затем двадцать дней перерыва и ещё десять втираний через день. На ночь смесь остаётся на теле. Утром тщательно надо промыть кожу, чтобы поры дышали. После курса лечения делается полугодичный перерыв. Затем можно повторить.
Исчезают склеротические явления, паралич, происходит омоложение организма.

      УСТАЛОСТЬ ТОЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ БОЛЕЗНЮ.
Синдром хронической усталости (СХУ), или, по международной терминологии - SFS, считается новой патологией, как сообщается в испанской газете "Эль Мундо". Однако, несмотря на то, что уже в течение 70 лет описывались далеко не единичные случаи болезни с симптомами, похожими на синдром, только в 1984 году американские профессора Пол Чейни и Ден Петерсон выделили её в отдельный диагноз, поставив себе целью исследовать "причины плохого физического состояния с похожими на грипп признаками".
Синдром хронической усталости в большинстве своём регистрируется в экологически неблагоприятных регионах, где высокий уровень загрязнения окружающей среды химически вредными веществами или повышен уровень радиации. Эти факторы негативно влияют на состояние иммунной системы, ослабляют её. Это способствует активизации латентных (скрытых) вирусов, возникновению вирусной инфекции, которая в течение длительного времени остаётся в организме и поражает центральную нервную систему, преимущественно в височно-лимбической области. Это заболевание возникает как у молодых, так и у пожилых людей, однако наиболее часто встречается в возрасте 20 - 40 лет, при этом у мужчин - реже.
Хотя в этом заболевании пока больше вопросов, чем ответов, при постановке диагноза следует иметь в виду, что, жалуясь врачу на усталость, многие больные не могут точно определить тот момент, когда они начали чувствовать себя усталыми, зато при СХУ пациент может точно сказать, когда у него появилось чувство крайнего утомления.
Ещё одно различие- синдром хронической усталости не ощущается как обычная усталость.
Чувство настолько тяжёлое, что даже крайняя степень похмелья не идёт ни в какое сравнение! Постоянные симптомы- выраженная усталость и мышечная слабость, котораяне проходит после сна. Да и сам сон поверхностный, с кошмарными сновидениями, имеются трудности с засыпанием. Также характерны периодически возникающие депрессивные состояния, чувство подавленности и безысходности. Больных постоянно донимает ноющая, тупая боль в мышцах туловища и конечностях, озноб и субфебрильная температура (37,5- 37,8 градуса), которая удерживается месяцами.
Отмечается снижение массы тела.
Нередко это заболевание приобретает тенденцию к прогрессированию и может привести к потере трудоспособности.

      ОБЪЯВЛЕНЫ ВЫБОРЫ СВЯТОГО - ПОКРОВИТЕЛЯ ИНТЕРНЕТА.
Ватикан выбирает святого покровителя сети Интернет. Выбрать покровителя для всемирной паутины могут все желающие на специальном сайте в Интернете. Там же помещён и рейтинг. Лидирует пока святой Альфонсо Лигурийский, который жил в семнадцатом веке и понятия не имел о компьютерах. За ним идёт святой Джовани Боско. На почётном третьем месте - архангел Гавриил. Список включает десятки имён.

      С содержимым странички Александра Бруснева, на которой находятся все интересные факты, Вы можете ознакомиться по адресу:
http://www.ussr.to/Russia/kornilov/puti-021a.htm или http://sergei64.nav.to/puti-021a.htm

2. Письма от читателей.

...Я люблю свой организм. Люблю свою физику и психику, свое тело и своего ангела-хранителя, который всегда со мной (в последнее время я слышу его несравненно лучше, думаю, это и есть подсознание). Я люблю со своим организмом заниматься - люблю с ним бегать, плавать, растягиваться, полежать в изнеможении на диване, погреться с ним на солнышке, оценить его реакцию на голод, холод, обиду, радость. Когда моему организму хорошо, я довольна и делаю выводы. Если ему плохо я довольна, если могу сделать выводы, а если не понимаю что к чему, задаю вопросы и ищу ответы.
.. К глубоким очисткам я вернулась благодаря Вашей рассылке, а если бы 10 лет назад я обратилась за помощью к знающему человеку, то наверное вся уже была чистая. Хотя с другой стороны, получив в меру страшный урок, я никогда уже не буду ничего делать со своим организмом без тщательной подготовки и проверки, хоть бы мне это советовал 150-летний здоровяк, не говоря уже о рекламах суперсредств для суперздоровья.
Периоды жизни : привели меня к следующим выводам. Получается, что поедая что-то вкусненькое, мы балуем свои обонятельные луковицы, часто портя при этом внутренние органы. Обоняние дано человеку для ориентации, для сохранения жизни и улучшения ее качества, а не для бесконечной погони за "понюхать что-нибудь эдакое".
Эта погоня напоминает мне один эксперимент, где лабораторной мышке внедрили электрод в мозг в центр удовольствия, и научили нажимать лапкой педаль для подачи импульса на электрод. Мышь нажимает лапкой, подается импульс, мышь получает удовольствие. Так бедное животное умерло от голода не могло оторваться от кайфа.
Ведь мы не мыши +.

Когда мне надо от чего-то удержаться, сразу видение это само всплывает в памяти, я смотрю на свою руку, которая тянется за кайфом и вижу + лапку. Очень помогает.

Желаю успехов. До свидания. Екатерина В.

Письмо от Алексея.

Добрый день, Сергей Алексеевич.
Обе бандероли (со стевией и стевиозидом) получил, спасибо. Но есть вопрос. Попробовав стевиозид обнаружил у него довольно сильный горьковатый привкус, это нормально? Если класть его в чай или кофе, то наверно будет хорошо (еще не пробовал). Но вот в каше, например, этот привкус очень ощутим. По крайней мере мой ребенок (а он у меня большой любитель сладкого, я в большой степени из за него заказывал стевиозид) есть ее отказался. :-( Может быть добавлять порошок прямо в блюда нельзя?
С уважением, Алексей Петров.

Отвечая автору я писал в том числе.

Здравствуйте Алексей.
Конечно, не надо было так делать. Ведь стевиозид в 200 раз слаще сахара. И передозировка его приводит к искажению вкусовых ощущений. Лучше бы Вы посоветовались заранее. Первое впечатление очень сильное и ребенок(не знаю его возраста) может проецировать ощущения этого первого знакомства на вполне вкусное изделие, которое Вы ему предложите в дальнейшем. И просто из каприза может впредь отказываться от блюд со стевиозидом.
По сути, Вы попытались снять своего ребенка с сахарной зависимости. Что само по себе очень похвально. И в этом проявляется настоящая забота родителей о здоровье своего ребенка. Но к сожалению Вы поторопились и самый ответственный этап скомкали. :-(
Ведь привыкал то ребенок к сахару(который в первые века нашего летоисчисления относили к наркотическим веществам и об этом я писал в рассылках), привыкал он к сахару наверное не один год.
И если ребенок не осознает необходимости этого шага: перехода к другому подсластителю, то работы к Вас просто прибавилось. ;-)
Но ради здоровья ребенка можно поработать.
Выход из этой ситуации заставит Вас поработать более длительный срок.
Для домашнего употребления приготовьте сироп. Или можно назвать это концентрированным раствором. Сами на себе проверьте вкусовые ощущения от того, что Вы приготовите. Попробуйте на той же каше, что ест и ребенок. И определите ему меру. Например, одну чайную ложку сиропа или две чайные ложки на тарелку. Как у Вас получится.
При приготовлении имейте в виду следующее. Одна чайная ложка(без верха) стевиозида содержит 1 грамм стевиозида. И значит, эквивалентна по сладости 200 граммам сахара.
И та же чайная ложка с большой горкой сверху содержит 2 грамма стевиозида. Я уже писал, что это существенное отличие в сладости стевиозида на первых порах вызывает неудобства. Поскольку мы привыкли к концентрации сладости меньшей - такой как у сахара. И к этому надо просто привыкнуть. Польза же от такой замены, особенно для детей огромна. Если же учесть что настой стевии "растворяет" кариесные пятна на зубах, то Вы можете понять, что переводя ребенка на подсластитель из стевии, а не из сахарной свеклы которым мы кормим их, Вы даете ребенку возможность в зрелом возрасте иметь красивые и здоровые зубы.

  Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.
    Твое здоровье в твоих руках.
    тел./факс: 007-(8452)-517-647.
    410012 Саратов а/я 1487. РКМЦ ЗОЖ.

  Вы можете посетить страницу о курсе уроков здоровья http://sergei64.nav.to/urokt.htm или зеркало http://www.ussr.to/Russia/kornilov/urokt.htm

  Вы можете написать по адресу:cyprian@renet.com.ru
  Поделиться своим опытом оздоровления.
  Добавить свои комментарии, предложения или задать вопросы.

  Всего Вам доброго.

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://www.ussr.to/Russia/kornilov/newst.htm
                              Зеркало:http://sergei64.nav.to/newst.htm